Merci pour votre vidéo, je ne comprenais pas pourquoi j'ai développé ma capsulite, n'ayant pas eu d'accident ou traumatisme. Mais j'ai eu un avc juste avant son apparition. Je n'avais jamais fait le rapprochement !
J'adore vos vidéos, elles sont très explicites et éducatives. Vous avez raison de toujours commencer en expliquant l'organe, son rôle et son fonctionnement puis de nous expliquer les traitements possibles mais aussi les actions de guérison que l'on peut mettre en pratique seul. Alors j'ai cherché comment je pouvais mettre un grand pouce pour vous exprimer ma gratitude, je n'ai pas trouvé comment faire, alors j'ai essayé de mettre plein de petits pouces mais ça ne marche pas. Alors j'encourage Google à mettre en place tout simplement un système de notation traditionnel, ex not de 1 à 10, plutôt qu'une notation binaire, on aime ou on n'aime pas.
La vidéo est super pour comprendre le mécanisme de la douleur. Les médecins expliquent rarement le processus et l'origine de la douleur. J'ai eu une périarthrite de l'épaule suite à un choc psychologique. C'est un kiné ostéopathe et magnétiseur qui m'a guéri en 15 jours, ça faisait 3 mois que je souffrais. L'acupuncture me faisait du bien juste le temps de la séance. J'ai à nouveau mal dans cette épaule depuis janvier. Je ne sais pas s'il s'agit d'une capsulite rétractile. C'est très douloureux. Le médecin traitant m'a parlé d'infiltration. J'ai eu une atteinte des nerfs périphériques des jambes pendant 3 mois avec le COVID.
*La capsulite retractile est une pathologie très invalidante et douloureuse de l'épaule. Bien que les causes d'apparition soit encore mal connues, nous pouvons agir sur ce phénomène. Il existe en effet de nombreuses options thérapeutiques permettant une bonne récupération. Pour mener à bien votre traitement, il est nécessaire de comprendre la capsulite retractile, c'est l'objet de cette vidéo. N'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires, questions...*
@@laprincesse3988 bonjour, non ce sont deux pathologies distinctes. La capsulite ne concerne que l'épaule. L'algoneurodystrophie peut intéresser chaque partie du corps. Il y a cependant certaines similitudes dans la durée, la douleurs, les voix neurologiques impliqués... le mode de diagnostic n'est pas le même, avec l'utilisation d'imageries différentes. EduKa Santé
Grosse perte d'amplitude pour mon bras droit depuis 3 mois. Ça a commencé il y a 7 mois par des paresthésies et des fourmillements. Peu de douleurs. En revanche j'ai parfois des contractures musculaires. J'ai arrêté l'alcool, diminué fortement le sucre, surtout raffiné. Cure de fruits et légumes. Je vais me faire des injonctions sous cutané de sérum de quinton isotonique. J'ai fait deux séances chez un ostéopathe. Mais je vais aller chez un kinésithérapeute pour avoir un programme de rééducation.
Merci beaucoup pour ces explications très claires ! J'ai pris des anti-inflammatoires, eu 3 mois de kiné avec de nombreux exercices, et je viens d'avoir une infiltration aujourd'hui même.
Hé bien! Grâce à vous je viens enfin de découvrir quel est mon problème d’épaule. Merci beaucoup pour vos vidéos très bien expliquées, faciles à comprendre et pour les solutions que vous apportez! 🤩
Je suis en accident de travail depuis bientôt 2 ans et je fais que de la balnéo parce que à sec ça me faite mal . Les exercices que vous avez présentés je ne peux pas les faire, trop douloureux Je pense que vous vous ne rendez pas compté . A part ça vous faîtes de très bonne vidéo
Merci beaucoup pour cette vidéo, J'ai développé une capsulite suite à une chirurgie de l'épaule ( rupture complète de la coiffe des rotateurs ), je suis au 5ème mois et sous physiothérapie en pratiquant les mêmes exercices encore.
moi jai une capsulite dû à une fracture de l'humerus depuis 5 mois avec deux infiltrations et artrodistension suivie de physiotherapie et jai toujours l'epaule gelee avec de la douleurs en plus en hauteur
Pratiquer la sudation dans des saunas ou autres méthodes de sudations cela assoupli bien les muscles et soulage énormément. Après les exercices préconisés par la video sont excellents.par ailleurs pour dormir il faut abandonner l’oreiller pour des reposes tête si je peux Les appeler comme cela; rectangulaires en mousse assez compacte et plat d’une épaisseur de 10cm environ de façon à ce que votre tête ne repose pas sur l’épaule lorsque vous dormez sur le côté.tout cela aide bien et la belle saison d’été aide bien..
Merci pour l'info ça fait des mois que je me dis qu'il me faut un nouvel oreiller mais je sais pas quoi choisir. J'en ai trouvé un sur A. Par contre j'ai vu qu'on ne met pas de housse. Si vous avez d'autres choix de coussin je veux bien svp merci
Très belle vidéo. Toutefois je ne comprends pas qu'en Europe on semble ne pas connaître que l'arthrographie distensive règle le problème presque instantanément. Informez vous du côté du Québec. J'ai moi même subit l'arthrographie après des mois de souffrance au Maroc et pour laquelle j'ai seulement reçu 2 infiltrations qui n'ont rien réglé.
merci pour cette bonne video j'ai une capsulite depuis prèsque 6 mois j'ai fait 3 infiltrations mais les douleurs restent toujours avec difficultés de tourner le bras vers le haut et derière .
Merci pour ces superbes vidéos... J'ai des douleurs depuis 1 mois...a en pleurer parfois. Je vais aller voir mon médecin traitant.. Peut-il y avoir des prémices quelques mois avant la douleur, comme une sensation de chaud au dessus du poignet? Car c'est le cas me concernant... J'ai eu comme 2 crise a plusieurs jours d'intervalle. Je ne peux plus me mettre un élastique, le shampoing, mettre la ceinture de sécurité... m'enlever un t-shirt... Il faut faire preuve de ingéniosité pour toutes ses choses là 😢
@@eduKaSanté merci beaucoup pour votre retour ! Depuis je suis donc allé voir mon médecin traitant ... Je me suis fait un peu grondé d'avoir attendu aussi longtemps 1 mois de douleurs intenses....au palpage de l'épaule 1 douleurs au dessus de l'épaule et 1 derrière l'épaule... Elle m'a prescrit anti inflammatoire, radio, échographie, scanner... Je vais aller faire la radio pour commencer toute à l'heure. Grâce à l'anti-inflammatoire j'ai pu presque récupérer des mouvements que je ne pouvait faire... Je sens que ça tire si je force trop et lors des mouvements brusque mal... À savoir s'il anti inflammatoire cache une cause....
@@zouzouhalima712 Aïe... bienvenue au club 😥. Le diagnostic me concernant cervico brachiale... Je dois faire un IRM pour confirmer le diagnostic et la zone... Concernant les anti inflamatoires je ne les supporte pas, allergique. Je dois également faire de la kiné. Depuis plusieurs crises rien qu'en levant mon bras gauche.... Courage... Aller voir votre médecin traitant il faut que vous fassiez une radio, IRM...et voir un spécialiste...
Bonjour et merci pour la vidéo. Est-ce qu'on peut faire les exercices dès les premiers afin de garder son amplitude ou il est préférable d'attendre la période de rééducation?
Merci pour cette vidéo qui est tres bien expliqué. Apres un long moment de tâtonnements et diagnostiques de la tendinite à la contracture, apres une echo qui n'a rien donné je viens de faire une irm. Et j'apprends que jai une capsulite rétractile post traumatique. Le debut de la conclusion je lai pas comprise. 😅 je verrais avec mon medecin. Par contre je comprends pas comment ca sest accentué apres une toute petite chute choc sur le bras fin fevrier. Je nai pas eu mal avant quelques semaine. Et là je douille surtout apres 2 seances d'ostéopathie. D'ailleurs est-ce que l'ostéopathie peut réellement aider?
Bonjour j'ai rdv pour une radio saffait 2 ans que ça a commencé mais la mon epaule est complètement bloqué je ne peux plus utiliser mon bras gauche.. Je ne peux plus travailler ni rien faire mais je continue à travailler avec une seul main en attendant de passer une autre radio qu'en pensez vous svp je ne peux plus lever mon bras en haut ni derrière mon dos.
Merci pour votre vidéo, je souffre de même symptôme depuis 5 mois mon médecin me disait que c'était le stresse. Mon bras est gelé je ne peux plus le lever. Hier j'ai changé de medcin et il m'a dit que j'ai peut-être une capsulite retractile mais je dois d'abord faire deux IRM un de l'epaule et l'autre de la cervical. J'ai rendez-vous que mi jullet. Pensé vous que je peux attendre ou je dois agir en urgence avant juillet ? Merci pour votre réponse
Bonjour, il est difficile de vous répondre sans vous voir...appeler peut être d'autres centres 'imageries pour voir s'ils ont des disponibilités avant !
Bonjour, j’ai eu une capsulite à la suite d’une luxation complète de l’épaule maintenant 6 mois qu’il n’y a pas d’évolution et je viens de faire des infiltrations avez-vous des conseils svp
Bonjour je souffre actuellement de ce maladie et ce la depuis 4 mois les cause inconnu ..j’utilise des pommade contre les douleur et j’arrive plus à dormir ..que dois je faire?consulté kinés ou un medecin ostéoporose? Merci d’avance
Bonjour, je vous conseille effectivement de consulter un médecin et un kinésithérapeute. La qualité de votre suivit et de votre rééducation est indispensable pour une récupération complète. Il vaut faut un accompagnement adapté !
J ai développé cette pathologie depuis Novembre sans cause aucune si ce n est le travail au foyer et en classe.J ai pris des antalgiques et des anti -inflammatoires.Mon épaule est grave gelée.Vendredi ,j ai fait ma premie ère infiltration ça fait super mal.Lundi je commence la rééducation.
cela fait dix moi que g une douleur a l'épaule gauche surtout pour des mouvement articulaire g passer une radio un scanner et une artro scanner mais qui non rien donner je ne c pas vraiment se qui cause cette douleur mais qui ne me dérange très peut la nuit et pas très douloureux quand je ne fait pas d'exercice de force dessus cars je fait du sport et il ne es plus possible de faire des exercices de pousser comme et g une amplitude réduit par rapport a mon autres épaule et comme si que la tête de l'humérus ressort plus vers l'avant que celui de mon épaule droit comme si que c'étais gonflé et un peut douloureux au toucher si vous avez des réponse a mes question je suis preneur et vers qui me diriger merci
Bonjour et merci pour votre commentaire. Vous avez vu un kinésithérapeute, ostéopathe ? Je vous conseilles de consulter ces professionnels pour avoir leurs avis, peut être un conflit au niveau de votre épaule... Il est difficile de vous en dire plus sans vous examiner et sans voir accès à vos examens... N'hésitez pas si vous avez d'autres questions. EduKa Santé
Bonjour, je souffre des 2 épaules, pour la droite l'IRM me dit " possibilité tendinite du supra épineux, épaississement et hypersignal DP de l en thèse du tendon supra épineux, pour l épaule gauche pas encore eu les résultats, mais la douleur autant droite que gauche est horrible, je ne sais plus quoi faire,
Même chose pour moi!! Que cela fait mal et le temps passe sans vraiment d’amélioration, à part la torpeur des médicaments anti douleur... mais c’est pas ça la vie
Bonjour je voudrais vous poser plusieurs questions j'ai vu mon médecin du sport le diagnostic a été très long mais comme je le pensais j'ai une capsulite j'ai vu ma rhumato impossible d'avoir des kiné avec mes horaires de travail je voudrais juste savoir pourquoi est-il important de tirer le pectoral je fais beaucoup de musculation et je n'arrive toujours pas à faire de tractions ni de développer couché comme à mon habitude. Je commence tout juste à gagner en amplitude mais c'est vraiment très très très très léger merci pour vos réponses.
Bonjour, il ne faut pas forcer dans la douleur, mais il faut mobiliser dans les secteurs qui pose problème...je vous conseille cette vidéo : ua-cam.com/video/D2-PEjTvmnI/v-deo.html
Bjr, je souffre actuellement d une capsulite retractile de l épaule gauche. Causes inconnue. J avais eu un accident de voiture 2 ans plus tôt en 201, (3 tonneaux). Bien qe je n ai pas eu de douleurs avt cette année 2019. Il y avait qd même eu un choc sur ce bras puisque poigné abîmé sur au gonflement de l air bag. Est ce que la cause peut venir de cela qd même malgré la distance accident et diagnostic ? Enfin, sera t il possible de récupérer sans intervention chir du tout (sans arthroscopie libérant les tissus) ou est ce préférable (au Niv du gain de temps pr la guérison ??? Merci à vous, merci pr la vidéo.
Bonjour! Merci pour votre commentaire et votre temoignage. Les mécanismes de la capsulite sont encore mal connus, tels que ceux impliqués dans son déclenchement ou dans les voix de la douleurs. J'aurai cependant tendance à vous dire qu'il est peu probable que votre traumatisme soit la cause de votre capsulite, car deux années de retardement me paraissent trop longues, peu être une séquelle de cet accident...parfois la cause est difficilement identifiable, il faut penser aux chocs physiques mais également psychologiques. La chirurgie n'est pas systématique et elle doit être envisagée après des examens approfondis et un entretient avec un chirurgien. Je vous conseils donc d'en parler avec votre médecin ou rhumatologue afin de faire le point. La capsulite est longue, la majorité récupère dans la quasi totalité, d'autre partiellement, la rééducation avec un kinésithérapeute est primordiale, les auto-exercices également. Le traitement médical doit être adapté. Vous souffrez depuis combien de temps de cette capsulite ? La limitation en amplitude articulaire est importante ? EduKa Santé
@@eduKaSanté bsoir merci de votre réponse. J ai commencé à avoir très mal au bras fin mai 2019, on a d abord pensé à une tendinite mais très vite la perte des amplitudes est arrivée Aout/septembre. Suite à quoi mon généraliste à tte suite posé le diagnostic qui a été confirmé par IRM. Très très grosses douleurs jusque début décembre (traitement de la douleur avec morphine, puis Tramadol). J ai eu aussi une infiltration fin octobre. Et en parallèle des séances de kiné et ostéopathie. ( influx électrique, massages, ventouses, réduction passive, ainsi qe des séances en méthode niromathé). J ai aussi vu un magnétiseur. La phase inflammatoire vient ts juste de passer (il y a deux semaines environ). Aujourd'hui je n ai plus de douleur et suis heureuse de ne plus prendre de traitement du tout. En revanche, on a pu constater avec le kiné que la phase d enraidissement continuait à évoluer, malgré les 3 séances de kiné par semaine, je n ai pas récupérer d amplitude ou vraiment très très peu. Et depuis l absence de la douleur certains jours sont bcp plus compliqués et le "blocage" s'accentue... C est pourquoi, comme indiqué sur votre vidéo, je me demandais s il ne serait pas opotun d envisager une intervention sous arthroscopie pr une incision des adhérences, pour "liber" le plus rapidement possible cette épaule, et pouvoir reprendre une vie "normale" je ne me vois pas être encore limité comme cela pdt plusieurs mois..... (car en plus d être handicapante, cette maladie joue aussi sur le moral par son temps de guérison ). En ce qui concerne mes amplitudes de face je dois avoir un angle de levée à environ 50 degrés. Sur le côté 20 voir 30 degrés. Je ne peux pas du tout passer mon bras à l arrière de mon dos(ma main arrive à peine à pouvoir atteindre mes fesses) et en décollement coude contre buste vers l extérieur (le plus douloureux pr moi à réaliser ) 10 degrés d angle maximum et encore.... Bref j ai encore du chemin à parcourir .... Et j en ai raz le bol !!! (moi qui suis d une nature impatiente et qui aime que tt aille vite) mon corps ce charge de me faire ralentir.... 😕.
@@lindaetoh5312 Bonsoir, vous avez un parcours assez typique de la capsulite. Vous avez à priori eu un traitement complet tout au long de l'évolution de votre pathologie, et vous semblez y avoir mis du votre pour que tout ce passe bien. Vos amplitudes restent cependant encore faibles... il ne faut surtout pas lâcher la rééducation et persévérer dans la recherche de gain en amplitude. Parfois il y a une libération soudaine en quelques jours ou semaines. Par précaution, et afin d'évité de passer à coté de quelque chose, je vous conseils de faire le point avec votre kiné et votre médecin traitant. Il sera alors peut être préférable de rencontrer un chirurgien spécialisé dans l'épaule pour qu'il donne son avis. Aller voir un spécialiste ne veut pas forcement dire que l'on va se faire opérer, mais ça permet d'avoir un avis aiguisé sur ce qu'il est préférable de faire. N'hésitez pas si vous avez d'autres questions... Pleins de courage et de patience... ;) EduKa Santé
@@eduKaSanté jai connu des personnes qui se sont fait operer, ils ont encoreplus mal qu avant, dans une video du genou jai remarque qu un docteur parlait de mettre notre sang dans ces articulations pour fabriquer des enzymes ou anticorps ou autre serait il possible d injecter cela dans l epaule pour donner des anticorps avec notre propre sang, car ils ont soigne pas mal de personne pour leurs probleme de genou et aucun d eux n a eu d operations et tout ca grace a l injection de notre sang dans la direction de l inflammation, pourquoi les docteurs n en parlent ils pas et qu ils operent a tout bout de champ,
Bonjour vous ne parlez pas des causes chirurgicales et des traitements comme la radiothérapie ? Je souffre d une capsulite peut être due selon le médecin à mon intervention du cancer du sein (ablation tumeur et d un ganglion sentinel)
Bonjour,merci pour la vidéo je souffre de douleur à l’épaule gauche depuis 6mois ,scanner,échographie montres une tendinopathie rdv irm y’a deux mois la même chose j’ai vu ma rhumatologue y’a une semaine qui m’annonce une capsulite rétractile 😩première infiltration vendredi prochain elle me dit que c’est très long à guérir
Bonjour et merci d'avoir partagé votre expérience... Effectivement la guérison est souvent longue mais on ne peut pas vraiment dire combien de temps exactement.... Je vous souhaite bon courage et n'hésitez pas si vous avez des questions ! Eduka Santé
EduKa Santé merci pour votre réponse,avez-vous des conseils à me donner ?je ne vais plus chez le kinésithérapeute depuis le confinement et c’est très dur .je fais les exercices tout les jours pas tous car j’ai mal.
@@taousbahloul6109 je vous conseille de faire des petits exercices d'automobilisations pour entretenir le plus possible la mobilité de votre épaule. Vous pouvez mettre de la cryoargile pour la douleur, c'est souvent efficace temporairement contre les douleurs. Évitez toutes les mauvaises positions, dormir sur votre épaule, mauvaises postures... Je vous conseille également de la détente, relaxation...la composante psychologique de type stress est souvent impliquée et n'arrange pas la guérison. EduKa Santé
Bonjour Dr,j'ai une douleur de l'épaule droite,l'IRM montre une tendinopathie du supra et infra épineux avec signe de rupture partielle transfixiante du supra épineux. Une Bursite sous acromiale Un début d'une capsulite rétractile. Svp dr qu'est ce que je dois faire ,où je peut suivre,je suis médecin j'ai 3petites fillettes est-ce que cet état necessite un repos stricte surtout pour mon travaille (côté médicaux legale)je travaille dans un polyclinique (consultation, urgence,maternité)+5 à 6 gardes par mois svp répondez moi Dr
Bonjour, des études son menées sur ce type de "traitement", qui bien que prometteur dans certains cancers n'a à ma connaissance pas d'efficacité sur la capsulite...
@@eduKaSanté J'ai la capsulite depuis quelques mois, je me suis fais piquer par des guêpes, 4 piqures au niveau du bras et de l'épaule en question...çà a l'air d'aller pour le mieux. Ce ne sont pas des abeilles...mais on ne sait jamais ?
Bonjour, les examens ne permettent pas de récupérer vite mais d'effectuer un diagnostic. Généralement c'est l'irm qui confirme la pathologie après avoir passer une radiographie ou autre.
![COMPRENDRE LA TENDINITE DE L'ÉPAULE [Explications professionelles]](http://i.ytimg.com/vi/ViK2CZ7LEm8/mqdefault.jpg)
Super!! Tous ces exercices sont pertinents et font travailler mon bras. Merci!
بعد رؤية الشرح. للمرض تشجعت وسأتوكل على الله،وأبدأ.التمارين...شكرا لكم
Merci pour votre vidéo, je ne comprenais pas pourquoi j'ai développé ma capsulite, n'ayant pas eu d'accident ou traumatisme. Mais j'ai eu un avc juste avant son apparition. Je n'avais jamais fait le rapprochement !
J'adore vos vidéos, elles sont très explicites et éducatives. Vous avez raison de toujours commencer en expliquant l'organe, son rôle et son fonctionnement puis de nous expliquer les traitements possibles mais aussi les actions de guérison que l'on peut mettre en pratique seul.
Alors j'ai cherché comment je pouvais mettre un grand pouce pour vous exprimer ma gratitude, je n'ai pas trouvé comment faire, alors j'ai essayé de mettre plein de petits pouces mais ça ne marche pas. Alors j'encourage Google à mettre en place tout simplement un système de notation traditionnel, ex not de 1 à 10, plutôt qu'une notation binaire, on aime ou on n'aime pas.
Bonjour, un grand merci pour votre commentaire !
Infiniment MERCI pour cette vidéo, instructive avant les radios et échographies à venir, inscrits et abonnés dès à présent pour vous suivre BRAVO !
Excellente vidéo merci beaucoup !
La vidéo est super pour comprendre le mécanisme de la douleur. Les médecins expliquent rarement le processus et l'origine de la douleur. J'ai eu une périarthrite de l'épaule suite à un choc psychologique. C'est un kiné ostéopathe et magnétiseur qui m'a guéri en 15 jours, ça faisait 3 mois que je souffrais. L'acupuncture me faisait du bien juste le temps de la séance. J'ai à nouveau mal dans cette épaule depuis janvier. Je ne sais pas s'il s'agit d'une capsulite rétractile. C'est très douloureux. Le médecin traitant m'a parlé d'infiltration. J'ai eu une atteinte des nerfs périphériques des jambes pendant 3 mois avec le COVID.
merci énormément pour votre travail bien précis 😋
*La capsulite retractile est une pathologie très invalidante et douloureuse de l'épaule. Bien que les causes d'apparition soit encore mal connues, nous pouvons agir sur ce phénomène. Il existe en effet de nombreuses options thérapeutiques permettant une bonne récupération. Pour mener à bien votre traitement, il est nécessaire de comprendre la capsulite retractile, c'est l'objet de cette vidéo. N'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires, questions...*
Merci bonne vidéo. Juste une question esque ça peut toucher une femme moins de 40 ans.???
Bonjour, merci de votre commentaire. Bien entendu la capsulite peut toucher une femme de moins de 40 ans...
@@laprincesse3988 bonjour, non ce sont deux pathologies distinctes. La capsulite ne concerne que l'épaule. L'algoneurodystrophie peut intéresser chaque partie du corps. Il y a cependant certaines similitudes dans la durée, la douleurs, les voix neurologiques impliqués... le mode de diagnostic n'est pas le même, avec l'utilisation d'imageries différentes.
EduKa Santé
Grosse perte d'amplitude pour mon bras droit depuis 3 mois. Ça a commencé il y a 7 mois par des paresthésies et des fourmillements. Peu de douleurs. En revanche j'ai parfois des contractures musculaires. J'ai arrêté l'alcool, diminué fortement le sucre, surtout raffiné. Cure de fruits et légumes. Je vais me faire des injonctions sous cutané de sérum de quinton isotonique. J'ai fait deux séances chez un ostéopathe. Mais je vais aller chez un kinésithérapeute pour avoir un programme de rééducation.
Merci beaucoup pour ces explications très claires !
J'ai pris des anti-inflammatoires, eu 3 mois de kiné avec de nombreux exercices, et je viens d'avoir une infiltration aujourd'hui même.
Merci beaucoup a vous c'est tellement bien expliqué
Merci pour cette video !
Je souffre actuellement d'une capsulite retractatile depuis un peu moins de 7 mois suite à une luxation fin juin 2019.
appel/WhatsApp +22965212243 pour un traitement efficace et définitif jusqu'à la guérison totale 100%naturel
Hé bien! Grâce à vous je viens enfin de découvrir quel est mon problème d’épaule. Merci beaucoup pour vos vidéos très bien expliquées, faciles à comprendre et pour les solutions que vous apportez! 🤩
Bonjour, je vous conseille cette vidéo : ua-cam.com/video/D2-PEjTvmnI/v-deo.html
Mci pour ces démo s bien utiles et encougeantes
Je suis en accident de travail depuis bientôt 2 ans et je fais que de la balnéo parce que à sec ça me faite mal . Les exercices que vous avez présentés je ne peux pas les faire, trop douloureux Je pense que vous vous ne rendez pas
compté . A part ça vous faîtes de très bonne vidéo
merci beaucoup pour ces conceils
Merci à vous ❤
merci pour les exercices!
Très bonnes explications simples et efficaces
Merci beaucoup pour cette vidéo
Super vidéo merci
Merci de votre commentaire !
Très bien fait ❤!
Merci 🙏♥️
Merci beaucoup 👍👍👍
Merci beaucoup pour cette vidéo, J'ai développé une capsulite suite à une chirurgie de l'épaule ( rupture complète de la coiffe des rotateurs ), je suis au 5ème mois et sous physiothérapie en pratiquant les mêmes exercices encore.
Merci! Bon courage à vous...N'hesitez pas si vous avez des questions!
Edjka Santé
appel/WhatsApp +22965212243 pour un traitement efficace et définitif jusqu'à la guérison totale 100%naturel
moi jai une capsulite dû à une fracture de l'humerus depuis 5 mois avec deux infiltrations et artrodistension suivie de physiotherapie et jai toujours l'epaule gelee avec de la douleurs en plus en hauteur
Pratiquer la sudation dans des saunas ou autres méthodes de sudations cela assoupli bien les muscles et soulage énormément. Après les exercices préconisés par la video sont excellents.par ailleurs pour dormir il faut abandonner l’oreiller pour des reposes tête si je peux Les appeler comme cela; rectangulaires en mousse assez compacte et plat d’une épaisseur de 10cm environ de façon à ce que votre tête ne repose pas sur l’épaule lorsque vous dormez sur le côté.tout cela aide bien et la belle saison d’été aide bien..
Merci pour l'info ça fait des mois que je me dis qu'il me faut un nouvel oreiller mais je sais pas quoi choisir. J'en ai trouvé un sur A. Par contre j'ai vu qu'on ne met pas de housse. Si vous avez d'autres choix de coussin je veux bien svp merci
Merci bcp ; des bonnes exercices
Merci Mille fois!!!!!!
merci a vous aussi
Merci pour cette video
Merci infiniment
Très belle vidéo. Toutefois je ne comprends pas qu'en Europe on semble ne pas connaître que l'arthrographie distensive règle le problème presque instantanément. Informez vous du côté du Québec. J'ai moi même subit l'arthrographie après des mois de souffrance au Maroc et pour laquelle j'ai seulement reçu 2 infiltrations qui n'ont rien réglé.
Merci monsieur
Merci...je souffre d'une capsulite retractile depuis bientôt un an .
i guess Im pretty randomly asking but does anyone know a good place to stream newly released series online?
@Gavin Myles I watch on flixzone. You can find it by googling =)
Merci
merci pour cette bonne video j'ai une capsulite depuis prèsque 6 mois j'ai fait 3 infiltrations mais les douleurs restent toujours avec difficultés de tourner le bras vers le haut et derière .
Merci pour ces superbes vidéos...
J'ai des douleurs depuis 1 mois...a en pleurer parfois.
Je vais aller voir mon médecin traitant..
Peut-il y avoir des prémices quelques mois avant la douleur, comme une sensation de chaud au dessus du poignet? Car c'est le cas me concernant... J'ai eu comme 2 crise a plusieurs jours d'intervalle.
Je ne peux plus me mettre un élastique, le shampoing, mettre la ceinture de sécurité... m'enlever un t-shirt... Il faut faire preuve de ingéniosité pour toutes ses choses là 😢
Bonjour, il est difficile de vous répondre, cela peut être beaucoup de chose, simple douleur, bursite, tendinopathie, algoneurodystrophie...
@@eduKaSanté merci beaucoup pour votre retour ! Depuis je suis donc allé voir mon médecin traitant ... Je me suis fait un peu grondé d'avoir attendu aussi longtemps 1 mois de douleurs intenses....au palpage de l'épaule 1 douleurs au dessus de l'épaule et 1 derrière l'épaule... Elle m'a prescrit anti inflammatoire, radio, échographie, scanner... Je vais aller faire la radio pour commencer toute à l'heure. Grâce à l'anti-inflammatoire j'ai pu presque récupérer des mouvements que je ne pouvait faire... Je sens que ça tire si je force trop et lors des mouvements brusque mal... À savoir s'il anti inflammatoire cache une cause....
Aussi elle attend de voir la suite elle pense à cervico-brachiale avec peut-être un début capsulite... Car j'ai le cou qui tire avec l'épaule....
Pareil douleur intense
@@zouzouhalima712 Aïe... bienvenue au club 😥. Le diagnostic me concernant cervico brachiale... Je dois faire un IRM pour confirmer le diagnostic et la zone... Concernant les anti inflamatoires je ne les supporte pas, allergique. Je dois également faire de la kiné. Depuis plusieurs crises rien qu'en levant mon bras gauche.... Courage... Aller voir votre médecin traitant il faut que vous fassiez une radio, IRM...et voir un spécialiste...
Bonjour et merci pour la vidéo. Est-ce qu'on peut faire les exercices dès les premiers afin de garder son amplitude ou il est préférable d'attendre la période de rééducation?
Bonjour, vous pouvez commencer les exercices maintenant à condition de ne pas avoir trop de douleur !
Merci pour cette vidéo qui est tres bien expliqué. Apres un long moment de tâtonnements et diagnostiques de la tendinite à la contracture, apres une echo qui n'a rien donné je viens de faire une irm. Et j'apprends que jai une capsulite rétractile post traumatique. Le debut de la conclusion je lai pas comprise. 😅 je verrais avec mon medecin. Par contre je comprends pas comment ca sest accentué apres une toute petite chute choc sur le bras fin fevrier. Je nai pas eu mal avant quelques semaine. Et là je douille surtout apres 2 seances d'ostéopathie. D'ailleurs est-ce que l'ostéopathie peut réellement aider?
Bonjour, l'ostéopathie peut aider, mais la kinésithérapie sera d'avantage adaptée !
Bonjour j'ai rdv pour une radio saffait 2 ans que ça a commencé mais la mon epaule est complètement bloqué je ne peux plus utiliser mon bras gauche.. Je ne peux plus travailler ni rien faire mais je continue à travailler avec une seul main en attendant de passer une autre radio qu'en pensez vous svp je ne peux plus lever mon bras en haut ni derrière mon dos.
Bonjour, je vous conseille de réaliser des séances de kinésithérapie afin de pouvoir entretenir votre mobilité et votre force musculaire !
Merci pour votre vidéo, je souffre de même symptôme depuis 5 mois mon médecin me disait que c'était le stresse. Mon bras est gelé je ne peux plus le lever. Hier j'ai changé de medcin et il m'a dit que j'ai peut-être une capsulite retractile mais je dois d'abord faire deux IRM un de l'epaule et l'autre de la cervical. J'ai rendez-vous que mi jullet. Pensé vous que je peux attendre ou je dois agir en urgence avant juillet ?
Merci pour votre réponse
Bonjour, il est difficile de vous répondre sans vous voir...appeler peut être d'autres centres 'imageries pour voir s'ils ont des disponibilités avant !
Bonjour, j’ai eu une capsulite à la suite d’une luxation complète de l’épaule maintenant 6 mois qu’il n’y a pas d’évolution et je viens de faire des infiltrations avez-vous des conseils svp
Bonjour, je vous conseille cette vidéo : ua-cam.com/video/D2-PEjTvmnI/v-deo.html
Bonjour je souffre actuellement de ce maladie et ce la depuis 4 mois les cause inconnu ..j’utilise des pommade contre les douleur et j’arrive plus à dormir ..que dois je faire?consulté kinés ou un medecin ostéoporose? Merci d’avance
Bonjour, je vous conseille effectivement de consulter un médecin et un kinésithérapeute. La qualité de votre suivit et de votre rééducation est indispensable pour une récupération complète.
Il vaut faut un accompagnement adapté !
appel/WhatsApp +22965212243 pour un traitement efficace et définitif jusqu'à la guérison totale 100%naturel
J ai développé cette pathologie depuis Novembre sans cause aucune si ce n est le travail au foyer et en classe.J ai pris des antalgiques et des anti -inflammatoires.Mon épaule est grave gelée.Vendredi ,j ai fait ma premie
ère infiltration ça fait super mal.Lundi je commence la rééducation.
Comment ça va depuis la rééducation ?
cela fait dix moi que g une douleur a l'épaule gauche surtout pour des mouvement articulaire g passer une radio un scanner et une artro scanner mais qui non rien donner je ne c pas vraiment se qui cause cette douleur mais qui ne me dérange très peut la nuit et pas très douloureux quand je ne fait pas d'exercice de force dessus cars je fait du sport et il ne es plus possible de faire des exercices de pousser comme et g une amplitude réduit par rapport a mon autres épaule et comme si que la tête de l'humérus ressort plus vers l'avant que celui de mon épaule droit comme si que c'étais gonflé et un peut douloureux au toucher si vous avez des réponse a mes question je suis preneur et vers qui me diriger merci
Bonjour et merci pour votre commentaire. Vous avez vu un kinésithérapeute, ostéopathe ?
Je vous conseilles de consulter ces professionnels pour avoir leurs avis, peut être un conflit au niveau de votre épaule...
Il est difficile de vous en dire plus sans vous examiner et sans voir accès à vos examens...
N'hésitez pas si vous avez d'autres questions.
EduKa Santé
appel/WhatsApp +22965212243 pour un traitement efficace et définitif jusqu'à la guérison totale 100%naturel
Bonjour, je souffre des 2 épaules, pour la droite l'IRM me dit " possibilité tendinite du supra épineux, épaississement et hypersignal DP de l en thèse du tendon supra épineux, pour l épaule gauche pas encore eu les résultats, mais la douleur autant droite que gauche est horrible, je ne sais plus quoi faire,
Bonjour, vous souffrez depuis longtemps ? Avez vous un traitement ? Avez vous eu des séances de rééducation ?
EduKa Santé
Même chose pour moi!! Que cela fait mal et le temps passe sans vraiment d’amélioration, à part la torpeur des médicaments anti douleur... mais c’est pas ça la vie
Contacter moi au +22965212243 pour un traitement efficace et définitif jusqu'à la guérison totale 100%naturel
Pareil je souffre et n arrive pas a soulevez mon bras
Bonsoir l’infiltration est elle obligé ?
Bonjour, l'infiltration n'st pas systématique !
@@eduKaSanté d’accord et merci
😩😣😣😣😣beaucoup de mois comme ça
Suoer vidéo d'explication... Ncb + épaule gelée 😢
Bonjour, ça va mieux maintenant, j ai la même chose.
Merci.
Ton voix il resemble à Benjamin le Kiné
faut parler de cryothérapie qui m’a soulagé dès la 2e séance......
Bonjour je voudrais vous poser plusieurs questions j'ai vu mon médecin du sport le diagnostic a été très long mais comme je le pensais j'ai une capsulite j'ai vu ma rhumato impossible d'avoir des kiné avec mes horaires de travail je voudrais juste savoir pourquoi est-il important de tirer le pectoral je fais beaucoup de musculation et je n'arrive toujours pas à faire de tractions ni de développer couché comme à mon habitude. Je commence tout juste à gagner en amplitude mais c'est vraiment très très très très léger merci pour vos réponses.
Bonjour, il ne faut pas forcer dans la douleur, mais il faut mobiliser dans les secteurs qui pose problème...je vous conseille cette vidéo : ua-cam.com/video/D2-PEjTvmnI/v-deo.html
@@eduKaSanté Bonsoir, merci c'est gentil.
Bjr, je souffre actuellement d une capsulite retractile de l épaule gauche. Causes inconnue.
J avais eu un accident de voiture 2 ans plus tôt en 201, (3 tonneaux). Bien qe je n ai pas eu de douleurs avt cette année 2019. Il y avait qd même eu un choc sur ce bras puisque poigné abîmé sur au gonflement de l air bag.
Est ce que la cause peut venir de cela qd même malgré la distance accident et diagnostic ?
Enfin, sera t il possible de récupérer sans intervention chir du tout (sans arthroscopie libérant les tissus) ou est ce préférable (au Niv du gain de temps pr la guérison ???
Merci à vous, merci pr la vidéo.
Bonjour! Merci pour votre commentaire et votre temoignage. Les mécanismes de la capsulite sont encore mal connus, tels que ceux impliqués dans son déclenchement ou dans les voix de la douleurs. J'aurai cependant tendance à vous dire qu'il est peu probable que votre traumatisme soit la cause de votre capsulite, car deux années de retardement me paraissent trop longues, peu être une séquelle de cet accident...parfois la cause est difficilement identifiable, il faut penser aux chocs physiques mais également psychologiques.
La chirurgie n'est pas systématique et elle doit être envisagée après des examens approfondis et un entretient avec un chirurgien. Je vous conseils donc d'en parler avec votre médecin ou rhumatologue afin de faire le point.
La capsulite est longue, la majorité récupère dans la quasi totalité, d'autre partiellement, la rééducation avec un kinésithérapeute est primordiale, les auto-exercices également. Le traitement médical doit être adapté.
Vous souffrez depuis combien de temps de cette capsulite ? La limitation en amplitude articulaire est importante ?
EduKa Santé
@@eduKaSanté bsoir merci de votre réponse.
J ai commencé à avoir très mal au bras fin mai 2019, on a d abord pensé à une tendinite mais très vite la perte des amplitudes est arrivée Aout/septembre.
Suite à quoi mon généraliste à tte suite posé le diagnostic qui a été confirmé par IRM.
Très très grosses douleurs jusque début décembre (traitement de la douleur avec morphine, puis Tramadol). J ai eu aussi une infiltration fin octobre. Et en parallèle des séances de kiné et ostéopathie. ( influx électrique, massages, ventouses, réduction passive, ainsi qe des séances en méthode niromathé).
J ai aussi vu un magnétiseur.
La phase inflammatoire vient ts juste de passer (il y a deux semaines environ).
Aujourd'hui je n ai plus de douleur et suis heureuse de ne plus prendre de traitement du tout.
En revanche, on a pu constater avec le kiné que la phase d enraidissement continuait à évoluer, malgré les 3 séances de kiné par semaine, je n ai pas récupérer d amplitude ou vraiment très très peu. Et depuis l absence de la douleur certains jours sont bcp plus compliqués et le "blocage" s'accentue...
C est pourquoi, comme indiqué sur votre vidéo, je me demandais s il ne serait pas opotun d envisager une intervention sous arthroscopie pr une incision des adhérences, pour "liber" le plus rapidement possible cette épaule, et pouvoir reprendre une vie "normale" je ne me vois pas être encore limité comme cela pdt plusieurs mois.....
(car en plus d être handicapante, cette maladie joue aussi sur le moral par son temps de guérison ).
En ce qui concerne mes amplitudes de face je dois avoir un angle de levée à environ 50 degrés. Sur le côté 20 voir 30 degrés. Je ne peux pas du tout passer mon bras à l arrière de mon dos(ma main arrive à peine à pouvoir atteindre mes fesses) et en décollement coude contre buste vers l extérieur (le plus douloureux pr moi à réaliser ) 10 degrés d angle maximum et encore....
Bref j ai encore du chemin à parcourir .... Et j en ai raz le bol !!!
(moi qui suis d une nature impatiente et qui aime que tt aille vite) mon corps ce charge de me faire ralentir.... 😕.
@@lindaetoh5312 Bonsoir, vous avez un parcours assez typique de la capsulite. Vous avez à priori eu un traitement complet tout au long de l'évolution de votre pathologie, et vous semblez y avoir mis du votre pour que tout ce passe bien. Vos amplitudes restent cependant encore faibles... il ne faut surtout pas lâcher la rééducation et persévérer dans la recherche de gain en amplitude. Parfois il y a une libération soudaine en quelques jours ou semaines. Par précaution, et afin d'évité de passer à coté de quelque chose, je vous conseils de faire le point avec votre kiné et votre médecin traitant. Il sera alors peut être préférable de rencontrer un chirurgien spécialisé dans l'épaule pour qu'il donne son avis. Aller voir un spécialiste ne veut pas forcement dire que l'on va se faire opérer, mais ça permet d'avoir un avis aiguisé sur ce qu'il est préférable de faire.
N'hésitez pas si vous avez d'autres questions...
Pleins de courage et de patience... ;)
EduKa Santé
@@eduKaSanté merci à vous 😊
@@eduKaSanté jai connu des personnes qui se sont fait operer, ils ont encoreplus mal qu avant, dans une video du genou jai remarque qu un docteur parlait de mettre notre sang dans ces articulations pour fabriquer des enzymes ou anticorps ou autre serait il possible d injecter cela dans l epaule pour donner des anticorps avec notre propre sang, car ils ont soigne pas mal de personne pour leurs probleme de genou et aucun d eux n a eu d operations et tout ca grace a l injection de notre sang dans la direction de l inflammation, pourquoi les docteurs n en parlent ils pas et qu ils operent a tout bout de champ,
Peut on reccuperer sans infiltration
L'infiltration n'est indiqués que dans certains cas, elle est non systématique, efficace partiellement...
Bonjour vous ne parlez pas des causes chirurgicales et des traitements comme la radiothérapie ?
Je souffre d une capsulite peut être due selon le médecin à mon intervention du cancer du sein (ablation tumeur et d un ganglion sentinel)
Bonjour, je n'ai parlé que des traitements manuels en effet. Bon courage à vous !
@@eduKaSanté merci 🙏
Bonjour,merci pour la vidéo je souffre de douleur à l’épaule gauche depuis 6mois ,scanner,échographie montres une tendinopathie rdv irm y’a deux mois la même chose j’ai vu ma rhumatologue y’a une semaine qui m’annonce une capsulite rétractile 😩première infiltration vendredi prochain elle me dit que c’est très long à guérir
Bonjour et merci d'avoir partagé votre expérience...
Effectivement la guérison est souvent longue mais on ne peut pas vraiment dire combien de temps exactement....
Je vous souhaite bon courage et n'hésitez pas si vous avez des questions !
Eduka Santé
EduKa Santé merci pour votre réponse,avez-vous des conseils à me donner ?je ne vais plus chez le kinésithérapeute depuis le confinement et c’est très dur .je fais les exercices tout les jours pas tous car j’ai mal.
@@taousbahloul6109 je vous conseille de faire des petits exercices d'automobilisations pour entretenir le plus possible la mobilité de votre épaule. Vous pouvez mettre de la cryoargile pour la douleur, c'est souvent efficace temporairement contre les douleurs.
Évitez toutes les mauvaises positions, dormir sur votre épaule, mauvaises postures...
Je vous conseille également de la détente, relaxation...la composante psychologique de type stress est souvent impliquée et n'arrange pas la guérison.
EduKa Santé
EduKa Santé bonjour merci pour vos conseils
Bonjour Dr,j'ai une douleur de l'épaule droite,l'IRM montre une tendinopathie du supra et infra épineux avec signe de rupture partielle transfixiante du supra épineux.
Une Bursite sous acromiale
Un début d'une capsulite rétractile.
Svp dr qu'est ce que je dois faire ,où je peut suivre,je suis médecin j'ai 3petites fillettes est-ce que cet état necessite un repos stricte surtout pour mon travaille (côté médicaux legale)je travaille dans un polyclinique (consultation, urgence,maternité)+5 à 6 gardes par mois svp répondez moi Dr
Bonjour, je vous conseille cette vidéo : ua-cam.com/video/0hP9JdlY5WE/v-deo.html
7:38 une personne et des pots de fleurs
Et les piqûres d'abeilles n'agissent-t-elles pas au niveau des épaules de la capsulite ?
Bonjour, des études son menées sur ce type de "traitement", qui bien que prometteur dans certains cancers n'a à ma connaissance pas d'efficacité sur la capsulite...
@@eduKaSanté
J'ai la capsulite depuis quelques mois, je me suis fais piquer par des guêpes, 4 piqures au niveau du bras et de l'épaule en question...çà a l'air d'aller pour le mieux. Ce ne sont pas des abeilles...mais on ne sait jamais ?
@@eduKaSanté J'arrive maintenant à dormir sans que j'ai à souffrir...j'ai fait des exercices d'étirement aussi ?
Rôle de l ' infiltration de corticoïdes ds capsulite
Son rôle est essentiellement anti-inflammatoire et donc antalgique....
Pas terrible de faire apparaitre une operation.
Svp donnez nous précisément dans l ' ordre chronologique les examens à effectuer pour récupérer vite
Bonjour, les examens ne permettent pas de récupérer vite mais d'effectuer un diagnostic. Généralement c'est l'irm qui confirme la pathologie après avoir passer une radiographie ou autre.
Merci beaucoup
Merci