📊 Cómo planificar una Pretemporada de fútbol⁉ Cuatro aspectos clave que debes tener en cuenta ❌
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- Опубліковано 5 жов 2024
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¿Tienes en cuenta estos 4 aspectos a la hora de Planificar tu Pretemporada?
👉 Lo primero que tienes que hacer cuando te reúnas con tu cuerpo técnico para diseñar una pretemporada es tener en cuenta estos 4 aspectos clave:
1⃣Duración del periodo transitorio
2⃣ Número de semanas de pretemporada
3⃣ Modelo de planificación que vas a llevar a cabo
4⃣ Distribución de los partidos amistosos
📈 En función del contexto que tengas y del desarrollo de los 4 aspectos clave realizaremos un diseño de tareas u otro y distribuiremos las cargas de una forma u otra 🎯
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Hola! Una consulta! Qué tipo de ejercicios aplicarias en la primera semana de pretemporada?
Buen aporte 👌
Excelente contenido profe!! Tengo una pregunta. En qué parte de la pretemporada se hacen las evaluaciones para obtener mediciones de fuerza, vo2max, etc? Muchas gracias
Etapa de preparación general normalmente
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Entre la primera y segunda semana.