🔴Aquí os dejo mi siguiente recomendación, para los que quieran seguir aprendiendo 🔴 ua-cam.com/video/P6DkGM24tkc/v-deo.html ⚽ Cursos y planes para jugadores y entrenadores: preparacion-fisica-futbol-alvaro-molinos.teachable.com/
Excelente profesor, siempre es bueno e importante saber hacer lo mejor posible, ése tiempo que llámanos pretemporada y, sacar mejor provecho del jugador. Desde Venezuela 🇻🇪🙏 gracias
Si estaría muy interesante lo de los test, además si algún día se te apetece me interesaría mucho ver como entrenan los equipos cuando tienen tres a dos partidos en la misma semana, muy bueno tu trabajo
Excelente vídeo Álvaro, a mí normalmente me gusta mucho apegarme al principio de progresión y por eso en la pretemporada inicio suave, además también suelo hacer test. Sin embargo me gustaría que nos compartieras un vídeo de test. Gracias 💪🏽
Excelente video, si por favor si pudiera hacer 1 test fisico el yo-yo, 1 de agilidad, 1 antropometrico, básicamente 1 en general para ver el rendimiento y sus valoraciones. Gracias estaré pendiente.
Muy buen video explicado sin complicaciones. Supongo que si entrenas en Finlandia adaptas tu metodologia al contexto (como en cualquier lugar del mundo), también a tener en cuenta el tipo de superficie de entrenamiento, 4G or Hierba natural. Muy buen video para seguir evolucionando y aprendiendo!
Buenas Álvaro , muchas gracias por compartir tus conocimientos. Sos Crack! Y si que estaría bueno que compartieras algún vídeo con tests y sobre todo con una recomendación de en qué momento es mejor realizarlos. Muchas gracias otra vez!!
Vídeo de Tests fisicos para equipos sin laboratorio. Muy buenos tus vídeos profe. 2 preguntas, ¿ donde encajamos un entrenamiento psicomotor en la pre temp Y como incluir acciones técnicas en circuitos orientados a la de prep. fisica
Hola qué tal... Saludos desde Colombia 🇨🇴... Una pregunta ¿cuánto sería lo recomendado para sacar en el TEST DE YOYO y el TEST DE COOPER... gracias amigo por tanto
hola muchas gracias por compartir conocimiento. Esta es mi consulta: En la pretemporada un futbolista puede hacer sesiones de running como salidas de 10k, 15k o 21k por ejemplo? ¿ también puede trabajar subida de escaleras, sesiones de 30 min - 40 min de escaleras? es recomendable este tipo de sesiones? si es recomendable, las puede hacer también durante la temporada de partidos?
Gran video Quisiera que hicieras un video de como medir la grasa corporal Como aumentar masa muscular Y rutina en pretemporada y temporada de futbol para futbolista en proyeccion y elite Es bueno el cafe para el desayuno ? Un video de rutina alimenticia para futbolistas en temporada y pretemporada
Hola Álvaro, me gustan mucho los vídeos. Como crítica constructiva, eché en falta algún ejemplo sobre el calendario, más gráfico. Tipo: PRETEMPORADA de 2 Meses: - Julio: * Mesociclo 1, prevención... (Incluir ejemplo de microciclo o incluso de sesión...) - Agosto: * Mesociclo 2, carga muscular o resistencia...... Se me quedó alguna duda como: - Es mejor poner más énfasis antes en la resistencia aeróbica que en la carga muscular? - Cuantas sesiones al principio del todo? Cuántas antes de empezar? - La supercompensación, hay que contar con ella, verdad? Siempre hay tramos de la temporada en los que se está un poquito por debajo, creo Un placer ver tus vídeos y si te he podido ayudar con este rollazo que te he metido, encantado. Haaaa
🔴Aquí os dejo mi siguiente recomendación, para los que quieran seguir aprendiendo 🔴
ua-cam.com/video/P6DkGM24tkc/v-deo.html
⚽ Cursos y planes para jugadores y entrenadores: preparacion-fisica-futbol-alvaro-molinos.teachable.com/
Mi hijo tiene 16 y un PF le hace estos trabajos y a progresado muchísimo gracias soy de Chile.
Buenas noches amigo, excelente la idea de un vídeo de test... Saludos desde Venezuela, gracias por toda la información
Saludos y gracias
Excelente profesor, siempre es bueno e importante saber hacer lo mejor posible, ése tiempo que llámanos pretemporada y, sacar mejor provecho del jugador. Desde Venezuela 🇻🇪🙏 gracias
Que buen video. Seria muy interesante que hablaras de los test físicos y si también utilizas test técnicos. Saludos desde Colombia
MUCHAS GRACIAS ALVARO, CONCEJOS MUY PRACTICOS PARA EL DIA A DIA DE LA PRETEMPORADA. SALUDOS DESDE ARGENTINA
Si estaría muy interesante lo de los test, además si algún día se te apetece me interesaría mucho ver como entrenan los equipos cuando tienen tres a dos partidos en la misma semana, muy bueno tu trabajo
Interesante, lo pensaré para un vídeo
Saludos desde Panamá 🇵🇦🇵🇦
Saludos desde Argentina 🇦🇷
Excelente vídeo Álvaro, a mí normalmente me gusta mucho apegarme al principio de progresión y por eso en la pretemporada inicio suave, además también suelo hacer test. Sin embargo me gustaría que nos compartieras un vídeo de test. Gracias 💪🏽
Lo tendré en cuenta, gracias
Muchas gracias por el material, saludos desde Chile ⚽🇨🇱
Exelente video ...espero con ansias el vídeo de test!!!!!!
Excelente video, si por favor si pudiera hacer 1 test fisico el yo-yo, 1 de agilidad, 1 antropometrico, básicamente 1 en general para ver el rendimiento y sus valoraciones. Gracias estaré pendiente.
Gracias, alguno ya lo tenemos subido en el canal
Muy buen video explicado sin complicaciones. Supongo que si entrenas en Finlandia adaptas tu metodologia al contexto (como en cualquier lugar del mundo), también a tener en cuenta el tipo de superficie de entrenamiento, 4G or Hierba natural. Muy buen video para seguir evolucionando y aprendiendo!
Exacto, siempre hay que adaptar al contexto y jugador
Saludos desde Venezuela. Que bueno...
Sería bueno que también hagas un video sobre test técnicos en campo de fútbol. Un saludo.
Lo tendré en cuenta
Saludos excelente video
Álvaro! Buenísimo el video ! Si si, haz un video sobre algún test. Un abrazo
Excelente contenido, estaría bueno un video sobre los test.
Hola buenas! seria genial si haces un vídeo de todos los métodos y test que hay y cuales son los mejores! Abrazo grande!
Lo tendré en cuenta
Saludos!! Un video sobre los test estaría genial
Saludos Álvaro, estaría bien que hicieras un vídeo de un test para velocidad, para agilidad, condición física y otro técnico, gracias
Hola profe! Si, hace un video con todos los xfavor, tren en cuenta ejemplos para equipos amateur
Espero ese vídeo de test gracias
Lo haré en unas semanas
Gracias maestro. Un video de test sería muy bueno. Gracias
Muy pronto
Buenas Álvaro , muchas gracias por compartir tus conocimientos. Sos Crack! Y si que estaría bueno que compartieras algún vídeo con tests y sobre todo con una recomendación de en qué momento es mejor realizarlos.
Muchas gracias otra vez!!
Muy buena idea el vídeo sobre los test que utilizas Álvaro.
Lo tendré en cuenta, gracias
Por favor has un video de tests y gracias por compartir tanta informacion
Muy pronto
Si queremos videos de test Álvaro 💪💪⚽⚽
Vídeo de Tests fisicos para equipos sin laboratorio.
Muy buenos tus vídeos profe.
2 preguntas, ¿ donde encajamos un entrenamiento psicomotor en la pre temp Y como incluir acciones técnicas en circuitos orientados a la de prep. fisica
Espero mucho el video con diferentes test!
Podrías hablar más de nutrición en el futbol. Muchas gracias
tengo varios vídeos en el canal, pero subiré algo nuevo en unas semanas
Buen video profe Álvaro
Me parece bien que nos pueda presentar los videos con test 👍
Hola qué tal... Saludos desde Colombia 🇨🇴... Una pregunta ¿cuánto sería lo recomendado para sacar en el TEST DE YOYO y el TEST DE COOPER... gracias amigo por tanto
hola muchas gracias por compartir conocimiento. Esta es mi consulta:
En la pretemporada un futbolista puede hacer sesiones de running como salidas de 10k, 15k o 21k por ejemplo? ¿ también puede trabajar subida de escaleras, sesiones de 30 min - 40 min de escaleras? es recomendable este tipo de sesiones? si es recomendable, las puede hacer también durante la temporada de partidos?
Gran video
Quisiera que hicieras un video de como medir la grasa corporal
Como aumentar masa muscular
Y rutina en pretemporada y temporada de futbol para futbolista en proyeccion y elite
Es bueno el cafe para el desayuno ?
Un video de rutina alimenticia para futbolistas en temporada y pretemporada
Tengo varios vídeos en el canal, pasate porqe te servirán.
Un saludo
@@alvaromolinos ok gracias
Podrás hacer un video de pruebas test para pretemporada. Los básicos accesible para amateurs. Gracias!!
El siguiente vídeo, ya esta grabado. Pero son test más de alto rendimiento
Alvaro, que semana hace los primeros test de la pretemporada? Primera semana, 2da. Etc
Gracias
Interesante la idea de añadir un vídeo de tests
Cual seria un ejemplo de planificacion para jugadores en transicion? lo que se les envia para que hagan.
buena recomendacion dt
Hola Álvaro, me gustan mucho los vídeos. Como crítica constructiva, eché en falta algún ejemplo sobre el calendario, más gráfico. Tipo:
PRETEMPORADA de 2 Meses:
- Julio:
* Mesociclo 1, prevención... (Incluir ejemplo de microciclo o incluso de sesión...)
- Agosto:
* Mesociclo 2, carga muscular o resistencia......
Se me quedó alguna duda como:
- Es mejor poner más énfasis antes en la resistencia aeróbica que en la carga muscular?
- Cuantas sesiones al principio del todo? Cuántas antes de empezar?
- La supercompensación, hay que contar con ella, verdad? Siempre hay tramos de la temporada en los que se está un poquito por debajo, creo
Un placer ver tus vídeos y si te he podido ayudar con este rollazo que te he metido, encantado. Haaaa
Tenemos ya un vídeo en el canal al respecto
Consulta si entrenamos 2 sesiones al final de cada sesión realizar estiramientos o solo en la la última sesión del día?
Saludos
El video de los test !!
Profe me gustaria saber cuanto metros de ejercicio se pueden cordinar
porfa interpretación de los datos que arrojan los test
Hola soy de Bolivia., si un test para saber en q estado físico. Uno se encuentra.
Saludos.
Que opinas de intermitente metabólico y neuromuscular...??
Desconozco el significado de esos términos juntos
Estaría bien un test por que quiero evaluar mi crecimiento
lo tendré en cuenta
quisiera los test de agilidad
Test del yo - yo ⚽
Test