ТОНКАЯ ТАЛИЯ.ПРЕСС.КРЕПКАЯ ПОЯСНИЦА |Анна Куркурина

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2024
  • ДЕЛАЕМ НЕ ЧАСТО И СОБЛЮДАЕМ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.

КОМЕНТАРІ • 638

  • @МилаМила-ф9р
    @МилаМила-ф9р 3 роки тому +10

    Беларусь с вами Анна!!!!😍👍🏼👍🏼
    Спасибо за ваши занятия,и позитив!!!😍😍

  • @oksanaporubay6379
    @oksanaporubay6379 7 років тому +6

    Анна, спасибо!!! Узбекистан-Фергана тоже с Вами!!! Работаем девочки.

  • @yuliyaneych3991
    @yuliyaneych3991 9 років тому +33

    Я из Израиля смотрю вас и делаю вместе с вашими девочками все упражнения! спасибо вам !

  • @АлияДавлетова-с9ж
    @АлияДавлетова-с9ж 10 років тому +103

    Благодарю сердечно Анна за упражнения!!! В свои 65 начала делать ваши упражнения.Хочется быть здоровой :))

    • @klounashka
      @klounashka 7 років тому +2

      Алия Давлетова у вас получается? Вы молодец. Я вот неуклюжая, не получается хотя я физически выносливая.

    • @user-Svet1212
      @user-Svet1212 4 роки тому +7

      @@klounashka а я слабенький буратино ))))), но стараюсь, главное в зеркало не смотреть в процессе 🤣🤣🤣

  • @a.g.3594
    @a.g.3594 4 роки тому +1

    Такая сильная , но такая нежная. Анна, Вы чудо!

  • @karynavarycheva529
    @karynavarycheva529 8 років тому +38

    Аня, спасибо большое за упражнения, единственный тренер.после которого у меня все болит и есть результат, всегда приятно,когда вижу вас в Николаеве

  • @ramyzg2866
    @ramyzg2866 6 років тому +10

    Азербайджан с Вами!Очень люблю Аннушку,Привет ей

  • @ОксанаФидоренко-т6я

    Ростов на дону занимается с вами 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 спасибо за тренировки💋❤️

  • @АлизеНаиз
    @АлизеНаиз 9 років тому +441

    Мы из Средней Азии, занимаемся вместе с вами и не знаем как благодарить Вас за эти чудесные занятия ! Как вы щедро делитесь с нами ! Лучше ваших занятий мы еще не нашли! Пусть Вам бумерангом вернется вся Ваша щедрость и доброта умноженная в сотни раз !

  • @Svetlana-lana18
    @Svetlana-lana18 5 років тому +4

    Прекрасно!!! Я восхищена. Вы мастер своего дела и знаете его в совершенстве.
    Я попробую всё это проделать. Спасибо.

  • @СветланаСветлана-и3к

    Анна!!!Спасибо !!!Вы чудо!!!Как хорошо,что я Вас нашла !!!Спасибо.что Вы у нас есть!!!!

  • @ТаняЖукова-у6ъ
    @ТаняЖукова-у6ъ 3 роки тому

    Аня, вы моя находка. Хорошо в пандемию вас нашла, привела себя в порядок

  • @ludmilaaconn4545
    @ludmilaaconn4545 6 років тому

    Молодец Анна,вдохновляете.Делаю вместе с вами...из Америки!
    Почти 63 года,пока дышу не остановлясь.
    Тело становится краше,чем в 30 лет,спасибо вам за энтузиазм.

  • @АнжелликаК
    @АнжелликаК 6 років тому

    От души Анечка супер тренер!!!!! Хочется заниматься и заниматься с таким тренером!!!!!!!!! Ни только тренировки но и слушать одно удовольствие👍👍👍👍👍

  • @ЖанисаКапина-т3з
    @ЖанисаКапина-т3з 4 роки тому

    Анна Ивановна добрый вечер,дай бог вам здоровья! Ваша упражнение домашних условиях мне так поравилась. Каждый день свами занимаюсь спортом!

  • @terryjohn7324
    @terryjohn7324 6 років тому

    Лааа ...лалаааай!!!!Урааа!!!!На конец то нашла Вас слава АЛЛАХУ!!!!Привет из Кыргыстана!!!Я уже вас влюбилась.Мне 46лет.занимаюсь уже неделя.Чувствую себя очень даже легко двигаюсь как будто мне 18лет.движение у меня шустро и быстро.занимаюс до усталости где то 40мин.все ваши упражнение.Спасибо вам большое желаю всего хорошего Вы просто супер!!!и просто человек успакаитель в душе.Пусть всё ваши мечты сбылось.💋💋💋💋💋💋💋ЧМОКИ!ЧМОКИ.С уважением ГУЛУМ.

  • @ВалентинаЗубкова-в4я
    @ВалентинаЗубкова-в4я 8 років тому +1

    Анна ты супер молодец спасибо

  • @nataliyasotnik7263
    @nataliyasotnik7263 4 роки тому

    СПАСИБО!!ПРИВЕТ ИЗ ИТАЛИИ.Все мышцы болят,но это очень приятно,значит все сиделала правильно.

  • @НатальяПанфилова-и8ы

    Анна, спасибо Вам!!!!!! Иркутск с Вами!!!!!

  • @LadyAnn2911
    @LadyAnn2911 10 років тому +5

    Спасибо!!! Обожаю Ваши тренировки!!!! Уже -8 )))))

    • @lenakvalheim6064
      @lenakvalheim6064 7 років тому

      Annia privet iz Norewgii ,🤗🤗🤗ti prosto ymnieca !!!!!!!!!Tvoi trenirovki sypperovie!🤗🤗🤗🤗💪💪💪☝☝☝☝spasibo ...staraemsia 💪💪💪

    • @МилаОгнева-у1щ
      @МилаОгнева-у1щ 3 роки тому

      Добрый день, за сколько времени такой результат

  • @katethesoulofanangel2430
    @katethesoulofanangel2430 6 років тому +2

    БлагоДарю, Анночка❤️😍😘

  • @ОльгаБортник-с7в
    @ОльгаБортник-с7в 4 роки тому

    Анюта спасибо большое. Вы супер. Только эту звездочку не могу сделать.

  • @TAdylina
    @TAdylina 6 років тому +6

    Здравствуйте, Анна!!! Меня зовут Татьяна, я из Беларуси, Гомельская обл.
    Занимаюсь вместе с вами

    • @ЖаннаМаслакова
      @ЖаннаМаслакова 4 роки тому

      Дд! Я тоже из Беларуси, Витебская область. Начала заниматься недавно, есть ли у Вас результат?

  • @natalyacoffey994
    @natalyacoffey994 7 років тому

    Спасибо Анна ,смотрю ваши видео часто ,завела дневник с комплексом упражнений,
    также измерила свои телеса во всех местах .Через месяц сообщу результат. Мне 54 года вес 65 кг .Цель похудеть на 10 кг и подтянуть мышцы . С вами Наташа из штата Флорида США, бывшая жительница Беларуси.

  • @Кёка-ю3ы
    @Кёка-ю3ы 7 років тому

    После этих упражнений прошла мышечная боль в пояснице, хорошо разгорелись мышцы бедр.
    Огромное спасибо за такие хорошие тренировки, Анна!

  • @ЛарисаЛариса-ф7х
    @ЛарисаЛариса-ф7х 5 років тому +5

    Начала делать упражнения,есть небольшой результат,спасибо анне

  • @ЖаннаДарк-я8н
    @ЖаннаДарк-я8н 2 роки тому

    Какая же она классная позитивная😍😍😍😄😄😄😄 Я из Казахстана занимаюсь вместе с ней💪👌👍👍👍👍👍

  • @ninomaglakelidze3955
    @ninomaglakelidze3955 10 років тому +3

    Supper, Anna obojau vas i vashi uprajnenia

  • @РусланГасанов-ш4м
    @РусланГасанов-ш4м 7 років тому

    Спасибо!Вы тренер от Бога😘

    • @СветланаИванова-ы7з
      @СветланаИванова-ы7з 4 роки тому

      Сочетание всех положительных качеств как тренера и человека - Аня вы идеал !

  • @malikakamkar7813
    @malikakamkar7813 4 роки тому

    Супер тренер, занимаюсь вместе с вами. Из Канады

  • @leylaqurbanova897
    @leylaqurbanova897 6 років тому

    Спасибо вам👍

  • @nuraidarmeirambek1759
    @nuraidarmeirambek1759 6 років тому +2

    Привет из Казахстана. Мы тоже с вами )))

  • @СветланаСветлана-с7ч5у

    Молодец!

  • @taisiasnegur3969
    @taisiasnegur3969 3 роки тому

    Здравствуйте Анна! Я из Молдовы. Случайно попала на ваш сайт и очень восхищена Вами!!! У меня вопрос, мне 67, могу ли я заниматься вашими упражнениями для укрепления пресса и уменьшения талии, если болит поясница?

  • @romadrozd7885
    @romadrozd7885 7 років тому

    Anechka wy the best iz Belarus

  • @nemoovosh956
    @nemoovosh956 8 років тому

    Анна,большое Вам спасибо за показательные тренировки.Мне 60лет,6месяцев я дома занимаюсь с Вами,похудела,но после занятий я весь вечер отлеживаюсь ,у меня больные суставы и протез в сердце.Может я что-то не так делаю или при моих болячках так и должно быть? подскажите пожайлуста.Н.Новгород.С Уважением!!!!!!!

  • @alexwalt9197
    @alexwalt9197 2 роки тому

    Баку с вами❤️

  • @ИринаГасанбекова-й8ь

    Спасибо Вам огромное из Дагестана,я недавно начала заниматься вместе с вами и хотела бы узнать как распределять нагрузки в течении недели, чтоб был результат

  • @ghostfiftyone8579
    @ghostfiftyone8579 8 років тому

    Мы из Финляндии

  • @v33tan
    @v33tan 7 років тому

    спасибо!!!!!! Оренбург с вами!!!! )

  • @gulnurkumasheva8194
    @gulnurkumasheva8194 4 роки тому

    Здраствуйте а сколько кругов можно делать?

  • @ТамараДемченко-ц9к
    @ТамараДемченко-ц9к 6 років тому +129

    Доброе утро всем!!! Анечка Вы точно поцелованная Богом !!!! Спасибо большое за Вашу поддержку и помощь!!! Вы Богиня жизненного оптимизма Вы Эверест !!!! Обожаю Вас Люблю и благодарю !!!!

  • @Larlsia-Larsen-7.
    @Larlsia-Larsen-7. 9 років тому +130

    ты даришь людям добро,ты даришь людям улыбку, здоровье и красоту, и шанс на новую жизнь. Так пускай в твоей жизни, будет много побед и сиять на олимпе будешь много много лет.(Стихи-Песенка,сочинила экспромтом) посвящается Анне Куркуриной. от поклонницы Ларисии.

  • @elenaabrosimova1025
    @elenaabrosimova1025 7 років тому +251

    наверное нет лучшего тренера, чем Анна! браво! вы великолепная

  • @ЛунаЛун-е9ш
    @ЛунаЛун-е9ш 3 роки тому +15

    Она и успевает шутить. Супер. Самая лучшая. Привет из Казахстана😍😍😍

  • @ЮлияШтыленко
    @ЮлияШтыленко 8 років тому +51

    Анна!Большущее Вам спасибо за квалифицированные занятия!При таком драйве даже лентяй станет заниматься.)))Огромный Вам респект!!!

  • @olgakrasnov5525
    @olgakrasnov5525 7 років тому +243

    Привет Украине . Я занимаюсь с 5 июля, до этого все перепробовала, а сейчас вижу результат, моя внутрення мышца подтянулась, талия уменьшилась, а попа, я такую не имела в молодости. Муж просто пищит. Меня зовут Ольга, я живу Канаде. Анна вы просто супер тренер.

    • @КристинаЧеремисова
      @КристинаЧеремисова 5 років тому +5

      Скажите пожалуйста, а какие именно упражнения Анны Вы выполняете!??

    • @Людмила-ш3ч2ь
      @Людмила-ш3ч2ь 5 років тому +4

      Я безнадежна😥, лёжа на животе мне с трудом удается поднять по одной ноге((((

    • @КатеринаЗингер
      @КатеринаЗингер 4 роки тому +2

      @@Людмила-ш3ч2ь эх,как мне это знакомо...(((

    • @Людмила-ш3ч2ь
      @Людмила-ш3ч2ь 4 роки тому +3

      @@КатеринаЗингер 😭😩😩

    • @juliaalaeva
      @juliaalaeva 4 роки тому +4

      @@Людмила-ш3ч2ь попробуйте фитбол, я им спасаюсь

  • @Елена-и5н9к
    @Елена-и5н9к 4 роки тому +13

    Анечка , ну вы не просто тренер, вы Человечище с большой буквы !!!!

  • @izinn-stein2816
    @izinn-stein2816 5 років тому +6

    Я по второй профессии - фитнес-тренер в Гамбурге...
    Мышцы моих женщин регулярно удивляются упражнениям Анны))
    А так как по главной профессии я врач, то с уверенностью могу сказать, что ВСЕ рекомендации Анны правильны! Она всегда делает акцент на другом подходе к женскому фитнесу, учитывая особенности анатомии/физиологии, что крайне редко можно встретить.
    Низкий поклон!

  • @ИринаБюллер-ч3н
    @ИринаБюллер-ч3н 9 років тому +44

    Германия присоединяется с удовольствием! ;)

  • @ТатьянаЦветкова-ф9ъ
    @ТатьянаЦветкова-ф9ъ 6 років тому +24

    Мы из Москвы😁Огромная
    Благодарность Вам Анна и вашей
    Команде😄🙋‍♀️😁 Одно удовольствие
    Выполнять упражнение вместе😁
    💃🚶‍♀️🏃‍♀️ 💃👍👍👍

  • @user_da_ne_user
    @user_da_ne_user 7 років тому +52

    Анночка , когда к нам в Казахстан в гости??? неужели ни кто из влалельцев фитнес центров не приглашает ?? (((( я бы с удовольствием съездила на вашу тренировку . Нам казахским женщинам после бешпармаков и как минимум трех детей, вы бы очень помогли )))))

  • @ЛилияФилоненко-к5к
    @ЛилияФилоненко-к5к 8 років тому +77

    КАКИЕ КРАСИВЫЕ НОГИ У БЛОНДИНКИ В ГОЛУБОЙ ФУТБОЛКЕ. АННА, КАК ТАКИЕ СДЕЛАТЬ??)0

    • @alexador8324
      @alexador8324 6 років тому +10

      Согласна с вами. Ножки огонь! Тоже любовалась во время просмотра. Завидую ей))

    • @svetamulamba6157
      @svetamulamba6157 5 років тому +13

      Это Алина, она мастер спорта.Но занимаясь регулярно по видеороликам Анны Куркуриной, ( регулярно) у вас будут не хуже.

    • @ЕленаКорчагина-о5ж
      @ЕленаКорчагина-о5ж 4 роки тому +2

      @@svetamulamba6157 Как подобрать систему? Или день для ног , день талия и тд ! Подскажите

    • @dariastepchina7052
      @dariastepchina7052 3 роки тому +1

      Да она вся красивая

  • @CuteAegis
    @CuteAegis 8 років тому +23

    Анна! Благодарим Вас за полезные знания, за щедрость ДУШИ, за оптимизм, которым Вы заряжаете всех, кому посчастливилось быть с Вами рядом - даже через обучающие ролики! С огромным уважением к Вам и с огромной признательностью !!! Успехов Вам, Любви, процветания и благополучия!!!

  • @НатальяКалачева-ж2т
    @НатальяКалачева-ж2т 8 років тому +22

    Анна,спасибо Вам огромное,за Ваш труд,доброту и позитив,которые дарите людям.Дай Бог Вам всего самого хорошего.Россия

  • @ЕленаКирилюк-ц4д
    @ЕленаКирилюк-ц4д 3 роки тому +4

    Случайно зашла к вам на канал. И уже год не могу выйти🤪

  • @lil9253
    @lil9253 7 років тому +16

    Здравствуйте Анна! Большое Вам спасибо за ваши видео. Скажите пожалуйста, как правильно распределить тренировки на группы мышц. А то я метаюсь среди всех видео и получается делаю все и сразу и так каждый день, но ведь это наверное не правильно. По моему было у Вас такое видео, но я не могу его найти.

  • @imarsinala
    @imarsinala 7 років тому +19

    ИСПАНИЯ ТОЖЕ С ВАМИ!!!!!Спасибо за Ваши тренировки.

  • @hatirasafarova2182
    @hatirasafarova2182 9 років тому +23

    Спасибо Вам огромное! Вы суперррр тренер. Занимаюсь месяц, есть прекрасные результаты,я очень рада)). Я выгляжу уже спортивной )).

    • @astreyac
      @astreyac 7 років тому +1

      Hatira Safarova скажите пожалуйста вы занимаетесь каждый день именно по этому видео?

    • @Yulia.M_
      @Yulia.M_ 6 років тому

      Скажите пожалуйста, как вы занимаетесь, подробнее??

    • @ИринаЛебедь-т1з
      @ИринаЛебедь-т1з 6 років тому

      Hatira Safarova до сих пор занимаетесь?

  • @Lenaxxom
    @Lenaxxom 6 років тому +16

    New Jersey (America) вас смотрит и ЛЮБИТ 🌸🌹🌺

  • @ШиринСмадильбекова
    @ШиринСмадильбекова 7 років тому +20

    Здравствуйте! !!! Вот уже 4день после работы смотрю по 2видео и повторяю за всеми движениями. Супер!!!!! Так в пот бросает. Каждый день буду смотреть!!!! Здоровья вам!!!!!!!

  • @ФирюзаАчилова
    @ФирюзаАчилова 7 років тому +10

    спасибки большое за упражнения. недавно искала упражнения для дома и вот нашла. очень доступно всё объясняется. БОЛЬШОЙ САЛАМ ИЗ УЗБЕКИСТАНА

  • @indirakulahmeto.a7407
    @indirakulahmeto.a7407 8 років тому +58

    Казахстан с вами!👍👍👍

    • @ЭльвираСагитова-э4ы
      @ЭльвираСагитова-э4ы 6 років тому +3

      Тобольск Тюменской области с вами тоже! спасибо!

    • @ЭльвираСагитова-э4ы
      @ЭльвираСагитова-э4ы 6 років тому +3

      Казахстан город Щучинск Астана хорошие, сосновом бору отель Диана тоже с нами и Байтерек Боровое сосновом бору! спасибо!

    • @ЮлияБородина-п4р
      @ЮлияБородина-п4р 4 роки тому +3

      Ямал с вами!Вы супер тренер и человек!!!!

    • @ЛюдмилаКоленова-г5х
      @ЛюдмилаКоленова-г5х 3 роки тому +1

      Огромное спасибо! Урал- Снежинск с Вами!!! Вы просто самая клёвая!!!

  • @НазымБакирова-х4х
    @НазымБакирова-х4х 7 років тому +15

    Анночка, Вы очень добрая, спасибо вам огромное.

  • @Ирина-з9д3д
    @Ирина-з9д3д 6 років тому +17

    Анна, Молдова тоже с вами.Мы любим Вас.

  • @TokioNata
    @TokioNata 9 років тому +12

    Спасибо за отличные мотивационные видео! Вот возник вопрос, в интернете очень много упражнений для талии, но как оказывается многие из них делают ее только шире,вот поэтому хотелось бы упражнения для тонкой талии

  • @sfox4121
    @sfox4121 9 років тому +34

    Спасибо Вам огромное! Самые лучшие тренировки! С юмором и оптимизмом!

  • @диалиева-ч9ю
    @диалиева-ч9ю 10 років тому +23

    И мы с вами вместе занимаемся..... следуем вашим советам,выполняем упражнения ...... Мы с Дагестана)))

    • @AnnaKurkurina
      @AnnaKurkurina  10 років тому +6

      ди алиева Дагестану физкульт-привет

    • @viktoriariabko8
      @viktoriariabko8 8 років тому +2

      +Анна Куркурина доброго дня! з Новим Роком!!
      Щастя Вам та Вашій родині!!
      дайте будь-ласка відповідь на таке запитання.При діастазі(досить великому) треба носити корсет на тренуванні? дякую.

    • @GOLD8.
      @GOLD8. 7 років тому

      Анна Куркурина Вы супер , класс !!!

    • @СветланаАцеховская
      @СветланаАцеховская 7 років тому

      ди алиева х

  • @heartstune
    @heartstune 8 років тому +15

    И Латвия с вами! Спасибо огромное за вдохновение!!!😃

  • @allasafronova4911
    @allasafronova4911 10 років тому +16

    Спасибо!!! Как всегда упражнения просто бомба!

  • @HelenNZ
    @HelenNZ 10 років тому +20

    Анечка! Привет из Новой Зеландии! Обожаем Вас :)

    • @AnnaKurkurina
      @AnnaKurkurina  10 років тому +12

      Ilana Benjamin привет Зеландии...берегите своих красивых птиц-киви

  • @ВероникаВ-м8ш
    @ВероникаВ-м8ш 9 років тому +18

    СУПЕР ТРЕНЕР!!!!

  • @ЛюбовьЯкунина-н3з
    @ЛюбовьЯкунина-н3з 5 років тому +5

    СПАСИБО!!!!! Занимаюсь с вами второй год,ежедневно. Конкретно этот урок выполняю,примерно 2 недели, сначала совершенно шея моя не держалась,приходилось ее поддерживать руками в упражнении "Ножницы",а вот сегодня я с удивлением обнаружила,что шея держится сама ,без поддержки,только в самом конце,на несколько секунд,я ее поддержала.Здорово! (мне 64)

    • @ЛюбовьЯкунина-э8ж
      @ЛюбовьЯкунина-э8ж 5 років тому +1

      Хочу дополнить : шею в упражнениях я уже не поддерживаю,удивлена,честно говоря,что даже в моем возрасте возможен прогресс , укрепление мышц 👍👍

  • @rai167
    @rai167 4 роки тому +4

    Анна, Вы супер! Не хватает слов описать какая Вы замечательная женщина, какой Вы душевный человек! Спасибо Вашим родителям за Вас, а Вам спасибо, что Вы такая есть у миллионов людей. Спасибо Вам за то, что Вы реально помогаете животным и готовы ради их на многое! Вы одна из самых ярких и достойных!!! Я и мои подруги обожаем Вас. Крепкого Вам здоровья, любви, счастья и достижения Ваших целей! ❤❤❤👍👍👍🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

  • @YaRusskaya857
    @YaRusskaya857 7 років тому +10

    обожаю Куркуринские трени!)))))) Это наше всё!☻☻☻

  • @АсельМергазиева-е4б
    @АсельМергазиева-е4б 6 років тому +7

    Спасибо вам большое мы вас любим уважаем привет Из Казахстан

  • @МиланаАзимова-р9р
    @МиланаАзимова-р9р 5 років тому +4

    Почему все пишут 'Спасибо Анна!'?..
    Скажите пожалуйста, где тут Анна, я вижу мужчину..
    Где Анна то?

  • @лагМАН-э6ъ
    @лагМАН-э6ъ 6 років тому +5

    Очень благодарна,что нашла Ваши тренировки! Вы вдохновляете и самое главное Заботитесь о нашем здоровье! Профессионал в своем деле! Лучший тренер! Огромная Вам благодарность! Пламенный привет от Казахстана! Самого лучшего Вам, Здоровья и Успеха во всем! 😍😙😙😙

  • @alissa.ilievailieva4132
    @alissa.ilievailieva4132 7 років тому +5

    Здравствуйте Анна. Если начинаешь худеть, то эти упражнения не накачают талию ? Я хочу сначала похудеть в области живота, а потом пресс. Как лучше поступить?

  • @ЛилиЕрмакович
    @ЛилиЕрмакович 4 роки тому +4

    Спасибо карантину 😂 что нашла Вас 👍🏻❤️все тренировки 💪🏼 занимаюсь неделю результат вижу . Спасибо Анна ❤️💋

  • @ludagrom9136
    @ludagrom9136 6 років тому +5

    Танечка, я Вами восхищаюсь! Какая Вы умничка! Вас хочется смотреть и смотреть. Я запуталась, какие упражнения на укрепление поясницы, поднывает она. Занимаюсь по Вашим тренировкам. Но хочется по конкретнее. Спасибо Вам, что Вы есть! Здоровья Вам!!!

  • @dianakhatchatourova649
    @dianakhatchatourova649 9 років тому +9

    Anechka, Belgiya toje s vami)))) Spasibo vam!!!

  • @ЭвелинаБардина-ш5з
    @ЭвелинаБардина-ш5з 6 років тому +7

    Привет из Крыма! Большое Вам СПАСИБО!

  • @асяАхматова-о8ж
    @асяАхматова-о8ж 8 років тому +18

    Доброе утро, свами из Грозного тоже тренируются. Вы супер

    • @AliAli-yt6qh
      @AliAli-yt6qh 6 років тому +1

      ася Ахматова Г1ал Салам😊

    • @maretabdulaeva1314
      @maretabdulaeva1314 5 років тому +1

      я думала что я тут одна. эту пробовали. есть результать

    • @svetamulamba6157
      @svetamulamba6157 5 років тому +1

      @@maretabdulaeva1314 я пробовала, результат будет как минимум через месяц регулярных занятий и ограничений в еде. А у вас очень вкусная национальная кухня, один чепалгаш и хингалш чего стоят.

  • @ЕкатеринаЧерновольская

    Анечка, Крым с вами! Такая Вы умница, низкий Вам поклон. Упражнения настолько эффективно подобраны в каждом Вашем видео, что на глазах преображаешься. А такой добрый и позитивный заряд от Вас, Анюта, что хватает на несколько часов! НЕ БРОСАЙТЕ!!!!

  • @elizavetakostitzin2725
    @elizavetakostitzin2725 6 років тому +7

    Израиль с Вами. Спасибо!!! Я в начале пути, полна надежд. 73года почти. Еще не вечер и я хочу хорошую фигуру и здоровье, хочу снова сесть на велосипед.

    • @AnnaKurkurina
      @AnnaKurkurina  6 років тому +2

      я рада ))))всегда есть время новым начинаниям

    • @НеляОзерова-ц5ь
      @НеляОзерова-ц5ь 5 років тому +1

      СУПЕР !!!

    • @ГалинаЛысова-и9ь
      @ГалинаЛысова-и9ь 4 роки тому +1

      @@AnnaKurkurina ВЫ Классная!!!Обожаю Вас!!!занимаюсь с вами,очень стараюсь!!!СПАСИБО вам!!!

  • @9999Inga
    @9999Inga 8 років тому +12

    Анночка Армения тоже с Вами!!!!!! Спасибо Вам - смотрим и воплощаем в жизнь!!! Еще раз спасибо!!! :D

  • @strongbeauty1872
    @strongbeauty1872 7 років тому +6

    Спасибо Вам Анна за Ваши видео! Швейцария тоже с Вами! 😊🌏

  • @a.smirnoffnanoprotech9154
    @a.smirnoffnanoprotech9154 6 років тому +5

    Майами с вами! Спасибо. Работаем по вашим видео и становимся ещё красивее и стройней. 💋😘🌹

  • @ПробаПера-е6щ
    @ПробаПера-е6щ 8 років тому +9

    Анна, вы супер, +1 из Эстонии) с вами!

  • @sariyasemenova8376
    @sariyasemenova8376 4 роки тому +1

    Здравствуйте.Нашла Вас,сидя на карантине.Занимаюсь вместе с вами, очень нравится и большое спасибо за Вашу щедрость!И хотела бы спросить Вашего совета,я 11месяцев назад поломала коленную чашечку,пролежала 2 месяца с лангетой,по тихонько восстановливаюсь,но у меня есть проблема с седалищном нервом,какие упражнения мне можно делать или , наоборот, нельзя.А то я всё подряд с вами выполняю.И,кстати, результат есть!Попа подтянулась, бедра подкачались.Но хотелось бы услышать Ваш совет.Всего Вам доброго.

  • @ЖаннаШестакова-ж9н
    @ЖаннаШестакова-ж9н 3 роки тому +1

    Здравствуйте Анна у меня болит спина, а талию хочеться, начила с вами заниматься, а мне больно, не все упражнения могу выполнять, ваш совет!

  • @diana.nursultan
    @diana.nursultan 8 років тому +6

    пупсик , ты прелесть💋💋💋любви тебе , поток добра и счастливого взросления

  • @AlbinkaMalinka_
    @AlbinkaMalinka_ 4 роки тому +1

    Спасибо вам, что ведёте уроки на русском языке, я бы не поняла на украинском)

  • @sagiraomariewa6584
    @sagiraomariewa6584 4 роки тому +2

    Да действительно очень люблю Анну Куркурину. Шикарный тренер.

  • @НикаЛеви-я5х
    @НикаЛеви-я5х 5 років тому +7

    Мы в Израиле тоже вас смотрим и занимаемся!спасибо!и шалом из Нетании!😘🤩🤗

    • @jeniaklurfeld7435
      @jeniaklurfeld7435 5 років тому

      И в Маалоте, Израиль ❤
      Анна, огромное спасибо!!!

  • @tanjaw2600
    @tanjaw2600 8 років тому +8

    понравилось, приятное ведение и никакого стресса

  • @ΚχκκδκδΞδκδνδ
    @ΚχκκδκδΞδκδνδ 9 років тому +2

    Привет из греции Аннушка всё что ты показываешь девочкам это просто супер . И я начала делать но по десять раз на все части тела .мне немного трудно так как я шесть раз прооперированная . Как только будет легко делать упражнения я увеличу количество . Так можно? Спасибо вам всем девчёнки! !!

  • @sofakhakhazova4573
    @sofakhakhazova4573 8 років тому +15

    Кыргызстан с Вами☺София