Empathie trotz Trauma? So schaffst du das!

Mentalisierungskompetenz ist die grundsätzliche Fähigkeit, bei sich selbst und beim Partner/ der Partnerin innere Zustände wie
• Emotionen • Motive
• Bedürfnisse • Wünsche
• Erregungszustände
angemessen zu erspüren, sie mental zu repräsentieren und zu reflektieren. Es ist zudem die Fähigkeit, einen anderen Menschen ausgehend von seiner inneren Erleb- nisperspektive wahrnehmen, einen Unterschied zwischen der eigenen Welt und der des anderen anzuerkennen, sowie sich in Gefühle und Motive empathisch einfühlen und diese nachvollziehen zu können.
Und hier findest Du das Arbeitsblatt zu dieser Übung:
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