❤️ Giãn Cơ/ Yoga Trị Liệu Đau Vai Gáy/ Phạm Hằng Yoga Trị Liệu
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- ❤️ Giãn Cơ/ Trị Liệu Đau Vai Gáy/ Phạm Hằng Yoga Trị Liệu
Bài tập giãn cơ và tập trung kéo giãn cơ Thang, cơ Thoi giúp giải các bó cơ phần vai, cổ, giảm đau vai gáy rõ rệt.
Hôm nay em tập bài này với Sư Phụ, sao giọng của Sư Phụ hay thế ạ ❤
Hôm nay kênh Sư Phụ đã 70 ngàn.
Biết ơn Sư Phụ❤
Cô giáo ngâm thơ và hát Quan Họ đảm bảo rất hay vì chất giọng trầm ấm này.
Cảm ơn cô về bài tập tuyệt vời.
2/1/25. Cảm ơn PH !
Cảm ơn hằng thật nhiều vì những bài tập hiêu quả chúc hằng mãi xinh đep để lan tỏa những hành động đep cho mọi người luôn vui khỏe.
Cảm ơn chị nhiều nhé.
Cảm ơn cô giáo rât nhiều! Cô hướng dẫn tỉ mỉ, dễ hiểu. Sáng dậy tập đều đặn và rất sảng khoái.
Bài tập này rất tuyệt. Toàn thân được căng giãn. Vừa sức, dẻo dai, mềm dẻo. Rất dễ chịu!
Cảm ơn bạn nhiều nhé.
That tuyet voi cam on co
❤❤cô giáo dạy bài dài quá , nhiều việc nên tập kg hết nổi, xin cô dạy bài ngắn lại 😂😂Cảm Ơn cô PHẠM HẰNG 👍👍
Có nhiều bài ngắn đó bạn nhé.
@@phamhangyoga Cảm Ơn PHẠM HẰNG Ạ ❤️❤️
Cảm ơn chị Hằng rất nhiều 😍🥰💕☘️🌿🍀! Các bài tập chị chia sẻ vô cùng hữu ích đối với việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần ạ. Chúc chị luôn vui khỏe, hạnh phúc và có thêm nhiều bài tập hay để chia sẻ cho cộng đồng ạ!
Cảm ơn bài tập của Cô, tập xong em thoải mái đôi vai, rất dễ chịu ạ!
❤️❤️❤️
Cảm ơn cô giáo bài tập thật bổ ích chúc cô luôn nhiều sức khỏe và hạnh phúc
Cảm ơn chị nhiều nhé❤️
Cảm ơn cô giáo Phương Hằng ,xinh đẹp lại giỏi ,cô ra bài mới thích lắm ,lâu mình bận ko theo tập đc ,bây giờ sẽ theo cô để tập đều
Chúc cô luôn an vui ,hạnh phúc
Yêu quá! cảm ơn chị nhiều nhé.
Rất cảm ơn cô HẰNG ❤
Ca on co gao ! Bai tap rat bo ich.
Cảm ơn cô đã hướng dẫn tập các bài tập yoga rất hữu ích cho sức khoẻ
Cô của mình năm bờ oăn ❤❤❤❤
Cảm ơn cô đã chia sẻ😍
Cảm ơn P.H nha bsif tập thật rễ chịu .
Bài này tuyệt vời quá ạ ❤
Iết ơn Phạm Hằng bài tập tuyệt vời
Cảm on bài tập bổ ích của hăng chúc cô luôn khỏe và bình an
Cảm ơn chị nhiều nhé🙏❤️
Cảm ơn cô Giáo bài tập hay quá
❤️
Sáng nay 28.Dec.22 dậy sớm tập bài này rất dễ chịu, toàn thân nhẹ nhàng. Cám ơn chị nhiều lắm!
Cám ơn cô bài tập rất hay
Cảm ơn cô giáo rất nhiều, bài tập rất tốt ạ
🌷🌷🌷
Bài tập rất hay cô ạ❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn Cô giáo bài tập ! môt Tác phẩm đầy sáng tạo ,mang lại một cảm giác thật dễ chịu nhẹ nhàng ... chúc Cô luôn tươi trẻ bình an và hp
Cảm ơn Anh nhiều nhé🌷
@@phamhangyoga cho mình xin điện thoại để hỏi lớp tập tại nhà qua zoom. Tks!
@@tamhieudieuam4130 chào bạn. O913143752
Cảm ơn P H đã cho mọi ng có thêm nhiều sk . Cảm ơn bài tập thặt bổ ích hướng dẵn rất tỉ mỉ . Chúc PH có nhìu sk và hạnh phúc
🙏🌷❤️
Cám ơn em cô giáo! Bài tập mới, sáng tạo ạ. Theo cô tập thấy hiệu quả cực luôn, cơ giãn, người mềm, dẻo, tinh thần sảng khoái. Đặc biệt bài này nhạc đệm nhỏ. Thích lắm, thích lắm luôn. Chị luôn tập hàng ngày ủng hộ cô hihi 😊, để tỏ lòng biết ơn em cô. Chúc cô cứ tươi tắn, ấm áp, xinh đẹp nhé!
❤️❤️❤️
Cảm ơn cô giáo rất nhiều! Bài tập rất tốt tập xong thấy đỡ rất nhiều ạ
Cảm ơn em ,bài tập rất hiệu quả ,yêu em!💕💕💕
❤️❤️❤️
Bài này thích quá cô Hằng ah ❤
Cô oi! Sao mà tôi tập mà sương khớp kêu nhiều lắm co ạ.
Mấy ngày nay bận việc quá kg tập đc, nhưng sẽ tập sau cô ra bài mới là thích lắm luôn, cảm nhận đc sức khoẻ của mình, cảm ơn cô giáo nhiều.
❤️❤️❤️
Cho tôi xin tên và mật khẩu phòng zoom
Tuyệt vời!
❤️❤️❤️
Muốn vào zoom tập cô
@@SonNguyen-md4si liên lạc số zalo với Hằng nhé 0913143752
❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤