운동할수록 나만 아팠던 이유
Вставка
- Опубліковано 24 вер 2024
- [Moongtness | 뭉트니스]
linktr.ee/MTNS
[Instagram | 인스타그램]
/ mtns_leader
[For Lesson Inquiries | 레슨 문의]
Kakao : superm
open.kakao.com...
[For Business Inquiries | 비즈니스 문의]
MTNS1@naver.com
[Music | 배경음악]
www.motionelem... "모션엘리먼츠"
[Imageㅣ이미지]
www.motionelem... "모션엘리먼츠"
[Video Source Support | 영상 소스]
UA-cam channel "freeticon" : / freeticon
UA-cam channel "편집하는 여자"
www.motionelem... "모션엘리먼츠"
[UA-cam Link | 추천 영상 링크]
#불균형 #불균형피드백
불균형 피드백 시즌 2 신청 링크 :
open.kakao.com...
--------------------------------------------------------------------------------
COPYRIGHT ⓒ 2020 MOONGDAYO ALL RIGHTS RESERVED.
저작권자와의 협의 없이 영상을 무단 사용할 수 없습니다.
![마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트](http://i.ytimg.com/vi/0MPu5Fe2QVY/mqdefault.jpg)
불균형 피드백 시즌 2 신청 링크 :
open.kakao.com/o/sNL6mhAf
우와 바뀐피드백스타일 너무 좋아요 !!
항상 관심있게 보고 있습니다!! 너무 유익한 내용이에요!!!
좋은 말씀 감사합니다!
늘 도움이 많이 되고있습니당 !
감사합니다! 앞으로도 많은 관심 부탁드립니다!
제일 관심있게 봤던 컨텐츠가 다시 더 정성스럽게 시작하신다고 하셔서 기쁩니다! 불균형 및 체형 문제로 3-4개월마다 다쳐서 그냥 아예 운동을 쉬고있는데 링크 열리면 신청해볼게요! 앞으로 화이팅입니당
감사합니다! 카카오톡 오픈채팅을 시작해 보세요.
링크를 선택하면 카카오톡이 실행됩니다.
불균형피드백시즌2
open.kakao.com/o/sNL6mhAf
여기로 신청해주시면 됩니다!
코치님 수염 미시니까 유툽 초창기 같고 좋네요 ㅋㅋㅋ
구독자분들에게 죄송하게도 여태 너무 대충한 것 같아서 확실하게 방향 잡고 돌아왔습니다
초심 찾기 다이어트중입니다! 수염이 너무 무거워서 밀었어요!
코치님 상오님 신경 많이 써주셔서 감사합니다~ 공부도 많이 됐습니다!! 😊
동규님 하체 열심히!!!
피드백 정말 감사드립니다! 정말 찾아뵙고 운동하고싶은 마음입니다ㅠ 알려주신 운동 열심히 하겠습니다! 감사합니다! :😀
상오님이신가요!?
알려드린 동작 별거 아닌 것 같아도 꼭 꾸준히 해보길 권합니다!
많은게 달라질거에요!
@@moongtness 열심히 하겠습니다 진심으로 감사합니다 ❤️
와 진짜 도움되는... 👍👍👍
도움이 되셨다니 다행입니다! 감사합니다!
정말 너무너무 훌륭하십니다~ 찾아뵙고 운동 배워서 불균형으로부터 해방되고 싶네요 ㅜ 유익한 영상 너무 감사해요 일단 따라해보겠습니다~🙏
답해주실진 모르겠지만 궁금한게있는데 상오님보다 좌우 팔각도가 더 다른사람도 바벨운동을 할수가있나요??
네 훨씬 심한 분도 문제 없이 운동하고 있습니다!!
너무 오랜만입니다 ㅠ
많은 공부를 하고 돌아왔습니다!
앞으로 더 업그레이드 된 영상으로 찾아 뵙겠습니다!
한쪽 어깨가 길이가 다른데 벤치를 할때 봉의 손 위치를 다르게 해야 하나요?
아뇨 그러면 큰일납니다
차라리 덤벨을 사용해주세요!
Ceps 5기 세미나 신청해서 들었던 구독지입니다ㅎㅎㅎ 흉추회전 60/40 기억하실지 모르겠네요..! 돌아오시길 기다렸습니다! 항상 응원합니다 대표님! 앞으로도 화이팅입니다😊😊😊
5기 기억하고 있죠!
흉하고 추한 흉추 이제는 탈출하셨죠!? ㅎㅎ
배운거 잘 써먹고 인풋보다 더 큰 아웃풋 꼭 만드셔야합니다!
안녕하세요! 시즌1을 이제 보게 되어 영상을 정주행 중인데 추동범위 영상은 이제 볼 수 없는건가요?
현재 채널 리뉴얼중이라 추후 다시 업로드 예정입니다!
선생님 피드백 신청하고 싶은데 양식은 어디서 볼수 있나요??
open.kakao.com/o/sNL6mhAf
성함 :
-> 원하시면 비공개 처리해드립니다
연락처 :
사진
- 정면(필수)
- 후면(필수)
- 측면
영상(가슴, 등, 어깨, 하체 각 1개)
- 바벨 운동 혹은 각 부위별 대표 운동 후면에서 촬영
뭉트니스님 여자분께 알려주신 운동할때 폼몰러에 올린 다리의 중둔근부터 복숭아뼈부분까지 땡기는데 원래 그런가요?
그만큼 기능이 안좋은건데 원래 그렇지는 않습니다
정상이라면 저처럼 쉽게 넘어가져야합니다!
교정운동쪽은 진짜 원탑
감사합니다! 꾸준히 하겠습니다!
혹시 피드백 신청할 때는 상의 탈의 하고 찍어서 보내드려야 될까요?
옷 입고 보내주셔도 괜찮습니다!