مساء النور الزينة اول مرة نلقا جزائرية تقدم طبخ صحي انا نتبع نفس الطبيب المصري وانا نقلك برافو برافو والله فرحت بيك بزاف واشتركت في قناتك ونطلب منك طلب تصووري المنتوجات لتستعمليهم وقولينا منين شريتيها خاطر حنا في الجزائر المنتوجات الصحية تعياي باه تلقايها المهم فرحت بيك بزاف بزاف برافو عليك
Merci beaucoup ça sera mes recettes pour aujourd'hui. Svp estcequeje peuxremplacerle sucre avecle sucre de dattes. Saha aidkoum vous et toute votre famille. Gros bisous à vos filles.
Ça me fait rappeler les fêtes du temps de nos grands mères le vrai mchewek pour nos fêtes on utilisait plus de 50 kg d amandes pour préparer les gâteaux
@@lysakhi3926 شوفي ختيتو ابدي اشربي في الايام الأولى على الفراغ كل يوم كاس ماء عادي لا سخون لا والو ومبعد ابدي زيدي زوج كيسان وروحي حشاك حتى تحسي روحك راح تردي مع الايام ابدي توالفي توصلي تشربي حتى ستة كؤؤوس صدقيني النتيجة مبهرة جسمي تنحت نحت روووووووووعة هاذي طريقة كورية ومجربة مني انا شخصياا انا عجبتني لانو مافيهاش تعب مافيها حرمان للجسم ناكل وش نحب وفي نفس الوقت نشربو كميات كبيرة من الماء لانو يرفع معدل الحرق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتم بألف خير بمناسبة عيد الفطر المبارك بديل السكر في الحلويات الصحية هو دبس التمر او سكر التمر جربت معظم الحلويات بهذه الطريقة ❤
يعطيك الصحة حبيبتي 🌹 بصحتكم 🌹 و ماتنساونيش خياتي بعدما تتمتعو عند الغالية جوزو عندي خياتي مرحبااا بيكم 🌹 راني دايرة توفي كاراميل و توفي شكولاطة 🍫 فويتين مقرمشين صنع منزلي تشاراك العريان معمول بالغرس طابع كروكي مقروط لكوشة بنيون... ماتراطوش اعطوني دقيقة من وقتكم برك 🌹
يعطيك الصحة ماما انا صرالي كيما انت قررت نبدل نظامي الغدائي تاعي ودرت التحاليل قبل ما نبدا في الريجيم طلعو الحمد الله ملاح لكل الا الغدرة الدرقية طلعت ملتهبة قالي مشي حاجة غي بداوا نريح وراني مع الريجم الصحي ان شاء الله ربي يجعلها في ميزان حسناتك حبيبتي وكثرينا من هدو فديوهات لي يحفزونا ويعطونا اكثر ارداة 🥰🥰
ههههه ما حبستش الريجيم ما والو الأخت ليندا شخصية قوية فقط حطت عنوان عكس المحتوى لإثارة الفضول فقط ، كاين حلويات كيتو باللوز ،بالكاكاو المر أشكال وألوان ولكن مكلف جدا ،انا شخصيا نكره خلاص هاذ الريجيم الي فيه الحرمان ولكنه يصلح لبعض المرضى كمرض الصرع الي في الأصل اكتشف لعلاجهم ، اما اعتماده كنظام مدى الحياة فلازم الصرامة والانضباط الشديد حتى لا ينقلب الى اضرار وخيمة .
الله يعطيك ما تتمناي أول مرة نشوف جزاءريه تطبخ كيتو درتو 35يوم وبديت نحس بالحرمان كي لقيت هاذ لاغوسات تشجعت مايحس بفرحتها غير لي راهوم مع نظام الكيتو
مساء النور الزينة اول مرة نلقا جزائرية تقدم طبخ صحي انا نتبع نفس الطبيب المصري وانا نقلك برافو برافو والله فرحت بيك بزاف واشتركت في قناتك ونطلب منك طلب تصووري المنتوجات لتستعمليهم وقولينا منين شريتيها خاطر حنا في الجزائر المنتوجات الصحية تعياي باه تلقايها المهم فرحت بيك بزاف بزاف برافو عليك
❤❤سلاما علي من مرت صدفة فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها❤❤❤
وصفة تحفة ربي يجعلها في مزان حسناتك مثل الخبز الي درتيه كل مانكلو نديلك بالخير ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب ❤❤
مشكورة الله يعطيك كل خير
تعيدي بالصحة و الهنا نشالله شكرا علا الوصفة انا تاني راني نتبع غذاء صحي مادابيك تزيدينا وصفات صحية
صح فطورك وبصحتك لمشوك ❤❤❤
بصحتكم.مشوك شباب.يعطيك الصحة مادام ليندة
Merci pour le partage combien de temps dure ce regime et est ce qu'on peut congeler les champignons frais? Bon courage et saha aidkoum
Yaatik saha habibti ❤❤❤
Azul merci pour le partage de tes recettes qui sont tjs top thanemirth saha ftourkoum et saha a3dkoum
صح عيدك مسبقا❤❤
يعطيك الصحة على كل الاجتهادات اللي راكي تقومي بيها وتشاركينا بيها معاك في ميزان حسناتك انشاءالله والف شكر
أختي حتى ستيفيا عندها مضاعفات مع مرور الوقت أنا نضن ان الريجيم الواحد ياكل ولكن لا يسرف وربي معانا
حتى وتاكلي وماتسرفيش عندها مضاعفات.لأنو السكر مضر ولو بكمية قليلة
شحال نحب نسمع ونشوف فيديوهاتك تع الصح تبعث الراحة الايجابية
ياعمري فرحت بزاف مين لقيت القناة تاعك عندي بزاف نحوس عليها
صح فطوركم وتقبل الله طاعتكم وصالح أعمالكم
الله يعطيك الصحة و الخير الوفير بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء حبيبتي 🎉❤🎉❤اختك من قسنطينة
Yatik essaha Mme Linda bssahtek mchwek jai aimeè ou sahha 3aidkom
مزيد من الوصفات كيتو دايت يعطيك ااصحة على هد ااووصفات
Top du top comme tjr à3tik Saha bonne continuation bonne fête de l,aid ♥️
Merci pour le partage macha'Allah saha aidkoum ❤❤❤
يعطيك الصحة فرحت كي صبت وحدا أطيب اكل صحي من بلادي وربي يقدرك على عمل تاعك نحبك بزاف❤ ام عبد المالك
Merci beaucoup saha aidk super
يعطيك الف عافيه على العسل اللي راك تقدم فيه ولكن. ماهو ريجمك وهل الحلوة هادي نخطلها سكر نورمال
انا تبعت عند كوتش،فيفي قمة غي الروعة. الرقي مستواها قمة و رجبماتها ولا اروع
يعطيك الصحة مي la crème liquide vous êtes sur que c'est permis ??
وصفة رائعة ومميزة وصحية هذا العيد نستقهوا بها ان شاءلله ❤❤
يعطيك الصحة على المشوك
بارك الله فيك أختي الكريمة.شكرا على الوصفة تع المشوك الصحية نديرها لوليدي مريض السكري.وشكرا على وصفة الاسكالوب بالصلصة.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
صباح الخير❤
بصحتك المشوك 😊
🎉 Salem habibeti merci beaucoup pour les recettes echebines li Fidou sahetena .j adore saha fetourekoum merci encore .
والله غير تستاهلي كل خير ربي يفرحك كما راكي مزاهيتنا
ههههه يا اختي راكي تهبلي علاه الريجيم مادام كلش يخرج عليك بلاها هاد الريجيم 💞💞💞💞💞💞💞
Merci beaucoup ça sera mes recettes pour aujourd'hui. Svp estcequeje peuxremplacerle sucre avecle sucre de dattes. Saha aidkoum vous et toute votre famille. Gros bisous à vos filles.
مساء الخير اختي انا اجديدة معك فرحت بزاف كي لقيتك وانا انتبع نفس اطبيب بارك الله فيك
سلام اختي وين شريتي الفطر وشكرا
برافو عليك ❤❤❤
هل اللوز نحمصوه او هكاك نطحنوه
انا شخصيا نستمتع بأكل الكيتوني وصحتي تماما انا عندي تجربة في الكيتو منذ سنين
هل ممكن ناكل الجزرet la betterave نظرا لحتواءها على السكر و شكرا
والله يااختي راني فرحانه بيك ربي سبحانو لاقاني بيك.......الله يعطيك ماتتمني
والله راني ندير ربجيم وماننجحش لاني مالفيت ماناكل....راني 86 كيلو حابه ننقص
يعطيك الصحة هدا واش راني النحوس بصحتك القاطو
Bonne continuation Grande dame.
L'Algerienne de Paris.
❤oui chahitini
يعيشك اختي انا تان ناكل اكل صحي ورياضية من فضلك أعطينا الوصفة تاع الكراتان تاع قرعة وباتنجال تعيشي❤
👍أمي تعشق المشوك 🥰💪
بصحتك القهوة و القاطو. في الكيتو يقدر الواحد يسرق شوية ههه.
Je vais essayé la crème et le café 😘
Bonjour madame merci d avoir ponsse a nous un grand bravo
جزاك الله على مجهوداتك وإجتهادك لإيجاد و صفات تخرج على الريجيم مأجورة ان شاء الله
Slm chef linda Bsahtak 3jabni mchawak naturel rabi ya3tik saha et saha ftourkom 🎉❤
يعطيك الصحة رزيلنا من هاد الأنواع من الوصفات
كاين حليب sans lactose يتباع
Merci d'exister pour nous
معنديش السكر استيفيا باش انعوضو
Ça me fait rappeler les fêtes du temps de nos grands mères le vrai mchewek pour nos fêtes on utilisait plus de 50 kg d amandes pour préparer les gâteaux
Bonjour Lynda,
Je vous souhaite bon courage.
La stevia est plus que mauvais pour le santé, concer
Les études montrent qu'il n'y a pas de danger car c'est naturel
Salam N’importe quoi c’est naturel par contre c’est amér moi je n’aime pas
عن تجربة شخصية أروع ريجيم في العالم شرب الماء بكميات كبيرة صباحا
شحال تشربي بالتقريب
@@lysakhi3926 شوفي ختيتو ابدي اشربي في الايام الأولى على الفراغ كل يوم كاس ماء عادي لا سخون لا والو ومبعد ابدي زيدي زوج كيسان وروحي حشاك حتى تحسي روحك راح تردي مع الايام ابدي توالفي توصلي تشربي حتى ستة كؤؤوس صدقيني النتيجة مبهرة جسمي تنحت نحت روووووووووعة هاذي طريقة كورية ومجربة مني انا شخصياا انا عجبتني لانو مافيهاش تعب مافيها حرمان للجسم ناكل وش نحب وفي نفس الوقت نشربو كميات كبيرة من الماء لانو يرفع معدل الحرق
Ya3tike asaha salaktini hakda andire une sorte de gâteau pour un malade merci beaucoup
يعطيك الصحة بصحتك انا درت قاطو الجنجلانية بالكوكاو والجنجلان وسكر ستفيا ومشوك والبوم ندير لب كروكي باللوز مع كيتو دايت ❤
كفاش درتي الكروكي من فضلك
الأخت من فضلك حطينا الوصفات
السلام عليكم حبيت نعرف سكر ستيفا ليتباع بالميزان شريت باطه صغيره 100 غ 850دج جاني غالي
صح واحدة قالت كيلو يسوى مليون
Salam Eid moubarek ma belle a toi et à toute les personnes du groupe et Tt le monde musulman
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ✨
❤
انا مقروط راه قريب يكمل وبنيون راه في عد تنازلي هههههههه
تقدري تبعتيلي marque de crème fraîche par exemple
Je suis diabétiques type 2
اشري منتجات giplait
La creme 😯
اختي بارك الله فيك وعلاش قلت ريجيم مؤقتا
❤❤❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتم بألف خير بمناسبة عيد الفطر المبارك بديل السكر في الحلويات الصحية هو دبس التمر او سكر التمر جربت معظم الحلويات بهذه الطريقة ❤
من فضلك ماركة تاع سمن حيواني
ماء دافي على الفراغ
Bonjour
يعطيك الصحة والعافية يارب العالمين جوز عندي لبنات وصفات في القمة اقتصادية عصرية تقليدية مرحبا بيكم
سمحلي ختي انا ختي عندها عامين ملي راهي تدير هذا رجيم وتشراب القهوة بهذيك الكرام
علاه بواه مريضة 😢
3mois je n'ai pas prix le café au lait
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تبعت الريجيم حبست السكر والخبز ونشرب الماء 2.5لمدة 10ايام كي وزنت لقيت روحي زدت 1كيلو تعبت وفشلت
مراكيش تاكلي مليح يمكن لا زم الاكل ديالك يكون فيه الياف شوية كاربوهيدرات بزاف بروتينات والله أعلم
يعطيك الصحة حبيبتي 🌹 بصحتكم 🌹 و ماتنساونيش خياتي بعدما تتمتعو عند الغالية جوزو عندي خياتي مرحبااا بيكم 🌹 راني دايرة توفي كاراميل و توفي شكولاطة 🍫 فويتين مقرمشين صنع منزلي تشاراك العريان معمول بالغرس طابع كروكي مقروط لكوشة بنيون... ماتراطوش اعطوني دقيقة من وقتكم برك 🌹
يعطيك الصحة ماما انا صرالي كيما انت قررت نبدل نظامي الغدائي تاعي ودرت التحاليل قبل ما نبدا في الريجيم طلعو الحمد الله ملاح لكل الا الغدرة الدرقية طلعت ملتهبة قالي مشي حاجة غي بداوا نريح وراني مع الريجم الصحي ان شاء الله ربي يجعلها في ميزان حسناتك حبيبتي وكثرينا من هدو فديوهات لي يحفزونا ويعطونا اكثر ارداة 🥰🥰
نطعرف بيك واش من ريجيم كولي و اتمتعي بصحتك اخرتها موت
ههههه ما حبستش الريجيم ما والو الأخت ليندا شخصية قوية فقط حطت عنوان عكس المحتوى لإثارة الفضول فقط ، كاين حلويات كيتو باللوز ،بالكاكاو المر أشكال وألوان ولكن مكلف جدا ،انا شخصيا نكره خلاص هاذ الريجيم الي فيه الحرمان ولكنه يصلح لبعض المرضى كمرض الصرع الي في الأصل اكتشف لعلاجهم ، اما اعتماده كنظام مدى الحياة فلازم الصرامة والانضباط الشديد حتى لا ينقلب الى اضرار وخيمة .
هههههههه وانا ثاني فشلت رغم نقص وظيفة الكبد عندي واخذ 5حبات الدواء بوميا لمدة الحياة
كاين سكر التمر احسن وطبيعي وذوق نتاعو خير من سكر ستيفيا
ممنوع في الكيتو سكر التمر لانه يرفع الأنسولين
سلام عليكم ليندة والله يالبنات كنت نوزان 100.8كغ والان راني 72كغ والان نحمد ربي وكوتش حنان راني لحقت وين حبيت هذا رمضان كليت كل شيء لعجين حلويا ت مرقي ومازدتش بزاف الحمدلله الحمدلله بفضل ربي وكوتش حنان نقولك منا نحبك اطاس اطاس
قوليلنا كيفاش درتي. Un exemple de votre journée
شحال زدتي أختي
@@omhiba1615 زدت 2كغ ياها نخبرهم ندير اليوم التنشيف يروحو
@@aziafb880 ناكل عادي بكمية قليل
اليوم التنضيف سامحوني نكتب هاك ويخرجلي حاجة واحد الاخرة
هل تعلمين حتى البيض ليس صحي و حتى الخميرة
❤