Merci infiniment pour ce cours très agréable ainsi que toutes les autres vidéos. Voilà plus de 3 ans que je vous suis et j’apprécie votre douceur, la clarté de vos explications et la variété des cours qui permettent d’adapter les séances selon le moment de la journée. Gratitude 🙏✨
Merci Marina pour cette superbe séance. J'apprécie beaucoup vos tournages à l'extérieur, c'est un plus pour nous, je m'y croirais moi qui suis en appartement 😅 😅❤
Top du top,franchement ca sent que vous voulez vraiment nous faire travailler et nous faire progresser, pas juste faire des séances pour flatter l'ego de vos auditeurs en rendant le truc plus accessible
Bonjour Ça fait un petit moment que je n'avais pas fait de séances avec vous ! J'avais besoin de privilégier la lenteur pour intégrer au mieux les mouvements. Et là j'ai été heureuse de suivre ce cours avec un bon rythme et comme toujours une chouette proposition de mouvements ! ❤
Merci pour cette séance ! J’ai une sorte de contracture chronique derrière la cuisse droite, j’espère en venir à bout en répétant cette séance de façon régulière. Le plus dur sera la répétition d’une même séance alors que tous vos cours sont super et qu’on a envie de tous les faire 😉
@@Marinasanas Super! J'habite Bayonne, et je serais enchantée de venir faire un stage avec vous quand vous en organiserez. Merci pour cette séance, parfaite pour s'étirer complètement et profondément. A bientôt.
Un grand merci Marina pour cet excellent cours ! ❤ 🙏Après un voyage où je n ’ai pas pu pratiquer mon yoga comme je le souhaitais , ce cours permet de se remettre à niveau et de se ressentir à nouveau en pleine forme ! 🙏😻🙏
J’ai eu la chance de pouvoir faire cette séance sur une plage déserte avec juste le seul bruit des vagues et de votre voix… un pur moment de voyage sur mon tapis ! Infiniment merci 🧘🏼♂️✌🏻🤙🏻
🙏 bien aimé cette séance alors qu'il fait trop chaud dehors. Y a t'il un travail à faire pour bien ramener la jambe entre les mains, moi ça ne va pas jusqu'en haut 😔....🙏🌹
Merci Marina pour cette séance, à bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️
À bientôt Patricia ☺️🙏🏼
Merci infiniment pour ce cours très agréable ainsi que toutes les autres vidéos. Voilà plus de 3 ans que je vous suis et j’apprécie votre douceur, la clarté de vos explications et la variété des cours qui permettent d’adapter les séances selon le moment de la journée. Gratitude 🙏✨
Merci beaucoup Axelle pour votre message et votre fidélité ☺️🙏🏼
Merci Marina ❤💛💚💙💜 Tout tes cours sont supers !!! Love and gratitude ❤💛💚💙💜
Un grand merci !☺️🙏🏼
Magnifique journée et merci infiniment pour cette séance d’étirements bienvenue après un long trajet en voiture … retour du Portugal😘❤️☀️
Ah parfait! J’espère que les vacances se sont bien passées ☺️🙏🏼
merci Marina séance parfaite pour étirer🥰🙏namaste
Avec plaisir 😊
Merci Marina, excellent cours pour une reprise en douceur apres les vacances .👍👏❤
J’espère que les vacances ont été régénératrices! Très bonne reprise ☺️🙏🏼
Vraiment une super séance qui fait beaucoup de bien au corps et à l’esprit.
Merci Marina
Merci Chloé 🙏🏼☺️
Merci marina pour cette séance qui m a fait beaucoup de bien. Très agréable les petits oiseaux en fond
La nature s’invite dans la séance ☺️🙏🏼
Merci Marina pour cette superbe séance. J'apprécie beaucoup vos tournages à l'extérieur, c'est un plus pour nous, je m'y croirais moi qui suis en appartement 😅 😅❤
Ah parfait, je vais continuer à filmer en extérieur tant que le temps me le permet ☺️🙏🏼
On se sent étirée en profondeur, merci beaucoup !
Ah parfait ☺️🙏🏼
Merci pour cette séance très agréable filmée en extérieur !
Avec plaisir 😊
Séance d étirements très agréable. Merci ❤
Avec plaisir 😊
Merci Marina. J’étais un peu perdue dans les dernières postures alors je la referai 😍🙏🏾
Oui n’hésitez pas, on apprécie beaucoup plus lorsque l’on connaît déjà l’enchaînement ☺️🙏🏼
Merci beaucoup. C'était très très agréable, de bon matin.
Avec plaisir 😊
J’ai adoré cette séance, juste parfait après vélo+ marche pour bien étirer les jambes !
Merci
Effectivement ☺️🙏🏼
Merci Marina pour cette belle seance😊
Avec plaisir 😊
Top du top,franchement ca sent que vous voulez vraiment nous faire travailler et nous faire progresser, pas juste faire des séances pour flatter l'ego de vos auditeurs en rendant le truc plus accessible
Ce serait dommage en effet! Le but étant de progresser chacun à son niveau ☺️🙏🏼
Merci beaucoup pour cette bonne séance...🙏🙏🙏
Merci à vous 😊
Joli séance ❤avec un bon tempo merci😊
Avec plaisir Christine ☺️🙏🏼
Merci Marina super séance belle journée à vous
Une belle journée Jean Louis ☺️🙏🏼
Un régal ce matin, Merci Marina
Avec plaisir 😊
Super séance avec le chat 😊🙏🙏
Depuis que je filme les séances dans mon jardin, mes deux chats participent ☺️
@@Marinasanas ils vont bientôt faire du yoga 🧘♀️
Merci. Belle séance d'étirements des jambes ....louise
Merci Louise ☺️🙏🏼
Merci Marina 🙏🏼🥰
☺️🙏🏼
Bonjour
Ça fait un petit moment que je n'avais pas fait de séances avec vous ! J'avais besoin de privilégier la lenteur pour intégrer au mieux les mouvements.
Et là j'ai été heureuse de suivre ce cours avec un bon rythme et comme toujours une chouette proposition de mouvements ! ❤
Merci beaucoup Marie Claire ☺️🙏🏼
Encore une belle séance 🙏
😊 merci
Super séance Marina, merci à bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️
À bientôt Patricia ☺️🙏🏼
Merci beaucoup pour cette séance🙏
Avec plaisir 😊
Extra merci beaucoup Marina
☺️
Merci pour cette séance ! J’ai une sorte de contracture chronique derrière la cuisse droite, j’espère en venir à bout en répétant cette séance de façon régulière. Le plus dur sera la répétition d’une même séance alors que tous vos cours sont super et qu’on a envie de tous les faire 😉
Vous pouvez varier avec d’autres séances d’étirements des jambes, mais surtout ne forcez pas pour ne pas re déclencher la contracture ☺️🙏🏼
Merci 🙏séance avec les petits oiseaux c'est très agréable 🐦🐦
Merci à vous 😊
Merci Marina. Super séance !
Avec plaisir 😊
Merci pour cette séance parfaite comme d'habitude ! Dans quelle région êtes-vous ? Organisez-vous des stages ?
Je suis maintenant dans le Béarn à Oloron. J’espère pouvoir vous proposer des stages dans quelques mois.☺️🙏🏼
@@Marinasanas Super! J'habite Bayonne, et je serais enchantée de venir faire un stage avec vous quand vous en organiserez. Merci pour cette séance, parfaite pour s'étirer complètement et profondément. A bientôt.
Un grand merci Marina pour cet excellent cours ! ❤ 🙏Après un voyage où je n ’ai pas pu pratiquer mon yoga comme je le souhaitais , ce cours permet de se remettre à niveau et de se ressentir à nouveau en pleine forme ! 🙏😻🙏
J’espère que le voyage était de magnifiques vacances ☺️🙏🏼
Superbe séance ! Beaucoup de mal pour moi encore de tendre les jambes mais je persévère 😊
Cela va venir progressivement, patience ☺️🙏🏼
@@Marinasanas ❤
Un petit bonjour de la Belgique!
Bonjour aux amis belges ☺️🙏🏼
J’ai eu la chance de pouvoir faire cette séance sur une plage déserte avec juste le seul bruit des vagues et de votre voix… un pur moment de voyage sur mon tapis ! Infiniment merci 🧘🏼♂️✌🏻🤙🏻
Sur la plage il n’y a rien de mieux ☺️🙏🏼
Merci Marina superbe séance bienfaisante ❤ gra🎉gratitude
Merci Nath ☺️🙏🏼
merci pour cette séance!
Avec plaisir Florence ☺️🙏🏼
ça me fait un bien énorme. merci
J’en suis ravie☺️🙏🏼
Merci!
☺️🙏🏼
tres belle seance merci
😊 merci Pascale☺️🙏🏼
Namasté belle Marina 💕🙏
Namaste Fabienne ☺️🙏🏼
🙏
☺️🙏🏼
Bonjour Marina. Je serais curieux d'avoir votre avis sur ce point. D'après vous, quelle forme de yoga est physiquement la plus challengeante?
À mon avis c’est le yoga ashtanga ☺️🙏🏼
🙏 bien aimé cette séance alors qu'il fait trop chaud dehors. Y a t'il un travail à faire pour bien ramener la jambe entre les mains, moi ça ne va pas jusqu'en haut 😔....🙏🌹
Vous pouvez utiliser des sangles ou ce que vous avez chez vous pour vous aider jusqu’à ce que la souplesse s’installe ☺️🙏🏼
Merci Marina pour cette séance, à bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️
À bientôt Patricia ☺️🙏🏼