Tortillas de Quinua Saludable con un solo ingrediente, sin gluten y delicioso- Facilisimo con Bedith
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- Опубліковано 8 бер 2024
- Tortillas de Quinua saludables
Receta:
200 gr de quinoa =a 13 cucharadas soperas
300 ml de agua= a una taza estandar
1/2 cucharadita de sal
Amigos preparen estas deliciosas tortillas de quinoa, sin gluten con menos carbohidratos que la harina de trigo y de maiz, pueden preparar, tacos, burritos con rellenos saludables, aprovechando la quinoa que es un super alimento, es una buena fuente de proteinas y fibra, la quinoa puede resultar beneficioso para las personas con diabetis, te mantiene lleno durante mas tiempo lo que evita que aumenten los niveles de azúcar en sangre.
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Que tengan un bello y bendecido día.
#quinua #recetaquinua #recetas #recetasaludable #tortillas #tortilladequinua
Que gran idea las tortillas de quinua es oriundo de mi país Perú. Gracias por tus Recetas y recibe muchas Bendiciones de Nuestro Señor Jesucristo Maravilloso!!!!!
Que rico los boy a preparar
Soy una nueva suscriptora de tú canal me encantan tu recetas son muy saludables. Bendiciones y gracias por compartir tu recetas. Recibe un fuerte abrazó 9:17 🤗virtual desde USA
Gracias por la receta súper fácil 😊😊😊
Bendiciones muy buenas receta
Se ve muy rico ❤❤😊
Buen video! Thanks
Que rico se ven gracias
Gracias por la receta la voy a preparar con Dios
Tratare de hacerlas gracias
Impecable!!😍Gracias.
Hola, muchas gracias
Se puede hacer con quinoa cocida 😊gracias
Alguien me puede decir como saben éstas tortillas? Se parece en sabor a las de avena, o tal ves a las de linaza? Alguien que me cuente por favor! Agradezco mucho! 🇲🇽
Gracias por la receta muy rica desde Honduras
Gracias, saludos
@@facilisimoconbedith5196
Hola!
Señora estás tortillas se pueden congelar?
Exelente Dios le bendiga🙏gracias por la receta
Gracias a ti
Es unos de mi cereales preferidos para el pan hacerlo o como arroz
Póngale unas gotas de limón y así no se le hace negro el guacamole.
Me gusta mucho la quinoa , ya no voy a comprar de maiz, tengo quinoa orgánica!!! Nomas las voy a dejar dorar un poco más!!!saludos de Jalisco México!!! Disculpa cuál es tu país donde transmites!!!
Vivo en USA. ❤
Cuántos días se puede congelar las tortillas.....agradeceré su respuesta
Puedes guardar en la heladera por 5 días y congelar hasta un mes, poniendo separadores de papel manteca guarda dentro de una bolsa o un taper. ❤
No sería mejor limpiar la quinoa antes de dejarla en remojoy no después?.
TIENE QUE SER FUEGO MINIMO???
Si Miryam, cocina a fuego mínimo. ❤
Hola yo la hervi: y le puse hasta avena:maizena más tierna se mecrompe😢
Ay yo veo mucho ingredientes y usted dice q es uno solo el agua también es un ingrediente 😊
Buenos días, a mi nunca me salen. La masa se pega a la sartén de cerámica antiadherente.