Facilisimo con Bedith
Facilisimo con Bedith
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Pan Saludable sin azúcares añadidos sin harina de trigo y sin horno
Receta
50 gr de hojuelas de avena etiquetada sin gluten que equivale a 1/2 taza medidora = a 6 cucharadas soperas
50 gr de harina de coco que equivale a 1/2 taza medidora = a 6 cucharadas soperas
1/2 taza medidora de yogur griego natural sin azúcar = a 4 cucharadas soperas
2 cucharadas soperas de aceite de coco= a 30 mililitros que lo puedes sustituir por mantequilla derretida o el aceite que usas en casa
1 manzana mediana
4 dátiles deshidratados que lo tienes que remojar en agua caliente por unos 10 minutos
1/4 de taza de pasas de uva = a 2 cucharadas soperas
2 huevos
1 cucharadita de pólvo para hornear
1/2 cucharadita de canela en polvo
1/3 de taza de leche de almendras o la leche de tu preferencia = a 10 cucharadas soperas
Cocina a fuego mínimo entre 40 a 45 minutos has la prueba del palillo si sale limpio ya está cocido, si sale restos de la preparación deja unos minutos más
Horno precalentado a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 30 a 35 minutos dependiendo de tu horno
Amigos les comparto este delicioso pan saludable con bajo contenido de carbohidratos sin azúcares añadidos, sin horno para disfrutar de un desayuno la merienda.
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#pancasero #recetas
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Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @AgustinHernandez-ln7xk
    @AgustinHernandez-ln7xk 2 години тому

    Muchas gracias por la explicación de la receta. Lo hace de forma muy clara y sencilla.

  • @stellavazquez7433
    @stellavazquez7433 3 години тому

    Exquisito!!! Genia🎉

  • @patriciarocha4014
    @patriciarocha4014 15 годин тому

    Hola buenas noches me has convencido con 4 videos que mire y se miran deliciosos tus pancitos muy saludables vi calabaza con avena vi avena con Almendras y todos llevan manzana 🍎 🍎 🍎 me acabo de Suscribir a tu canal gracias saludos desde New York un Abrazo ala distancia

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 9 годин тому

      Muchas gracias Patricia por tu comentario y por suscribirte a mi canal, me alegra que te guste mis recetas. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @almavillicana2974
    @almavillicana2974 20 годин тому

    Hola yo temido desde Californua.

  • @Jaquelinne50
    @Jaquelinne50 День тому

    Que maravilla de receta y si no lo quiero de guineo que cantidad de manzana podria usar ,Gracias !

  • @elizabethsotomontejano5661
    @elizabethsotomontejano5661 2 дні тому

    Gracias I me gusta las recetas no se encuentra los dátiles

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 2 дні тому

      Muchas gracias por tu comentario, los dátiles lo puedes encontrar en la mayoría de los supermercados en la sección frutos secos. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @haroldbaeza9869
    @haroldbaeza9869 2 дні тому

    Bendiciones Bedith, muy buenas las recetas saludables, gracias, El Bendito le siga dando sabiduría y amor para compartir estas bendiciones con todos. Shalom, Marlene desde Cali, Colombia, Mil Gracias en el Nombre de Yeshua Ha Mashiaj

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 2 дні тому

      Hola Marlene, muchas gracias por tus comentarios y bendiciones. Me alegra que te guste la receta. Te envío un cariñoso saludo y que Dios te bendiga siempre. ❤

  • @juanmanueltrujillo9821
    @juanmanueltrujillo9821 2 дні тому

    Hola, la prepación me queda muy liquida. podrias decirme exctamente cuantos cm 3 de leche usas? probe con 1/2 taza y luego con 11 cucharadas soperas y me queda muy liquido, imposible de amasar

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 2 дні тому

      Hola Juana, 1/2 taza medidora de leche equivale a 75 ml = a 9 cucharadas soperas, algunas veces depende del tamaño de lis huevos la humedad de la harina, en todo caso puedes agregar unas 2 cucharadas más de harina de almendras hasta lograr la consistencia que muestro en el video. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @blancarodriguez1280
    @blancarodriguez1280 2 дні тому

    Doña. Bedith sé míra espectacular 👌 con la ayuda de nuestro Dios 🙏 lo boy hacer muchas gracias por tus saludables videos té sigo desde Colombia 🇨🇴🙏💪🙋‍♀️🇨🇴🙅‍♀️🇨🇴

  • @blancarodriguez1280
    @blancarodriguez1280 2 дні тому

    Amiguita te sigo desde Colombia soy principiante no sé nada 🤷 pero ya hice el pan 🍞 de batata 🍠 😋 y apesar que no sé nada me quedo fabuloso muy saludable muchas gracias por compartir tú sabiduría con el prójimo por éste medio. Dios te bendiga en abundancia desde Colombia 🙏 🇨🇴💪💪🙏🙋‍♀️🙅‍♀️🇨🇴🙏un fuerte abrazo 🤗 🙏

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 2 дні тому

      Hola Blanca, muchas gracias por tus comentarios, me alegra que te haya gustado la receta, te felicito que el pan te salió muy bien es que cuando se cocina con amor el resultado es fabuloso. Te envío un cariñoso saludo y que Dios te bendiga siempre. ❤

    • @blancarodriguez1280
      @blancarodriguez1280 2 дні тому

      @@facilisimoconbedith5196 Amen 🙏 y Amen 🙏 un abrazo grande desde mí Colombia

  • @lilianguerra9565
    @lilianguerra9565 3 дні тому

    Hola Bedith gracias por compartir te sigo desde Uruguay 🇺🇾

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 3 дні тому

      Hola Lilian, muchas gracias por tu comentario. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @evelinhernandez6880
    @evelinhernandez6880 3 дні тому

    gracias.que delicioso🙃😍

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 2 дні тому

      Hola Evelin, me alegra que te haya gustado la receta. Buen provecho. Saludos❤

  • @mariaviera2586
    @mariaviera2586 3 дні тому

    Que buena receta. Muchas gracias por compartirla

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 3 дні тому

      Muchas gracias por tu comentario María, me alegra que te haya gustado la receta. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @socorroalvarez
    @socorroalvarez 3 дні тому

    Se ve delicioso 🤤

  • @CarmenPerez-ye3ru
    @CarmenPerez-ye3ru 3 дні тому

    Hola Bedith,me encantó este pan waoooo,waoooo, super facil tengo todos los ingredientes lo haré pronto luego le comento,y mil bendiciones para usted.

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 3 дні тому

      Hola Carmen, me alegra que te haya gustado la receta, muchas gracias por tus bendiciones. Te envío un cariñoso saludo y que pases un excelente fin de semana. ❤

  • @xochitlmartinezespino2402
    @xochitlmartinezespino2402 3 дні тому

    Súper , se ve muy delicioso, lo haré , saludos desde México

  • @eddycoly
    @eddycoly 3 дні тому

    Qué delucia. Gracias.

  • @sagrariosanchez-paniagua5951

    Lo haré,pero con algunas modificaciones en los ingredientes,los dátiles son bombas de azúcar,y yo como mi condicion(soy diabetica),no me benefician mucho pero eso ya cada cual,bonita receta Desde España

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 3 дні тому

      Hola Sagrario, me alegra que te haya gustado la receta. Saludos que tengas un excelente fin de semana. ❤

  • @elsapalmirabautista9300
    @elsapalmirabautista9300 3 дні тому

    verde mexicoEisa

  • @angelesmaldonadofrasco980
    @angelesmaldonadofrasco980 3 дні тому

    Se ve Delicioso. Saludos desde Morelia Mich. México. Bendiciones para todos ustedes.❤❤❤❤❤

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 3 дні тому

      Hola Angeles, me alegra que te haya gustado la receta, muchas gracias por tus bendiciones. Te envío un cariñoso saludo y que Dios te bendiga siempre.❤

  • @nelydaclavijo
    @nelydaclavijo 3 дні тому

    B.noches......me gusta .....la haré.... luce muy deliciosa.... Gracias.....soy de PERÚ....

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 3 дні тому

      Muchas gracias Nelyda por tu comentario, si 3/4 de taza es lomismo que tres veces 1/4 de taza, me alegra que te guste la receta. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @LuciaCordero-g4l
    @LuciaCordero-g4l 3 дні тому

    Excelente me gusta

  • @volsparaguay
    @volsparaguay 3 дні тому

    Que bello y simple la receta! Gracias !!

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 3 дні тому

      Muchas gracias por tu comentario, me alegra que te haya gustado la receta. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @sandravillalobos397
    @sandravillalobos397 3 дні тому

    Muchas gracias .Delicioso !!!!!Saludos desde Costa Rica.

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 3 дні тому

      Hola Sandra, muchas gracias por tu comentario, me alegra que te haya gustado la receta. Te envío un cariñoso saludo.❤

  • @MarcoAntonioFleitaDominguez
    @MarcoAntonioFleitaDominguez 3 дні тому

    Me pueden dar la receta xfa gracias y saludos desde Cuba

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 3 дні тому

      La receta está en la descripción del video, más fácil debajo del título de la receta vas a encontrar la palabra más dale clic y ahí te aparece la receta, también al empezar el video estoy dando la receta. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @nellyhernandez8938
    @nellyhernandez8938 4 дні тому

    Gracias amiga, seguí sus instrucciones y me quedó delicioso. Felicitaciones es muy buena explicando.

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 3 дні тому

      Hola Nelly, me alegra que te haya gustado la receta. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @gracianamastropietro2886
    @gracianamastropietro2886 5 днів тому

    Con esas medidas me quedo líquida la masa.....

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 4 дні тому

      Hola quizás no estás agregando la cantidad correcta de harina de almendras, te recomiendo que revises bien la receta. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @carmenaguilar2604
    @carmenaguilar2604 5 днів тому

    Grazie mille per la ricetta

  • @veronicamancillasanmartin1246
    @veronicamancillasanmartin1246 5 днів тому

    Hermosos pancitos abrazotes desde Talca Chile.

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 5 днів тому

      Hola Veronica, me alegra que te hayan gustado los pancitos que tengas un bonito. ❤

  • @blancarodriguez1280
    @blancarodriguez1280 5 днів тому

    Excelente receta cómo mucha batata 🍠 desde Colombia muchas gracias y bendiciones

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 5 днів тому

      Hola Blanca muchas gracias por tu comentario, me alegra que te haya gustado la receta. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @edithortiz1220
    @edithortiz1220 5 днів тому

    Hola, gracias por el video, lo que más me gustaría, es que me dijeras, dónde puedo comprar el molde amarillo, que usaste, es el mejor que he visto, los otros, en realidad no sirven. Deseandote muchas felicidades, que sigas haciendo más recetas. Chau

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 5 днів тому

      Hola Edith, este molde de empanadas lo compre en Paraguay cuando estuve viviendo allí, quizás lo puedas conseguir en Amazon. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @veronicamancillasanmartin1246
    @veronicamancillasanmartin1246 5 днів тому

    Como siempre otra excelente receta gracias y un fuerte abrazote desde Talca Chile.❤❤❤🎉

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 5 днів тому

      Hola Veronica me alegra que te haya gustado la receta, te envío un cariñoso saludo y un fuerte abrazo. ❤

  • @maryflores1105
    @maryflores1105 5 днів тому

    Muchas gracias, delicioso y nutritivo.

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 5 днів тому

      Hola Mary Flores, me alegra que te haya gustado la receta, prepáralo y disfruta de un delicioso desayuno. Te envío un cariñoso saludo. ❤

    • @maryflores1105
      @maryflores1105 5 днів тому

      @@facilisimoconbedith5196 IGUALMENTE

  • @dalilalanda8246
    @dalilalanda8246 5 днів тому

    CDMX

  • @MarlenMartínezGarcía
    @MarlenMartínezGarcía 5 днів тому

    Hola soy Marlen, la veo desde sanfelipe Orizatlan hidalgo México.

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 5 днів тому

      Hola Marlen, Muchas gracias por tu comentario. Que tengas un bendecido día. ❤

  • @teresavaldez5466
    @teresavaldez5466 5 днів тому

    Hola amiga, no puedo comer maní, lo puedo sustituir por crema de almendra? Saludos desde Dan Diego CA.

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 5 днів тому

      Hola Teresa, si puedes sustituir la crema de cacahuate por crema de almendra, te quedará delicioso. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @yohalcos
    @yohalcos 6 днів тому

    Qué bueno haber encontrado su canal. Regia receta. Saludos de Minnesota.

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 6 днів тому

      Hola me alegra que te haya gustado la receta, gracias por comentar. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @yohalcos
    @yohalcos 6 днів тому

    Qué bien explicado, es tan difícil encontrar videos que empiezan por dar los ingredientes y por peso. Muchas gracias lo voy a preparar.

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 6 днів тому

      Muchas gracias por tu comentario, me siento feliz que te haya gustado la receta, prepáralo te encantará. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @gladystique5604
    @gladystique5604 6 днів тому

    Que delicia ymuy saludable gracias desde Bogotá Colombia ❤

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 6 днів тому

      Hola Gladys, muchas gracias por tu comentario, me alegra que te haya gustado el pan. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @veronicamancillasanmartin1246
    @veronicamancillasanmartin1246 6 днів тому

    Que hermosos pancitos ricos y saludables que mejor receta para alegrar y empezar el dia gracias.❤❤❤

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 6 днів тому

      Me alegra que te haya gustado la receta, prepáralos y disfruta de un rico desayuno. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @LidiethLeiva-wy3ld
    @LidiethLeiva-wy3ld 6 днів тому

    Saludos y gracias Bendiciones

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 6 днів тому

      Muchas gracias Lideth por tu comentario, Dios te bendiga también. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @MisaelinaValbuena-s8q
    @MisaelinaValbuena-s8q 6 днів тому

    Delisi0s0

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 6 днів тому

      Muchas gracias por tu comentario. Te envío un cariñoso saludo. Que Dios te bendiga siempre. ❤

  • @judithfernandez3409
    @judithfernandez3409 7 днів тому

    Hola saludos se ve delicioso, una pregunta se puede hornear? Gracias por sus recetas. Le saludo de Veracruz México

  • @victoriamedina1147
    @victoriamedina1147 7 днів тому

    Muchisimas gracias por sus maravillosas recetas. Saludos desde España.

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 6 днів тому

      Muchas gracias Victoria por comentar y ver mis video. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @victoriamedina1147
    @victoriamedina1147 7 днів тому

    Boniato. España

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 6 днів тому

      Muchas gracias Victoria por tu comentario y darnos a conocer cómo lo llaman en tu país este tubérculo. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @anafuentes7702
    @anafuentes7702 7 днів тому

    Cuanto tiempo en horno convencional?

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 7 днів тому

      Hola Ana, horno precalentado a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 35 a 40 minutos dependiendo de tu horno has la prueba del palillo si sale limpio ya está. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @anafuentes7702
    @anafuentes7702 7 днів тому

    Cuantos días dura en buen estado...es que es solo para mi y me lo voy comiendo poco a poco...gracias 😊

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 7 днів тому

      Hola Ana, te recomiendo que lo guardes en un recipiente hermético en la refrigeradora y te durará aproximadamente 5 días, también lo puedes congelar por rebanadas separadas con papel film, papel manteca en un recipiente hermético. Te envío un cariñoso saludo. ❤

  • @anafuentes7702
    @anafuentes7702 7 днів тому

    Excele te dar las difetentes equivalencias, pues a mi me cuesta mucho en gramos. Gracias. 😊

  • @JorgeRodriguez-qj3xc
    @JorgeRodriguez-qj3xc 7 днів тому

    Muy bueno, lo preparare para el desayuno,luego dare mi veredicto,gracias mil.,desde Peru.

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 7 днів тому

      Me alegra que te haya gustado la receta, prepáralo y me cuentas, Saludos. ❤

  • @miriamsalinas605
    @miriamsalinas605 7 днів тому

    Se ve delicioso Bedith. Lo voy a hacer. Gracias Bedith. Desde Mendoza Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤❤😊Muchas gracias!!!

    • @facilisimoconbedith5196
      @facilisimoconbedith5196 День тому

      Muchas gracias por tu comentario, me alegra que te haya gustado la receta, espero que lo disfrutes. Te envío un cariñoso saludo. ❤