T-Spine Lunge Rotation

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 вер 2024
  • Dr. Keith demonstrates how to perform the T-Spine Lunge Rotation exercise, which is great to build strength, flexibility, and mobility around the rotation of your thoracic spine.

КОМЕНТАРІ • 1

Наступне
Автоматичне відтворення
4 Exercises To Loosen The Middle Back. Thoracic Spine Mobility In Minutes!4:584 Exercises To Loosen The Middle Back. Thoracic Spine Mobility In Minutes!
4 Exercises To Loosen The Middle Back. Thoracic Spine Mobility In Minutes!Body Fix Exercises
Переглядів 28 тис.
Beginner Mobility Flow7:09Beginner Mobility Flow
Beginner Mobility FlowCūro Chiropractic
Переглядів 618
Trunk Stability Exercises9:58Trunk Stability Exercises
Trunk Stability ExercisesCūro Chiropractic
Переглядів 6 тис.
Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)07:37Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)
Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)ТАЙК МАЙСОН
Переглядів 266 тис.
РЕШАЮЩИЙ РАЗГОВОР: Золкин и Карпенко нашли ее мужа / "Жди меня" отдыхает!34:52РЕШАЮЩИЙ РАЗГОВОР: Золкин и Карпенко нашли ее мужа / "Жди меня" отдыхает!
РЕШАЮЩИЙ РАЗГОВОР: Золкин и Карпенко нашли ее мужа / "Жди меня" отдыхает!Апостроф TV
Переглядів 557 тис.
skibidi toilet 77 (part 3)04:51skibidi toilet 77 (part 3)
skibidi toilet 77 (part 3)DaFuq!?Boom!
Переглядів 18 млн
Україна - Нідерланди: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/8 фіналу2:05:11Україна – Нідерланди: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/8 фіналу
Україна - Нідерланди: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/8 фіналуСуспільне Спорт
Переглядів 281 тис.
The Best Strength Exercise to Warm-up & Improve Spine Mobility for Sports4:36The Best Strength Exercise to Warm-up & Improve Spine Mobility for Sports
The Best Strength Exercise to Warm-up & Improve Spine Mobility for SportsPowerCore360
Переглядів 669
Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVER9:42Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVER
Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVERLet's Achieve Success
Переглядів 2,6 млн
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)9:23How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)ATHLEAN-X™
Переглядів 42 млн
Hip 90/90 Stretch1:21Hip 90/90 Stretch
Hip 90/90 StretchCūro Chiropractic
Переглядів 866
The 3 Best Core Exercises (to Do Every Day)11:45The 3 Best Core Exercises (to Do Every Day)
The 3 Best Core Exercises (to Do Every Day)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Переглядів 1 млн
T Spine Lunge0:49T Spine Lunge
T Spine LungeStrength For Endurance
Переглядів 2,3 тис.
One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs10:31One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs
One of the Greatest Speeches Ever | Steve JobsMotivation Ark
Переглядів 35 млн
T Spine Rotations0:56T Spine Rotations
T Spine RotationsCūro Chiropractic
Переглядів 8 тис.
12 Min. Spine Mobility | Daily Routine | Thoracic Spine & Lower Back - Back Stretches12:1912 Min. Spine Mobility | Daily Routine | Thoracic Spine & Lower Back - Back Stretches
12 Min. Spine Mobility | Daily Routine | Thoracic Spine & Lower Back - Back Stretchesjulia.reppel
Переглядів 174 тис.
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s00:12Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s开心baby
Переглядів 6 млн
БЕЗСМЕРТНИЙ 💥 ЩОЙНО! СЕРЙОЗНА заява БАЙДЕНА: результат ВІЗИТУ Зеленського до США | OBOZ.TALK29:55БЕЗСМЕРТНИЙ 💥 ЩОЙНО! СЕРЙОЗНА заява БАЙДЕНА: результат ВІЗИТУ Зеленського до США | OBOZ.TALK
БЕЗСМЕРТНИЙ 💥 ЩОЙНО! СЕРЙОЗНА заява БАЙДЕНА: результат ВІЗИТУ Зеленського до США | OBOZ.TALKOBOZ UA
Переглядів 158 тис.
"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @Raminaeshakzai1:25:21"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @Raminaeshakzai
"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @RaminaeshakzaiRAMINA
Переглядів 785 тис.
СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИ09:22СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИ
СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИOBOZ LIFE
Переглядів 335 тис.
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts00:37😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shortsKing jr
Переглядів 6 млн
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката1:03:24ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской СиндикатаМастерская Синдиката
Переглядів 2,9 млн
skibidi toilet 77 (part 3)04:51skibidi toilet 77 (part 3)
skibidi toilet 77 (part 3)DaFuq!?Boom!
Переглядів 18 млн
Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?12:06Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?
Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?АЗОВ
Переглядів 671 тис.