🌿 𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗦𝗨𝗣𝗟𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟𝗘𝗦 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗔𝗥𝗧𝗥𝗢𝗦𝗜𝗦

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  • Опубліковано 16 лют 2022
  • Conoce los 4 principales suplementos naturales a base de plantas medicinales para disminuir la inflamación y el dolor en la Artrosis y la Artritis.
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КОМЕНТАРІ • 287

  • @mia_6185
    @mia_6185 3 дні тому

    DIOS lo bendiga Dr. Tejera. Gracias por su esmero en informar de la forma que lo hace, Excelente. Muchas Gracias

  • @glorisdiaz
    @glorisdiaz Рік тому +3

    K BIEN K NOMBRA EL GENJIBRE Y CURCUMA Y PIMIENTA NEGRA YO LOS ESTOY TOMANDO EN THE 1 VEZ AL DIA Y HE SENTIDO MUCHA MEJORIA CADA DIA MEJOR MUCHAS BENDISIONES DR 🙏

  • @gloriaelsyarcilasierra4187
    @gloriaelsyarcilasierra4187 2 роки тому

    Que maravilla, muchísimas gracias

  • @eltitixd4563
    @eltitixd4563 2 роки тому +1

    Gracias Doctor que Dios lo bendiga, por éstos consejos 🙏

  • @gracielasanzon158
    @gracielasanzon158 11 місяців тому

    GRACIAS, muy acertados

  • @celumania7605
    @celumania7605 9 місяців тому +1

    Bendiones Dios lo cuide Doctor ..

  • @CarlosGonzalez-tf9oc
    @CarlosGonzalez-tf9oc 2 роки тому +1

    Muy bueno doctor , dios me lo bendiga .

  • @ejserrot1
    @ejserrot1 2 роки тому +26

    Seria interesante que nos explique cómo tomar jengibre y cúrcuma juntos, en qué cantidad por dia. Un saludo desde Buenos Aires, Argentina

    • @josemanuelsanchez8769
      @josemanuelsanchez8769 Рік тому +9

      Hola,hervir una taza de leche, agregar un trozo de 2cm pelado y rayado,que hierva,y cuando hierva la leche, agregar,una cucharita de te de curcuma en polvo y agregar la puntita de la cucharita de pimienta molida,porque la cúrcuma sola funciona al 100/ciento,pero la pimienta la hace funcionar al 2,000/ciento,que hierba solo 5 minutos,esta es la leche dorada,en 2 dias,veras el resultado,saludos desde Barcelona che

    • @susanaarias6005
      @susanaarias6005 Рік тому

      Yo padezco de sirrosis inmune puedo tomar cúrcuma y jengibre Mendoza Argentina

    • @anaarce319
      @anaarce319 Рік тому

      ​@@susanaarias6005E33EE3333ER4RR4RR4RR

    • @lourdesbicooyo4233
      @lourdesbicooyo4233 Рік тому

      Eso estaría fenomenal. Me interesa mucho el tema. Gracias.

    • @blancaolvera6480
      @blancaolvera6480 8 місяців тому

      Buenas tardes ami también me gustaría saber la cantidad y cada cuando se toma yo tengo osteopenia y osteoartritis y también trato de hacer mi vida normal ago una hora de ejercicio 😊 gracias saludos desde Mérida

  • @floreustaquiosalinas2710
    @floreustaquiosalinas2710 2 роки тому

    muchas gracias Dr.
    Dios lo Bendiga y lo guarde.
    😃😃😃🙋🙋🙋❤❤❤

  • @adrianmargaritapimentel2425
    @adrianmargaritapimentel2425 Рік тому +1

    QUE VENGAN TODOS JUNTOS Y QUE CANTIDAD SE TOMA EN CÁPSULAS, GRACIAS BENDICIONES 🙏

  • @luciaacuna6278
    @luciaacuna6278 Рік тому

    Grs.Dc.muy interenzate la info.

  • @nardacalderon2001
    @nardacalderon2001 Рік тому +2

    Gracias Dr.Todos sus videos sería un pecado no verlos hasta el final un saludo desde Colombia.

  • @margaritalara8697
    @margaritalara8697 Рік тому

    Una información breve pero muy completa. Gracias

  • @emmanuelmaganagarciamagana4747

    Gracias Doctor

  • @yazminalejandre6805
    @yazminalejandre6805 Рік тому +3

    Gracias por la información pero denos también su modo de uso ❤

  • @auroraosorioperez1840
    @auroraosorioperez1840 Рік тому +4

    Buenas tardes, dr. Tejera.
    Tengo dificultad de artrosis generalizada y sé que el gengibre y la cúrcuma son excelentes, sin embargo soy hipertensa y cuando los he usado, noto que se descontarla mi tensión. Muchas gracias.

  • @norbertoscherry3606
    @norbertoscherry3606 8 місяців тому

    Gracias bendiciones

  • @MariaDelRosario-sh8yb
    @MariaDelRosario-sh8yb Рік тому

    Gracias doctor bendiciones

  • @mireyavalenciaidrobo4852
    @mireyavalenciaidrobo4852 9 місяців тому

    Mil gracias por la información 🙏🏾

  • @edithhinojosachaupe4548
    @edithhinojosachaupe4548 2 роки тому +1

    Excelente explicacion / hay que escucharlo por lo menos 2 veces

  • @mariaelvariosespiller4289
    @mariaelvariosespiller4289 8 місяців тому

    Muchas gracias doc por su valiosa
    Información ❤

  • @mariasaracallejo5045
    @mariasaracallejo5045 2 роки тому +1

    Súper interesante

  • @rosariosanchez5267
    @rosariosanchez5267 2 роки тому

    Excelente!!!

  • @luisamaqueo8265
    @luisamaqueo8265 Рік тому +2

    Muy buenos complementos que bueno las recomienda, algunos doctores dicen que no sirven pero a mi me han servido mucho para quitar el dolor y la inflamació

  • @mariadelourdesernestinaper246
    @mariadelourdesernestinaper246 9 місяців тому

    Excelente. Cúrcuma. Gracias Dr

  • @raquelmanjon4751
    @raquelmanjon4751 Рік тому

    Mil bendiciones

  • @irmatovar9874
    @irmatovar9874 11 місяців тому

    Gracias gracias gracias por compartir tu conocimientos y ayuda

  • @ericacofre5923
    @ericacofre5923 11 місяців тому

    Gracias Doctor por compartir.bendiciones 🙏🇨🇱🙋‍♂️

  • @beliaelviacabreraortiz6136
    @beliaelviacabreraortiz6136 7 місяців тому

    Un muy bien dato graçias

  • @helenacarrillo5679
    @helenacarrillo5679 2 роки тому +3

    Exelente información doctor me gustaría que me hablara más de la cúrcuma padezco de artrosis severa en mis rodillas gracias le escribo de Venezuela

  • @lichasantillan9633
    @lichasantillan9633 Рік тому

    Gracias

  • @MariaPerez-mx2vz
    @MariaPerez-mx2vz Рік тому

    Le agradezco mucho es muy importante su información
    Muchas gracias doctor

  • @nellymesavalencia3943
    @nellymesavalencia3943 2 роки тому

    Muchas gracias que alegria escucharlo... Me encuentro muy inchada y con dolor del codo a los dedos y de rodillas a los dedos... Gracias por su ayuda

  • @migdaliabonilla4135
    @migdaliabonilla4135 9 місяців тому

    Me parece buenísimo,

  • @negiateresaricocaicedo5896
    @negiateresaricocaicedo5896 11 місяців тому

    Gracias ❤ Si por favor.

  • @nancyabreu7835
    @nancyabreu7835 Рік тому

    Muy bueno, tengo, artritis y artrosis, y me encanta, cómo explica el Dr Tejera, gracias

  • @ednamary9687
    @ednamary9687 2 роки тому +2

    Mil gracias dr, desde Colombia, Bogotá con Edna, sufro de artrosis en mis rodillas , muy interesante información, agradecería informar sobre q cantidades se deben tomar y tiempo, bendiciones 🙏

  • @user-pj1jy8ct6m
    @user-pj1jy8ct6m Рік тому

    me encantó

  • @nancyvenegas6305
    @nancyvenegas6305 Рік тому +1

    Gracias por el excelente video, quisiera saber más de la cúrcuma y el gengibre

  • @lidiaanzora3823
    @lidiaanzora3823 Рік тому

    Es un video muy importante sobre la medicina natural pendiente para ver cómo se puede consumir Gracias Dios me lo bendiga doctor chao chao

  • @juanedgar4670
    @juanedgar4670 Рік тому

    Gracias muchas gracias

  • @yolandapiegaia5229
    @yolandapiegaia5229 2 роки тому +4

    Dr .me encanta la información y quiero saber cómo y qué cantidad de cúrcuma y Jengibre hay que tomar x día , gracias

  • @lucyhernandez105
    @lucyhernandez105 2 роки тому

    Qué tema bueno ,exelente eso me ayuda en mi salud que tengo problema en las rodillas y las manos .Somos lo que comemos.

  • @saulchaconjimenez5433
    @saulchaconjimenez5433 2 роки тому

    Muy interesante

  • @priscillareyes5023
    @priscillareyes5023 Рік тому +6

    Doctor se pueden consumir todas estas en un día ?
    En vez de tomar meloxicalm ( el cual yo lo tomo muy pocas veces x sus efectos secundarios que no es recomendable ) gracias y bendiciones

  • @olgacepeda2011
    @olgacepeda2011 Рік тому

    EXELENTE INFORME SERIA MUY BUENO INDICAR COMO TOMARLOS

  • @marlymariavanegasvillazon2770
    @marlymariavanegasvillazon2770 2 роки тому +3

    Gracias Doctor por la información yo no tengo dolor tengo rigidez para caminar dificultad pesades en las piernas tengo Artrosis q puedo tomar

  • @marisolmarchant3149
    @marisolmarchant3149 2 роки тому

    Bueniisimo. Video

  • @erikamunoz5657
    @erikamunoz5657 2 роки тому

    Infinita gratitud por tu vocación de servicio ☺️yo pasaba por aquí y te encontré yo sufro d artritis reumatoidea y mi reumatologo si tengo suerte me mira cuando me toca hora con el, pero bueno la atención

  • @celiadelrosariograterol5550
    @celiadelrosariograterol5550 2 роки тому

    Hola Excelente información me gustaría iniciar con la curcuma Díos les bendigan🙏

  • @liliaperez7303
    @liliaperez7303 7 днів тому

    Doctor yo sufro de actrosis dejenerativa y cuando me dan esos dolores no hay nada q me los quite tomo curcuma a diario desde hace unos dias . Pero yo hace tiempo la tome y. Me callo muy bien pero la deje de tomar y ahora estoy con la crisis

  • @GloriaMartinez-tf2hm
    @GloriaMartinez-tf2hm 10 місяців тому

    Muchas gracias por este tema que lo necesito mucho
    Quiero que comenté en otro video las cantidades que se debe consumir de Curcumina y de Jengibre 😅

  • @mariaquintero6107
    @mariaquintero6107 Рік тому

    Dios te bendiga po sus conociiminto

  • @irisesperanzagomezsanhueza2664
    @irisesperanzagomezsanhueza2664 2 роки тому +19

    Buenas tardes doctor , yo tomo siempre jengibre , un trocito rallado, con jugo de limón y una cucharadita de miel de abejas, y también tomo cúrcuma, todo éste preparado en un vaso de agua, tengo artrosis en las rodillas y demás huesos, pero yo hago mi vida lo más normal que puedo, prácticamente casi no tomo antinflamatorios, , y hace mucho tiempo que no tengo ni siquiera un resfriado, Asi que doy fé de lo buenos que son los medicamentos más naturales, lo saludo desde Santiago de Chile gracias por sus indicaciones

    • @DrTejera
      @DrTejera  2 роки тому +5

      Saludos Iris, en todo caso el agradecido soy yo por su comentario y por sus palabras que servirán de motivación para el resto de las personas que compartan su condición. Ese es el principal objetivo del canal y mi sueño, que alrededor de los videos se cree una comunidad que comparta sus experiencias y se ayude mutuamente, de la cual yo aprenda también para así mejorar la calidad de vida de la mayor cantidad de personas posibles. Un fuerte abrazo y le reitero mi agradecimiento.

    • @mabelvallone7260
      @mabelvallone7260 2 роки тому +2

      Buenas noches, Iris. Una consulta. Cuánto hace que tomas estás hierbas? Saludos fraternos del otro lado de la Cordillera de Los Andes.

    • @medalyalejandrasilvagarcia5098
      @medalyalejandrasilvagarcia5098 2 роки тому +2

      Hola casi una semana me a empezado a doler mis huesos y mis huesos todos mis nuditos suena como conejito lo peor sufro de gastritis crónica y gases podría tomar su respeta espero su respuesta por favor 🙏🙏♥️

    • @pattyquintero940
      @pattyquintero940 Рік тому

      ​@@DrTejera Dr. Es UD un sol de persona y de profesional, muchas gracias por brindarnos sus conocimientos es UD un teso! Lo admiro mucho, un saludo ❤

    • @yraimaherrera879
      @yraimaherrera879 9 місяців тому

      Hola iris yo también tengo astrosi en cadera, y en rodilla me duele a veces me interesa tus recomendaciones , me gustaría hablar contigo acerca de ese tema, soy venezolana y vivo actualmente en Santiago de Chile, espero respuesta

  • @elenamartinez898
    @elenamartinez898 Рік тому +1

    Super pata los q sufrimos de inflamaciones y artrosis pero aca en el polo norte no llega tanto es dificil conseguir la curcuma fresca solo como la pimienta y sirve asi y cuanto tomar!?? Gracias🌹🙏

  • @estrellasandoval9925
    @estrellasandoval9925 2 роки тому +15

    Dr. me hace sentir con esperanza de mejorar, he visto tantos videos y aquí me quedé súper like, das confianza, Dios bendiga tu familia, tu trabajo y tú descanso, tu mente y tus manos, para ayudar a mucha más gente enferma. Un abrazo.

  • @nellyflores2344
    @nellyflores2344 Рік тому +1

    Doctor muy bueno! Si, tengo mucho dolor brazo, qué puedo tomar, también codo duele gracias! ❤

  • @mercedesgaona3242
    @mercedesgaona3242 Рік тому

    Megustan mucho tus videos

  • @mariaestherrojasjaramillo2921

    Gracias, si me gustaría saber como se toman, felicitaciones 👏 👍

  • @elizabethmachado5963
    @elizabethmachado5963 2 роки тому +14

    Hola Doc.! Aquí en mi país Uruguay no existen los 2 primeros, pero sí el jengibre y la cúrcuma. Y los 2 han mejorado notablemente, mi estado de salud. De hecho, ya no necesito insulina NPH, y también ha mejorado mucho es estado de mis rodillas y piernas inflamadas x una repentina pero leve artrosis. Mil gracias x sus videos, son muy valiosos.🇺🇾👏👍

    • @AnaLopez-oq8dp
      @AnaLopez-oq8dp 2 роки тому

      Si doctor.yo biboaka.ee.uu. no medicina buena para bája de peso por dónde UD estés vive se encuentra las amazonas porque nos descubren una medicina parEnflacar salvarían muchas vidas gracias

    • @gustavopirri538
      @gustavopirri538 2 роки тому

      Cómo estás

    • @mariaescobar2906
      @mariaescobar2906 Рік тому

      Mi ortopeda me dice q en septiembre me va poner protesis en mi R dilla iz está inflamada dolor permanente cuarta etapa dígame Dios lo Bendiga me provoca dolor de cabeza

    • @teresafabiano2424
      @teresafabiano2424 Рік тому

      Que bueno con remedios naturales,exelente,muchas gracias,saludos

    • @jagacomunicaciones804
      @jagacomunicaciones804 Рік тому +1

      Porfabor como tomamos la curcuma

  • @gonzaloalexisbaier7124
    @gonzaloalexisbaier7124 2 роки тому +1

    Excelente explicación aquí conseguimos cúrcuma y jengibreMarta de Santa Fe, tengo artritis reumatoidea

  • @leovivas8269
    @leovivas8269 2 роки тому +1

    DR TEJERA LO SALUDO DESDE PUEBLA MÉXICO.🇲🇽👋

    • @DrTejera
      @DrTejera  2 роки тому

      Saludos a usted y a las maravillosas personas de puebla. Un abrazo.

  • @user-pj1jy8ct6m
    @user-pj1jy8ct6m Рік тому +2

    me encantaría saber cada suplemento dosis y contraindicaciones

  • @ireneisabellacolochoflores2866

    Doctor buenos días y gracias por sus videos me diagnosticaron artrosis de columna etapa 3 q esperanza tengo de tener una buena calidad de vida iq puedo aser para mejorar mi condición médica

  • @gladysinfantemartinez9464
    @gladysinfantemartinez9464 Рік тому +1

    Muchas gracias quisiera saber que cantidad debo tomar para la artritis

  • @janethguardiola1081
    @janethguardiola1081 3 місяці тому +2

    Dr muchas gracias por su video pero como se toma el jengibre y la cúrcuma .

  • @norisprato1102
    @norisprato1102 2 роки тому +3

    Gracias doctor yo tomo cúrcuma y jengibre gracias me gustaría en qué cantidad se debe tomar gracias

  • @mariamadrid7895
    @mariamadrid7895 2 роки тому +2

    Hola doctor, soy nueva subcriptora y me gustaría saber si ud sabe cómo sanar de tendonitis en los hombros. Hay cura para éste problema doctor ?

  • @maribelrios141
    @maribelrios141 Рік тому +1

    Q bueno seria saver como preparar ycantidad se deve consumir

  • @ceciliarodriguez2845
    @ceciliarodriguez2845 11 місяців тому

    Me gustaría que diera también las contra indicaciones de estás plantas

  • @user-ni9jk1zt8q
    @user-ni9jk1zt8q 6 місяців тому +2

    Todo se. Puede tomar juntos

  • @beatrizcajiga4259
    @beatrizcajiga4259 Рік тому

    Hola doctor,pereonas con varises o de mala circulacion y presion baja, las pueden tomar ,gracias por su valiosa imformasion🖐👍

  • @anacastellanos4142
    @anacastellanos4142 Рік тому +3

    Muchas gracias sería interesante saber cómo se toma el gengibre y la cúrcuma o corcumina . Dios los bendiga

    • @miafal1982
      @miafal1982 6 місяців тому

      Mire un vídeo de la leche dorada ahí explica muy bien

  • @RosaSantos-ww5cr
    @RosaSantos-ww5cr 2 роки тому +7

    Tengo artrosis, 78 años en cadera, rodillas, manos. Hay mucho dolor.
    Me gustaría saber la dosis de estos productos para tomarlos en forma adecuada.
    Gracias por compartir sus conocimientos, para ayudarnos a mejorar el dolor.
    Dios los bendiga y les de mucha salud.

  • @teresaguanipa1230
    @teresaguanipa1230 2 роки тому

    Me gustostari saber cómo puedo consumir la culcuma me párese muy interesante este tema

  • @marthavaldo412
    @marthavaldo412 День тому

    Buenas tardes , me gustaría ese producto, tengo dolor de rodillas y de cadera , me dijo mi doctora que es artritis, que me está comenzando y me gustaría tomar algo que me ayude para el dolor , pero no quiero medicina

  • @mariadejesusrodriguezroque8726
    @mariadejesusrodriguezroque8726 8 місяців тому +1

    Indique por favor como tomarlos...gracias

  • @gloriaelsyarcilasierra4187
    @gloriaelsyarcilasierra4187 2 роки тому

    Me gustaría conocer cómo tomar la boswellia serrará, tengo artrosis generalizada y osteoporosis, muchas gracias

  • @elizabethrodriguez5214
    @elizabethrodriguez5214 Рік тому +2

    Dr cómo hago para adquirir este producto lo necesito urgente pregunto desde Mérida Venezuela por favor cómo hago para ponerme contacto con ustedes

  • @mariadelasnievessalgado1592

    Dr Tejera .Sufro de intensos dolores de hombros y rodillas además de la columna cervical, dorsal y lumbar, esta última por escoliosis muy antigua. Hace 3 años aparecieron los dolores de la Artrosis. Mi consulta es si tomando éstos suplementos se me pasarían los dolores. ¿ Podría señalar cuáles productos son más efectivos para un caso como el mío y cuál sería su dosificación y por cuánto tiempo se deberían tomar ? Muy agradecida de antemano. Lo felicito por su excelente programa. Marcia Salgado

  • @monaquinteros8560
    @monaquinteros8560 Рік тому

    Me gustaría saber q suplemento podría tomar ya q uso anticuagulante estoy con problema a las rodillas .. Gracias por excelente información ❤️

  • @josefinaalfonso7328
    @josefinaalfonso7328 Рік тому

    Me gusta saber

  • @mvladimirsky1
    @mvladimirsky1 2 роки тому +8

    Doctor, yo tengo artrosis de rodilla (operada hace 5 años osteotomía y artroscopia). Me interesa el jengibre y curcuma ya que se puede conseguir con facilidad. Cómo y cuánto consumir. Gracias Doc.

    • @DrTejera
      @DrTejera  2 роки тому +2

      En los próximos videos del ciclo explicaremos esos detalles cuando abordemos cada uno por separado. Gracias por su comentario.

    • @zoraildarangel716
      @zoraildarangel716 2 роки тому +1

      Doctor yo tomo jengibre con albahaca blanca si me alivia los dolores y me desinflama

  • @leonorhernandezmartinez8375

    Me da una luz de esperanza doctor y si quisiera saber la dosis de la cúrcuma y el gengibre ya que soy diabética y dicen que no los debemos de tomar gracias de antemano

  • @lidiahernandez4118
    @lidiahernandez4118 2 роки тому +1

    Dr me gustaría indicara la cantidad de cada una de las medicinas naturales x cuánto tiempo y cantidad muchas gcs

  • @andreadelacolina5057
    @andreadelacolina5057 Рік тому

    Soy de argentina y los dos primeros no se encuentra. Gracias y seguí contando como consumirlos. Gracias..

  • @mariateresamartinezzubieta5256
    @mariateresamartinezzubieta5256 2 роки тому +1

    Importantísima explicación, Dr. Tejera, excelente profesional, sufro de una Artrosis de rodilla muy avanzada, y no deseo someterme a una, cirugía, los vídeos suyos son de gran ayuda, infinitas gracias, bendiciones

    • @esperanzaorozco4157
      @esperanzaorozco4157 2 роки тому

      Gracia Dr muy interezante desde Nicaragua aqui lo unico que salen dando es calcio gracia

  • @clehonereidaespadavilla7331
    @clehonereidaespadavilla7331 2 роки тому

    Dosis de consumo de curcuma al día gracias!!!

  • @doraruiz6141
    @doraruiz6141 2 роки тому

    Si uno ya fue operada de una artroscopia total de rodilla que se recomienda hacer en cuanto a ejercicios y tratamientos ?

  • @juanacohaila9504
    @juanacohaila9504 Рік тому

    Soy un paciente hipertensa, quisiera saber cuanto de cúrcuma debo consumir, porque tengo artrosis lumbar le agradezco de antemano, soy de Perú bendiciones.

  • @carlosdelvenunez2902
    @carlosdelvenunez2902 2 роки тому +4

    Sería muy bueno que haga ese vídeo de cada uno de estos suplementos y dosis como tomarlos

    • @DrTejera
      @DrTejera  2 роки тому +2

      Con seguridad los iremos abordando cada uno en los próximos videos, gracias por su sugerencia y su comentario.

    • @eltitixd4563
      @eltitixd4563 2 роки тому +2

      Gracias Dr que Dios lo bendiga por éstos consejos 🙏

  • @juliaprincipehuaman3386
    @juliaprincipehuaman3386 Місяць тому

    Gracias doctor yo soy cardíaca pero uso mucho cúrcuma y kion hora estoy con dolor de espalda como puedo usar más estoy pendNfo tbn como empleado

  • @matildehernandezzambrano9349
    @matildehernandezzambrano9349 9 місяців тому

    Hola doctor me encantaría saber cómo preparo el gengibre ya que tengo dolor en una rodilla y tengo artrosis gracias y bendiciones 🙏

  • @margaretromero6622
    @margaretromero6622 9 місяців тому

    Que cantidad se debe tomar de cada uno gracias Dios lo bendiga

  • @claudialinarez6127
    @claudialinarez6127 Рік тому +1

    Por favor me puede indicar cómo puedo preparar el genjibre

  • @marianoescobar6822
    @marianoescobar6822 2 роки тому +12

    También me gustaría saber las dosis de cada una, y si hay contraindicaciones. Gracias.

    • @DrTejera
      @DrTejera  2 роки тому +3

      Durante el ciclo vamos a tratar esos aspectos de cada una. Gracias por su comentario.

    • @margaritavargas6178
      @margaritavargas6178 2 роки тому

      Hola eond puedo conseguir esos suplementos

  • @isabelaponte6979
    @isabelaponte6979 Рік тому

    Yo tomo cúrcuma jengibre magnesio y hago cafe de brusca. Los 2 primeros q mencionó no los conozco. Tengo artritis pero no ga avanzado..no tengo mucho dolor..gracias dr.

  • @joiserdavidcadizromero1767
    @joiserdavidcadizromero1767 Рік тому

    indicación y como tomarlo y prepararlo

  • @benedictococa5673
    @benedictococa5673 2 місяці тому

    Saludos desde Bolivia

  • @user-bt3ro4fp4v
    @user-bt3ro4fp4v 8 місяців тому

    BUENOS DÍAS ME GUSTARÍA SABER COMO TOMARLO POR FAVOR