【9分間楽しもう♫】クリスマスエアロビクスで心もウキウキ弾ませよう！

[@難波拓実]

メリークリスマス。

[@mano8888]

- ̗̀🎄🧸𝕄𝕖𝕣𝕣𝕪𝕔𝕙𝕣𝕚𝕤𝕥𝕞𝕒𝕤🎁︎🎄 ̖́-

[@あにゃ-y4t]

クリスマスソングでテンション上がります🎵
楽しいです〜体ぽかぽかします！！

[@mano8888]

良かったです～っ！(*´ω`*)
𐂂𖠰 \ ᴍᴇʀʀʏ ᴄʜʀɪsᴛᴍᴀs / ꊛ໋̝❅

[@らんかみとも]

素敵😍メリークリスマス🎄🎅✨

[@らんかみとも]

良いダンスに、なりますね💦ありがとうごさいます。お仕事の、みんなで、すると、いいですね〜🎉❤

[@mano8888]

𝙼𝚎𝚛𝚛𝚢 𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚖𝚊𝚜*↟⍋*↟⁡⁡

[@妙子岡本-j4w]

ありがとうございました。汗がだらだら流れ出ました。暑いです。いい運動になりました。一言コメントメリークリスマス❤❤❤

[@mano8888]

いつもありがとうございます🥰
- ̗̀🎄🧸𝕄𝕖𝕣𝕣𝕪𝕔𝕙𝕣𝕚𝕤𝕥𝕞𝕒𝕤🎁︎🎄 ̖́-

[@妙子岡本-j4w]

最初～最後まで間違えずにやり遂げました。自分でもびっくりです。汗が少し出ました。体全体がぽかぽかです。いい気持ちで～す。もう後少しでクリスマスですね。メリークリスマス❤❤❤

[@mano8888]

ありがとうございます(*´ω`*)
*…ᴍᴇʀʀʏ ᴄʜʀɪsᴛᴍᴀs…*

[@nesuz1361]

サムネのサンタ帽子カワイイです💕
メリークリスマス✨

[@mano8888]

ありがとうございます✨️
𖤐´ 🎅🏻 𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠 🎄.*

[@super-c1d]

メリークリスマス🎄
相変わらず可愛い先生に癒されながらクリスマスまで毎日楽しく体動かしたいと思います

[@mano8888]

ありがとうございます😭そう言って頂けて嬉しいです✨️
少し早いですが🫶🏻💙𝙼𝚎𝚛𝚛𝚢 𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚖𝚊𝚜🎄🎅🏻

[@bugyoumiyaikun]

曲も振付も先生の笑顔も素敵でウキウキで最後まで出来ました！ありがとうございます。仕事の疲れがリフレッシュできます。

[@mano8888]

こちらこそ見て下さりありがとうございます🥰✨️✨️

[@miumiu6730]

クリスマス🌲🌲
もうすぐですね！この曲も良いし😂😂
楽しかったぁ。

[@mano8888]

ありがとうございます🥰
𝙼𝚎𝚛𝚛𝚢 𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚖𝚊𝚜*↟⍋*↟⁡⁡

[@近藤松代-w5r]

基本的なエアロは楽しいですね。肩のまわり肩甲骨が軽くなっていいですよ。足上げしたから筋肉痛になりそうです。ありがとうございました。

[@mikent]

わー新作❤おやつ食べちゃったから早速やります😊

[@mano8888]

ありがとうございます～っ！🥳
🧸𝕄𝕖𝕣𝕣𝕪𝕔𝕙𝕣𝕚𝕤𝕥𝕞𝕒𝕤🎁︎🎅🏻

[@ゴーカイブラウンのダンス練習チャンネ]

子供が熱出してて大変でしたがやっと踊れました♪体操の気分転換大事ですね♪頭がすっきりします❤うちの地域では腸炎が流行っております。まのさんもお身体に気をつけてくださいね😊❤

[@mano8888]

いつもありがとうございます︎💕︎︎
お子さん大変でしたね🥲
ありがとうございます✨️ゴーカイさんも体調気をつけながらお過ごしくださいね

[@capitanmorganrm]

Nothing better than dancing in Chrismas!! Love it!!

[@mano8888]

Thank you🥳
Merry Christmas🎅🏻🎁✨️✨️

[@ayachi5993]

楽しく動けました❤

[@mano8888]

ありがとうございます(*´꒳`*)︎💕︎︎
🎅🏻 𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠 🎄.*

[@まさきmsk]

やりました！
程よい汗をかくことができましたありがとうございます！
1日1セットでもいいんですかね💦

[@チャピアメコタフク]

ディスプレイ一新してマメですね😊ドラクエ影も形も無くなっとる😳 寝る前に丁度イイ感じの動きでした🙏😪

[@mano8888]

そうなんです😎一新しました🤩✨️✨️
- ̗̀🎄🧸𝕄𝕖𝕣𝕣𝕪𝕔𝕙𝕣𝕚𝕤𝕥𝕞𝕒𝕤🎁︎🎄 ̖́-

[@こうすけ-c7l]

やりました。隣で妻がマノさんはカワイイのに、私が運動している姿には可愛さが無いとうるさい😂

[@mano8888]

ありがとうございます🥳
人間みな尊い存在ですよっ٩(ˊᗜˋ*)و🌸

[@ナイトセイバーチャンネル]

ほどよい動きで、体がかなりたぎってきました💦

[@mano8888]

ありがとうございます✨️
ぜひ楽しんでくださいね☺️