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皆さんこんにちは☺️🌸そしてお久しぶりです！実は3月末に肺気胸で入院しておりました💦(詳しくはカラダほぐしチャンネルのコミュニティの投稿を見てね)→1ヶ月間運動禁止でお仕事も1ヶ月間お休みを頂き🥲→徐々にリハビリを得てかなりお久しぶりの動画UPとなりました😭😭長い間お待ち頂きありがとうございました😭✨️今後も変わらずマイペースではありますが、更新していきますので、これからもカラダほぐしチャンネルを見て下さっている皆さんが楽しく運動が続けられるような動画作りをしていけたらいいなと思っております🥰これからもどうぞよろしくお願いいたします☺️🌸∞ Body Mind Spirit ∞チャンネルはこちら🌎🕊️🌿→ youtube.com/@bodymindspirit8888?si=_OMbsUdwSi8ALp5V
先生大丈夫ですか。？やっぱり先生の顔見ないと、だめみたいです！パワーが出ません。ゆっくりでいいので顔を見せて下さい。❤❤❤❤
ありがとうございます🥲✨️
62歳になります。無理のない、かつ専門家としてのしっかりとした要素を取り入れたダンス、気に入っています❤10万人突破、私事の様に嬉しく思っています🎉
ありがとうございます🥲✨️そう言って頂けて嬉しいです☺️🌸これからもぜひご活用くださいねっ🥰
先生お久しぶりです。病気大変でしたね。長渕剛さんも同じご病気。無理なさらずに😊これからもエアロビやって足腰丈夫になります😊
ありがとうございます～！😭✨️
今朝宅トレの時間に早速運動しました💪とっても楽しくてテンション上がりまくりです✌️🥰後ろの窓から見える砂浜の風景、とても素敵で癒やされましたよ🙏✨
さっそくありがとうございます🥰そう言って頂けて嬉しい🥲✨️後ろの壁も少し変えてみました☺️
待っていました。新作、有難うございます。お身体大切になさってください。
ありがとうございます😭✨️
食後にちょうどいい５分！ありがとうございます♡でもほんとに、無理なさらないようにお願いします❢
ありがとうございます🥺✨️✨️
肩甲骨しっかり動かせて、全身動かせてスッキリしました。新しい動画をありがとうございます❤過去のも繰り返しやっています！夏に向けて頑張ります😊
ありがとうございます☺️✨️✨️
楽しかったです！私にも出来ました！明るい曲！明るいお部屋！明るくてかわいい先生！続けます！😊
ありがとうございます🥰
新作嬉しい❤❤❤❤❤今夜やります😊
ありがとうございます(*´ω`*)
久しぶりに出来ます！後でやります🤗😉😉これからもヨロシクお願いします🤒身体を大事にして下さいね🎉
ありがとうございます～！（ ; ; ）
久々の新作動画ありがとうございます♪気持ちよくカラダを動かせました😊部屋の壁🖼️や植物🪴も素敵ですね♪
ありがとうございます🥲✨️背景も変えてみました🥳
10万人になったんですね🤗おめでとうございます✨
ありがとうございます😭✨️✨️
待ってました！！！
ただいま帰りました～！！😌✨️
10万人おめでとう御座います🥳最近ウォーキングシリーズにハマっててコツコツしてます♪先生の笑顔素敵で運動はかどります〜
ありがとうございますᐡ߹ - ߹ᐡぜひご活用くださいませっ🥰
無理なく程よく動けました。またよろしくお願いします。😁
こちらこそです～！🥳✨️
チャンネル登録10万人おめでとうございます！！これからもお身体無理なさらず頑張ってください😊
わー！✨️新垣さんありがとうございます😳✨️
待ってました！！！！入院？！心配ですが、今後も健康に過ごせることを祈ってます🥰💛
ありがとうございます🥺✨️
皆さんこんにちは☺️🌸そしてお久しぶりです！
実は3月末に肺気胸で入院しておりました💦(詳しくはカラダほぐしチャンネルのコミュニティの投稿を見てね)→1ヶ月間運動禁止でお仕事も1ヶ月間お休みを頂き🥲→徐々にリハビリを得てかなりお久しぶりの動画UPとなりました😭😭
長い間お待ち頂きありがとうございました😭✨️
今後も変わらずマイペースではありますが、更新していきますので、これからもカラダほぐしチャンネルを見て下さっている皆さんが楽しく運動が続けられるような動画作りをしていけたらいいなと思っております🥰
これからもどうぞよろしくお願いいたします☺️🌸
∞ Body Mind Spirit ∞チャンネルはこちら🌎🕊️🌿
→ youtube.com/@bodymindspirit8888?si=_OMbsUdwSi8ALp5V
先生大丈夫ですか。？やっぱり先生の顔見ないと、だめみたいです！パワーが出ません。ゆっくりでいいので顔を見せて下さい。❤❤❤❤
ありがとうございます🥲✨️
62歳になります。
無理のない、かつ専門家としてのしっかりとした要素を取り入れたダンス、気に入っています❤
10万人突破、私事の様に嬉しく思っています🎉
ありがとうございます🥲✨️
そう言って頂けて嬉しいです☺️🌸
これからもぜひご活用くださいねっ🥰
先生お久しぶりです。病気大変でしたね。長渕剛さんも同じご病気。無理なさらずに😊これからもエアロビやって足腰丈夫になります😊
ありがとうございます～！😭✨️
今朝宅トレの時間に早速運動しました💪とっても楽しくてテンション上がりまくりです✌️🥰
後ろの窓から見える砂浜の風景、とても素敵で癒やされましたよ🙏✨
さっそくありがとうございます🥰
そう言って頂けて嬉しい🥲✨️
後ろの壁も少し変えてみました☺️
待っていました。新作、有難うございます。お身体大切になさってください。
ありがとうございます😭✨️
食後にちょうどいい５分！
ありがとうございます♡
でもほんとに、無理なさらないようにお願いします❢
ありがとうございます🥺✨️✨️
肩甲骨しっかり動かせて、全身動かせてスッキリしました。新しい動画をありがとうございます❤過去のも繰り返しやっています！夏に向けて頑張ります😊
ありがとうございます☺️✨️✨️
楽しかったです！
私にも出来ました！
明るい曲！明るいお部屋！明るくてかわいい先生！続けます！😊
ありがとうございます🥰
新作嬉しい❤❤❤❤❤今夜やります😊
ありがとうございます(*´ω`*)
久しぶりに出来ます！後でやります🤗😉😉
これからもヨロシクお願いします🤒身体を大事にして下さいね🎉
ありがとうございます～！（ ; ; ）
久々の新作動画ありがとうございます♪気持ちよくカラダを動かせました😊
部屋の壁🖼️や植物🪴も素敵ですね♪
ありがとうございます🥲✨️
背景も変えてみました🥳
10万人になったんですね🤗おめでとうございます✨
ありがとうございます😭✨️✨️
待ってました！！！
ただいま帰りました～！！😌✨️
10万人おめでとう御座います🥳最近ウォーキングシリーズにハマっててコツコツしてます♪先生の笑顔素敵で運動はかどります〜
ありがとうございますᐡ߹ - ߹ᐡ
ぜひご活用くださいませっ🥰
無理なく程よく動けました。またよろしくお願いします。😁
こちらこそです～！🥳✨️
チャンネル登録10万人おめでとうございます！！
これからもお身体無理なさらず頑張ってください😊
わー！✨️新垣さんありがとうございます😳✨️
待ってました！！！！
入院？！心配ですが、今後も健康に過ごせることを祈ってます🥰💛
ありがとうございます🥺✨️