High Protein Nachtisch NUR 1,50 Euro
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- Опубліковано 7 вер 2024
- High Protein Nachtisch NUR 1,50 Euro. Im heutigen Rezeptvideo zeige ich euch einen Nachtisch mit viel Eiweiß sowie wenig Fett und Kohlenhydraten für nur € 1,50. Ideal für die heißen Sommertage und für jeden der Eis so sehr liebt wie ich. Viel Spaß beim Nachmachen.
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#bodyip #kochen #günstig
Super Video! DANKE für das geniale Rezept
Sascha Huber Vielen Dank, freut mich dass du kommentierst. Super Kanal. Beste Grüße zurück
Rezept-Tipp für Protinella:
Wer die frittierten Mozzarella-Sticks liebt:
Protinella in Scheiben schneiden, in Ei wenden, mit gewürzten Semmelbrösel (oder Low-carb Mehl wie Mandelmehl, Kokosmehl...) panieren und dann in der Pfanne braten o. In der Heisluftfriteuse/im Backofen machen!
Mega geil, wenn man Bock auf Fast Food hat :-)
Simon wann machst du die 1000 Liegestütze Challenge???? Das geht momentan viral durch die Decke. Alle haben sich versucht mit Sascha Huber zu messen, der übrigens 2000 in einer Stunde geschafft hat! Wäre mal echt Interessant wir viele du schaffst😁😉
Wird Simon nicht machen, weil er nicht drankommt.
Fairerweise kann er es auch nicht schaffen, weil er mehr wiegt und anderen Fokus hat :)
zeno es geht nur darum es zu versuchen. Auch Kevin Wolter hat gerade mal 400 oder so geschafft. Dabei sein ist alles! An die 2000 von Sascha Huber kommt eh keiner dran. Würde aber gerne sehen wir gut Simon abschneiden würde
zeno es geht nur darum es zu versuchen. Auch Kevin Wolter hat gerade mal 400 oder so geschafft. Dabei sein ist alles! An die 2000 von Sascha Huber kommt eh keiner dran. Würde aber gerne sehen wir gut Simon abschneiden würde
Warum sollte er? Bringt ihm nix
Chaosbarbar fame! Lol 😂
Danke für das Rezept, Simon.
Hier mal eins von mir:
200 g. Frischkäse (am besten wäre der russische körnige Frischkäse, dieser ist trockener als der aus der Dose)
Evtl. ein Ei (v.a. wenn man den trockenen Frischkäse benutzt)
Ca. 30-40 g. Roggen-/Reis- oder anderes Mehl
Daraus Pancakes mit den Händen dormen, in Mehl von beiden Seiten leicht wälzen und auf einer Pfanne ohne Öl anbraten. Man kann die auch mit verschiedenen Toppings essen oder was in die geformte Pancakes vor dem Anbraten "reinstecken", z. B. Schokolade :)
Warum denn ohne Öl anbraten? Schmeckt das sonst nicht?
Morgen direkt mal ausprobieren.
Erythrit ist echt hammer. Null Eigengeschmack, wie zb Süsstoff.
Man muss zwar ein wenig mehr nehmen, da nur 70% Süsskraft von normalem Zucker, was aber egal ist weil eh keine Kalorien.
Schöner Nebeneffekt, Karies Bakterien können es nicht verstoffwechseln und kein Einfluss auf Insulinspiegel.
Kann ich nur zustimmen! Erythrit ist einfach das beste Süßungsmittel - nur leider etwas teurer.
Ich bin mit den Himmbeeren, Erythrit und deinem Whey auch schon seit einiger Zeit auf das gleiche gekommen. (Die Minze fehlt bei mir noch). Man kann unglaublich viel damit machen. Ich habe mit der gleichen Himmbeer/Whey Sauce heute Low Carb Eiweiß Knödel gemacht. Einmal das Rezept genau so wie ich es im Internet fand. Und dann nocheinmal mein Rezept. (Noch besser 🙂). Zurzeit bin ich sehr am experimentieren mit den Ersatzmehlen (Kokos-, Johannisbrotkern-, Guarkernmehl usw.). Gute Idee mit dem Mozzarella /Protinella, Simon! Dachte schon lange das man mit diesem auf Grund seiner Geschmacksneutralität noch viel mehr anfangen kann. Werde ich in den nächsten Tagen sicher ausprobieren.
Sehr sehr geile Idee :D Wäre nie draufgekommen, den Käse mit Zucker und Zimt zu ummanteln und anzubraten. Genial einfach!
Super.. Mehr von den günstigen Rezepten bitte!
Das ist ne super Reihe! Wenigstens mal einer der wirklich ein paar einfache Rezepte raushaut. Vielen Dank! Eine sooo willkommene Abwechslung im Protein-Reinschaufeln!
Kannst du mal ein Video mit Regeln für eine Massephase machen?
Google doch einfach.
Nur über los gehen, wenn du ne 6 gewürfelt hast
es gibt keine Regeln für massephase, iss soviel du kannst und so gesund wie es geht
auf einen Kalorien-überschuss achten, nur durch diesen hat dein Körper genug Energie um zu wachsen
Google lean bulk, ich glaub auch Simon hat ein Video dazu gemacht.
Viel einfacher und besser von den Werten.
Magerquark, ein wenig Milch, ein scoop whey und nach Belieben noch Früchte für die Vitamine. So hast du eine etwa 90g Eiweiß Leckerei die in 5 Minuten fertig ist ohne Süßstoff oder schmutzige Pfanne.
Ich glaube das mache ich mir morgen 🤔
@@ramonzimmermann3995 Guten Hunger damit
Wenn man eh schon 300-600 Gramm Quark am Tag isst, nimmt man gerne auch mal was anderes als Quark. Nach spätestens 3 Monaten hat man alles durch, was man mit Quark essen kann.
@@brainbug803 Stimmt, ich hab bspw einige "Fitness-Käsekuchen-Rezepte" durch, aber besser als einfach Magerquark und Früchte sind die auch nicht
Hammer Idee und mega easy nachzumachen - TOP 🤗🤗
Riesen Fan dieser Videoreihe, bitte weitermachen und vielen Dank!
Mega, hab gleich Bock bekommen, mir das nach zu machen 👌 hab noch nie drüber nachgedacht, Protein Eis mit whey selbst zu machen. Suche nur immer im Laden die Optionen ab und gebe dann verzweifelt auf weil das immer irgendwelche komischen Zutaten hat oder dann doch nicht so high Protein ist wie es auf der Packung steht. Top Rezept. Mach ich mir gleich heute post workout 👌
Hey Simon ich habe auch ein super Rezept für dich für das einfachste Softeis EVER ! Ich mach das immer mit dem Thermomix aber vielleicht kannst du ja ein bisschen herumexperimentieren. Man muss am besten gefrorene Erdbeeren gaaaanz klein mixen und danach flüssiges Eiweiß unterheben. Bzw das flüssige Eiweiß erst steif schlagen falls man keinen Thermomix hat :)
Schmeckt so gut und hat natürlich auch top werte 😊
Ob du es glaubst oder nicht, man kann Eiweiß auch ohne einen Thermomix steif schlagen 😂
ICH BIN JZ DER KLUGSCHEIßER HIER: Kokosfett besteht nicht aus kurzkettigen FS sondern aus mittelkettigen 😆😉, geiles Rezept, Props an dich Simon, mega sympathischer Typ, wie wärs mal noch mit 1000 Liegestűtze #UA-camdeutschland
Man siehst du geil aus ☺️
Ich esse unheimlich gern zu Frühstück Brot mit Butter. Da ich aber Blähbauch bekomm statt meinen sixpack, würde ich gerne drauf verzichten. Kannst du vllt eine andere Alternative sagen oder ein Video machen?
Ich habe das Rezept gerade ausprobiert. Ist wirklich sehr lecker und super easy zu machen!!
Stark! MEHR DAVON
Dann bleib ich aber lieber bei meinem Magerquark für 70 Cent und hab 60g Eiweiß. Trotzdem echt cooler Nachtisch!
Dafür haste Abwechslung 🤷♂️
500 Gramm Magerquark?? Wie
Big Shaq Man braucht nur leckere Geschmckspulver / Flavor Drops. Ansonsten ein paar Beeren oder Backkakao! Soo lecker!😍😋
CreativePat hahah aber 500 gramm ist schon bissl viel
@@dripler1987 bekomm ich easy nach runter
Hi Simon, ich finde deine Kochvideos und Rezepte wirklich hilfreich und lecker, schade ist nur, dass du IMMER im stehn isst! Ich denke im Sitzen wäre es für den Genuss, das Sättigungsgefühl und auch für die Verdauung besser oder liege ich hier falsch?
Immer wieder schön deine Rezepte! Hab schon viele Nachgemacht und das klingt auch gut, werde es auch mal ausprobieren 👍🏻💪🏻
Ich liebe dieses Sorbet. Ich mache es viel wenn ich die kcal sparen sollte einfach mit Himbeeren, wenig Whey und wenig Wasser.
Danke für das tolle Rezept. Möchte ich gern nachmachen. Leider finde ich auf deiner Website den whey frozen Jogurt nicht. Kannst du das mal verlinken? Und gibt es deine ganzen Eiweißpulver auch mal als Körpergröße? Die meißten schmecken mir nicht mehr da ich den typischen (Nach-)geschmack nicht mehr abkann. LG
Der neue Post sieht sehr gut aus. Das neue Rezept sogar noch besser :D
Sehr coole Idee;) bin schon auf das nächste Video gespannt:)
Hi Simon kannst auch n einfach Frozen Johgurt machen mit Whey (je nach geschmack )...
Vielen Dank für das tolle Rezept ich liebe diese Art von Videos und deine Rezepte sowieso alle ich hab ja auch schon das frozen Joghurt Rezept ausprobiert und hatte dich auf Instagram auch verlinkt und es dir geschickt, Sind die Nährwerte für die komplette Portion also dieser ganze Pott sorbet und der ganze Proteinella, Ich habe gerade mal deine whey Sorten angeschaut oh mein Gott 😋🤪🤪da ist ja ein geiler wie die andere welche ist denn die beste oder beliebteste und nach was schmeckt denn dieser Milfy Shake
Mehr mehr mehr, einfach danke
Anderes schnelles Pancake Rezept aus 2 Zutaten. 3 Bananen und 6 Eier. Bananen mit einer Gabel zerdrücken, Eier dazu, verrühren. Dann mit Kokosöl anbraten. Lg
Super Rezept muss ich nachmachen
Statt Himbeeren wären Mangos auch bestimmt geil😍
Hi Simon ,
Wann gibs Nachschub in deinem store? Die Brownies und Pancakes waren echt lecker
Bitte mehr von diesen videos 👍
Quinoa und Chiasamen waren gestern, Katzenfutter ist das neue Superfood😍
Mehr davon Simon!
😊Beste danke
Hey Simon, Super Rezepte Danke schonmal dafür. Könntest du mal nen Wochenplan mit Gerichten Vorstellen zum Abnehmen/Muskelaufbau/Erhalt?:-)
Top 👏👏👏
Problem bei deinen Videos: man kann sofort 70% überspringen
ja wenn man lernresistent ist
@@justinoxy er hat Protinella in Zimt und Zucker gewälzt und angebraten...dafür hat er 11 Minuten gebraucht, um uns das zu erklären.
du tust mir für deine auffassungsgabe leid
Hammer
Klingt gut wird getestet🤘
sehr geiles video wie immer danke
Hej Simon,
Geniales Eis ist:
Gefrorene Bananen, entweder mit Roh Kaokao oder mit Erdnussbutter oder jeder anderen Frucht, wird super cremig!
LG P!
Danke Simon 👍
Finde Rezepte interessanter mit Lebensmitteln die in jedem Supermarkt erhältlich sind
Hab dasselbe Zimt im Reisekoffer schon drin😂😂. Brauchst du immer für Quark und Joghurt 💪
Wo gibt’s den Protinella zu kaufen?
ich glaub simon hat andere sorgen als ne liegestuetzte challenge die firma muss laufen
Aber eine Frage stellt sich noch:
ist es unglaublich guuuut und wichtig?
nukyy es ist genial
Wann sind die Daily Essentials wieder auf Lager? Das Sorbet ist eigentlich wie die Matschepampe von BroSep die er immer isst. Er nimmt auch einfach gefrorene Himbeeren und Whey
Bravo weiter so 👍👍
#big-up
#big-fan
#big-simon
Das was für Simon immer 1 Portion ist, ist für mich ne halbe Vorspeise :D
mit mara mal wieder kochvideos bei euch waer hammer feste mahlzeiten
Und wieso hast du im Büro nur den "schlechten" Zimt und zuhause den "guten"? Nach dem Motto die Gesundheit meiner Mitarbeiter geht mir am Arsch vorbei und hauptsache mir geht es gut?
kann mir gut vorstellen dass im Himbeersorbet, magerquark noch gut reinpassen würde ....😉
Machst du ein Video zu dem Post Workout sup ?
Herrliche Idee - ich lass das himbeersorbet weg, dann wirds sogar ketogen! :D
Seiten kurz💪💯
Geht auch einfach flüssiger süssstoff?
Warum sagst du so oft "wirklich" und "glaubt mir"? 😂 Wir vertrauen dir Simon!! 😆✌🏼
Ohne BodyIP Supplements geht bei mir nichts! :)
Dein unterarm ist ziemlich schwach. Trainierst du den eigentlich? Meiner ist auch sehr zurückgebildet...ist das genetisch? vlt mal ein Video? :)
In deinem post 2.0 ist gaba drin? Hast du dich nicht mal gesagt dass du sowas nicht nehmen würdest? Muss das Video mal rausschen.
Wie heißt der Song im Intro ?
toller Tipp danke Simon😎
Weiß jmd wo man Protinella in Österreich her bekommt??
Ich such den auch schon in jedem Laden aber finde den auch nicht :(
Geile Supplemente Body ip 2.0 alles in einem 💪🏽😅
mega Rezept wird getestet danke Simon :) übrigens deine Augen kommen mega raus in dem Video 😅 musste ich jetzt mal sagen 😌 #nohomo 🙈
Wer kennst nicht die Zimt-Xucker Mischung😂😂
Ich liebe dich Bruder 😍😍😍😘😘😘
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Bei Simon sieht man meiner Meinung nach auch dass er nicht stofft.
Vallah Simon wo kriegst du diese Protinella
Kaufland 😉
💪👍
@
#broseps matschepampe
Alles fitnesshipsterfuck, ich baller mir immer vor und nach dem training nen 200g thunfischshake und gut is....schmeckt net immer...aber des bedarfs!!
#fakenatty 4 ever.
Erythrit -> Diabetes ???
🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️
@@ramonzimmermann3995 das war ne ernst gemeinte frage, beantworte mal bitte
@Ole die frage war, ob erythrit zu diabetis führt, weil das bei eigentlich allen zuckerersatzstoffen so ist... ich wollt also wissen, ob erythrit eine ausnahme ist oder simon uns da bullshit verzapft, was ich eher vermute
#1000
Vor 5 Jahren schon Kommentare mit dem Hinweis: Rezept, Angaben, Kalorien in die Beschreibung. Seid ihr Feedbackresistent oder braucht es noch mal 100likes?
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