Ем По Царски И Не Толстею 😄 ОРЕХОВЫЕ КЕКСЫ Для СТРОЙНЕЮЩИХ👍
Вставка
- Опубліковано 23 лис 2023
- #ореховыекексы#капустныйблин
Мое похудение только БЖУ. Только ценность калорий.Это насыщение .Нам нужны вещества для насыщения.
Сегодня готовлю десерт:
6 ст.л.ореховой муки, 2 ст.л. кокосовой стружки, среднее яблоко , сухофрукты, разрыхлитель ,кофей.л. 2 яйца.
Выпекато 30 мин 180'.
**********************************************
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882
Действительно по царски Танюша 👌💯здравствуйте❤ тоже обожаю ккапусту пекинскую в таком рецепте сделана ❤ все с ВАМИ !!!! Спасибо 🙏 ❤❤❤
Спасибо за кексики,очень смачно смотрится ,я тоже не ведусь на дорогостоящую минд.муку,как и многие др.маркетинговые прод. И вам,Татьяна Божьей помощи 🧚♀️💖💖
Спасибо за рецепт ,будем готовить.! Здоровья вам, Таня.💃
Татьяна, спасибо за рецепт и Ваши видео! Вы широкой души человек!
Невероятная женщина! Спасибо!
Спасибо за видео 💐💐💐
Spasibo,dorogaya Tanechka!❤
Нет слов,УМНИЧКА!!!
Добрый вечер! Вы не только профессор медицины, еще и кулинар!
Есть такое😄👍
Танічка добрий вечір, дякую Вам за позитив та корисні знання, перша година ночі, дивлюсь Ваше відео, впевнена що кекси корисні та смачні, намагаюсь дотримуватися здорового способу життя, користуюсь Вашими порадами та рецептами, за що Вам дуже вдячна, в процесі схуднення, моя мета 70 кілограм, поки за півроку впоралась з чотирма кілограмами, але я впевнена , що на правильному шляху, до весни досягну мети, Ваші відео дуже мотиваційні, з повагою, Світлана❤❤❤
Дякую Вам ❤️
Благодарю тебя, Танечка , за твои видосики. Кексик заделала. Тают во рту.
Танічка, дякую за нагадування!!!! Смаколики класні! Буду робити❤❤❤❤❤
Добрый вечер, Танюша! Какая жалость, что у нас ряженки нет-я её обожаю 😊👍Сегодня накалапуцяла себе отруби с йогуртом + кефир, сверку печеное яблоко, тоже вкусненько 👍Спасибо, что напомнила, читая комменты 😉😊🥰❤
Уточки👍🦆🦆🦆🦆
На новой, современной кухне должны быть красивые ,,тазики' ,в которых вы делаете замес !!!! Пластмасс уже не вписывается к вашей стильной кухне 😂😂. Раставайтесь легко со старьем!!!!вы достойны лучшего, только не стоит говорить,как вам это дорого!!!!!! Вы умничка и несколько лет мотивируете меня❤
Мне нравится ,,допотопное" ,,дешевое старье " 🤣🤣🤣 Главное , что я ,,умничка" 🤣🤣 и я вас мотивирую☝️🤭🤭 если вы со мной давно то знаете , что я полюбляю блошиный рынок, поеду на днях куплю раритетных ,,тазиков" ...👍🤭🤣 заходите , посмотрите💃 22:40
Танечка,я знаю,что вы полюбляете блошинный рынок.Но стиль вашей кухни просит минимализма!!!! Кухонка просто вышла шедевральная,как со страниц Пинтереста!!!!люблю такое ! Главное не накидать в этот шедевр лишних предметов для глаза!а мы ж такие,девочки, натаскать в норку всего нужного в кавычках,быстро сможем😂😂😂.ценю вас, трудяжка наша❤
Классно выглядите!
Танічка, лайк і велика подяка Вам,за цінну інформацію.Творог наший,український,наші мамочки торгували таким на Володимирському ринку.Миру і здоров'я 🙏🙏🙏
Мне нравится Вас смотреть, всегда такой позитив, такой бодрый настрой, дай бог Вам здоровья.
Спасибо❤️🌈
Таня-вы богиня❤всех благ вам
Молодчинка.🥰🥰💯💯💯👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🦵
Благодарю за информацию! Это безценно!
Молодец! Наше здоровье в наших руках. Отказываемся от сахара, пшеничной муки, спасибо 🙏💕 за рецепты. Включаем мозги, нужна не особая красота блюд. Главное-то здоровье!!!
Дуже гарне закінчення відео ,і Вам Татьяна Божої благодаті.
Благодарю.
Танюша, умница нашая ❤люблю и уважаю 🤗💋🌈
Танюша спасибо за рецепт кексов.😊❤🎉
Танюша, смотрю и наслаждаюсь. Спасибо тебе за прекрасную экскурсию, за вкусные кексики, за то, что ты есть и вдохновляеш нас на самое лучшее.
Благословляю тебя.
Будь счастлива!!!❤😊
Спасибо большое Татьяна! 🌹🌹🌹
Дякую Танюша😊😊😊за смаколики кексики😅😅здоров’я усім вам і мирного неба Господь хай поблагословить і береже🙏🙏🙏
Аминь 🙏
Дякую,Таня за відео.Супер!❤❤❤❤❤
Добрый вечер наша любимая Танюша,как же я рада видеть тебя, каждый день жду твои видео.Спасибо!❤❤❤
Валюшенька , а я рада тебе всегда🥰🥰🥰
Спасибо за всё Вам Танечка!❤
Танечка спасибо за Юмор -каша еда наша-хохотала
Танечка умничка спасибо вам огромное за ваш труд ❤
👍👍👍❤️❤️❤️❤️
Добрый вечер дорогая Татьяночка!
Спасибо за ценные информации и рецепты ❤ЛАЙК!!!
Анжелика , привет ❤️🥰
Привет дорогая Татьяночка !❤
Моя подруга говорит, пей воду! я думаю мой личный профессор (Вы) говорит не надо много!!! Я попробывала пить больше, теперь послушала Вас получается что я пью очень мало 😂
Спасибо за новый рецепт! Я на днях пересмотрела Ваш рецепт рождественского кекса.Буду скоро готовить!
Кекс шедевральный👍
Рождественский кекс делала.делаю и буду делать.спасибо Танюша за рецепт.Это очень вкусно.!👌👍👍(не злоупотребляю)
Таня,я из Казахстана,с удовольствием вас сиотрю😊
❤дякую ❤
😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌
ТАНЕЧКА ДОБРОГО ВЕЧЕРА -КРАСОТА ТЫ НАША-МОЛОДЕЦ ВЕЗДЕ ОБЕЖАЛА ВСЕ
❤❤❤❤❤❤❤❤.
Я сегодня делала такой блин с кабачком и где-то ела в районе11часов
Нормально , но кабачек это не клетчатка, дополняйте едой другой.
@@user-dg9zh1cj6v спасибо, понятно
Танюшка, доброе время суток. Можешь рассказать это ты покупала такие маслины,или ты сама делаешь? И сколько можно их кушать. И в какое время суток они лучше.
И ещё вопрос ты показала что пьеш 100 и 125 твой совет для меня важный,мне тоже назначили. И вот думаю бы подсказала моя Танюшка. И тут ты пьеш как раз. Спасибо тебе огромное.
С днём матери, дай Бог здоровья и мирное неба ❤
Маслины едите когда хотите, сколько это как ? Я сьем 10 максимум и мне достаточно, смотря какие по размеру
Доброе утро! Спасибо Вам, Татьяна, за рекомендации. Да, да! И я с Вами ем ПО-ЦАРСКИ!!! Не толстею.
С приветом из Нижнего Новгорода! Светлана.
Танечка, спасибо за кексики и полезную информацию.
Оливковое масло когда делают , косточки не отделяют, все дробиться в кашу и затем под пресс и начинает течь сок, а затем из этой жидкости уже будет делаться масло, процеживается. Это делают у нас фермеры в Южной Африке , те кто делает масло в домашний условиях, не на заводах по переработке .
Всем удачи ,всем здоровья, всем хорошего настроения.😊
Интересно ,класс ,а мне говорили , что только мякоть🤔🤔😄
👍👍👍💯👏👏👏💪❤❤❤💐
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Добрый вечер, Танюша! И у нас похолодало, снег расстаял, но ветер голову срывает....Смотрю на кофе, так сметана домашняя прям как масло, в Польше такой не найти...🙄🤔Я два дня не выходила из-за погоды..., мне уже крышу подрывает 🥺😜
Я тоже если день не выйду ,,,рвет " 😄👯♀️👯♀️👯♀️
Доброго дня! Вчора готувала налисники, так смачно! Дуже люблю Ваші рецепти. Смачно, корисно і головне є насичення. Навіть деякі рецепти для донечки готую (їй 1.7 зараз)
Дякую!
Все правильно , для рiдних готуемо🙏❤️
💝🌻💗💛🌸💙🌼💜😘
Таня,добрый вечер, купила маслины турецкие вчленные очень соленые ,хотела у тебя узнать они должны такими быть
Это вы такие купили , да соленых много , вымачивайте ,на ночь в воду
Сейчас нутрициологов так много развелось , аж страшно становиться! Даже среди моих знакомых уже некоторые проходят курсы, обучаются. Одна мне говорит что учится онлайн на нутрициолога и кето коуча, пройдёт курс и будет людей консультировать. А она пока продавец в супермаркете. Там медициной и не пахнет. Это кошмар. Так и здоровье загубить можно у такого профессора. Пожалуйста,- любой каприз за ваши 💰💸
Комментарий прочитала всем 👍❤️😄
Добрый день, про воду Вы не путайте до Вас я не знала как правильно пользоваться водой (утрирую) просто до этого я не пила воду после пробуждения(ну не хотела и всё) не люблю я это чувство после 200мл тёплой воды как Вы говорите слизь смывать) теперь с Вами больше 2х лет уже привыкла пить с утра не много воды.
Таня доброе утро обязательно приготовлю вкусно выглядит твои рецепты как всегда шедевры!!!😘😘❤️❤️❤️❤️🧿🇦🇿🇺🇦🇹🇷
А я покупаю ледоступы они отлично выручают
Три пары есть🙏
Добрый вечер, Татьяна, очень люблю оливки, но никогда не видела вяленых, подскажите, они продаются в каком виде, консервированные или на развес?
В Турции на развес есть ну очень вкусные , крупные и не соленые.У нас я покупаю в банках и цена намного меньше чем заказывала по интернету.
Покупаю на валдбериссе.спасибо Танюше.подсказала
именно за турецкие вяленые маслины.подсела на них.
@@user-dg9zh1cj6v❤
Татьяна здравствуйте, у меня нет щитовидной железы,вы мне всегда подсказывали и мне помогало. Анализ показал 5,850. Плохо себя чувствую, принимаю Эутирокс 100 мг.Заранее огромное вам спасибо.
Всегда???? Часто не правельный гормон??? Вы должны понимать уже сами, многие чувствуют и решают этот вопрос.А вы сами НЕ ХОТИТЕ... КАК я могу вам назначить гормон? Вам однозначно добавить нужно...ЧЕРЕДОВАТЬ ДУМАЙТЕ, УЖЕ ПОДСКАЗАЛА
@@user-dg9zh1cj6v Спасибо
А какие правильно купить не соленые подскажите название
Это сложно , сразу скажу🙏
Танечка!отказались от каш по утрам!перестала хотеть спать сразу после завтрака!!едим с мужем правда хлеб,пока не отказались.не люблю сладкое,но хлеб 😅наше все😂Обожаю вас за позитив и смотрю для настроения❤❤Берегите себя🙏🏼
ГИ хлеба выше чем у сахара , сахар 65 ,хлеб 75
И я тоже по совету Тани не ем каши с утра уже почти год. Красота. Голода нет 4 часа. А самое главное!!!!!! Я выровняла уровень сахара с 7 до 4.5. До нормы!!! Люди!!
Танечка где ви заказиваете отруби
Розктка
На валберис миндальная мука300 гр $5это примерно
Так ,что 10 доларов уже 600 гр 🤔🙄 нет уж ,я сама сделаю😄
Дорого очень , мне если нужно я лучше кокосовой стружкой заменю или орехи сама перемолю , любые.
Господи цих нутроциологів розвелось як тараканів і ще і гроші їм плати а тут Таня бесплатно розкаже посовітує розжує люди підписуйтесь Ви тут багато чого дізнаєтесь це не реклама це правда це клад дякую❤️
Дякую Вам 🌈
Вы молодец, всегда ссылаетесь на Гуру медицины и это правильно, а эта самодеятельность нутрициологов, кошмар, нет мед образоаания, доморощеные,, прослушали курс и в путь набирать просмотры
Таня,по какой цене у вас яйца?спасибо,все красиво,а маслины вяленые у вас соленые?
Яйца по 65 гр домашние, у меня маслины не очень соленые
В глаголах окончания -ся нет,есть -сь.
Грамар- наци 👏👏👏
Нет заука
Бывает 🙏
Злата, имейте ввиду, что как только видео выложили, то звук не сразу появляется 📌
Нет звука
Бывает🙏
Как только выложили видео, звук не сразу появляется... Надо подождать немного)))
@@user-jt6nd8wc2n причина не во мне 🤔
Way too much talking.
А зачем слушать, чтобы писать🤔
Так, он видать попал к Вам, как на кулинарный канал.🤣😂🧐 Ну, что сказать - "интурист".
Не тай уж у вас и идеальный вес, дальше не худеет, а надо бы.
Я бы хотела на всс посмотреть, мало не показалось бы 😄😄
А зачем идеальный вес нужен?
Самое главное чувствовать себя комфортно в своем весе.
Выглядит прекрасно,двигается свободно и много,а что ещё нужно ?
Зачем худеть?