1.축구선수에게 체력운동이 필요한가? (독일유학 최인철 )

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  • Опубліковано 24 вер 2024
  • #축구선수 #체력훈련 #심폐훈련 #지구력
    내안에교회 청년이며 7년째 독일 축구 유학생인 최인철의 실전 노하우
    최인철 유튜브 : www.youtube.co...
    영상 내용 :
    체력운동의 필요성 : • 1.축구선수에게 체력운동이 필요한가? (...
    체력운동의 요소 : • 1.축구선수에게 체력운동이 필요한가? (...
    리그에 따른 실전 체력운동의 필요성 : • 1.축구선수에게 체력운동이 필요한가? (...
    실전 체력운동 향상 방법 : • 1.축구선수에게 체력운동이 필요한가? (...
    심폐지구력 훈련방법 : • 1.축구선수에게 체력운동이 필요한가? (...
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КОМЕНТАРІ • 4

  • @jjjsw8480
    @jjjsw8480 Місяць тому

    런닝머신에서 뛰면 관절에 무리가서 부상당한다는데요? 미국 오피셜이던데

  • @김지환-f6l
    @김지환-f6l 6 місяців тому

    체력에 관해 잘 보고 있습니다 ㅎㅎ

  • @오늘-b1z
    @오늘-b1z 7 місяців тому

    체력 중요하죠 2002년 히딩크가 국대 선수들한테 체력 훈련 많이 시켰지요
    그리고 지금 클린스만이 한국 국대에서 체력 훈련을 많이 시킨다고 들었습니다.

  • @Joyfulforfuture
    @Joyfulforfuture Рік тому

    축구로 독일 유학 중이신가요? 저는 레바논에서 시리아 난민 유소년들을 데리고 축구를 하고 있습니다.