Pan integral con copos de avena, un panecillo buenísimo de sabor y buenísimo para la salud

Entre semana, para desayunar, tomo siempre pan 100% integral hecho en casa, y este es uno de mis favoritos. Está muy rico, y tiene mucha fibra que sacia y ayuda al sistema digestivo.
Ingredientes:
60 gr de copos de avena
150 gr de agua hirviendo
260 gr de agua tibia (37-40ºC)
1 tsp (4 gr) de levadura seca de panadero
1 tbsp (15 gr) de azúcar mascabado (sin refinar)
360 gr de harina integral de trigo
60 gr de harina integral de centeno
1 tsp (8 gr) de sal
1 tbsp (15 ml) de aceite de oliva virgen extra (AOVE)
copos de avena y sésamo negro
Espero de corazón que os guste y que lo disfrutéis.
Suscribíos, por favor, si aún no lo habéis hecho y dadle a la campanita. ¡Un millón de gracias!

[@eventospersonalizados1611]

no es un pan de avena, es de trigo con copos de avena por encima...que hay una gran diferencia. el pan de trigo no es el mas saludable del mundo por mucho que sea integral . el trigo tiene mas de 42 modificaciones geneticas. con lo cual deja mucho que desear.

[@A.T.Rodriguez]

En ningún momento digo que sea pan de avena, sino pan integral con copos de avena, y también tiene dentro del pan.