الصيام علاج سحري مراحل تأثير الصيام على الجسم
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- مراحل تأثير الصيام على الجسم
أن للصيام أثر كبير على النشاط الحيوي ويمكن تقسم أثر الصيام على النشاط الحيوي للجسم وحسب الفترة الزمنية للصيام:
فتأثير صيام مدة 4-8 ساعات تحدث التغييرات التالية:
• هبوط سكر الدم ، اذ يتم استهلاك جميع السكر الموجود في الدم خلال هذه الفترة مما يؤدي الى هبوط في السكر.
• جميع الطعام يرحل من المعدة (تفريغ المعدة) ، وذلك لتوقف تزويد المعدة بالطعام.
• توقف انتاج الانسولين لعدم الحاجة اليه نتيجة انخفاض نسبة السكر في الدم.
• زيادة في عدد ونشاط الميكروبات الصديقة (المايكروبايوم) او البروبايوتيك وهي ميكروبات صديقة تعيش في القناة الهضمية ومفيدة للصحة ، خاصة الجهاز الهضمي ، وتعيش داخل القناة الهضمية .
وهي مفيدة جدا للجسم بعدة طرق فمثلا تنتج الفيتامينات المهمة مثل فيتامين B وفيتامين K وهما يحفزان الانزيمات ويساعدان في هضم الجزيئات الكبيرة. ويقللان من كمية الفضلات.
ويقويان النظام المناعي بانتاج مضادات حيوية. ان الكثير من الاطعمة تحتوي على بروبايوتكس طبيعية ، واهمها الاغذية المخمرة ، مثل اللبن الرائب والاجبان والملفوف المخلل ، والطرشي وجميع المخللات وشراب الكمبوجا.
واذا استمر الصيام الى 12 ساعة فسوف:
• يتم حرق الطعام المهضوم
• سكون الجهاز الهضمي حيث ينتهي هذا الجهاز من اداء دوره في هضم الطعام.
• يبدأ الجسم بعملية الاصلاح الداخلي واعادة التنظيم والراحة الايضية.
• هورمون النمو يبدأ بالانطلاق ، اذ ان المعدة الخاوية ترسل اشارة الى الغدة النخامية والتي تفرز هورمون النمو
• تبدأ عملية انطلاق الكلوكوكون من الكبد لرفع مستوى السكر، وذلك لان انخفاض السكر في الدم يحث البنكرياس على اطلاق هورمون الكلوكاكون والذي يؤدي بدوره الى تحلل الكلايكوجين (وهو السكر المخزون بصورة رئيسية في الكبد والعضلات) الى الكلوكوز ومن ثم رفع مستوى السكر في الدم.
وبعد 14 ساعة صيام
• يبدأ الجسم باستخدام الدهون المخزنة كمصدر للطاقة.
• زيادة في انتاج هورمون النمو بصورة كبيرة ، ولابد من الاشارة هنا ان الكبد يبدأ عادة بالسكر المخزون لانه الاسرع في رفع مستوى سكر الدم فاذا انتهى هذا السكر يتحول الى الدهون المخزنة
وبعد 16 ساعة صيام
• تبدأ زيادة كبيرة في حرق الدهون
وعند الوصول الى 18 ساعة صيام
• هورمون النمو يبدأ بالزيادة التصاعدية
اما صيام يوم كامل اي 24 ساعة صيام
• فتبدأ عملية الالتهام الذاتي بالإنجليزية: (Autophagy) وهي آلية تدمير طبيعية تُفكّك، بصورة منظّمة، المكوّنات الخلوية غير الضرورية أو المعطوبة. وتسمح بإعادة التدوير للمكونات الخلوية.
• ويتم تصريف الكلايكوجين المخزون
• وكذلك اطلاق الكيتونات للدم
اذ يتم إنتاج أجسام الكيتونات من قبل الكبد وإطلاقها دائمًا في الدم عن طريق الكبد مع الجلوكوز المنتج حديثًا بعد استنفاد مخازن الجليكوجين في الكبد حيث يتم استنفاد مخازن الجليكوجين خلال الـ 24 ساعة الأولى من الصيام.
وأما عند الوصول الى 36 ساعة صيام
• فان الالتهام الذاتي (الاوتوفيجي) يزداد 300% وذلك لان النظام البايولوجي للجسم يتفرغ تماما لعملبة الالتهام الذاتي وتنقية الجسم من الفضلات وجميع الاثار السلبية الناتجة عن عمليات الايض الغذائي والعمليات الابتنائية.
وفي حال الوصول الى 48 ساعة صيام
• فان زيادة الالتهام الذاتي (الاوتوفيجي) 30% اضافية
• وراحة النظام المناعي واعادة تنظيم ويمكن تشبيهها باستراحة محارب عندما تضع الحرب اوزارها.
• مع تقليل الالتهابات الداخلية لادنى المستويات ، وذلك بسبب تفرغ الجسم تماما لعملية التنقية الذاتية والتخلص من جميع المتعلقات الغير صحية والتي تنتج عن العمليات الابضية والابتنائية.
واذا وصلت فترة الصيام الى 72 ساعة صيام
• فان قمة عمل الالتهام الذاتي (الاوتوفيجي) يمكن الوصول اليها ، وهو افضل هدية يمكن الحصول عليها من الصيام وذلك ان الالتهام الذاتي وهورمون النمو هما العاملان الاساسيان للحفاظ على الشباب الدائم.
وان تصومو خير لكم ان كنتم تعلمون💚💚💚💚
﴿أَيّامًا مَعدوداتٍ فَمَن كانَ مِنكُم مَريضًا أَو عَلى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِن أَيّامٍ أُخَرَ وَعَلَى الَّذينَ يُطيقونَهُ فِديَةٌ طَعامُ مِسكينٍ فَمَن تَطَوَّعَ خَيرًا فَهُوَ خَيرٌ لَهُ وَأَن تَصوموا خَيرٌ لَكُم إِن كُنتُم تَعلَمونَ﴾
[البقرة: ١٨٤]
بواسطة تطبيق آية
الصوم هو من أركان الإسلام الخمسة وهل تعلمون أن الصوم هو العبادة وايضا رمضان هو شهر العبادة والقرآن ومن صام خير له واتمنى ان تقراوا القرآن وتصلوا وشكرا لكم احبائي 🥰🥰🥰
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
@الإسلام كما كان سابقاً فقد اكتمل ولا مجال لزياده الصوم لعلاج او للإستفاده دنيويه من زهد في أكل والابتعاد عنه من اجل منفعه للجسم
لاشيئ فيه ، لأن الصوم كله خير بأذن الله في الدنيا والآخره .
ولااحد عاقل يشرك يقصد بصيامه احد من دون الله من اجل التعبد عزوجل.
إنما ممارسه لمتناع عن الأكل لستفادة الجسد .
والصوم يكون عن الإكل فقط
اما الماء لاصيام عنه لأن الجسم لايستغني عنه .
راجع فهمك وكلامك ولا تحرّم شيئ لا شيئ فيه ولا بأس .
جيد
الصيام عبادة 💚
و ما دام إنه عبادة فأكيد يكون مفيد 🙂
اي والله واي معصيه مضره
ليس فيها اي فائدة بل الصيام مضرة جدا
@@dindarkurde6979 اتقي خالقك وخالق السمااااء والارض بديع السموات والارض.
@@user-to6cm6te7d وأنا شو قلت فقط قلت الصيام مضرة بالصحة وهذا شيء حقيقي
@@dindarkurde6979 الصوم عااافيه وقووة لاتعلمها
أكثِروا من قول > ربي إغفرلي ولوالدي <
فانها تجمع بين عبادتين _البر والإستعفار _🌺🌺
أحب الصيام إلى الله صيام داود عليه السلام كان يصوم يوم ويفطر يوم
صيام داود عليه السلام وجزاك الله خيرا
@@abdullahaldaheri7922 صدقت صار غلط
حتى بعض الأطباء في الدول الغربية أكدوا أن الصوم له فوائد كبرى وآثار إيجابية على الجسم👍
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56].
فمن تطوع خيرا فهو خيرا له وأن تصومو خيرا لكم إن كنتم تعلمون.. لا تنسو صيام الست قال النبي صلى الله عليه وسلم من صام رمضان ثم اتبعه سته من شوال كأنما صام الدهر كله
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.دعيو معانا بالنجاح هاد العام إن شاء الله.و اللهم بلغنا رمضان قولو آمين يارب العالمين.و قراو الشهادتين تاخذون معكم الأجر إن شاء الله و ناخدو معاكم إن شاء الله
الصيام علاج طبيعي للجسم والحمد لله على ذلك
انا صمت اسبوع ١٢ ساعه من غير ماء و١٢ ساعه مياه وشاهي اخضر واستفدت الحمدالله وكررتها مرا ثانيه خلال عشرين يوم ونتايج كانت جميله خسرت ١٢ وفوائد اخري كثير
يعني صمت يوم كامل بدون ماء وبماء ؟. صحيح
الحمدلله على نعمة الصيام
الصيام عبادة ربانية كاملة لنفس الإنسان و عقله صدق رسول الله وصدق حبيب الله صل الله عليه و سلم صومو تصحو
استغفر الله العظيم واتوب اليه الحي القيوم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤🤲🏼🌼🌼🌼
هرمون الچلوكاچون يخزن في الكبد فقط و ليس في الكبد و العضلات 2:51
اقصيمدة صيام ممكن صيامها هي 16ساعى ستر عشر ساعة ، و هي أقصي مدة في الصيام الاسلامي اليومي
رااائع لحمدالله على نعمة الإسلام .صلوا على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
قصدك الحمدلله على نعمة الخرافات
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤
اللهم صلي على محمد وال محمد
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
ربنا اغفر لنا ولوالدينا يارب العالمين
الحمد لله على نعمة الاسلام بارك الله فيك
لا إله إلا الله الرحمان الرحيم وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤ سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده ❤ سبحان الله الحمد لله الله أكبر لا إله إلا الله ❤ لاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم ❤ أستغفر الله العظيم لذنبي والوالدين والمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء والاموات في الدنيا والآخرة اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ❤ عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الناس في عهد الرسول صلى الله عليه وسلم كانوا يأكلون أقل و جسم نحيف و قوي في نفس الوقت استطاعوا الانتصار على الروم و الفرس المرفهين
لكن رغم ذلك الله فرض عليهم الصيام لأن الله يعلم أن هناك عصر يصير فيه الناس يأكلون و لا يشبعون و هو عصرنا الحالي لأن مع كثرة الأكل يعني فقدان التوازن البيولوجي للجسم و معه تكثر الأمراض ابتداءا من قتل البكتيريا الصديقة في الأمعاء ثم ضعف المناعة في الجسم ثم انتظر أي مرض نسأل الله السلامة والعافية
لااله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير لااله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير والله اكبر الله اكبر الله اكبر ولله الحمد لله ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤🇳🇱🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇳🇱
حمد لله علا نعمت الاسلام
اللهم صلي على محمد وآل محمد...انتصار الاسدي
الحمدلله على نعمه الاسلام ...هل تعلمون مااثبت من خلال الدراسات الحديثه من فوائد الصوم.على تعزيز هرمون النمو الذي هو ضد الشيخوخة المبكره..في الوقايه من تصلب الشرايين وأمراض القلب ومرض السكر وضغط الدم العالي وزياده الوزن.
منو يصوم 48 او 72 ساعه، الله سبحان حرم اذية النفس
العكس تمامًا صيام بدون اذية بل بنتائج مبهرة، ونحن نقصد هنا إمكانية الصيام عن الطعام فقط اذ يمكن شرب الماء والسوائل الغير ضارة مثل القهوة والشاي وماء العظام وماء اللحم والدجاج وماء الملح وغيرها مع تجنب الكربوهيدرات والطعام الصلب
@@user-dt8rq3qp1n ١٥ ساعة و عادي بدون مياه او اي سوائل
و بدون طعام
الله يسعدك ويسعد البك يا رب العالمين
autophagy
نطقها السليم بالانجليزي بالجيم. اوتوفاجي
الصوم جدا صحي ولكن يجب الانتباه الى نوعية وكمية الاكل اثناء الافطار. في رمضان ترتفع اوزاننا بشكل رهيب والسب انه عند الافطار نكثر من السكريات والنشويات خاصة الحلويات، العصيرات المحلات، المعجنات ،الارز ،المخبوزات، والمقليات . كلها أغذية ترفع سكر الدم وتزيد من افرازات الانسولين وتتوقف عملية حرق الدهون وفي نفس الوقت تزيد عملية تخزين الدهون وبنهاية الشهر الفضيل نلاحظ كرش بارزة بشكل مخيف. يفضل تناول شوربة الخضروات والبروتين الحيواني والدهون الصحية.
عملية الإلتهام الذاتي تحدث بعد 18 ساعة وليس 24.
شكرا لك معلومات جد مفيدة
بعد 72 ساعة. صيام نموت لٱ محال 😂 ترا هو صومنا ه̷̷َـَْـُذآ ميتجاوز 14 ساعة
نقصد هنا الصيام عن الطعام حصراً ويمكنك تناول الماء والسوائل الصحية!
صح ولكن الله عز وجل لم يفرض علينا هذا
ههههعع كل واحديموت بيومة٢يمكن اني واموت هههعع اوبدون طعام٣يمكن اتحمل اذا هذايساعدني اشافة من مرض النتوء
في حالة عدم شرب الماء هنا
@@user-lv7fb9qo9f الله لم يفرضه فرض صريح لكن في احاديث عن اهميه تقليل الطعام لقيمات يقمن صلبه وان البدانه غير محببه
ليش في بعض الدكاترة بيكولوا ان الصيام بعد ٤٨ ساعة غلط لان الجسم بيصرف من العضلات؟
صح الصيام بعد 48 ساعة يصرف عضلات وتصيرين جلد على عضم بدون عضلات وماتكدرين تشيلين شي ثقيل مثل قبل الة بحالة انو انتي تلعبين جميع عضلات الجسم ما راح يصرف عضلات هواي
@Mika Ssa إن شاءالله ابدأ بعد الرمضان و اجىب نفسي. لاني فشلت مرتين😅
هو اولا، الجسم يصير ياكل من الجسد لانه إلى حاجة لطاقة، آنذاك ياكل من cells المريضة و المتسببة للسرطان، لأنها لا تجد طاقة لتعيش مدة طويلة، و كذلك انك لا تاكل السكريات مما يجعلها تموت. الجسم باكل من العضلات كذلك، لكن بعد الاكل و البروتينات، بترجع العضلات و بيكون عندك قوة رهيبة لان النفايات راحت و الوزن ينزل. كل ما صمت و لما تصوم 24 ساعة 3000 كالوري تنقص، و تنقص اربعو ماءة غرام من الوزن..
@@207southbeachوش افضل شي الواحد يصوم يعني كم يوم بشهر مثلا ؟ عشان يرجع صحته وينظف كل شي بجسمه
احسنتم رحم الله والديكم ممنونين
الدكتور يقول لك الصيام مفيد
ونفس الدكتور يقول ان عدم شرب الماء لساعات يؤثر على وظائف الجسم
@لا إله إلا الله محمد رسول الله
هههههخخخخخ
انت مسخرة انت وشيخك
الدكتور كلامه خطأ الصيام مفيد
@@DrFox-ub8st
غلط
@التوحيد والسنه ركن الاسلام الأول صدقت
صومو تصحو صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم دكاترة ولا الهم دخل
سؤال كيف يعني هرمون النمو ؟ مو نحنا المفروض يكون واقف النمو عنا
حقيقة منذ 17جويلية 2024 على الساعة 20h53m حتى 20جويلية 2024على الساعة 21h15m أكلت وجبتي و صمت أكثر من ثلاث ايام و ساعة و 21دقيقة علما أنه سبق لي صيام أكثر من 5,أيام متتالية حوالي 137ساعة
انا اتناول وجبة الصباح خفيفة وبعدها اصوم حتى الساعة الثالثة مساءا اتناول وجبة صغيرة سمك ارز وعلى الساعة الخامسة امارس الرياضة ساعة كاملة ولا أكل اي شي حتى الساعة التاسعة ليلا اتناول وجبة قشطة وقطعت خبز شعير صغيرة فقط
لقد تحسنت صحتي كثيرا.
جزاك الله خيرا
اخوتي اخواتي في الله دعوتكم لي بالشفاء 🤲
الله.بشغيك
@@abdrahman3594 بارك الله فيك أخي العزيز
بس من المضر الصيام لمدة ثلاثة ايام
ستخسر الكتير من العضل و الصحة و الفيتامينات
لا يحدث شيء من الذي ذكرتم اذا لم يتم شرب الماء.💧💧💧
الصيام المذكور في البحوث الطبيعية التي استخلصتم منها المعلومات يذكر ذلك بوضوح.🔥🌋🔥🌋
الصيام عافيه
انشهد
إن للصيام أثرا وليس أثر .
شكرن لكم كثير💜💜💜💜
هل بعد ١٨ ساعه یشتغل هرموون النموو ارید الجواب وهل هو اکید یا منعاه
نعم هذا موثق علمياً
@@antiagingchannel7778 الاخت من فضلك ماهو هرمون النمو بيحرق الدهون ولاشو
@@user-cx9ot8gz1r شكراً عالتعليق! هرمون النمو (بالإنجليزية: Growth hormone) يعرف أيضا (بهرمون النمو البشري (بالإنجليزية: human growth hormone)) وهرمون النمو عباره عن حمض أميني ذو سلسلة وحيدة متعددة الببتيدات يتم إنتاجها وتخزينها ومن ثم إفرازها عن طريق خلايا منمية للجسد (بالإنجليزية: somatotroph في الأطراف الجانبية للغدة النخامية الأمامية. هرمون النمو 1 الذي يفرز طبيعيا في الحيوانات يدعى بهرمون السوماتوتروبين، وتطلق هذه التسمية أيضا على هرمون النمو المصنع من خلال تقنية الحمض النووي المحور!
@@antiagingchannel7778 لا انا اقصد هرمون النمو هو لبنحف الجسم 😉😉😔😔😔
لو كان ما تقولون حق بشأن طول فترة الصيام ما كان الله ليجعل الصيام خلال النهار فقط.
هم دا يتكلمون ع صيام المتقطع مو صيام الإسلامي
هل ساعات النوم تدخل ضمن ساعات الصيام ؟
لاشك
نعم
هذا الصيام يحسن البصر لليعانون التهاب الشبكية؟❤️
جدا مفيد
نضام 48 يفيد لو اكثر؟
@@user-kx6jj6zk7d 20 ساعه صيام كل يوم لمده اسبوعين وانشالله قدامك العافيه بس تقطع اي شيء حالي وخبز وارز ممنوع
نضام سهل
الله يبشرك بالخير
@@user-kx6jj6zk7d انشالله سهل لاتشيل هم بالتوفيق يارب
حسبي الله بدهم الناس ماتصوم وبيخوفوها
كيف بحكو عن فوائد الصيام
فقط بالصيام استطيع الاستمرار بالحياة هو علاج بعيدا عن الدواء
الاستمرار لشهور بالصيام من افطر يوم يومين اتمرض
جيد جدا
ليس سحري بل انه ربنا عز وجل
انا اتكلم عن عنوان الفيديو 😎😎
هل الصيام يأثر على الطول للناس الي لم يكتمل بلوغهم .... أرجو الرد !!
نعم لو فوائد ايجابيه لطول
الصيام يزيد هرمون النمو
سبحانك ياربي
بس الصيام هو لا اكل ولا شرب
يعني اي واحد اذا ما اكل او شرب مو كذا بصرله
نقصد هنا الصيام عن الطعام حصراً
شباب إني زوعت ماي أو شربته فطرت
صوموا تصحوا 💪💪💪💪
انا اشهد . هذا كنا نسمعة قبل ماندري ان الصوم له فوائد كنا نضن انه يخلي الواحد ضعيف
صومو تصحو
قولوا لي أنا ليه مابقدر اصيم
ومين هو اللي بيصوم اكثر من ١٥ ساعه
لوثمت عشرون ساعة سالقي ختفي جوعا
قبل وفاة الرسول ب3 ايام بدا الوجع يشتد عليه وكان في بيت السيدة ميكونة فقال اجمعوا زوجاتي فجمعت ازوجات فقال هل تسمحن لي ان امرض ببيت عائشة فقلن نعم يا رسول الله فجاء علي وحمله واخذه الى خحرتها فراه اصحابه بهذه الحال فاصابهم الهلع وقالوا ماذا جل برسول الله فجمع الناس في المسجد فبدا العرق ينصب من النبي وقالت عائشة لم ار في حياتي احدا يصب العرق بهذا الشكل كنت اخذ بيد النبي وامسح بهما على وجهه لانهما اطيب واكرم من يدي فطث اللفظ في المسجد فقال النبي ماهذا فقالوا يخافون عليك يا رسول الله فقال احملوني اليهم فصعد الى المنبر وقال ايها الناس كانكم تخافون علي فقالوا نعم فقال ايها الناس ان موعدكم معي ليس الدنيا موعدكم معي عند الحوض ووالله لكائن انظروا الي من مقامي هذا ايها الناس والله ما الفقر اخشى عليكم ولكن اخشى عليكم الدنيا ان تنافسوها كما نافسه من قبلكم فتهلككم كم اهلكتهم ايها الناس الله الله في الصلاة اللله الله في الصلاة ايها الناس اتقوا الله في النساء اوصيكم بالنساء خيرا ايها الناس ان خيرتم بين ماعند الله وما في الدنيا اختاروا ما عند الله فانفجر ابو بمر بالبكاء فقاطع النبي قائلا فديناك بائنا فديناك بازلادنا فديناك بامهاتنا وزوجاتنا واموالنا فدافع النبي عنه قائلا ايها الناس دعوا ابي بكر فما من شخص له عندنا حاجة الا ضيناه لها الا ابا بكر فن مكافاته على الله اوكم الله حفطكم الله ايدكم الله ايها الناس ابدؤوا مني السلام وكل من تبعني من امتي فدخل عبد الرحمان بن ابي بكر وفي يده سواك ففهمت السيدة عائشة وقامت ووضعت السواك في فم النبي لم يستطع مضغه فقامت بتليينه ثم اعادته اللى جوفه فدخلت فاطمة وبكت فهمس النبي مرتين في اذنها فمرة تبكي واخرى تضحك فقال اخرجوا علي وادنو مني يا عائشة فنام على صدر زوجته وكان وقتها يحتضر جيث كان ملك الموت يرفع روحالنبي فسقطت يدا وعلمت عائشة انه مات ةقالت مات النبي مات النبي فانفجر المسجد بالبكاء اما اثبت الناس كان اب بكر الذي دهب الى النبي ثم خرج يقول من كان يعبد محمدا فا محدمدا قد مات ومن كان يعبد الله فان الله حي لا يموت
جزاك الله خيراً ✨
شكرااا على مجهوداتك ولكن انتبه لأخطاء الكتابية
😂 😂 😂 قصة محبوكة بأتقان لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
الله يجمعنا مع النبي محمد صلى الله عليه وسلم انشاء الله في الجنة اجمعين
😂😂😂😂عيوشه متت الرسول والله مصار هيج😭😂
يعني انا عمري 16سنة لو صمت 56ساعة لمدة شهر كم يمكن ازيد فطول بنسبة حوالي
😍😍😍
لو اكلت سكر قليل وبعدها صمت لمده ١٦ ساعه عادي ما يأثر؟
حاول تقطع السكر في فترات الصيام
من شرحك نفهم أن عند الصيام لأكثر من12ساعة نسبة السكر تعلى فالدم ولا راني غالطة
تنقص
تنقص والكبد يتدخل لرفع مستوى السكر بعد 14 ساعة صيام
ويستعمل سكر المخزون القديم والمتراكم في الدم ليتغدا عليه الجسم وعند انتهائه يبدا يتغدى على الدهون المتراكمة في الجسم متل البطن وهنا ينقص الوزن
الصيام نعمة شاملة أنا أصوم 19 ساعة من ضمنها ساعات النوم الحمد لله راحة ونقصان في الوزن وتراجع بروز البطن...
وفي حالة الصوم لمدة 100 ساعة روحنا في خبركان وتبهدلنا ونخلص من الدنيا ومافيها😀😃😁😆🤣
هههههه
اني صالي ١٣ يوم صايمه صيام الماء ونزلت ١٠ كيلوو
@@nooranm2332 كيف صيام الماء بس فيه خطوره
@@user-yf2ps4xj8o اي نعم صيام الماء واليوم صالي ٢١ يوم بدون طعام فقط ماء
العرب افسدوا الصيام بطبيعة اكلهم و صيامنا خاطيء
صمتُ أكثر من 33 يوم لا اشرب الا الماء ، بعد صيام 7 أيام وفي صبيحة اليوم السابع استيقظتُ باكر واحسستُ براحة عظيمة، وعدت بعد نصف ساعة للنوم، ونمت نوما عميقا جدا لمدة أكثر من ساعة ونصف، فلما صحوتُ من النوم أحسستُ كأني نمتُ لمدة شهر، ومن يومها تخلصت بصفة نهائية من مشكل الارق وتذبذب النوم وصرت متى احتاج جسمي للنوم انام ولو واقفا
لكن الصوم يجب أن يسبقه نظام غذائي أساسه الخضر والفواكه الناتجة عن الزراعة البيولوجية ويجب أن ننهي الصوم بهذا النظام الغذائي لأن عملية تنظيف الجسم من السموم تستمر بعد قطع الصوم
هذا النظام الغذائي جدا وقدتكون أهميته أكبر من الصوم ذاته وهذا للحصول على الفوائد الكاملة الصوم، هذا الكلام اقوله عن تجربة شخصية وعن قراءة واطلاع، لاني صمتُ عدة مرات
وقرأت الكثير من كتب الصوم العلاجي انجزه متخصصين من الغرب كفرنسا والولايات المتحدة......
ماشالله تجربتك رائعه بس ماحسيت باعراض جانبيه زي الدوخة او الاغماء
كم ساعة تصومين وشنو تاكلين من تفطرين
ماشالله عليييييييك . انا صمت يوم ونص بغيت اموت ماقدرت اكمل
بس حاولت اصوم كل يوم ١٨ ساعه او٢٠ ساعه يوميا عشان المرض المناعي وتحسنت ٩٠٪ بدون ادويه ياربي لك الحمد ❤❤❤❤
33 يوم كثييييير اكيد تحولت هيكل عضمي
كيف صيام 72 ساعة .
يعني نرمي الواحد في الصحراء لمدة 3 أيام .
ما هذا التخلف !!
نقصد بالصيام الطويل هو الصيام عن الطعام ويمكنك تناول الماء والسوائل الصحية.
كذب
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤🇮🇶🇳🇱❤