أصوم شهر رمضان كله وأنا حامل .ولا اشعر باي مضاعفات . وللمزيد من المعلومات انا مدمنة على الصيام ٢ ايام في الاسبوع بالاضافة إلى ٣ ايام اي الايام البيض والحمد الله اتمتع بصحة جيدة
الحمد لله على نعمة الإسلام وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم وسلم كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
انت حمار شدخل صيام رمضان بكلام الدكتور 🤣🙌 هذا صيام الامتناع الكامل عن كل شي بس تعيش ٣ ايام على الماء صيامك يدمر الجسم لانك تصوم نص اليوم وبعد المغرب تفشخ جسمك بالأكل 😂😂
@@جميلالسماوي-ل8د كلوا واشربوا ولا تسرفوا انه لا يحب المسرفين ....الانسان هو الدي اخترع الزيوت والسكر الابيض الزيوت والسكر موجود في المواد الطبيعية بمقادير معقولة وجسم الانسان مبرمج على الجوع والتعب وبدءت الامراض عندما شبع الانسان وتوفرت الراحة
للأمانة العلمية حديث (صومو تصحو) هو من المرويات عن رسول الله ﷺ لكن في اسناده ضعف، وهو مما يقال فيه (ضعيف، لكن معناه صحيح) ، وورد في فضائل الصوم الشئ الكثير، كقول الله عزوجل (وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ) وقوله ﷺ (الصوم جُنّة) بضم الجيم وهي الوقاية من كل أذي وسوء بمعناها الشامل والواسع
شكراً لكِ استاذه ديمه عبدالحق فقد اجدتِ الترجمه بشكلِ ممتاز وقد اضفتي إليها المامك الكامل باللغه العربيه واجادتك الكامله للكتابه الائملائيه الممتازه شكراً لكِ من القلب والى الامام وبالتوفيق 😘
قمت بتجربة صيام الماء لمدة 10 ايام فقط ماء زمزم بدون فيتامينات ولا معادن،، والنتيجه ( تعافيت من اضطرابات القولون المزعجه ،، بشرتي رجعت بشرة بيبي،، نزل وزني 8 كيلو تقريبا ،،بالاضافه للصفاء الذهني والروحي ،،اصبحت اكثر هدوء وسكينه ) انوي تكرار التجربه 👌🏻
قال الرسول صل الله عليه وسلم " ماء زمزم لما شُرب له، طعام طُعم وشفاء سُقم" أنصح من يريد أن يجرب الصيام المطوّل لمدة ٤٨ ساعة أن يكتفي بشرب ماء زمزم خلال فترة الصيام. لأنه خير ماء على وجه الأرض
@@mommom583 اللي انا عارفه صيام اﻷتنين والخميس_ 3أيام من كل شهر عربي_شهر رمضان_ الست أيام البيض بعد عيد الفطر_وقفة عرفة..دمتم بالصحة والعافية.تقبل الله منا ومنكم صالح اﻷعمال
سبحان الله صدق رسولنا عليه الصلاة والسلام فقد علمنا صيام الاثنين والخميس وعرفةوعاشوراء وأيام البيض وعلاجات أخرى كالحجامةانه حقا طبيب البشرية وديننا عدل ووسط ورحمة
افضل الصيام على الطريقة الإسلامية من مطلع الفجر إلى غروب الشمس و هو شهر رمضان تنظيف عام كامل الجسم و ثلاثة أيام من كل شهر تنظيف شهري للجسم لقد جاء الإسلام بالقانون الصحيح للصوم قبل أن يكتشفه كل العلماء قديما و حديثا
على فكره كلامة بخصوص الصيام حقيقة انا حبوتي اختي عمي ماشاءالله قربت توصل ١٠٠سنة لا تشكو من اي مرض قلب ولا سكر ولا زهايمر عقلها مية مية دايمن تصوم اغلب السنة تكون صايمة
انا الآن صائم عن كل شيء باستثناء الماء واحيانا القهوة بدون سكر ولليوم الثالث على التوالي ، وسأكمل ان شاء الله غدا اليوم الرابع ، فعلا شعور رائع ولا يوجد تعب ولا إرهاق، الجسم يتعود على الجوع
@@khaledmohammed1978 عملتها مرتين خلال أسبوعين ، نزل وزني خمسة كغم ونزل أيضا شحوم البطن فقمت بتفصيل بناطيل جديدة وشراء قمصان جديدة بمقاس أقل يجب أن تنتبه أنك بحاجة لفيتامينات ومعادن ، كنت أشرب حبة مالتي فايتمين كل ليلة للتعويض ، أربع أيام شعرت بالراحة وخالة نفسية جيدة ولا تشعر بالجوع ابتداء من آخر اليوم الثاني ، جسمك تعود ولا تسأل عن الأكل ، وستلاحظ أن تساقط الشعر زاد عندك ، وهذا بسبب نقص المعادن وخاصة الزنك ، مو مشكلة حالة مؤتة وتنتهي المهم الكرش يروح والوزن ينزل
@@razansarra6601 عنجد برافو عليكي تظلي اسبوع كامل بلا أكل صعب كتير .أنا حاليا بصوم فاليوم 16 ساعة وبوكل 8 ساعات.نفسي أجرب متلك بس صعب .عم بحاول أظل مستمره على صيام متقطع 16 ساعة ومرة بلاسبوع اصوم يوم كامل .شكرا عردك
قال رسول الله عليه الصلاة والسلام: نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع/ بحسب إبن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لامحال فثلث لطعامه، وثلث لشرابه،وثلث لنفسه/ما ملئ بأن آدم من وعاء شرا قط من بطنه
Ali Abdallah كان عليه ان يقول كلوا وانتم شبعانين ولا تأكلوا وانتم شبعى ماهدا الاستشهاد السخيف كل حيوانات الارض والكواكب المسكونة تأكل عندما تجوع وخاصة الانسان وفسر الماء بعد الجهد بالماءِ فلا تصغروا النبي
هناك من ينطبق عليهم القول (يقولون بالسنتهم ماليس في قلوبهم) اللهم اجعل ممن تتوافق قلوبنا و ألسنتنا، اللهم إنا نعوذ بك أن نكون من المرائين، الذين يحصدون باعمالهم مديح من يخدعون من عبادك، اللهم لا ثناءك الا ثناءك لا نحصي ثناءا عليك، تداووا بالقرآن بدل هذا الرغي
الف شكر على هدا الفيديوا المفيد جدا . ولازم نشكر القائم على الترجمة الف شكر لحضرتك لان دورك لا يقل عن دور دكتور برج . من وجهة نظرى يزيد ربنا يعوضك كل خير .
المشكل عند افطار المسلمين عند الصيام هو اكل الكثير و الحلويات او السكر المطلوب عند الصيام عدم اكل الكثير المطلوب شوربة خضار وسلطة وأنتهي انا كل عام في رمضان افقد من خمسة الي عشرة كيلو وأحس بنشاط كبير وأقلل من الأكل
اصوم ٢٣ساعة يوميا مند ٤سنوات واعتدت على هدا ..صراحة روعة وجبة واحدة في اليوم امتنعت عن السكر والدقيق الابيض واللحوم والمعلبات والحلويات اقسم بعزة الله ان الصوم يجعلك انسان من زمن غير زماننا الراحة النفسية والجسدية
That’s why I find Ramadan a perfect time to detoxify our bodies Im very glad to be Muslim bcs I learned from this religion how to fast since I was a small kid and know I can make any kind of fasting 🤲
@@minafares9652من أعمى الله قلبه وعقله، فلا أحد يمكنه أن يريه الحق غير الله، الإسلام ليس في حاجة لمن يدافع لأنه دين قوي ومتماسك ولأنه دين الفطرة وأكثر الأديان انتشارا في العالم.
سبحانك ربي والحمد لله على نعمة الاسلام ما في شي يثبته الطب الحديث حالياا الا وقدمه لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم من زمن طويل من نصائح لحياه افضل ... سبحانك ربي 💜
أنا أصوم بفضل الله القدير 3 أيام لله وأتقرب بها لله خاصة ثلاث أيام البيض من كل شهرهجري، أنا أتقرب لله واحمي جسمي من الامراض واحافظ على رشاقة جسمي لقد نقص وزني 25كلغ ، قال رسول الله صلى الله عليه و سلم: الصوم جنة .
والله احسن صيام صمته من سنتين كنت في عمرة رمضان افطر بالتمر وماء زمزم ووكوب زبادي وابقى اشرب حتى يقرب السحور واكل ارز وانهي سحوري بالتمر والماء والله رجعت في صحة جيدة.اما عندنا الحريرة العصائر الفطائر اكل ورا اكل يحصل لك خمول...
٢٢كيلو في ٣ أسابيع؟ طيب إذا غلبك الجوع ماذا كنت تفعل/ي؟ .. هل هناك أي مجهود بدني؟..ماهي الأعراض الأولى؟ وكيف مقاومة الأعراض إن وجدت؟ ومن نصحك بهذا النظام؟
@@jeorgewashington6277 انت عبيط يابنى؟؟؟ الراجل كل كلامه عن الاكل والى بيغذى الاورام والى بيتحول لسكر....المياه عباره عن صفر ف كل حاجه...ماتجادلش من اجل الجدال وبس
عملت نفس الشيء الصوم عن الأكل ٤ ايام في الجمعة.....وخسرت ٢٥ كيلو في ٦ شهور....بس صوم مع شرب ماء.....شعور رهيب....وما سر لي رغبه في السككر.....وكل اسبوع خسرت حوالي ١ لى ٢ كيلو.....
افضل صيام الصيام الإسلامي تصوم النهار... وتفطر في الليل في الإسلام تصوم حتى عن شرب الماء حتى يتقلص حجم الخلايا فلا تميل الخلايا لإمتصاص الدهون لاحقا الصيام الغربي المتقطع لا يحقق هذه النتيجة ناهيك عن الأجر والمثوبة إذا إحتسبت ذلك
ليس دمارا بل امتثال لأوامر الخالق وركن من أركان الإسلام والمريض الذي لا يستطيع الصوم له أن يفطر وكذلك المسافر ثم يصوم بعد زوال العذر الاسلام دين الرحمة والسعادة
@@ibenrochedesaghir9422 لا تخاف الجسم باستطاعته الحصول علي الماء عن طريق حرق الدهون ...وهدا يسمى علميا الصيام الجاف ودوره رهيب في تجديد خلايا الجسم التالفة والتهام الاجسام السامة كالبروتينات الغير فعالة وبعض الفيروسات وايضا الميكروبات .....الصيام الاسلامي صحي مية المية بشرط الامتناع عن السكر وبلاويه .
سبحانك ربي ما اعظمك ما ارحمك يا رحمن يا رحيم يا غفور يا حبيبي يا الله .. الحمد لله على نعمة الاسلام والحمد لله ان شفيعي وحبيبي ورسولي محمد عليه الصلاة والسلام
الحمد الله على نعمة الإسلام ، ماجاء به الذكر الحكيم و السنة النبوية منذ زمن، يتوصل اليه الباحثون و العلماء اليوم... و لازال الكثير لم يدركوه! سبحان الله و الحمد الله.
الفديو واحد من اروع ما قدّم الدكتور من معلومات لحد الآن ...وكل فديواته رائعه ايظاً . للأخت ديمه عبد الحق المُترجِمه كل الحب والتوفيق والامتنان على ايصال المعلومه للناس ولِكل فريق الترجمه والقائمين على هذه القناة الرائعه ...وللدكتور ايظاً كل الحب والتقدير والامتنان والتوفيق الدائم. جعلكم الله في صحّه دائمه للمزيد من العطاء ولأنقاذ عدد اكبر من الناس . 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💖😊💖💖💖😊😊💖💖💖😊😊💖😊😊.
الحمدلله أنا صايمة حالياً الأيام البيض وأفطر على مهلي واكل صحي قبل ما اسمعك كل أفكارك الإسلام تحدث عنها لإنه هو الدين الحق باقي بس تسلم ليكتمل علمك وتكسب الدنيا والآخرة حدا يعرف انكليزي يتواصل معو ويخبروا عن الإسلام و وجه الشبه عن اللي يحكي عنو يكسب ثواب
انا الان بدون لم اكل ولم اشرب من 72 ساعة واحسن اني بحاله جيده وخرج من جسمي المثير من السموم الجوع لا يقتل الاكل يقتل الإنسان ولكن الأمر يحتاج إلى إرادة
الحمد لله على نعمة الاسلام و الان العلم يؤكد كل ما اخبرنا عليه رسولنا الكريم صلى الله عليه وسىلم شكرا لك يادكتور على كل ما تقدم والشكر ايضا موصول لصاحب او صاحبة الترجمه
انا بقالي 4 شهور باكل وجبه واحده كل 24 ساعه الوجبة عبارة عن سلطة وربع فرخه او سلطة و3 قطع لحمه اوسلطة و5 بيضات مثلا وشوربة خضار ف الحالتين .. وعلى مدار اليوم بشرب شاي اخضر ونعناع ويانسون .. وزني نزل كتير ولا يوجد صداع او كسل او خمول نهائي ومزاجي رايق معظم الوقت الحمدلله .. قبل ماعمل كدا كنت بصدع كل شوية وعلى طول كسلان ومزاجي سئ لدرجة اني كنت مفكر اني ملبوس هههههه للأسف النظام الغذائي هو السبب ف 90% من امراضنا .. ربنا سبحانه وتعالى قال "وان تصوموا خير لكم" والنبي صلى الله عليه وسلم قال "صوموا تصحوا" وقال بردو "ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن لم يفعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه" .. يعني كل حاجة قدامنا بتأكدلنا ان الصيام حياه ومش الأكل هو الحياه زي ما الناس فاكره .
النزول ماكنش بمعدل ثابت .. اول شهر غير التاني غير التالت وهكذا .. ف الاول بيبقى النزول سريع وبيقل تدريجي مع الوقت ودا طبيعي .. وبالنسبه للرياضه كانت المشي فقط الفكره فقط ف الاستمرار والاستمتاع بالمرحله ككل لأنك عارف انك هتوصل لهدفك ان شاء الله .. والترهلات موجوده لكن غير ملحوظه للدرجه .. بصفه عامه شكل الجسم والصحه اختلفوا 180 درجة بفضل الله .. بعد ما وصلت لهدفي ف الوزن لعبت رياضه عشان ازيد الكتله العضليه واحسِّن شكل الجسم اكتر والحمدلله الوضع اختلف اكتر وافضل صحيا وكـ نشاط وقوه بدنيه @@zahiaayoub
وزني ١١٥ وطولي ١٦٩ راح اجرب رجيم الماء لمده ١٠ ايام وبعد ١٠ايام اكللكم اشكد نزلت 2020/11/20الساعه 4م ابد ادعولي انزل وزن والله تعبت من التنمر حته مااكدر اعمل ولا اكدر اطلع من البيت بسبب التنمر
أصوم شهر رمضان كله وأنا حامل .ولا اشعر باي مضاعفات . وللمزيد من المعلومات انا مدمنة على الصيام ٢ ايام في الاسبوع بالاضافة إلى ٣ ايام اي الايام البيض والحمد الله اتمتع بصحة جيدة
هوي هون بيقصد بالصيام يلي بتمتنعي في عن كل شي بس بتشربي ماي وقهوة قليلة..ما بيقصد في صيامنا يلي عالغروب مناكل
بارك الله بك اختي الكريمة ..كلامك صحيح مئة بالمئة ....فبعكس ما قاله الدكتور ان الصيام ممتاز بكل حاله نمر بها ...سواء حمل او ارضاع .
Fkih Kirba هو يقصد ثلاثة ايام ماء وشاي فقط بدون اكل، وقد جربته شخصيا
@@fhsam5298 صحيح كلامك
عندك حق ثبتك الله
انا لما ما أصوم اتنين وخميس اتعب جدا وأكل بشكل فظيع
٣ شهور من الصيام المتقطع ... غيرت عاداتي الغذائية، انقطاع عن الصداع والتوتر والاجهاد والارق، باور وطاقة رنيبة، تركيز عالي ، نقص وزن رهيب، سيطرة وتحكم بمشاعرك وغضبك وشهوتك وغرائزك
لو سمحت من بعد اذنك كيف صمت 3 اشهر صيام متقطع ممكن تشرحلي الطريقة من بعد أذنك
لو سمحت ممكن اشرح اكتر عن النضام الغذائي الي أتبعت في الصيام وهل كان مع ريجيم الكيتو
بتفصيل اشرحلنا
حتى انا
كيف كنت تمارس الصيام المتقطع
انا باليوم الرابع دون اكل اشرب الماء فقط اسأل الله ان يعطيني القوة و القدرة لاتمام 21 يوما دون طعام و الله يشفيني و يشفي جميع المرضى
هل اكملتي الصيام اختي ؟؟
اسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ويشفي كل مريض
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل من تحسن؟
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيه
ماذا نتناول خلال هذا الصيام و كم ساعة يجب ان يدوم و كم مرة في الشهر يجب اتباعه و شكرا.
الحمدلله الحين كملت 24 ساعة ماكلت شيء فقط مويه وشوي قهوه ساده يجي شعور جوع بعدين يروح أحاول أشتت تفكيري عن بطني عشان أطلع بأفضل تجربه دعواتكم أوصل للهدف ، طولي 162 وزني 75
تحديث : 72 ساعة بدون أكل فقط مويا وقهوه او شاي احس بجوع فضيع رغم اني عزلت نفسي عشان أستمر بس برضو جوع اتمنئ ادخل مرحله الإلتهام الذاتي بسرعة لانه احتمال اكسر الصوم 🥲
انا صمت 24ساعه واكلت قطعه كيك وحده بس وانا الهدف 3ايام يعني اكمل لو خلص خربته ارجوا الرد
@@suad94
صيامك بعد اكل قطعة الكيك تحطم
ممكن تحكيلي شو تغير فيكي بعد سنتين بما إنك كاتبة التعليق من سنتين ؟
@@miraymind شوي تعب ومع كثر المغريات لازم تعزل نفسك افضل، وبالنسبة للنتيجة وصلت لهدفي والحين بمشي على نظام غذائي + رياضة
يوما عن يوم اكتشف عظمة ديننا في توجيهنا إلى نمط حياة صحي ماديا ومعنويا. الحمد لك والشكر دوما يا الله
للأسف لانعلم قيمة النعمة الا اذا تحدث بها اعجمي
الحمد لله على نعمة الإسلام وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم وسلم كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
انت حمار شدخل صيام رمضان بكلام الدكتور 🤣🙌 هذا صيام الامتناع الكامل عن كل شي بس تعيش ٣ ايام على الماء صيامك يدمر الجسم لانك تصوم نص اليوم وبعد المغرب تفشخ جسمك بالأكل 😂😂
قال رسول الله صوموا تصحوا صدق رسول الله وماينطق عن الهوى...اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد الحمد لله على نعمة الإسلام فغيرنا محروم منها
اللهم صل علئ محمد وال محمد
ما فائدة الصوم اذا كان يفطر بغذاء كله سكريات وكإربوهيدرات وزيوت مهدرجه وو... الخ
@@جميلالسماوي-ل8د صدقت يا اخي.
@@جميلالسماوي-ل8د كلوا واشربوا ولا تسرفوا انه لا يحب المسرفين ....الانسان هو الدي اخترع الزيوت والسكر الابيض الزيوت والسكر موجود في المواد الطبيعية بمقادير معقولة وجسم الانسان مبرمج على الجوع والتعب وبدءت الامراض عندما شبع الانسان وتوفرت الراحة
للأمانة العلمية حديث (صومو تصحو) هو من المرويات عن رسول الله ﷺ لكن في اسناده ضعف، وهو مما يقال فيه (ضعيف، لكن معناه صحيح) ، وورد في فضائل الصوم الشئ الكثير، كقول الله عزوجل (وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ) وقوله ﷺ (الصوم جُنّة) بضم الجيم وهي الوقاية من كل أذي وسوء بمعناها الشامل والواسع
فعلا صيام يقوي ذاكرة من تجربتي كنت اصوم عن الطعام لمدة ٦ ساعات ١٠ساعات ذاكرتي كانت اقوي جميل جدا واشكر المترجمين لجهودهم طيبة
تصوم 6 ساعات ؟! فى غير اوقات الصيام بتاكل كل كام ساعة ؟! 😅
مويه عادي؟
تصوم 6 ساعات؟؟ ههههههههههههه
يامفتري
تصوم 6 ساعات كاملة
كثير ليه ترهق نفسك لهدرجة
شكراً لكِ استاذه ديمه عبدالحق فقد اجدتِ الترجمه بشكلِ ممتاز وقد اضفتي إليها المامك الكامل باللغه العربيه واجادتك الكامله للكتابه الائملائيه الممتازه شكراً لكِ من القلب والى الامام وبالتوفيق 😘
🌷
@@DrBergArabic وانا اكيد بشكرك جزيل الشكر على مجهودك الجميل جزاك الله كل خير🙏
هل يقصد الدكتور بيج صيام ٢٤ او ٤٨ ساعة متواصلة حتى بدون شرب ماء
@@sohaalkinani9564 ط
@@sanaruziya5618لا شرب الماء ضروري ابحثي عن صيام الماء العلاجي او المطول
صيام اسبوع او 21يوم حسب مقدرتك فيه ناس صامت 40 يوم منهم الشيخ الالباني
هذه هي الايام البيض الذي امرنا الرسول صل الله عليه وسلم بصيامها كل شهر
صلى الله عليه وآله وسلم
وواجب على الصائم اكلةالسحوركماقال عليه الصلاةوالسلام(تسحروا فأن في السحور بركة)وايضاتعين الصائم في نهاره
هو بيتكلم عن الصيام المتواصل مع شرب الماء وليس كصيامنا حين نفطر على اذان المغرب
قمت بتجربة صيام الماء لمدة 10 ايام فقط ماء زمزم بدون فيتامينات ولا معادن،، والنتيجه ( تعافيت من اضطرابات القولون المزعجه ،، بشرتي رجعت بشرة بيبي،، نزل وزني 8 كيلو تقريبا ،،بالاضافه للصفاء الذهني والروحي ،،اصبحت اكثر هدوء وسكينه ) انوي تكرار التجربه 👌🏻
قال الرسول صل الله عليه وسلم " ماء زمزم لما شُرب له، طعام طُعم وشفاء سُقم"
أنصح من يريد أن يجرب الصيام المطوّل لمدة ٤٨ ساعة أن يكتفي بشرب ماء زمزم خلال فترة الصيام. لأنه خير ماء على وجه الأرض
اتمنى من الله سبحانه وتعالى أن يجعل مسكنى المدينة المنورة هذا هو رجائى من الله سبحانه وتعالى
يارب يارب يارب
نزول كيلوين بأسبوع حتى خبراء الصحة ما ينصحو فيه فما بالك نزول ٨ كيلو. بس انا معاك بشغلة انو تتحسن البشرة لان عالاغلب الجسم يطهر نفسه
فكره ماء زمزم رائعه 👍
يعني ابدا ما كليتي شي مده ١٠ بس ماي
افضل صيام صيام محمد صل الله عليه وسلم
يومين في الاسبوع بالاضافة لثلاثة ايام متواصلة شهريا
والست البيض وشهر رمضان المبارك
الثلاثه البيض وليس سته تحياتي
بشرط ان تاكل اكل طبيعي ولا تسرف
@@shahad3946 الست أيام البيض بعد عيد الفطر....تحياتي
@@mommom583 اللي انا عارفه صيام اﻷتنين والخميس_ 3أيام من كل شهر عربي_شهر رمضان_ الست أيام البيض بعد عيد الفطر_وقفة عرفة..دمتم بالصحة والعافية.تقبل الله منا ومنكم صالح اﻷعمال
@@mommom583 الست البيض من شهر شوال بعد رمضان
والثلاث البيض من كل شهر ١٣ و ١٤ و١٥ من تلشهر العربي
سبحان الله صدق رسولنا عليه الصلاة والسلام فقد علمنا صيام الاثنين والخميس وعرفةوعاشوراء وأيام البيض وعلاجات أخرى كالحجامةانه حقا طبيب البشرية وديننا عدل ووسط ورحمة
الرسول لم يقول صومو عاشورا كذب هذا الحديث
افضل الصيام على الطريقة الإسلامية من مطلع الفجر إلى غروب الشمس و هو شهر رمضان تنظيف عام كامل الجسم و ثلاثة أيام من كل شهر تنظيف شهري للجسم لقد جاء الإسلام بالقانون الصحيح للصوم قبل أن يكتشفه كل العلماء قديما و حديثا
على العكس تماما يجب الانقطاع عن الأكل مساءاً لمدة ١٦ ساعة على الأقل وليس كما تفعلوا انتم تصومون في النهار وتقضون الليل كله بالاكل
@@joumanaabdallah4945 لا مو العكس كلامه صحيح
لكن حنا عاداتنا غلط لازم نآكل اكل صحي وفي حدود السعرات الحراريه
Simsim Souch 👍🏻
Joumana Abdallah الإسلام نهانا عن الشبع وكثرة الأكل وأما عادات الناس في تناول الطعام فليس لها علاقة بالإسلام
Tie Zanic صح كلامك
الصيام افضل الرسول عليه الصلاة والسلام أمرنا بصيام الاثنين و الخميس لأن له فوائد كثيرة الحمد لله على نعمة الاسلام
على فكره كلامة بخصوص الصيام حقيقة انا حبوتي اختي عمي ماشاءالله قربت توصل ١٠٠سنة لا تشكو من اي مرض قلب ولا سكر ولا زهايمر عقلها مية مية دايمن تصوم اغلب السنة تكون صايمة
لانها وصية الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم
دعوه لكل الأخوه والأخوات لصيام رمضان القادم بشكل صحي و اقرب الي سنة الرسول(عليه الصلاة و السلام)
كيف؟
سبحان الله و بحمده ما أعظم ديننا !نصوم يومين في الاسبوع و ثلاثة ايام كل شهر أنه دين الحق الحمد لله على نعمة الاسلام . نشكرك دكتور على هذه التوضيحات
(وأن تصوموا خيرٌ لكم إن كنتم تعلمون )
القرآن حكمة بالغة وموعظة حيّة في جميع الازمنة وهو الشفاء الذي لا شك فيه لانّه كلام الحق تبارك وتعالى
قرأت من قبل ان الرسول الكريم عليه افضل الصلاة والتسليم كان يوصل الصيام لعدة ايام ووجدت التفسير العلمي في هذا الفيديو لكم كل الشكر
اللهم اهدي عبدك الصالح الى دينك الحق و أنر بصيرته مثلما انرتها بلعلم
أمين
انا الآن صائم عن كل شيء باستثناء الماء واحيانا القهوة بدون سكر ولليوم الثالث على التوالي ، وسأكمل ان شاء الله غدا اليوم الرابع ، فعلا شعور رائع ولا يوجد تعب ولا إرهاق، الجسم يتعود على الجوع
كيف كانت تجربتك
@@khaledmohammed1978 عملتها مرتين خلال أسبوعين ، نزل وزني خمسة كغم ونزل أيضا شحوم البطن فقمت بتفصيل بناطيل جديدة وشراء قمصان جديدة بمقاس أقل
يجب أن تنتبه أنك بحاجة لفيتامينات ومعادن ، كنت أشرب حبة مالتي فايتمين كل ليلة للتعويض ، أربع أيام شعرت بالراحة وخالة نفسية جيدة ولا تشعر بالجوع ابتداء من آخر اليوم الثاني ، جسمك تعود ولا تسأل عن الأكل ، وستلاحظ أن تساقط الشعر زاد عندك ، وهذا بسبب نقص المعادن وخاصة الزنك ، مو مشكلة حالة مؤتة وتنتهي المهم الكرش يروح والوزن ينزل
تقصد صيام ليلا ونهارا بدون اكل
صيام على مدار الساعة أو تاكل مع اذان المغرب؟
@@abushaikhomarماهي الفيتامينات ارجوك ؟
صمت اسبوع كامل وبس أشرب مي وضعفت ٦ كيلو واضطرابات النوم راحت وصرت انام واصحى بدري وبطلت احس بالجوع وجد بتحس بطاقة والنفسية مرتاحة
صمتي اسبوع كامل .يعني كل يوم بتصومي كم ساعة ؟ أنا بصوم الصيام المتقطع 16 ساعة صيام و8 ساعات اكل .رجاء ا ردي لو سمحتي .قدي صمتي كل يوم كم ساعة ؟
@@mnarmanara656 صمت ٢٤ ساعة كل يوم لمدة اسبوع وبس بشرب مي وما اكلت اشي طول الاسبوع
@@razansarra6601 عنجد برافو عليكي تظلي اسبوع كامل بلا أكل صعب كتير .أنا حاليا بصوم فاليوم 16 ساعة وبوكل 8 ساعات.نفسي أجرب متلك بس صعب .عم بحاول أظل مستمره على صيام متقطع 16 ساعة ومرة بلاسبوع اصوم يوم كامل .شكرا عردك
@@mnarmanara656 ولو العفوو
@@razansarra6601 طيب اختي ماتساقط شعرك
قال رسول الله عليه الصلاة والسلام: نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع/ بحسب إبن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لامحال فثلث لطعامه، وثلث لشرابه،وثلث لنفسه/ما ملئ بأن آدم من وعاء شرا قط من بطنه
أحسنت وبارك الله فيك، اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 👍wonderful
@@yuseryusertohy6120 جزاك الله خيرا
اللهم صلي وبارك على نور الهدى والرسول المهدات محمد صلى الله عليه وسلم
Ali Abdallah كان عليه ان يقول كلوا وانتم شبعانين ولا تأكلوا وانتم شبعى ماهدا الاستشهاد السخيف كل حيوانات الارض والكواكب المسكونة تأكل عندما تجوع وخاصة الانسان وفسر الماء بعد الجهد بالماءِ فلا تصغروا النبي
الحيوانات المفترسة عندما تشبع لا تأكل ولاتصطاد أبدا حتى تجوع إلا الإنسان يأكل 24 ساعة سبب كل الأمراض التي تخطر على بالك هو الإفراط في الأكل
الحمد لله على شهر رمضان ووصاي الرسول بالتمر والماء والحليب واشياء اخرى نبينا الحبيب اعطنا نصائح لا تعد ولا تحصى وكان هو الاول من نفعنا بها
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
صوموا تصحوا
قال الله تعالى في القران
و ان تصوموا خيرا لكم
سبحان الله العظيم هذا ما يحدث في شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات
بالله عليكم ادعو لطفلي المريض بالشفاء العاجل محتاج دعائكم
اللهم اشفي ابنك شفاءا لايغادر سقما يارب
الله يشافيه يارب
اسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفى ولدك عاجلا غير اجل
الله يشفيه ويحميه ويحميلي ولادي يا رب
ربي يشفيه ويعافيه يارب العالمين
لهذا السبب فرض الله على المسلمين الصيام لأنه مفيد لنا .
الحمد الله على نعمة الاسلام
قال الله.. [ وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ ] [ سورة البقرة: 184
( صدق الله العظيم )
هناك من ينطبق عليهم القول (يقولون بالسنتهم ماليس في قلوبهم) اللهم اجعل ممن تتوافق قلوبنا و ألسنتنا، اللهم إنا نعوذ بك أن نكون من المرائين، الذين يحصدون باعمالهم مديح من يخدعون من عبادك، اللهم لا ثناءك الا ثناءك لا نحصي ثناءا عليك، تداووا بالقرآن بدل هذا الرغي
لم يفرض علينا الاسلام امر ولم ينهانا عن امر الا وفيه خير واجر لنا فسبحانك ربنا
يا سلام عليك يا نبي الامة عليك أفضل الصلاة والسلام ...إختصرت هذا في كلمتين *صومو تصحو*
أنا بشوف الصيام يلي أمرنا فيه الله أحسن شي من الفجر للمغرب وعلى الفطور أكل صحي
صح
الف شكر على هدا الفيديوا المفيد جدا . ولازم نشكر القائم على الترجمة الف شكر لحضرتك لان دورك لا يقل عن دور دكتور برج . من وجهة نظرى يزيد ربنا يعوضك كل خير .
(و أن تصوموا خيرٌ لكم إن كنتم تعلمون) صدق الله العظيم
آمنت بالله
أن الدكتور بيرج بالعربي هوطبيب ناجح ومثالي في شرح جميع حلقاته الطبيه حيث يفهم المتلقي كل مايريد لنفسه من معلومه مفقوده كانت وهو ى يريدها
الله يسعد المترجمه ويجعلها في ميزان حسناتها يوم لاينفع مال ولابنين😴جزاكي الله خير الجزاء.
ولد اللي بترجم
طيب واذا طلعت المترجمه كافره 😂
@@user-lm8go7lt5i ربنا يجنبها كل مكروه ويحفظها مترجمه تستحق كل خير وكل دعاء تكون من تكون
المشكل عند افطار المسلمين عند الصيام هو اكل الكثير و الحلويات او السكر المطلوب عند الصيام عدم اكل الكثير المطلوب شوربة خضار وسلطة وأنتهي انا كل عام في رمضان افقد من خمسة الي عشرة كيلو وأحس بنشاط كبير وأقلل من الأكل
قليل من التمر والحليب وشربة والماء
@fatima jamila ههههههههه ضحكتيني ياختي انت بحالي😂😂😂😂😂😂
Rabi yehafedak dima
انا ايضا رمضان هدا العام صمته بالشيء القليل والصحي اصبحت هيكل عظمي مع نهايته 🤣🤣🤣
اصوم ٢٣ساعة يوميا مند ٤سنوات واعتدت على هدا ..صراحة روعة وجبة واحدة في اليوم امتنعت عن السكر والدقيق الابيض واللحوم والمعلبات والحلويات اقسم بعزة الله ان الصوم يجعلك انسان من زمن غير زماننا الراحة النفسية والجسدية
وكيف وزنك
هل تاكل الرز
صح والله الصوم يغير الانسان للأفضل
@@صائدالامنيات الرز ماياثر كثير لان مافيه جلوتين اذا كان قليل ومه دجاج وسلطه اوملوخيه او خضار مشوي المهم وحود السلطه وبعدها كوب ليمون وكركم
@@shahadsaad5173 وان تصومو خيرا لكم ان كنتم تعلمون ذكر في القران واحنا المسلمين غافلين
من اشوف دكتور بيرج انعس كلش
كمت بالليل قبل مانام افتح فديو لدكتور بيرج وراسا انام سبحان الله
صوم وانت كيتو مع شرب الماء والقهوة واو حقا لا تشعر بالجوع والصفاء الذهني رائع
الحمد لله على نعمة الاسلام فيه كل مقومات الحياة اذا تمسكت به عشت سعيدا صحيحا .
That’s why I find Ramadan a perfect time to detoxify our bodies
Im very glad to be Muslim bcs I learned from this religion how to fast since I was a small kid and know I can make any kind of fasting 🤲
@@minafares9652
I wanted to tell him that but you beat me to it Well said
@@minafares9652من أعمى الله قلبه وعقله، فلا أحد يمكنه أن يريه الحق غير الله، الإسلام ليس في حاجة لمن يدافع لأنه دين قوي ومتماسك ولأنه دين الفطرة وأكثر الأديان انتشارا في العالم.
الله اكبر كبيرا والحمد لله كثيرا وسبحان الله وبحمده بكرة واصيلا
الحمدلله علي نعمة الاسلام
الله عزه وجل أمرنا في القرآن الكريم صيام شهر من كل سنه وهو شهر رمضان
..و٣ ايام من كل شهر مع كل اتنين و خميس
و الماء؟
الحمد لله دائما.. اصوم اثنين وخميس ... 🌹🌼
على حسب الفيديو هذا الصيام يعزز نمو الخلايا الجذعية ..سبحان الله وهنيئا لك
سبحانك ربي والحمد لله على نعمة الاسلام ما في شي يثبته الطب الحديث حالياا الا وقدمه لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم من زمن طويل من نصائح لحياه افضل ... سبحانك ربي 💜
أفضل صيام هو صيام الاسلام 🤚
هذا الطبيب اكثر من رائع له كل الشكر والتنويه على كل مجهوداته القيمة.
الله يجزيه للخير اللي ترجم الفيديوهات للعربيه وانشالله في ميزان حسناته يارب
والله الصيام رحمة وعبادة الخالق واللهم لك الحمد على نعمت الإسلام
صيام 48 ساعة طويل جدا ....
الصيام وقلة الاكل شئ رائع جدا ...لكن الصيامات المطولة التي ظهرت حاليا مثيرة للاهتمام ..
مرتين او ثلاث مرات في السنة فقط
الايام البيض وهي 3حبب رسول الله صلى الله عليه وسلم على صيامه كل شهر.
نصائح رائعه..ألف شكر دكتور بيرج...الف شكر للساده القائمين على الترجمه...ألف شكر لكل من ساهم فى وصول الحلقات إلينا
أنا صمت ١٠ايام عن الأكل نزل وزني ١٢كيلو وكانت تجربه ممتعه كنت بشرب مياه كل يومين كبسولة فيتامينات مشروبات ساخنة شاي زعتر ينسون مرمريه
كلام علمي مقنع بصراحة ماشاء الله تبارك الرحمن
قالها سيد الكائنات نبينا محمد صلى الله عليه واله وسلم// الصيام صحة للبدن وعتق من النار وغفران لذنوبكم قبل ١٤٠٠ سنة
عليه الصلاة والسلام
اليوم اول يوم ٢٤ ساعه صيام ادعولي انجح واخفف وزني انا ١١٠ كغ
سبحان الله العظيم ،هذا الفيديو اختصاره قول الرسول اللهم صل وسلم وبارك عليه (صوموا تصحوا)
أنا أصوم بفضل الله القدير 3 أيام لله وأتقرب بها لله خاصة ثلاث أيام البيض من كل شهرهجري، أنا أتقرب لله واحمي جسمي من الامراض واحافظ على رشاقة جسمي لقد نقص وزني 25كلغ ، قال رسول الله صلى الله عليه و سلم: الصوم جنة .
شكرا عالفيديو اليوم كملت 72 ساعه صيام جدا كنت ابحث عن فيدوهات عن الصيام المطول
ازاى الصيام ينفع اشرب ولا مينفعش
انا مسلمة عندما اصوم ا لا احس بالتعب ابدا بالعكس بنشاط و حيوية كبيرة الحمد لله على نعمة الاسلام
والله احسن صيام صمته من سنتين كنت في عمرة رمضان افطر بالتمر وماء زمزم ووكوب زبادي وابقى اشرب حتى يقرب السحور واكل ارز وانهي سحوري بالتمر والماء والله رجعت في صحة جيدة.اما عندنا الحريرة العصائر الفطائر اكل ورا اكل يحصل لك خمول...
الخمول دليل على زيادة الانسولين بالجسم ،،
الحريرة رآه مفيدة ماتمشيش غالطة رآه ناس كيسبقوها فالفطور فيها الحمص والعدس والكرافس والقزبر والمعدنوس كلها فوائد
@@manuhari3747
واضح إنك مافهمت كلامها
وصلت مرحلة جيدة بصيام لدرجة اني اتحمل اصوم يموين واني مستمتع بصيام اتمنة تجربو❤️
شكرا د... بيرج والقائمين على الترجمة انقذت الكثير من استخدام الادوية السامة
الصيام صحة للابدان
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.. صوموا تصحوا
الحمد لله على نعمة الاسلام فعندنا الصوم طاعه خلال ايام السنه وفرض لشهر كامل شهر رمضان
دكتور بيرج يتكلم عن. صيام الماء والسوائل مثل الشاي او القهوه اما صيام المسلمين مدمر للجسم اقرأ بعدين اتكلم
صمت 21 يوما بالماء فقط والحمد للله كانني ولدت من جديد وصار وزني 78kg بينما كنت ازن kg100 لاكنها تجربة صعبة وصعبة جدا تحتاج الى الصبر والراحة
السلام عليكم ممكن تراسلني كيف نزلت على صيام الماء 07702589115 واتس وفايبر ممكن
@@alialialoosh2064 ممكن ترسل لي كود الدولة التي تنتمي اليها
٢٢كيلو في ٣ أسابيع؟ طيب إذا غلبك الجوع ماذا كنت تفعل/ي؟ .. هل هناك أي مجهود بدني؟..ماهي الأعراض الأولى؟ وكيف مقاومة الأعراض إن وجدت؟ ومن نصحك بهذا النظام؟
Moulay Mustapha وماهي الفائده الصحيه الي استفدتها
@@سارهخ-خ3ب اكتسبت وزن اقل وازالة السموم فالجسم والطاقة والصبر والاستمتاع بالاكل الصحي ونقص السكر والملح والدقيق الابيض واللحوم
لبساطة ...
صوموا تصحوا ...حبيبي يا رسول الله
الحمد لله. على نعمه. الاسلام
الصيام. شهر. وستة من شوال. والايام البيض. ويوم الاتنين والخميس. ولله الفضل
جربته وما شفت الا العافيه وتركيز عالي ومزاج رايق اللهم لك الحمد بس عيبه يقطعك عن الرياضه والنادي
ترجمة رائعة و تحية كبيرة للمترجمة ...دكتور بيرج ارجو بشدة ان تحدثنا عن الم الركبة و عن زيت بذرة الكتان و فوائده للقلب ..شكرا
جربي شربة العظام ممتازة للآم الركبة
اكثر شخص احب اخذ المعلومه منه شرحه جميل ومبسطه♥️
الحمدلله على نعمة الاسلام وفرض الصيام كعبادة ورياضة للنفس واعادة تاهيل للجسم وتقوية المناعة
@@minafares9652 لا يا مينا مافيش الكلام ده والي حلل ده بعض الشيوخ وممكن تشوف إسلام بحيري وهو بس قلت ان مافيش الكلام ده.
As if explaining the hadith of the Prophet Muhammad
We are a people who do not eat until we are hungry, and if we eat we are not satisfied
Excellent
ديننا اوضح لنا كل شيئ واتباع سنة نبينا الكريم توصلنا الى ان نحقق كل مانتمناه لصحة ابداننا مايقدمه الدكتور في غاية الروعة والابداع جزاك الله كل خير
انتبهوا ...صيام عن الأكل فقط وليس عن شرب الماء👋...
هذا قصدهم في الغرب
بل شرب كميات مبالغ فيها من المياه
شكراااااا
ال
هندسة تسويق* الدمام هذا صحيح وشكرا ولايك
@@jeorgewashington6277 انت عبيط يابنى؟؟؟ الراجل كل كلامه عن الاكل والى بيغذى الاورام والى بيتحول لسكر....المياه عباره عن صفر ف كل حاجه...ماتجادلش من اجل الجدال وبس
قالها من لا ينطق عن الهوي منذ اكثر من الف عام . اللهم صل وسلم وبارك علي حبيبي المصطفي
الحمد لله على نعمة الإسلام افتخرو بيدينكم
رائع جدا ... هكذا كان يفعل الأنبياء و القديسين في زمانهم ..... الصيام المتقطع طول العمر .
عملت نفس الشيء الصوم عن الأكل ٤ ايام في الجمعة.....وخسرت ٢٥ كيلو في ٦ شهور....بس صوم مع شرب ماء.....شعور رهيب....وما سر لي رغبه في السككر.....وكل اسبوع خسرت حوالي ١ لى ٢ كيلو.....
كل كم ساعه كنتي تاكلي ارجو انو تفيديني
هذا هو الكلام الذي ينادي به الدكتور محمد الفايد مند التسعينات
Ali Abdallah اوصانا نبينا محمد ان نفطر بتمره التمر
Ali Abdallah لكن للاسف الكل كيحاربو معرفتش علاش
لانه عربي ومسام لم يعطوه حق قدره..انا من الجزائر واتابعه لأنه شخص رائع بالفعل
لانه عربي ومسام لم يعطوه حق قدره..انا من الجزائر واتابعه لأنه شخص رائع بالفعل
انا كذلك من الجزائر ونتابعه وماشاء الله عليه فهو فخر للمغرب والمغرب العربي و الوطن العربي والمسلمين
الحمد لله على نعمة الإسلام وعلى نعمة صيام رمضان و الله في خلقه شؤون ❤
افضل صيام الصيام الإسلامي
تصوم النهار... وتفطر في الليل
في الإسلام تصوم
حتى عن شرب الماء
حتى يتقلص حجم الخلايا
فلا تميل الخلايا لإمتصاص الدهون لاحقا
الصيام الغربي المتقطع
لا يحقق هذه النتيجة
ناهيك عن الأجر والمثوبة
إذا إحتسبت ذلك
احسنت
الصيام في الاسلام دمار لانه يشمل الامتناع عن الماء
ليس دمارا بل امتثال لأوامر الخالق وركن من أركان الإسلام والمريض الذي لا يستطيع الصوم له أن يفطر وكذلك المسافر ثم يصوم بعد زوال العذر الاسلام دين الرحمة والسعادة
بس الماء مهم جدا
@@ibenrochedesaghir9422
لا تخاف الجسم باستطاعته الحصول علي الماء عن طريق حرق الدهون ...وهدا يسمى علميا الصيام الجاف ودوره رهيب في تجديد خلايا الجسم التالفة والتهام الاجسام السامة كالبروتينات الغير فعالة وبعض الفيروسات وايضا الميكروبات .....الصيام الاسلامي صحي مية المية بشرط الامتناع عن السكر وبلاويه .
سبحانك ربي ما اعظمك ما ارحمك يا رحمن يا رحيم يا غفور يا حبيبي يا الله .. الحمد لله على نعمة الاسلام والحمد لله ان شفيعي وحبيبي ورسولي محمد عليه الصلاة والسلام
الحمد الله على نعمة الإسلام ، ماجاء به الذكر الحكيم و السنة النبوية منذ زمن، يتوصل اليه الباحثون و العلماء اليوم... و لازال الكثير لم يدركوه! سبحان الله و الحمد الله.
انا اصوم كل اربع اشهر ٢٠ يوم على الماء فقط منذ أربع سنوات واشعر بتجدد كلي لجسمي ونشاط رهيب
يااريت تشرحيلي كيف بذبط
لهذا السبب الله سبحانه وتعالى امرنا بالصيام لانه بحبنا ويخاف علينا
ليس هذا النوع من الصيام هو المقصود.
اكيد ربنا بيحبنا لذلك فرض الصيام لأنه مفيد لنا _ اما أعداء الإسلام لا يعترفون بالحق وحتى إذا رأه يحدث أمامه
adem smeth
ليس خوفاً و أنما رأفةً
فهو الرؤوف الرحيم سبحانه
@@angellady8600 احسنت بارك الله بك
الفديو واحد من اروع ما قدّم الدكتور من معلومات لحد الآن ...وكل فديواته رائعه ايظاً .
للأخت ديمه عبد الحق المُترجِمه كل الحب والتوفيق والامتنان على ايصال المعلومه للناس ولِكل فريق الترجمه والقائمين على هذه القناة الرائعه ...وللدكتور ايظاً كل الحب والتقدير والامتنان والتوفيق الدائم.
جعلكم الله في صحّه دائمه للمزيد من العطاء ولأنقاذ عدد اكبر من الناس .
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💖😊💖💖💖😊😊💖💖💖😊😊💖😊😊.
الحمدلله أنا صايمة حالياً الأيام البيض وأفطر على مهلي واكل صحي قبل ما اسمعك
كل أفكارك الإسلام تحدث عنها لإنه هو الدين الحق باقي بس تسلم ليكتمل علمك وتكسب الدنيا والآخرة حدا يعرف انكليزي يتواصل معو ويخبروا عن الإسلام و وجه الشبه عن اللي يحكي عنو يكسب ثواب
شكرا للكتور بيرچ وشكرا للمترجمه ديما على هذا الجهد.. شكرا
شكرا للدكتور بيرج من الاعماق وايضا للمترجم الشكر الجزيل انا متابع لفيديوهات الدكتور بيرج بكثرة🌹💐
محاضرة عظيمة... شكرًا دكتور بيرج ❤️🌷🌺🌹🌸
طريقه الصوم تبداء من الدقيقه ٦:٤٨
شكرا 🙂❤
بس هو موضحش بردو الطريقه يعنى ايه مش هاكل خالص يعنى ليومين ؟بس كده
انا الان بدون لم اكل ولم اشرب من 72 ساعة واحسن اني بحاله جيده وخرج من جسمي المثير من السموم الجوع لا يقتل الاكل يقتل الإنسان ولكن الأمر يحتاج إلى إرادة
لابد من شرب الماء ضروري
@@اميونس-ب1ف الجسم يتنظف بسرعه اكبر بدون ماء والجسم فيه مخزون كبير من الماء يكفي الانسان من يوم الى ثلاثة أيام لا يؤثر انا دائما اجرب
@@Nefeskayaci ما تستهينش لازم تشرب الماء ولو بنسبة قليلة مع إضافة البعض من الملح اليه
الحمد لله على نعمة الاسلام و الان العلم يؤكد كل ما اخبرنا عليه رسولنا الكريم صلى الله عليه وسىلم
شكرا لك يادكتور على كل ما تقدم والشكر ايضا موصول لصاحب او صاحبة الترجمه
انا بقالي 4 شهور باكل وجبه واحده كل 24 ساعه الوجبة عبارة عن سلطة وربع فرخه او سلطة و3 قطع لحمه اوسلطة و5 بيضات مثلا وشوربة خضار ف الحالتين .. وعلى مدار اليوم بشرب شاي اخضر ونعناع ويانسون .. وزني نزل كتير ولا يوجد صداع او كسل او خمول نهائي ومزاجي رايق معظم الوقت الحمدلله .. قبل ماعمل كدا كنت بصدع كل شوية وعلى طول كسلان ومزاجي سئ لدرجة اني كنت مفكر اني ملبوس هههههه للأسف النظام الغذائي هو السبب ف 90% من امراضنا .. ربنا سبحانه وتعالى قال "وان تصوموا خير لكم" والنبي صلى الله عليه وسلم قال "صوموا تصحوا" وقال بردو "ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن لم يفعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه" .. يعني كل حاجة قدامنا بتأكدلنا ان الصيام حياه ومش الأكل هو الحياه زي ما الناس فاكره .
بالفعل
الأيام الاولى كانت صعبة كيف تغلبت عليها
ممكن تجاوبني من فضلك لما نزل وزنك عملت رياضة وهل فيه ترهل وكم نزلت من الوزن في مدة شهر من فضلك جاوبني
ممكن تجاوبني من فضلك لما نزل وزنك عملت رياضة وهل فيه ترهل وكم نزلت من الوزن في مدة شهر من فضلك جاوبني
النزول ماكنش بمعدل ثابت .. اول شهر غير التاني غير التالت وهكذا .. ف الاول بيبقى النزول سريع وبيقل تدريجي مع الوقت ودا طبيعي .. وبالنسبه للرياضه كانت المشي فقط الفكره فقط ف الاستمرار والاستمتاع بالمرحله ككل لأنك عارف انك هتوصل لهدفك ان شاء الله .. والترهلات موجوده لكن غير ملحوظه للدرجه .. بصفه عامه شكل الجسم والصحه اختلفوا 180 درجة بفضل الله .. بعد ما وصلت لهدفي ف الوزن لعبت رياضه عشان ازيد الكتله العضليه واحسِّن شكل الجسم اكتر والحمدلله الوضع اختلف اكتر وافضل صحيا وكـ نشاط وقوه بدنيه @@zahiaayoub
وزني ١١٥ وطولي ١٦٩ راح اجرب رجيم الماء لمده ١٠ ايام وبعد ١٠ايام اكللكم اشكد نزلت 2020/11/20الساعه 4م ابد ادعولي انزل وزن والله تعبت من التنمر حته مااكدر اعمل ولا اكدر اطلع من البيت بسبب التنمر
وشو صار توا
شو صار معك
شو صار معك
كل الشكر لك دكتورنا على هذه المعلومات القيمة دائماً.
الحمدلله على نعمة الإسلام .
ما اعظم الاسلام في السنة النبوية الصوم الاثنين و الخميس كل اسبوع
Thanks god we just finished our ramadan ..we are celebrating eid.now...i feel healthy and 😊 😊.