Alimentación En La Adolescencia, Las Dietas Y El Mantenimiento / Preguntale A Mariana
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- Опубліковано 6 вер 2024
- Alimentación En La Adolescencia, Las Dietas Y El Mantenimiento / Preguntale A Mariana
#alimentaciónadolescencia #mantenimiento #controldepeso
MÚSICA DEL VÍDEO
Musica: Snowman
Músico: Beltone
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YA VIENEN LOS NUTRITALLERES DE JULIO!
Se abren las inscripciones el 16 de Junio en www.anutricion...
✅ APRENDE A COMER LIMPIO DURANTE LA MENOPAUSIA
Este Nutritaller esta dedicado a mujeres en la etapa de la Menopausia, les ensañaré como pueden reducir tallas de ropa y bajar de peso mediante mi SISTEMA DE BALANCEAR Y PORCIONAR.
DURACION:
3 semanas del 4 al 24 de Julio 2022
HORARIO: Clase en vivo de Lunes a Viernes 11:30 am horario central Ciudad de México, las clases quedan grabadas por si te pierdes alguna, la puedes ver posteriormente.
COSTO:
$675.00 pesos MX
30 USD Aproximadamente.
✅CONTROLA TU RESISTENCIA A LA INSULINA Y BAJA DE PESO
La resistencia a la insulina un padecimento que hoy en dia esta más presente, sobre todo en mujeres con ovario poliquistico (SOP).
En este Nutritaller te enseño como lograr tener niveles adecuados de insulina y de glucosa ademas de reducir de peso por medio de mi SISTEMA DE BALANCEAR Y PORCIONAR.
DURACION:
3 semanas del 4 al 24 de Julio 2022.
HORARIO: Clase en vivo de Lunes a Viernes 12:30 pm horario central Ciudad de México, las clases quedan grabadas por si te pierdes alguna, la puedes ver posteriormente.
COSTO:
$675.00 pesos MX
30 USD Aproximadamente.
AMBOS NUTRITALLERES INCLUYEN:
* Manual del Nutritaller con toda la teoría de cada uno, 3 Planes Alimenticios y recetas totalmente Clean.
* Aprenderán el Sistema de Balancear y Porcionar de ANUTRICIONAL.
* Nutridiario que es nuestro cuaderno de trabajo.
* Entrada exclusiva al grupo privado en Facebook.
* Asesoría en el grupo privado de la Nutrióloga Mariana García Sarquiz.
* 15 Facebook lives donde la Nutrióloga Mariana García Sarquiz les da clases de Nutrición, les enseña a manejar el Sistema de Balancear y Porcionar y contesta sus dudas.
Hay cupo limitado! No se queden fuera ‼️
Wow, no sabía que incluso el yogurt griego tenía altos niveles de azúcar, puede hacer un video hablando sobre los yogures?
❤ mariana de verdad ,😊que te agradezco tanto❤tus Nutritok que lo pongo en practica y mi salud ❤😊 esta muy biennnn 😊yo soy tu admiradora y te sigo y comparto tus videos desde mi casa aprendo y comparto tus videos ❤Nuestro Senor te Bendiga 😊cuide y gracias por ensenarnos ,❤❤❤desde California, de raises Mexicana ❤❤❤
Doctora Dios la bendiga yo desde que la conocí empecé a caminar una hora diaria a tomar mis nutrijugos y los smodhis y baje 14 kilos gracias por compartir con nosotras sus conocimientos
Ruby Nanclares en cuanto tiempo te tomo bajar 14 kilos
@@brendahernandez7631 hola mija saludos gracias por preguntar me tomo tres meses pero en verdad fue mucha fuerza de voluntad y seguí alpie de la letra lo de la doctora aplicando mi propia forma de comer en la tarde hacia una hora también de abdominales de pie con una muchacha de UA-cam se lla yudika
Mariana excelente tu video!!, me gustaría que pudieras hacer un video sobre las desventajas del ayuno intermitente que hoy en día está muy de moda.
Gracias siempre de gran ayuda y muy profesional
No me canso ni me cansare de decirlo y de ver tus interesantes videos eres única exelente informacion; saludos y bendecido fin de semana también para ti querida Mariana, muchas gracias.🙏🏽🌞🌻🤗💖🌷🍎🥦
Mil gracias Norma!!
Soy de Argentina que bueno verte otra vez
Muchas gracias por estar aquí Susi! Saludos hasta Argentina!
Excelente que repitas esa palabra para que la gente cambie su mentalidad lo de no hacer dietas y cuidar nuestras porciones y comer sano
Gracias!!
Perfecto 👌 muchas gracias Doctora, no sabe como nos ayudan sus videos !!🙏💐
Me alegro muchísimo Yuliana! Saludos!!
@@anutricional gracias Doctora mi hija mañana 6 de Junio inicia en el reto juvenil . 👍
Doctora mi hijo tiene 17 años pero esta muy delgado y esta en desnutrición por favor ayúdeme que hacer gracias
Gracias Mariana esperaba un video así.
Hola Mariana que gusto escucharte ♥️😍
Hola gracias
Excelente lista para el taller de menopausia. Muchas gracias
Ahi te espero!
Me encanta oir sus consejos dra.
Gracias!! ❤️
Holaaaa!!! Tengo un hijo de 14 años ..Tiene muy bajo peso que podría hacer pesa 49 kilos y mide 1.65 cm...Me encanta escucharte . Me suscribí a tu canal Saludos desde Perú.
Frutos secos, proteina y carbohidratos ejejwjwjjw, aww se siente genial escuchar a personas que te guían
Hola 👋🏻 yo tengo un adolescente de 14 años y esta muy delgado, come muy poco y lo veo como muy débil, que tipo de vitaminas me recomendaría!!
Recomendable sería hagas consulta con una Nutricionista...para que te dé un plan de alimentación adecuada para El..me parece
Hola Mariana.que buenos concejos...🇦🇷no se lleva lanchera.porque son pocas las escuelas de jornada extendida..a media mañana les dan en la escuela.un mate cosido un biscacho o turrón.gracias por tus consejos buenicimos💐💕🇦🇷💋💋🍎🥜🌰
Gracias Estela!!
Hola dra. Que curso me recomienda? Tengo 45 años y tengo anemia de III grado y otras situaciones. Me recomendaron comer 100% clean.
El de de Julio “Controla tu Resistencia a la insulina y Baja de Peso”
Buenas tardes. Dra como puedo saber si soy resistente a la insulina. Y si eso es consecuencia a qué tengo mucha celulitis en las piernas. Desde que la conocí he bajado más de 6 kilos lo he ido bajando poco a poco. He siguido sus consejos solo comiendo un carbohidrato en los alimentos, haciendo ejercicio de cardio y fuerza . Pero me cuesta mucho dejar las harinas refinadas . En ocasiones los fines de semana me doy mi escapada y doy mis atracanos. Pero regreso nuevamente a mis nuevos hábitos. Pero no siento que me disminuya la celulitis. Que puede ser ? Seré resistente a la insulina? O que puede ser la causa . Millones de gracias por toda su dedicación y enseñarnos alimentarnos mejor . Dios la bendiga siempre
Hola Doris, la celulitis no es un síntoma de Resistencia a la Insulina. Para la celulitis Te ayuda mucho comer limpio y hacer ejercicio de fuerza en tus piernas. Muchos saludos!
Cómo abordar a un adolescente con sobrepeso?
Hola un correo para escribirte, estoy muy subida de peso. Tengo 56 tengo problemas de salud.
Como me puedo comunicar con usted