Los licuados verdes lo estoy tomando, muchos años y estoy en perfectas condiciones, aprovechando la fibra, no necesito absorber rápidamente los nutrientes , absorberlo lentamente no altera los nutrientes saludables para le salud.
Hola mi bella nutrióloga le doy las gracias por sus enseñanzas estoy súper feliz un año tomando mis nutrijugos me cambio mi vida los amooo 😍😍😍 me lo tomo antes de mis ejercicios y soy muy feliz con una energía woooooo gracias gracias Diosito me la bendiga siempre 🙏😘
Muchas gracias, sobre todo, por informar también sobre cómo y cuándo tomarlos. Muy útil la referencia de los requisitos que debe tener el prensados. Saludos desde España
Muchas gracias, vi este video justo cuando lo necsitaba. Has aclarado muchas dudas que tenía y sobretodo aspectos en los que me encontraba confundida. Abrazo a toda la comunidad
Muchos Aficionados a la salud hacen Licuados o aguas frescas, (las que les echan mucha agua a la licuadora) Hoy me quedo claro son extractos de verduras y con una fruta no tropical. Gracias por el dato y la explicación tan precisa. Saludos
Tiene toda la razón. Siempre hacemos lo que vemos y cometemos errores por eso. Hay que razonar en estos azúcares que estamos agregando cuando lo que queremos es reducir tallas. Excelente video
Excelente información mi nutrióloga hermosa e inteligente muchas gracias por compartir tus conocimientos, agradezco tu ayuda por enseñarme a comer y bajar de peso, tus talleres son 100% recomendables he entrado a 5 y en todos se aprende algo nuevo, saludos desde Puebla 🙏🍐🍏
Muy bella Dra. amo❤️ toda esa información valiosa que ud nos da; quiero decirle que cada una de sus palabras, sus consejos, sus guías y enseñanzas son bien aprovechados. Gracias por enseñarnos 😘🍏🥑🍓🥝🥕
Claro hay q colar. pues en mi caso la fibra me daba gases. en licuadora también sirve yo lo tome por ocho días y mi examen de sangre fe super bien, agrego limón al juego y cambia el sabor super
Gracias Dra. Por sus consejos, también dijo un medico, que es bueno dejar de consumir....Maiz y derivados, arroz y Trigo y sus derivados para rebajar el estómago.
Hola Doctora 😊 gracias por todos sus consejos llevo 2 años tomando jugos verdes empeze con centrijugo y luego pude comprar el de royal prestys y enverdad si son caros pero es muchísima la diferencia en el sabor y la cantidad de jugo 😄😄
Para mi el Hurom es incomprable. Compre un turmix y funciona muy bien, sale perfecto el jugo de las verduras extrae bien el jugo con las cantidades de verduras q mandas en los nutritalleres. No es necesario ponerle de más. Me lo tomo luego luego. Saludos.
Muchas gracias Doctora!🌺 Dos años atras no sabía como preparar los nutrijugos y desde que compré por Amazon su libro de nutrijugos ya me he vuelto una experta🥰 ha sido de gran ayuda! Muchísimas gracias! Saludos desde Alemania 🤗
Enronces entiendo así, si no tengo un extractor de jugos y lo hago en licuadora, lo debo de colar? Para que se pueda tener una mejor absorción ? En caso que se deje sin colar estamos teniendo fibra y menos absorción? Gracias
Pues yo si le coloco tres trozos de piña y también trozos de manzana verde, y todo lo demás de verduras verdes. Y jamás he engordado al contrario, y aparte la piña le da un sabor muy rico 😋😋
Buenas noches Dra yo si los hago como usted nos los enseño Compré un estractor no caro pero igual lo tomamos después de hacerlo gracias por sus consejos Bendiciones 😊
Me podrías decir por favor cuál extractor recomiendas? Poner marca y todo? Vivo en México. Me estoy suscribiendo apenas a tu canal. Por recomendación de mi hermana. Ella ya ha tomado tus talleres y todo
Acabo de llegar y ya amo esta doctora 🤩 explica todo súper bien y dice la neta del planeta Muchas Gracias 🙏🏻 seguiré viendo los videos Solo quisiera saber si al decir jugos en masticable te refieres al frío?
Para 1 sola persona que. A rodar de verduras recomienda por que creo que yo si me sobrepaso le pongo la mitad de una manzana como fruta únicamente y si no le pongo manzana le pongo 1/2 pera solo esas dos frutas uso 1/2 pepino 1/2 calabacita 1 vara de apio 1 jitomate 1 limon 1/2 chayote 1/4 de betabel 1 trocito de gengibre aveces Mixteo cuando no tengo betabel le pongo 1/2 zanahoria y tallo de coliflor.
Yo tomé el jugo verde en ayunas por 6 meses y limpié el hígado y rebajé 20 kilos casi sin darme cuenta. En mi alimentacion rebajé grasas y azúcar. Mi doctor me lo recomendó hacerlo en licuadora para conservar la fibra.
@@janethpaulinaavilaflores4479 tenía 1 tomate rojo 1 manzana verde 1 pepinillo verde 1 puñado de perejil 4 tallitos de apio 1 puñadito de nuez todo sin pelar bien licuado con agua y tomarse en ayunas sin cernir y salir a caminar 1 hora.
Pues yo lo hago en jugo o en licuadora ... Y me va muy bien no se pierde nada sea en licuadora o en estrastor prensado en frio o caliente y esas cosas .
Exelente información...me encantan los jugos verdes...😋 Justo los hago como lo explicas...le pongo 2 manzanas para 5 personas... gracias Mariana 🍏🍏🍏🍎🍎🍎 bendiciones 🙏🤗
Buen día dra.aprebdo mucho de sus consejos siempre la sigo ya he entrado a un taller y Súper bien me fue.Espero volver a entrar a otros . Mi pregunta puedo el limón exprimirlo ?en vez de licuarlo
Hola Gracias por los videos y la informacion que compartes de forma sencilla y didactica, queria saber si los nutrijugos los pueden tomar niños menos de 6 ños y gestantes
Todo esta muy bien ....sin embargo tengo una inquietud ..pregunté en otro chat esta misma duda , ojalá me respondan...exceso de jugos verde dañan los riñones? ( por el exceso de oxalato) Gracias por su respuesta.
Llevo un mes con nutrí jugo y me siento muy contenta de que los estoy haciendo bien, aprendiendo a comer como tu nos enseñas, sin hacer dietas, y haciendo ejercicio 1 hora diaria, he bajado 5kg. Mi duda es. Estoy bajando muy rápido? O es lo normal.. No quisiera tener rebote.
El rebote es si regresas a tus antigüos hábitos. Es importante saber, que no se vale retomar malos hábitos, es un estilo de vida permanente y fácil no es.
Muchísimas gracias Doctora la verdad se nos olvida cómo preparar los nutrijugos y cómo tomarlos, por ahora no me sirve el extractor pero lo haré en licuadora gracias, bendiciones 😍muy adecuada toda la información!!
Dra buenas tardes, agradecida por sus enseñanzas, mi pregunta es, sufro del estomago, de dolor de huesos y de hígado graso, q ingrdientes verdes debo tomar. Muchas gracias bendiciones.
Hola doctora recién la encontré muchas gracias muy interesante , por favor necesito más información sobre el extractor no tengo uno y quiero comprar uno con el que usted tiene yo no se mucho de cuáles son los mejores por favor 🙏🏻 muchísimas Gracias!!!
Hola!!! Dra. disculpe que vegetales debe llevar un jugo de una persona que no come nada animal. Pero nesecita nutrirse pues está muy delgada. Gracias. Que Dios la llene de Bendiciones.
Que comtradiccion tqn grande,estoy llendo a un nuteicionista y medico me dice que no debo tomarbhecho por estractor ya que si bien es cierto pasa mas rapido por la sangre pierde parte de las propiedades de vitaminas al ser extraidos. En cambio en la licuadora mantienen todos los nutritientes y es rica en fibra. Asi que lo mas recomendable para bajar de oeso ,me dice que es haverlo en la licuadora
Es mejor licuarlos porque como se le Saca a una hoja extracto? Yo solo licuo hojas verdes no le echo nada de frutas ni vegetales. Y me han beneficiado grandemente
Hola dra. yo lo preparo en un extractor y pongo 1/2 calabacita, 1/2 medio chayote, 1 vara de apio, 1/4 de betabel, una zanahoria y 1/2 manzana, 1/2 pepino y un puño de espinaca, porque solo es para mi y queda muy rico. Saludos!!!
Hola Doctora Bonita! Gracias por compartirnos, Dra. Ahora uno de nutrismothie🙏, porfavor 🙏, también lo podemos consumir en ayunas?, Oh es como si fuera el desayuno? Porfavor Dra. Muchas gracias!
Los Nutrismothis son después (1/2 hora o 1 hra. después del nutrijugo) y eso no consumir los nutrismothis siempre, mejor desayunar algo masticable ( huevos , etc) te recomiendo veas los videos de la Dra. “ Que comí hoy” , ahí te fijarás muy bien cómo desayuna Ella 😘.
Buenas noches , me encanta su orientación , también quisiera preguntar si yo le coloco manzana verde , pepino , apio España , limón , linaza en semilla , espinaca , gengibre....
Sufro de anemia y se me baja la hemoglobina por sangrado hemorroidal, que frutas licuadas y cantidad me recomienda, estuve tomando 15 días seguidos, pero ya los últimos 2 días me daba mareo preparaba un betabel, zanahoria, espinaca acelga y apio, a lo mejor ponía mucha cantidad
Los licuados verdes lo estoy tomando, muchos años y estoy en perfectas condiciones, aprovechando la fibra, no necesito absorber rápidamente los nutrientes , absorberlo lentamente no altera los nutrientes saludables para le salud.
Riquísimos los nutrí jugos llevo 2 años tomándolos una sugerencia para quienes hacen ejercicio x la mañana les recomiendo
tomarlo antes de ir al Gim
Hola mi bella nutrióloga le doy las gracias por sus enseñanzas estoy súper feliz un año tomando mis nutrijugos me cambio mi vida los amooo 😍😍😍 me lo tomo antes de mis ejercicios y soy muy feliz con una energía woooooo gracias gracias Diosito me la bendiga siempre 🙏😘
La mejor inversión que hice en mi salud es participar en su curso de nutrición, llegue a mi peso saludable y aquí estoy ❤siempre en la disciplina
Que alegría!!
@@anutricional cual es el curso ?
Muchas gracias, sobre todo, por informar también sobre cómo y cuándo tomarlos. Muy útil la referencia de los requisitos que debe tener el prensados. Saludos desde España
Este video me cayó de perlas, me ha aclarado muchas dudas que tenía, gracias Mariana!!!
Me encanta como explicas y aun no entiendo como hay personas que no entienden la preparación del nutrijugo 🤭 gracias por tus consejos
Un gusto!! 😘
😊
Si todo esta muy claro. Me encanta como explica Mariana ❤
Los licuados verdes como usted los llama, lo e hecho por mucho tiempo y me han funcionado muy bien y además les pongo piña
Muchas gracias, vi este video justo cuando lo necsitaba. Has aclarado muchas dudas que tenía y sobretodo aspectos en los que me encontraba confundida. Abrazo a toda la comunidad
❤ 🍏🍏🍏gracias Marianita por tan valiosa ayuda yo si aprecio mucho tu ayuda, saludos 👋 desde Canadá 🇨🇦
Me encanta este canal se ve el corazón y la buena intención de la doctora mil gracias Dios la bendiga 🙏☺️
Gracias, muy buena explicación
Muchos Aficionados a la salud hacen Licuados o aguas frescas, (las que les echan mucha agua a la licuadora)
Hoy me quedo claro son extractos de verduras y con una fruta no tropical. Gracias por el dato y la explicación tan precisa. Saludos
Ajam y boto toda la.fibra y solo.tomo agua de verduras
Tiene toda la razón. Siempre hacemos lo que vemos y cometemos errores por eso. Hay que razonar en estos azúcares que estamos agregando cuando lo que queremos es reducir tallas. Excelente video
muchas Gracias por compartir 🙋Dios la bendiga
Gracias dra. Excelente recomedaciones
Me encanto la información muchas gracias!
Excelente información mi nutrióloga hermosa e inteligente muchas gracias por compartir tus conocimientos, agradezco tu ayuda por enseñarme a comer y bajar de peso, tus talleres son 100% recomendables he entrado a 5 y en todos se aprende algo nuevo, saludos desde Puebla 🙏🍐🍏
Gracias Anny!
Yo tomo jugo verde licuado y me ha funcionado espectacular duermo de mara villa, y la presión se me regulo
Yo compre un extractor de jugo de compresa en target pague 140 Dllrs y me ha salido súper buenísimo !
Ya tengo dos años con el
Cual es ???? Que marca
@@erikavazquez9223 hola es de la marca ninja ! Pero ahorita está una en especial en target de la marca mega chef cold press Por 80 Dllrs
Muy bella Dra. amo❤️ toda esa información valiosa que ud nos da; quiero decirle que cada una de sus palabras, sus consejos, sus guías y enseñanzas son bien aprovechados. Gracias por enseñarnos 😘🍏🥑🍓🥝🥕
No me convence.....
Claro hay q colar. pues en mi caso la fibra me daba gases. en licuadora también sirve yo lo tome por ocho días y mi examen de sangre fe super bien, agrego limón al juego y cambia el sabor super
Gracias por compartir muy claro y también para mí ❤
al aumentar nuestra defensa estamos superando muchas enfermedades y dolencia de esta forma el sistema inmunilogico sr levanta.
Bendiciones muy buena información
Gracias Dra. Por sus consejos, también dijo un medico, que es bueno dejar de consumir....Maiz y derivados, arroz y Trigo y sus derivados para rebajar el estómago.
Desdecurazao
Muchísimas gracias Mariana por tan buenos consejos de salud. Bendiciones!
Hola Doctora 😊 gracias por todos sus consejos llevo 2 años tomando jugos verdes empeze con centrijugo y luego pude comprar el de royal prestys y enverdad si son caros pero es muchísima la diferencia en el sabor y la cantidad de jugo 😄😄
Así es es genial el Royal Prestys
Yo lo tengo
Para mi el Hurom es incomprable. Compre un turmix y funciona muy bien, sale perfecto el jugo de las verduras extrae bien el jugo con las cantidades de verduras q mandas en los nutritalleres. No es necesario ponerle de más. Me lo tomo luego luego. Saludos.
Muchas gracias Doctora!🌺
Dos años atras no sabía como preparar los nutrijugos y desde que compré por Amazon su libro de nutrijugos ya me he vuelto una experta🥰 ha sido de gran ayuda! Muchísimas gracias!
Saludos desde Alemania 🤗
Que jugo se recomienda para subier de peso? Yo quiero subir de peso gracias
SALUDOS EXCELENTE INFORMACION GRACIAS MARIANA
Colombia presente💛💙❤👍🌹🌷💖💕😊🌹🌷📖📖📖
💖🌹🌷📖👍
Enronces entiendo así, si no tengo un extractor de jugos y lo hago en licuadora, lo debo de colar? Para que se pueda tener una mejor absorción ? En caso que se deje sin colar estamos teniendo fibra y menos absorción? Gracias
Buenas tardes me puede recomendar cual extractor es mejor por favor..🙏💖
Excelente información y muy bien explicado, muchas gracias.
Voy a iniciar, me urge. ❤
Pues yo si le coloco tres trozos de piña y también trozos de manzana verde, y todo lo demás de verduras verdes. Y jamás he engordado al contrario, y aparte la piña le da un sabor muy rico 😋😋
CORRRECTO
A más del sabor dulce de la piña...es antioxidante y antiinflamante.
Sxselente
Si doctora todo bien gracias
Buenas noches Dra yo si los hago como usted nos los enseño
Compré un estractor no caro pero igual lo tomamos después de hacerlo gracias por sus consejos Bendiciones 😊
Desde Ecuador buenas tardes, una seguidora más en su canal, me gustó mucho su enseñanza gracias,,, que Dios la bendiga.
Más que entendido Mariana 😃
Muchas gracias por compartir sus conocimientos, saludos desde Rosario Argentina.
Hola Dra. A mi esposo se le quitaron sus alergias, con sus jugos. Muchas gracias
Me podrías decir por favor cuál extractor recomiendas? Poner marca y todo? Vivo en México. Me estoy suscribiendo apenas a tu canal. Por recomendación de mi hermana. Ella ya ha tomado tus talleres y todo
Gracias y bendiciones 🙏
Acabo de llegar y ya amo esta doctora 🤩 explica todo súper bien y dice la neta del planeta
Muchas Gracias 🙏🏻 seguiré viendo los videos
Solo quisiera saber si al decir jugos en masticable te refieres al frío?
Para 1 sola persona que. A rodar de verduras recomienda por que creo que yo si me sobrepaso le pongo la mitad de una manzana como fruta únicamente y si no le pongo manzana le pongo 1/2 pera solo esas dos frutas uso 1/2 pepino 1/2 calabacita 1 vara de apio 1 jitomate 1 limon 1/2 chayote 1/4 de betabel 1 trocito de gengibre aveces Mixteo cuando no tengo betabel le pongo 1/2 zanahoria y tallo de coliflor.
Yo tomé el jugo verde en ayunas por 6 meses y limpié el hígado y rebajé 20 kilos casi sin darme cuenta. En mi alimentacion rebajé grasas y azúcar. Mi doctor me lo recomendó hacerlo en licuadora para conservar la fibra.
Holaa que contenía tu jugo verde? Gracias
@@janethpaulinaavilaflores4479 tenía 1 tomate rojo 1 manzana verde 1 pepinillo verde 1 puñado de perejil 4 tallitos de apio 1 puñadito de nuez todo sin pelar bien licuado con agua y tomarse en ayunas sin cernir y salir a caminar 1 hora.
Pues yo lo hago en jugo o en licuadora ... Y me va muy bien no se pierde nada sea en licuadora o en estrastor prensado en frio o caliente y esas cosas .
Con el doctor frannk Suárez ahí te explica todo. Saludos
@@jadithsabay8089 hola el tomate rojo es el tmb conocido como jitomate?
Aprecio tu contenido tu información esto necesitaba saber ya que ando haciendo la disciplina gracias estaré variando con mis jugos.
Gracias Dra. Me aclaro todas mis dudas
Minuto 21.57 resumen del video de los puntos que comentó la nutriologa.
Gracias, gracias
Muy bueno consejo gracias 😊
Gracias. Excelente
Exelente información...me encantan los jugos verdes...😋 Justo los hago como lo explicas...le pongo 2 manzanas para 5 personas... gracias Mariana 🍏🍏🍏🍎🍎🍎 bendiciones 🙏🤗
Me encanta como explicas. Gracias
Gracias por tan valiosa información me encanta de gran ayuda
Gracias buenas información. Una pregunta yo primero tomo un vaso de agua y 20 minutos después tomo el jugo
Buen día dra.aprebdo mucho de sus consejos siempre la sigo ya he entrado a un taller y Súper bien me fue.Espero volver a entrar a otros .
Mi pregunta puedo el limón exprimirlo ?en vez de licuarlo
Si claro!
Gracias muy buena información 😮
Muy bien dicho es verdad es jugo. Gracias
Hola Gracias por los videos y la informacion que compartes de forma sencilla y didactica, queria saber si los nutrijugos los pueden tomar niños menos de 6 ños y gestantes
Todo esta muy bien ....sin embargo tengo una inquietud ..pregunté en otro chat esta misma duda , ojalá me respondan...exceso de jugos verde dañan los riñones? ( por el exceso de oxalato) Gracias por su respuesta.
Buena información Dra gracias 😊👍👏
Hola ,gracias x sus comentarios ,me gustaría saber si le puedo agregar ,Ssvila,?gracias
Gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Llevo un mes con nutrí jugo y me siento muy contenta de que los estoy haciendo bien, aprendiendo a comer como tu nos enseñas, sin hacer dietas, y haciendo ejercicio 1 hora diaria, he bajado 5kg. Mi duda es. Estoy bajando muy rápido? O es lo normal.. No quisiera tener rebote.
Yo bajé igual, después vas bajando más lentamente, el chiste es seguir teniendo buenos habitos
El rebote es si regresas a tus antigüos hábitos. Es importante saber, que no se vale retomar malos hábitos, es un estilo de vida permanente y fácil no es.
Como se preparas tus nutrijugos?
@@seyvagz3247 mezclas 3 verduras, 1 limón y media fruta puede ser manzana, pera etc, no recomienda las tropicales como mango, piña
Y para aumentar de peso que lleba un nutri jugo ? Por favor gracias
Grasias por tan lindos consejos yo quiero saver si para tener bien mi higado despues de quitarme la vesicula
Muchísimas gracias Doctora la verdad se nos olvida cómo preparar los nutrijugos y cómo tomarlos, por ahora no me sirve el extractor pero lo haré en licuadora gracias, bendiciones 😍muy adecuada toda la información!!
Yo los hago en licuadora y me quedan muy ricos
Hola Dra muchas gracias por sus videos Dios la bendiga feliz fin de semana 😚
Dra buenas tardes, agradecida por sus enseñanzas, mi pregunta es, sufro del estomago, de dolor de huesos y de hígado graso, q ingrdientes verdes debo tomar.
Muchas gracias bendiciones.
Hola doctora recién la encontré muchas gracias muy interesante , por favor necesito más información sobre el extractor no tengo uno y quiero comprar uno con el que usted tiene yo no se mucho de cuáles son los mejores por favor 🙏🏻 muchísimas Gracias!!!
Hola!!! Dra. disculpe que vegetales debe llevar un jugo de una persona que no come nada animal. Pero nesecita nutrirse pues está muy delgada. Gracias. Que Dios la llene de Bendiciones.
Un buen batido vegano: leche de soya o de almendra, avena remojada, mantequilla de mani y garbanzo o lenteja o arveja. Super delicioso y nutritivo.
Buenísimo explicado
Hola Mariana puede poner en donde compro el extractor me justaría comprar uno como el de usted se lo boy agradecer mucho
Muchas gracias por sus consejos yo estaba cometiendo muchos errores cuando hacia mis jugos
Muy bueno gracias
Que comtradiccion tqn grande,estoy llendo a un nuteicionista y medico me dice que no debo tomarbhecho por estractor ya que si bien es cierto pasa mas rapido por la sangre pierde parte de las propiedades de vitaminas al ser extraidos.
En cambio en la licuadora mantienen todos los nutritientes y es rica en fibra.
Asi que lo mas recomendable para bajar de oeso ,me dice que es haverlo en la licuadora
Es verdad vea Dr veller esos hermanos son médicos y hablan de los jugos también
Amiga cuál es la diferencia en masticar licuarlos o con extractor
Gracias Resolviste mis dudas, pero no nos regañes! Ya había comprado el nutribullet pero me quedó claro que debe ser jugo sin fibra!
Interesante y muchas dudas aclaradas acá con mi caja nueva de estractor y me doy con la sorpresa de qye existe cold press
Es mejor licuarlos porque como se le Saca a una hoja extracto? Yo solo licuo hojas verdes no le echo nada de frutas ni vegetales. Y me han beneficiado grandemente
Hola dra. yo lo preparo en un extractor y pongo 1/2 calabacita, 1/2 medio chayote, 1 vara de apio, 1/4 de betabel, una zanahoria y 1/2 manzana, 1/2 pepino y un puño de espinaca, porque solo es para mi y queda muy rico.
Saludos!!!
Primera vez q la escucho y muy buena manera de explicar muchas gracias.
Gracias por compartir
Muy buena información gracias
Me gusta mucho esta info ,gracias
Ya aprendi gracias Mariana
Hola Doctora Bonita! Gracias por compartirnos, Dra. Ahora uno de nutrismothie🙏, porfavor 🙏, también lo podemos consumir en ayunas?, Oh es como si fuera el desayuno? Porfavor Dra. Muchas gracias!
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Los Nutrismothis son después (1/2 hora o 1 hra. después del nutrijugo) y eso no consumir los nutrismothis siempre, mejor desayunar algo masticable ( huevos , etc) te recomiendo veas los videos de la Dra. “ Que comí hoy” , ahí te fijarás muy bien cómo desayuna Ella 😘.
Buenas noches , me encanta su orientación , también quisiera preguntar si yo le coloco manzana verde , pepino , apio España , limón , linaza en semilla , espinaca , gengibre....
Yo los tomo todos los dias con la fibra me hacen sentir muy bien. Me pregunto por que los recomienda sin fibra?
Porque entra directo en sangre.
Gracias gracias
Hola doctora y si no tenemos extractor de jugo yo lo ago en licuadora pero le pongo un poquito de agua
Saludos teacher, muy buena enseñanza
Thanks!! Abrazo.
Algunos jugos para las besicula enferma? Muchas gracias por sus videos, usted tiene algun libro sobre jugos verdes para comprarlo? Saludos buen dia
🍎🍏🍎perfecta explicación ❤️
☺️🙏🏻
Hola Mariana. Las verduras congeladas son más prácticas donde vivo. Por qué no es recomendable usarlas? Gracias
Una pregunta ?? hermosa 🥰 y en cuantas horas puede uno comer comida normal. Después del jugo verde ??
Hooola y qué pasa con los oxalatos de la espinaca y las otras verduras ?
Sufro de anemia y se me baja la hemoglobina por sangrado hemorroidal, que frutas licuadas y cantidad me recomienda, estuve tomando 15 días seguidos, pero ya los últimos 2 días me daba mareo preparaba un betabel, zanahoria, espinaca acelga y apio, a lo mejor ponía mucha cantidad
Exacto más que una fruta yo nomás le pongo una manzana verde en mi jugo verde saludos desde Chicago IL
soy de Orlando Florida como hago para comprar sus libros en dinero USA
Buen día soy Sandra de Colombia..estoy iniciando con mis jugos.una pregunta ❓ lo tomo todo los días pero cada cuánto descanso .....graciaa
Yo acá aprendiendo. Para subir mi rendimiento en mis workouts más fuerte 💪 💪 💪 💪