Trop bien merci bcp ça fait 1 mois et quelques que j attendais tes vidéos tes vidéos merci d avoir repris et sinon hais fois en toi tu es le meilleur coatch de développement personnel toi et david la roche et 5h motivation (aziz )
l'état de non résistance appelé aussi "kénose" très pertinent, tout ce que tu dis... par curiosité, à quelles traditions/enseignements te rattaches-tu ? Tu avais parlé de Marc-Aurèle. tu as d'autres maitres ?
Ce qui est horrible c'est surtout les gens qui te traitent de victime surtout dans le milieu spirituel et nie l'existence de la dépression c'est ultra dangereux tu culpabilises déjà d'aller mal Oui mais se forcer aussi en bouffant du positif bah c'est nier c'est rejeter qu'on va mal Super video qui va aider merci yen a pleins qui te descende
j'aime bien ce gars car il ne fait pas des vidéos à la pelle pour engrenger masse de vues etc mon dieu mais que c'est reposant ! aussi il est davantage dans le "vrai", la sincérité plutôt que d'autres mecs de dév perso qui ont un big smile à chaque fois, qui se ressemblent tous, lui il sort du lot clairement. Force à toi mec, t'as du en chier et vraiment toucher le fond, et bravo à toi même pour être remonté à la surface de la sorte !
J’ai pleuré en regardant ta vidéo, tout ce que tu as dit me correspond. Ça fait déjà 2-3 ans que suis dans cette situation, je n’ai jamais cherché à m’en sortir. Je me disais que c’était normal, mais je commence à me poser beaucoup de questions et à me demander si je suis en dépression depuis tout ce temps.
C'est tout à fait ça. Merci Le contrôle, la culpabilité de ne pas être à la hauteur, se mettre des objectifs irréalisables... il faut arriver à lâcher prise. C'est pas facile ! Mais pas impossible et accepter de se faire aider. Depuis 2018, je suis dans cette impasse. Le plus difficile, c'est d'arriver à identifier ce qui nous met dans cet état dépressif et de descente aux enfers. Une fois que l'on a trouvé la cause de notre mal être, tout s'éclaire. Et c'est essentiel pour rebondir et aller de l'avant. Une redite, merci pour cette vidéo
Merci pour votre vidéo, j'ai personnellement vécu des périodes de dépression avec l'impression de vivre dans une porcherie, entouré de personnes qui s'en battent les couilles, un sentiment d'inutilité. Merci!!!
Je n'avais jamais entendu parler de l'état de non résistance et c'est ce que j'ai vécu cet été. Comme une mort. Intérieur. Je ne savais pas comment l'expliquer. Tu as mis des mot sur mes émotions, je te remercie. Et oui l'acceptation permet de remonter la pente. Merci.
Je vie exactement la même chose que toi et je penses exactement comme toi… c’est incroyable je me sens comprises à 100% même si j’ai pas d’échange direct avec toi! Mon élément déclencheur à moi est mon entourage, cercle d’amis…
Je vais bientôt avoir 25 ans. Et j'ai toujours appris à positiver, on m'a toujours appris à me dire qu'il y avait pire. Et essayer de me sentir heureuse car "je peux marcher, sourire, vivre"... Mais à force d'avoir accumulé ces pensées dans les durs moments, me voilà face à la vague de tout ce que j'ai intériorisé. Avec très peu de contacts autour de moi. Paradoxalement je me suis portée présente et continue de me porter présente pour toutes les personnes autour de moi quitte à mettre tout le négatif que je ressens de côté mais à présent, ce négatif revient constamment sur mon chemin. J'ai honte, je ne saurais comment expliquer cela. Aller voir un psy? J'en ai déjà vu pleins et ce n'étaient pas les bons. Me confier aux autres? Chacun a ses problèmes, voir une personne qu'on avait l'habitude de voir speed éteinte, c'est pas facile pour les autres, je me dois de garder ce que je ressens ne serait-ce pour préserver les autres. J'ai fait beaucoup d'erreurs dans ma vie en plus de ces mauvais événements accumulés. Il m'est difficile de me pardonner mes fautes. Mon passé. En plus de cela, je doute de mon avenir et j'ai constamment des pensées dévalorisantes que je tente d'éviter. Pourtant je sais que dans la fuite on ne résout rien. Mais je ne me sens pas prête à affronter cette vague pour l'instant. Alors je m'isole de tout le monde. En espérant au fond de moi pouvoir enfin me relever de tout cela car de base, je suis une personne très très active, positive, souriante et qui aime motiver les autres. Prenez soin de vous, et ne gardez pas tout pour vous car c'est un mécanisme dont vous aurez sans doute du mal à vous détacher..
Je comprends tellement ce que tu as traversé j’ai traversé la même chose à plusieurs reprises de ma vie questions existentielles a en perdre la tête dépersonnalisation déréalisation… mais on est plus fort que ça et souvent c’est le stress
ça mène simplement à quelquechose de meilleur. La période est difficile, mais on peut choisir de garder confiance en le fait que ça arrive pour nous et pas contre nous. Le chaos viens remettre notre vie en bordel, et c'est l'occasion de reconstruire une réalité qui nous correspond encore mieux. À chaque fois on se rapproche encore un peut plus de qui nous sommes vraiment.
Beau travail de réflexion mec, a trop regarder de Mangas ou de films on est tous déçus par la réalité quand on la regarde. Beaux, riches, moches pauvres on passent tous par la un jour je pense si on a une âme parce que comme dit Alpha wann, de près le monde est moche impossible d'avoir une belle vue sans planer. La vie c'est pas toujours un film de cul, il faut déjà accepter ça et profiter des petites choses de la vie. Comprendre ce qui t'anime toi et rendre le monde un peu meilleur. Big up à vous et beau travail Jeffe 🤙
Bon, je ne commente presque jamais sur YT (ou ailleurs) mais là je trouve que ça aura du sens. Je vais la faire très courte : j'ai vécu plus d'une décennie en état de dépression de modérée à sévère (c'est à dire pas loin de la mort), ça correspond à peu près à la moitié de ma vie. Je confirme que c'est bien l'acceptation qui m'a sorti de ces limbes (il y a deux ans environ) mais c'est le type d'acceptation qui n'est pas clairement évoqué dans cette vidéo, hormis indirectement au début, dans le disclaimer et autour de 2:30. Oui, je parle bien d'aller voir un psy. Si je dis évoqué "indirectement" c'est parce que tout le long de la vidéo, toutes les recherches de réponses, par l'acceptation de la situation, font appel à des ressources qu'on trouve "en soi". Sauf que non, pas toujours. La dépression, surtout dans ses formes sévères, c'est une maladie grave qui, si elle n'est pas traitée de façon médicamenteuse, peut mener au suicide et qui n'attend pas cette fin sordide pour déjà faire des ravages (anxiété généralisée, insomnie, douleur morale, isolation sociale, absence de plaisir et de volonté,...). Mon message est clair : dans certains cas il est irresponsable d'encourager quelqu'un souffrant de dépression majeure d'aller chercher la vraie véritable cause originelle dans son esprit. Parfois, il n'y a rien à expliquer à part la génétique, le déséquilibre hormonal, là où les problèmes psys déclencheurs ont déjà été parfaitement introspectés, et que pourtant rien ne se débloque. Eh oui, car la solution ne se trouve ni dans le conscient, ni dans l'inconscient, mais dans la matière de façon bête et méchante. Et ce n'est pas une forme d'acceptation moindre : il faut parfois accepter que les choses n'ont pas tant de sens que ça, que c'est juste pas de bol, c'est une sale maladie, comme un cancer ou l’Alzheimer. Qu'il n'y a aucune révélation à y chercher, intrinsèquement aucune évolution perso et spirituelle qui nous attend au détour, rien d'autre que la douleur et son cortège de temps perdu. Et lorsque c'est bien à l'extérieur (à la pharmacie) que se trouve la solution, chercher à l'intérieur est synonyme de retard de prise en charge jusqu'à ce qu'il soit trop tard parfois. Donc "accepter la situation" ce peut être avoir le courage de remettre en question son rejet des médicaments (ça a été mon cas). C'est avoir le courage d'admettre qu'on s'est trompé et qu'on ne s'en sortira pas tout seul mais aussi avec une aide psychiatrique (ça a été mon cas). Qu'on s'est trompé en attendant de l'introspection, de l'amour-propre en construction, de l'auto-discipline et tous ces travaux sur soi, qu'ils viennent à bout de cette maladie, alors que rétrospectivement son état se dégrade globalement, année après année, au fil des ups et downs (ça a été mon cas). Et qu'on a finalement eu raison de prendre des anti-dépresseurs parce que depuis, après plus de 10 ans de chaos, on retrouve certaines sensations joyeuses qu'on avait plus eu depuis l'enfance, et que même si ça a l'air si lointain et qu'on l'aurait juré mort, ça revient pourtant, la sérénité, le bien-être et la curiosité (c'est mon cas).
Message très pertinent ! Merci pour cette contribution Sezei, qui apporte de la nuance et plus de lucidité sur ce que peut être sur cette terrible maladie (car s'en ai bien une, oui...)
Je m'y connais en dépression, angoisse et compagnie et ta vidéo apporte la seule vraie façon de s'en sortir. Je suis en train d'arriver à remonter la pente d'une dépression bien sévère et je suis à la recherche d'un vrai lâcher-prise sur les évènements. Je n'y arrive pas tout le temps mais je continue ! Et je reconnais mon travail dans le tien que tu appelles non-résistance. Et oui je crois bien que c'est la seule issue de secours (avec le suicide mais ça à un côté irréversible qui ne me convient pas) pour vivre libre, et pouvant encaisser les coups durs de la vie qui n'est pas un chemin de pétales de rose. Je suis comme toi très réservée quant à la pensée positive. Ça peut même être un piège très dangereux. Une seule réserve tu as un ton très sévère, solennel, monocorde qui est un peu angoissant, alors quand tu es interviewé tu es complètement différent, avec une voix plus douce, tu sembles hyper bienveillant. Et je préfère ce Marc là ! Enfin ce n'est qu'un détail. Et ta chaîne me semble très bonne, je sens qu'elle va beaucoup m'aider 😀. Merci
Touchée dans le mille ! Je ne me considère pas en état de dépression actuellement mais je remets bcp de choses en question dans ma vie, et je me suis reconnue dans bcp de points abordés jusqu’à fondre en larme 🥲. Tes vidéos sont très inspirantes merci
Je me sens complètement concernée dans cette vidéo. Mon travail me fait souffrir et me rend triste et ça déteint sur ma vie perso... je rêve de faire hôtesse de l'air. Je suis dans "l'attente" d'examens médicaux et j'ai peur de lâcher ce CDI pour faire autre chose en attendant. La conjoncture me fait peur. Alors je suis tiraillée entre ma souffrance au travail et d'un côté cette zone de confort qui me rapporte de l'argents tous les mois pour pouvoir survivre...
merci, je me suis sentie concernée par tes paroles, ça fait du bien de savoir que je ne suis pas la seule à être dans cet état et ressentir cette chose
En tous cas tu es une source de motivation pour beaucoup d'entre nous et ça c'est fort. Comme quoi ont passent tous par là à un moment donné, en tous cas merci de donné cette énergie, ça m'aide énormément. Continue d'inspirer le monde, l'univers est à l'écoute et il répond toujours à ceux qui accepte de travailler avec lui.
Ça me fait plaisir! Je ne me proclame pas "guide", je suis juste un gars qui partage ses connaissances, mais je suis content que mon contenu te soit utile :)
Pareil et j espère que tu realisera ton rêve marc tu te souviens tu nous l avait dit dans une de tes vidéos tu voulais booster la memoire et la personnalité du monde stp réalise ton rêve et sache qu on t aidera chepa pk mais quand je regarde tes vidéos je sens que tu es proche comme si tu etais un exelent ami a moi et moi j aide tjrs mes potes c est une de mes valeurs du coup 👊 je t aidera marc
@@streit1162 C'est pas sorti de ma tête, en fait. Je me suis contenté de faire la trad, mais vas-y, en quoi est-elle fausse ? Tu exprimerais çà comment à ma place ?
Merci infiniment ça m'a ouvert les yeux sur tellement de choses... je t'ai connue sur tiktok pendant le confinement et je trouve ça incroyable la façon dont tu évolue et nous fait avancer avec toi j'ai jamais entendu des paroles aussi bienveillante et SINCÈRE ça fait tellement du bien de savoir qu'il y a encore des personnes comme ça sur terre ça paraît bizarre dit comme ça mdr mais c'est vrai genre j'ai 16ans et jai inconsciemment toujours attendue qu'un" adulte "fasse preuve de sincérité pour me dire tout ce que jattend dans tes vidéo mais je me suis très vite rendu compte que la plupart des adultes se rendent même pas compte d'à quelle point ils sont eux même dans le déni mais bon je ne cherche pas à les blâmer je suis juste hyper reconnaissante de te " connaître " continue comme ça tu mérite tellement de bonheur
Waw, je tombe sur ta vidéo pile poil, je suis en plein dedans, encore, ce que tu dis me donne une lueur d’espoir, tel un messager venu me guider, merci de ta générosité et de ton humilité, quelle belle personne tu es, autant à l’intérieur qu’a l’exterieur 🔥merci de continuer à nous illuminer, Bisou du Québec xx
Ne te met pas de pression pour les videos et tout ça tu es comme nous parfois il vaut mieux se retirer pour mieux revenir Ce qui ne te tue pas te rend plus fort💪
Merci beaucoup ♥️🙏🏾🌹 après plus de 1 ans de mal être négative De peur irrationnelle j ai fini par comprendre que je traversais une dépression ou chose existentielle 🥲 Aujourd’hui avec les livres vidéos et le soutien de mes enfants j ai pu m En sortir Mais je reste quelqu un sensible car tellement de questions reste sans réponse Je suis plus proche de la nature et cela soigne beaucoup mes douleurs quand je vais dans le bois Des fois cette douleur émotionnelle reviens et je suis surprise Maintenant j ai compris que je ne devais plus culpabiliser de me sentir comme cela J apprends à ne plus chercher pourquoi je n arrive pas à être heureuse en paix et accepte d être ici Les crises d angoisses et de le laisser être là Pour moi chaque jour est un défi à vivre Merci pour tous ce petit mots d encouragements qui nous aussi🙏🏾♥️😊
Sa fait 3/4 ans que je suis dans un état bizarre a cause de {raison personnelle} et en regardant ta video j’ai compris que j’étais dans un état de dépression, c bizarre comme sensations mais mon problème c que j’ai tellement été noyé dans cette dépression longtemps, que maintenant je ne comprend plus le fait d’être heureux mais je trouve que être triste c’est meilleur , je sais c bizarre mais bon. Etre heureux me lasse et me donne cette envie d’abandonner mais le fait d’être triste me fait avancer ( je suis perdu dans mes sentiments ou peut être que j’ai un dérèglement sentimentale. je sais pas en fait).
J'ai personnellement lu le livre du Dr.Hawkins sur les états de conscience et ce que tu décrit c'est le passage du courage à la neutralité et c'est effectivement une sacrée épreuve à passer dans sa vie, je l'expérimente moi même au moment où j'écris ce commentaire
Je viens de suivre ta petite formation gratuite temporaire et vraiment bravo pour ce travail. C'est très explixite et fait beaucoup réfléchir, je te remercie.
Heureux de te revoir cher ami spirituel. Tes mots touchent beaucoup et je pense que n'importe quel etre vivant est profondemment atteint par ce quetu partage.
Je me retrouve complètement dans tout ce que tu dis, j'ai moi même dû passer ces étapes et c'est ce que je faisais instinctivement et je remercie mon esprit d'avoir fait. J'ai eu une petite dépersonnalisation y a 2 semaines mtn et je commence petit à petit à aller mieux donc contente que tu sois de retour parmi nous.
Merci pour cette vidéo 🙂 c'est vrai qu'on a souvent tendance à lutter pour aller mieux au lieu de se laisser traverser par cette émotion , cet état d'être que l'on ne peut pas forcément comprendre...
J en ai les frissons. Votre parcours est quasiment le miens. Ca fait deux ans que je me bat avec la dp dr . Et la depression . La mntnt g décidé de lacher prise . Comme vous l aviez dit je laisse l univers faire son travail . . Puis-je rejoindre votre groupe telegram . Merci et bravo
Merci beaucoup pour ta vidéo Mentalboost 🥺🙏 moi j'en souffre beaucoup. Ma tête qui tourne déséquilibre mal de tête la négativité. J'ai été a l'hôpital tout était normal. Je vis dans la peur. 😭
Je viens de te découvrir et je tiens à te dire que tu es formidable mais ne prends pas comme un compliment pour te donner confiance ou te faire plaisir c'est juste ma pensé......Merci beaucoup pour tes vidéos 🔥
Bonsoir vous aidez vraiment beaucoup avec vos vidéos. C'est vraiment génial d'avoir un youtubeur aussi bienveillant. Je vous suivais sur TikTok et j'avais déjà cette avis positif sur ce que vous faites et cet avis positif ne fait qu'accroître. Bonne continuation. Et ravis de continuer à vous soutenir.
Perso , j’en étais arriver dans le miroir à me regarder sans me reconnaître et à me lever plus tôt pour planifier comment j’allais être au travail parce que je ne savais absolument plus qui j’étais , mes instinct ma nature m’a personnalité …. Bref je suis aller voir un psy ( gratuit car certains hôpitaux psychiatriques offre des consultations et ne vous enferme pas après le rdv 😉😅 bon à savoir ) ce psy a était mon ange il a compris en 5 séance ce que je n’avais même pas une once de once aperçu en 31ans , en 10 minute j’ai tt compris et j’ai revécu .. ça a était dur ensuite avec les nouvelle .. nouvelle , mais rien à voir avec avant .. comprendre c’est l’essentiel , ensuite tout rentre ,peu à peu ,lentement, difficilement , avec des haut et des bas , dans l’ordre ….💕 Et mon psy à la fin de la première séance m’a dit « mademoiselle vous êtes aimable » et au vu de la nature du problème qu’il a relever de par mon enfance etc , m’a dit la + belle phrase qu’on m’ai dite , et peu importe que ça ne soit pas un homme un amour ou une histoire américaine .. cette homme m’a appris la vie à 31 balais ! Bref désolé pr le roman mais la vidéo m’a transcendée😉😘 belle vie à vous tous ,
Merci, toi tu a compris Je suis dans cette état et à part m'envoyer une ambulance quand j'appelle un de ces numéros pour m'envoyer au urgence dont je me barre systématiquement donc Suicide. Merci pour ta vidéo c'est la meilleure que j'ai vue.
Ça a l’air si compliqué de faire face a notre vide intérieur et l’accepter tout les jours ou du moins le plus possible!! le courage qu’il faut avoir pour accepter que toute ta réalité est devenu tlm vide du fait du vide que tu portes toi, je sais pas si cela va être une très grande source de motivation pour me lever chaque matin et commencer des boucles interminables de journée inutile et vide de sens d’être dans l’acceptance que cette réalité médiocre est dû à mon insuffisance je préférerais être dans l’acceptance dans mon lit du coup
Tu sais parfois il vaut mieux pas chercher du sens mais juste vivre sans se poser mille et une questions. Peut etre que c est a ce moment la qu il t arrivera qqchose que tu n imaginais pas qui te fera sentir vivant et heureux On n en sait rien. En tout cas ça vaut le coup d essayer
Bravo pour cette vidéo. Je lutte depuis presque 10 ans contre mes épisodes dépressifs et je cherche encore mes leviers de motivation. Tu es une bonne source d'inspiration ! Deviens mentor ! Je suis persuadée que cela peut t'aider et aidera ton prochain.
Même la psychiatrie ne sert à rien, 6 ans que je lutte en vain. J'ai envie de me flinguer mais je n'ai pas l'audace d'agir. Les relations sociales m'ont ruiné et depuis l'âge de 11 ans, aujourd'hui 31 ans rien n'a évolué.
Merci Marc pour cette nouvelle video et vraiment content de te revoir pour que tu puisses nous temoigner a nouveau ton experience, tes difficultés sur des sujets qui me passionnent et m'aident a avancer, trouver les reponses à mes questions et mes peurs étant moi même déréalisé depuis 8 ans. La formation Confiance en soi Express dont tu parles à la fin de la video n'est plus disponible gracieusement ? Merci encore pour tout ce que tu fais....
Bonjour Bertrand. Je suis ravi que la vidéo t'ai apporté quelquechose. 8 ans de déréalisation ça doit pas être facile tout les jours, j'imagine que tu te demandes si il est encore possible de s'en sortir après tant d'années, sache que c'est possible, je ferais probablement une vidéo avec tout ce que je sais à propos de la déréalisation / dépersonnalisation. La formation Confiance express est toujours disponible gratuitement, il suffit de cliquer sur le lien dans la description et tu recevras ton accès par mail :) Merci pour ton commentaire, je te souhaite le meilleur
J'pense que j'en suis à l'étape d'être bloqué. L'on voudrait bien que je me réemploie à un travail dans un monde qui court à sa perte! J'me sens bloqué là!
Fait une video sur l'echelle de jacob c'est vraiment le film qui decris les symptômes dont tu parle dans tes vidéos sur la dépersonnalisation et derealisation.. je suis mort tout çà. Force â toi
Je suis vraiment heureux d'être de retour et de pouvoir partager de nouveau tout ça avec vous. 🙏🙏🙏
Trop bien merci bcp ça fait 1 mois et quelques que j attendais tes vidéos tes vidéos merci d avoir repris et sinon hais fois en toi tu es le meilleur coatch de développement personnel toi et david la roche et 5h motivation (aziz )
@@lecuistodemoniaque5425 pkķkpĺppĺķjpjpkpķķÝ9fýyr8y⁷q
Moi aussi je suis contente que tu sois revenu j'ai bien besoin de tes vidéos en ce moment
l'état de non résistance appelé aussi "kénose" très pertinent, tout ce que tu dis... par curiosité, à quelles traditions/enseignements te rattaches-tu ? Tu avais parlé de Marc-Aurèle. tu as d'autres maitres ?
Merci pour le partage de cette introspection, il m'a éclairé il m'a rassuré aussi, et il m'a redonner espoir.
Ce qui est horrible c'est surtout les gens qui te traitent de victime surtout dans le milieu spirituel et nie l'existence de la dépression c'est ultra dangereux tu culpabilises déjà d'aller mal
Oui mais se forcer aussi en bouffant du positif bah c'est nier c'est rejeter qu'on va mal
Super video qui va aider merci yen a pleins qui te descende
j'aime bien ce gars car il ne fait pas des vidéos à la pelle pour engrenger masse de vues etc mon dieu mais que c'est reposant ! aussi il est davantage dans le "vrai", la sincérité plutôt que d'autres mecs de dév perso qui ont un big smile à chaque fois, qui se ressemblent tous, lui il sort du lot clairement. Force à toi mec, t'as du en chier et vraiment toucher le fond, et bravo à toi même pour être remonté à la surface de la sorte !
Merci, ça fait plaisir de lire ce genre de message ça me donne envie de continuer! 🙏😊
J’ai pleuré en regardant ta vidéo, tout ce que tu as dit me correspond. Ça fait déjà 2-3 ans que suis dans cette situation, je n’ai jamais cherché à m’en sortir. Je me disais que c’était normal, mais je commence à me poser beaucoup de questions et à me demander si je suis en dépression depuis tout ce temps.
C'est tout à fait ça. Merci
Le contrôle, la culpabilité de ne pas être à la hauteur, se mettre des objectifs irréalisables... il faut arriver à lâcher prise. C'est pas facile ! Mais pas impossible et accepter de se faire aider. Depuis 2018, je suis dans cette impasse. Le plus difficile, c'est d'arriver à identifier ce qui nous met dans cet état dépressif et de descente aux enfers. Une fois que l'on a trouvé la cause de notre mal être, tout s'éclaire. Et c'est essentiel pour rebondir et aller de l'avant.
Une redite, merci pour cette vidéo
Merci pour votre vidéo, j'ai personnellement vécu des périodes de dépression avec l'impression de vivre dans une porcherie, entouré de personnes qui s'en battent les couilles, un sentiment d'inutilité. Merci!!!
Je n'avais jamais entendu parler de l'état de non résistance et c'est ce que j'ai vécu cet été. Comme une mort. Intérieur. Je ne savais pas comment l'expliquer. Tu as mis des mot sur mes émotions, je te remercie. Et oui l'acceptation permet de remonter la pente. Merci.
Pareil
Je vie exactement la même chose que toi et je penses exactement comme toi… c’est incroyable je me sens comprises à 100% même si j’ai pas d’échange direct avec toi! Mon élément déclencheur à moi est mon entourage, cercle d’amis…
Je vais bientôt avoir 25 ans. Et j'ai toujours appris à positiver, on m'a toujours appris à me dire qu'il y avait pire. Et essayer de me sentir heureuse car "je peux marcher, sourire, vivre"... Mais à force d'avoir accumulé ces pensées dans les durs moments, me voilà face à la vague de tout ce que j'ai intériorisé. Avec très peu de contacts autour de moi.
Paradoxalement je me suis portée présente et continue de me porter présente pour toutes les personnes autour de moi quitte à mettre tout le négatif que je ressens de côté mais à présent, ce négatif revient constamment sur mon chemin. J'ai honte, je ne saurais comment expliquer cela.
Aller voir un psy? J'en ai déjà vu pleins et ce n'étaient pas les bons. Me confier aux autres? Chacun a ses problèmes, voir une personne qu'on avait l'habitude de voir speed éteinte, c'est pas facile pour les autres, je me dois de garder ce que je ressens ne serait-ce pour préserver les autres.
J'ai fait beaucoup d'erreurs dans ma vie en plus de ces mauvais événements accumulés. Il m'est difficile de me pardonner mes fautes. Mon passé. En plus de cela, je doute de mon avenir et j'ai constamment des pensées dévalorisantes que je tente d'éviter.
Pourtant je sais que dans la fuite on ne résout rien. Mais je ne me sens pas prête à affronter cette vague pour l'instant. Alors je m'isole de tout le monde. En espérant au fond de moi pouvoir enfin me relever de tout cela car de base, je suis une personne très très active, positive, souriante et qui aime motiver les autres.
Prenez soin de vous, et ne gardez pas tout pour vous car c'est un mécanisme dont vous aurez sans doute du mal à vous détacher..
Je comprends tellement ce que tu as traversé j’ai traversé la même chose à plusieurs reprises de ma vie questions existentielles a en perdre la tête dépersonnalisation déréalisation… mais on est plus fort que ça et souvent c’est le stress
ça mène simplement à quelquechose de meilleur.
La période est difficile, mais on peut choisir de garder confiance en le fait que ça arrive pour nous et pas contre nous.
Le chaos viens remettre notre vie en bordel, et c'est l'occasion de reconstruire une réalité qui nous correspond encore mieux.
À chaque fois on se rapproche encore un peut plus de qui nous sommes vraiment.
Cc tu avait quoi comme questions existentielles et est ce que cava mieux aujourd’hui
Toujours un plaisir de regarder tes videos et dire que j’etais dans le meme etat que toi et comme tu as dit l’acception fait la « difference »✨
merci! Et oui en effet une fois que tu comprends ça, la vie devient beaucoup plus légère 😊
@@marc_mentalboost bien vu…bonne continuation☺️
Je suis souvent perdu dans le développement mais dans tes vidéos j'y trouve du sens, merci ! 😊
Beau travail de réflexion mec, a trop regarder de Mangas ou de films on est tous déçus par la réalité quand on la regarde. Beaux, riches, moches pauvres on passent tous par la un jour je pense si on a une âme parce que comme dit Alpha wann, de près le monde est moche impossible d'avoir une belle vue sans planer. La vie c'est pas toujours un film de cul, il faut déjà accepter ça et profiter des petites choses de la vie. Comprendre ce qui t'anime toi et rendre le monde un peu meilleur. Big up à vous et beau travail Jeffe 🤙
Bon, je ne commente presque jamais sur YT (ou ailleurs) mais là je trouve que ça aura du sens.
Je vais la faire très courte : j'ai vécu plus d'une décennie en état de dépression de modérée à sévère (c'est à dire pas loin de la mort), ça correspond à peu près à la moitié de ma vie.
Je confirme que c'est bien l'acceptation qui m'a sorti de ces limbes (il y a deux ans environ) mais c'est le type d'acceptation qui n'est pas clairement évoqué dans cette vidéo, hormis indirectement au début, dans le disclaimer et autour de 2:30.
Oui, je parle bien d'aller voir un psy. Si je dis évoqué "indirectement" c'est parce que tout le long de la vidéo, toutes les recherches de réponses, par l'acceptation de la situation, font appel à des ressources qu'on trouve "en soi". Sauf que non, pas toujours. La dépression, surtout dans ses formes sévères, c'est une maladie grave qui, si elle n'est pas traitée de façon médicamenteuse, peut mener au suicide et qui n'attend pas cette fin sordide pour déjà faire des ravages (anxiété généralisée, insomnie, douleur morale, isolation sociale, absence de plaisir et de volonté,...).
Mon message est clair : dans certains cas il est irresponsable d'encourager quelqu'un souffrant de dépression majeure d'aller chercher la vraie véritable cause originelle dans son esprit. Parfois, il n'y a rien à expliquer à part la génétique, le déséquilibre hormonal, là où les problèmes psys déclencheurs ont déjà été parfaitement introspectés, et que pourtant rien ne se débloque. Eh oui, car la solution ne se trouve ni dans le conscient, ni dans l'inconscient, mais dans la matière de façon bête et méchante.
Et ce n'est pas une forme d'acceptation moindre : il faut parfois accepter que les choses n'ont pas tant de sens que ça, que c'est juste pas de bol, c'est une sale maladie, comme un cancer ou l’Alzheimer. Qu'il n'y a aucune révélation à y chercher, intrinsèquement aucune évolution perso et spirituelle qui nous attend au détour, rien d'autre que la douleur et son cortège de temps perdu. Et lorsque c'est bien à l'extérieur (à la pharmacie) que se trouve la solution, chercher à l'intérieur est synonyme de retard de prise en charge jusqu'à ce qu'il soit trop tard parfois.
Donc "accepter la situation" ce peut être avoir le courage de remettre en question son rejet des médicaments (ça a été mon cas). C'est avoir le courage d'admettre qu'on s'est trompé et qu'on ne s'en sortira pas tout seul mais aussi avec une aide psychiatrique (ça a été mon cas). Qu'on s'est trompé en attendant de l'introspection, de l'amour-propre en construction, de l'auto-discipline et tous ces travaux sur soi, qu'ils viennent à bout de cette maladie, alors que rétrospectivement son état se dégrade globalement, année après année, au fil des ups et downs (ça a été mon cas). Et qu'on a finalement eu raison de prendre des anti-dépresseurs parce que depuis, après plus de 10 ans de chaos, on retrouve certaines sensations joyeuses qu'on avait plus eu depuis l'enfance, et que même si ça a l'air si lointain et qu'on l'aurait juré mort, ça revient pourtant, la sérénité, le bien-être et la curiosité (c'est mon cas).
Message très pertinent !
Merci pour cette contribution Sezei, qui apporte de la nuance et plus de lucidité sur ce que peut être sur cette terrible maladie (car s'en ai bien une, oui...)
Il y a quelque chose en toi de tellement vrai, authentique que ça me fou des frissons
Des mots sur des maux.. merci pour ça
BRAVO et MERCI !
"Il faut atteindre l'ombre pour trouver la Lumière"
>>> "Tu t'adresses à l'Univers, envoie tout, je suis prêt, tues moi"
Je m'y connais en dépression, angoisse et compagnie et ta vidéo apporte la seule vraie façon de s'en sortir. Je suis en train d'arriver à remonter la pente d'une dépression bien sévère et je suis à la recherche d'un vrai lâcher-prise sur les évènements. Je n'y arrive pas tout le temps mais je continue ! Et je reconnais mon travail dans le tien que tu appelles non-résistance. Et oui je crois bien que c'est la seule issue de secours (avec le suicide mais ça à un côté irréversible qui ne me convient pas) pour vivre libre, et pouvant encaisser les coups durs de la vie qui n'est pas un chemin de pétales de rose. Je suis comme toi très réservée quant à la pensée positive. Ça peut même être un piège très dangereux.
Une seule réserve tu as un ton très sévère, solennel, monocorde qui est un peu angoissant, alors quand tu es interviewé tu es complètement différent, avec une voix plus douce, tu sembles hyper bienveillant. Et je préfère ce Marc là ! Enfin ce n'est qu'un détail. Et ta chaîne me semble très bonne, je sens qu'elle va beaucoup m'aider 😀. Merci
video incroyable qui balance des vérités dont on ne parle jamais sur la depression, bravo.
Quand je regarde tes vidéos je me sens comme si je suis dans un film Netflix et je commence a voir la vie d'une autre manière 🌌
Touchée dans le mille ! Je ne me considère pas en état de dépression actuellement mais je remets bcp de choses en question dans ma vie, et je me suis reconnue dans bcp de points abordés jusqu’à fondre en larme 🥲. Tes vidéos sont très inspirantes merci
C'est incroyable..... Ça m'aide beaucoup. C'est riche et très différent
Je me sens complètement concernée dans cette vidéo. Mon travail me fait souffrir et me rend triste et ça déteint sur ma vie perso... je rêve de faire hôtesse de l'air. Je suis dans "l'attente" d'examens médicaux et j'ai peur de lâcher ce CDI pour faire autre chose en attendant. La conjoncture me fait peur. Alors je suis tiraillée entre ma souffrance au travail et d'un côté cette zone de confort qui me rapporte de l'argents tous les mois pour pouvoir survivre...
merci, je me suis sentie concernée par tes paroles, ça fait du bien de savoir que je ne suis pas la seule à être dans cet état et ressentir cette chose
En tous cas tu es une source de motivation pour beaucoup d'entre nous et ça c'est fort. Comme quoi ont passent tous par là à un moment donné, en tous cas merci de donné cette énergie, ça m'aide énormément. Continue d'inspirer le monde, l'univers est à l'écoute et il répond toujours à ceux qui accepte de travailler avec lui.
Cette vidéo pourrait etre vendu des centaines d'auros, elle est tellement riche ! Bravo a toi !
Merci mentalboost d'être de retour parmi nous , nous sommes de vous accueillir et surtout de profiter de vos expériences 🙏🙏
masterclass comme d'hab, saches que tu es un véritable guide pour moi.
Ça me fait plaisir! Je ne me proclame pas "guide", je suis juste un gars qui partage ses connaissances, mais je suis content que mon contenu te soit utile :)
Pareil et j espère que tu realisera ton rêve marc tu te souviens tu nous l avait dit dans une de tes vidéos tu voulais booster la memoire et la personnalité du monde stp réalise ton rêve et sache qu on t aidera chepa pk mais quand je regarde tes vidéos je sens que tu es proche comme si tu etais un exelent ami a moi et moi j aide tjrs mes potes c est une de mes valeurs du coup 👊 je t aidera marc
Merci pour cette vidéo je suis en dépression depuis longtemps je garde la force pour mon enfant de 5 ans sa ma fait du bien 👍 merci encore
Tu mérites vraiment d'être écouté par tout le monde ! Des paroles tellement profondes
"La dépression est la lutte permanente entre un corps qui combat pour survivre et un esprit qui essaie de mourir"
C'est une belle phrase dommage qu'elle soit fausse mais belle phrase
@@streit1162
C'est pas sorti de ma tête, en fait.
Je me suis contenté de faire la trad, mais vas-y, en quoi est-elle fausse ?
Tu exprimerais çà comment à ma place ?
trop contente que tu sois de retour sur youtube ! et oui il faut absolument que tu écrives un livre, ça serait super intéressant
Je suis très content aussi de pouvoir enfin refaire des vidéos!
Je commence à travailler sur le livre 😉
Content de te voir à nouveau ici ❤️
Merci infiniment ça m'a ouvert les yeux sur tellement de choses... je t'ai connue sur tiktok pendant le confinement et je trouve ça incroyable la façon dont tu évolue et nous fait avancer avec toi j'ai jamais entendu des paroles aussi bienveillante et SINCÈRE ça fait tellement du bien de savoir qu'il y a encore des personnes comme ça sur terre ça paraît bizarre dit comme ça mdr mais c'est vrai genre j'ai 16ans et jai inconsciemment toujours attendue qu'un" adulte "fasse preuve de sincérité pour me dire tout ce que jattend dans tes vidéo mais je me suis très vite rendu compte que la plupart des adultes se rendent même pas compte d'à quelle point ils sont eux même dans le déni mais bon je ne cherche pas à les blâmer je suis juste hyper reconnaissante de te " connaître " continue comme ça tu mérite tellement de bonheur
Waw, je tombe sur ta vidéo pile poil, je suis en plein dedans, encore, ce que tu dis me donne une lueur d’espoir, tel un messager venu me guider, merci de ta générosité et de ton humilité, quelle belle personne tu es, autant à l’intérieur qu’a l’exterieur 🔥merci de continuer à nous illuminer,
Bisou du Québec xx
Ne te met pas de pression pour les videos et tout ça tu es comme nous parfois il vaut mieux se retirer pour mieux revenir
Ce qui ne te tue pas te rend plus fort💪
Merci beaucoup ♥️🙏🏾🌹
après plus de 1 ans de mal être négative De peur irrationnelle j ai fini par comprendre que je traversais une dépression ou chose existentielle 🥲
Aujourd’hui avec les livres vidéos et le soutien de mes enfants j ai pu m
En sortir
Mais je reste quelqu un sensible car tellement de questions reste sans réponse
Je suis plus proche de la nature et cela soigne beaucoup mes douleurs quand je vais dans le bois
Des fois cette douleur émotionnelle reviens et je suis surprise
Maintenant j ai compris que je ne devais plus culpabiliser de me sentir comme cela
J apprends à ne plus chercher pourquoi je n arrive pas à être heureuse en paix et accepte d être ici
Les crises d angoisses et de le laisser être là
Pour moi chaque jour est un défi à vivre
Merci pour tous ce petit mots d encouragements qui nous aussi🙏🏾♥️😊
Sa fait 3/4 ans que je suis dans un état bizarre a cause de {raison personnelle} et en regardant ta video j’ai compris que j’étais dans un état de dépression, c bizarre comme sensations mais mon problème c que j’ai tellement été noyé dans cette dépression longtemps, que maintenant je ne comprend plus le fait d’être heureux mais je trouve que être triste c’est meilleur , je sais c bizarre mais bon. Etre heureux me lasse et me donne cette envie d’abandonner mais le fait d’être triste me fait avancer ( je suis perdu dans mes sentiments ou peut être que j’ai un dérèglement sentimentale. je sais pas en fait).
J'ai personnellement lu le livre du Dr.Hawkins sur les états de conscience et ce que tu décrit c'est le passage du courage à la neutralité et c'est effectivement une sacrée épreuve à passer dans sa vie, je l'expérimente moi même au moment où j'écris ce commentaire
Cette vidéo fait tellement écho en moi... C'est dur et vrai.
Je viens de suivre ta petite formation gratuite temporaire et vraiment bravo pour ce travail.
C'est très explixite et fait beaucoup réfléchir, je te remercie.
Merci je suis content que la formation t’ait plu. 😊🙏
Heureux de te revoir cher ami spirituel. Tes mots touchent beaucoup et je pense que n'importe quel etre vivant est profondemment atteint par ce quetu partage.
Je suis en plein dedans, votre vidéo m’a fait du bien, je me sens moins seule 😞
Ça me fait penser à cette citation : "il y a deux tragédies dans la vie, ne pas obtenir ce que l'on veut, et l'obtenir enfin"
Je me retrouve complètement dans tout ce que tu dis, j'ai moi même dû passer ces étapes et c'est ce que je faisais instinctivement et je remercie mon esprit d'avoir fait. J'ai eu une petite dépersonnalisation y a 2 semaines mtn et je commence petit à petit à aller mieux donc contente que tu sois de retour parmi nous.
Merci Marc , ta video arrive au bon moment... je te souhaite le meilleur.
enfin une vidéo qui donne de VRAIS conseils, merci
Merci pour cette vidéo 🙂 c'est vrai qu'on a souvent tendance à lutter pour aller mieux au lieu de se laisser traverser par cette émotion , cet état d'être que l'on ne peut pas forcément comprendre...
Video qui arrive pile moment où j’en avais le plus de besoin, thx 🙏
Heureux de voir que tu vas bien
J en ai les frissons. Votre parcours est quasiment le miens. Ca fait deux ans que je me bat avec la dp dr . Et la depression . La mntnt g décidé de lacher prise . Comme vous l aviez dit je laisse l univers faire son travail . . Puis-je rejoindre votre groupe telegram . Merci et bravo
Merci beaucoup pour ta vidéo Mentalboost 🥺🙏 moi j'en souffre beaucoup. Ma tête qui tourne déséquilibre mal de tête la négativité. J'ai été a l'hôpital tout était normal.
Je vis dans la peur. 😭
Merci pour ta vidéo profonde de sens, et pleine d'espoir. Tes mots amènent à déculpabiliser, c'est rassurant et apaisant
Ohhh!! En fin de retour 💫 Tu nous as manqué trop 😒.... Love you so much and your content maan 🎆
Super vidéo Marc !! 🙂 On est content de te revoir ! 😀 ♥️ Mentalboost ♥️
Le principal c'est que tu te sentes mieux 🙏
Je viens de te découvrir et je tiens à te dire que tu es formidable mais ne prends pas comme un compliment pour te donner confiance ou te faire plaisir c'est juste ma pensé......Merci beaucoup pour tes vidéos 🔥
Je te connaissais pas c'est la première vidéo que je vois de toi merci !
La meilleure vidéo que je connaisse sur le sujet, vouloir libère
enfin de retour
Bonsoir vous aidez vraiment beaucoup avec vos vidéos. C'est vraiment génial d'avoir un youtubeur aussi bienveillant. Je vous suivais sur TikTok et j'avais déjà cette avis positif sur ce que vous faites et cet avis positif ne fait qu'accroître. Bonne continuation. Et ravis de continuer à vous soutenir.
Merci je suis ravi d’avoir des gens comme toi dans ma communauté! On se renvoie cette bienveillance et ça nous permet d’avancer. 😊🙏
Merci beaucoup de nous faire partager t’ont savoir 🙏
Merci pour tes vidéos c’est toujours un coup de boost
Perso , j’en étais arriver dans le miroir à me regarder sans me reconnaître et à me lever plus tôt pour planifier comment j’allais être au travail parce que je ne savais absolument plus qui j’étais , mes instinct ma nature m’a personnalité …. Bref je suis aller voir un psy ( gratuit car certains hôpitaux psychiatriques offre des consultations et ne vous enferme pas après le rdv 😉😅 bon à savoir ) ce psy a était mon ange il a compris en 5 séance ce que je n’avais même pas une once de once aperçu en 31ans , en 10 minute j’ai tt compris et j’ai revécu .. ça a était dur ensuite avec les nouvelle .. nouvelle , mais rien à voir avec avant .. comprendre c’est l’essentiel , ensuite tout rentre ,peu à peu ,lentement, difficilement , avec des haut et des bas , dans l’ordre ….💕
Et mon psy à la fin de la première séance m’a dit « mademoiselle vous êtes aimable » et au vu de la nature du problème qu’il a relever de par mon enfance etc , m’a dit la + belle phrase qu’on m’ai dite , et peu importe que ça ne soit pas un homme un amour ou une histoire américaine .. cette homme m’a appris la vie à 31 balais ! Bref désolé pr le roman mais la vidéo m’a transcendée😉😘 belle vie à vous tous ,
Merci pour ce témoignage, comme quoi il est possible de s’en sortir, je te souhaite pleins de bonne choses pour la suite! 🙏😊
Tes vidéos sont phenomenales ! 🙏💪
Merci, toi tu a compris
Je suis dans cette état et à part m'envoyer une ambulance quand j'appelle un de ces numéros pour m'envoyer au urgence dont je me barre systématiquement donc
Suicide.
Merci pour ta vidéo c'est la meilleure que j'ai vue.
Très touchant merci pour ce partage 🥹
Tu m apaise tjrs autant j adore continue
C'est beau... merci pour ce témoignage
Vidéo incroyable
Merci pour cette belle vidéo ✌️✌️,
Mille merci, tu m'as sauvé
Merci indéfiniment. Je réfléchis au moins à comment m'en sortir
je me suis reconnu dans pas mal de propos de ta vidéo c'était très interessant
Ce vidéo m’a beaucoup m’aider! 🙏🏻💯
T est vidéo sont très instructif bravo chère amie 👍👍👍👍👍
Tu es revenu au bon moment
merci de partager cette vidéo sa fait du bien t entendre
Très belle vidéo à voir et à revoir
Très intéressant.
Merci pour cette vidéo, merci beaucoup, je m'abonne à vos vidéos du coup! Bonne journée! Denis
En fait si.... Et oui !
"Et la paix de Dieu, qui surpasse toute intelligence, gardera vos coeurs et vos pensées en Jésus-Christ"
Philippiens 4:7
Merci beaucoup 😊 ça fait du bien. Comment accepter ses émotions , je pense être en dépression
Ça a l’air si compliqué de faire face a notre vide intérieur et l’accepter tout les jours ou du moins le plus possible!! le courage qu’il faut avoir pour accepter que toute ta réalité est devenu tlm vide du fait du vide que tu portes toi, je sais pas si cela va être une très grande source de motivation pour me lever chaque matin et commencer des boucles interminables de journée inutile et vide de sens d’être dans l’acceptance que cette réalité médiocre est dû à mon insuffisance je préférerais être dans l’acceptance dans mon lit du coup
Tu sais parfois il vaut mieux pas chercher du sens mais juste vivre sans se poser mille et une questions. Peut etre que c est a ce moment la qu il t arrivera qqchose que tu n imaginais pas qui te fera sentir vivant et heureux On n en sait rien. En tout cas ça vaut le coup d essayer
C'est poignant, profond !
Bravo pour cette vidéo. Je lutte depuis presque 10 ans contre mes épisodes dépressifs et je cherche encore mes leviers de motivation. Tu es une bonne source d'inspiration ! Deviens mentor ! Je suis persuadée que cela peut t'aider et aidera ton prochain.
Même la psychiatrie ne sert à rien, 6 ans que je lutte en vain.
J'ai envie de me flinguer mais je n'ai pas l'audace d'agir.
Les relations sociales m'ont ruiné et depuis l'âge de 11 ans, aujourd'hui 31 ans rien n'a évolué.
T'es un bon mon gars
Merci Marc pour cette nouvelle video et vraiment content de te revoir pour que tu puisses nous temoigner a nouveau ton experience, tes difficultés sur des sujets qui me passionnent et m'aident a avancer, trouver les reponses à mes questions et mes peurs étant moi même déréalisé depuis 8 ans.
La formation Confiance en soi Express dont tu parles à la fin de la video n'est plus disponible gracieusement ?
Merci encore pour tout ce que tu fais....
Bonjour Bertrand.
Je suis ravi que la vidéo t'ai apporté quelquechose.
8 ans de déréalisation ça doit pas être facile tout les jours, j'imagine que tu te demandes si il est encore possible de s'en sortir après tant d'années, sache que c'est possible, je ferais probablement une vidéo avec tout ce que je sais à propos de la déréalisation / dépersonnalisation.
La formation Confiance express est toujours disponible gratuitement, il suffit de cliquer sur le lien dans la description et tu recevras ton accès par mail :)
Merci pour ton commentaire, je te souhaite le meilleur
T'es doué! Merci!
J'pense que j'en suis à l'étape d'être bloqué.
L'on voudrait bien que je me réemploie à un travail dans un monde qui court à sa perte!
J'me sens bloqué là!
Vraiment merci tu ma décris au début j’ai tout fait mais je ny arrive pas à m’en sortir
etre dans le Gratitude
Alors là mon gars... Tu as fait très fort ! Tu es passé clairement à un autre niveau !
Bienvenue dans le monde du lâche prise 🙂
Fait une video sur l'echelle de jacob c'est vraiment le film qui decris les symptômes dont tu parle dans tes vidéos sur la dépersonnalisation et derealisation.. je suis mort tout çà. Force â toi
ÇA FAIT PLAISIR LE RETOURRRRR
Super vidéo
Merci marc
Thanks. Où est le lien vers la formation gratuite confiance express ???