Благодарю! Не все понимают вегетарианцев:) так приятно находится в этом потоке единомышленников! Автору огромная благодарность за вкусные рецептики❤всем желаю счастья💋
А я когда пришла в садик там Практически не готовили мясо и когда готовили она была очень невкусная я от него отвыкла за полтора года работает там, когда приходила домой в выходные и начала готовить мясо курицу или что-то такое даже сыр и сметана со сливками мне в горло не лезла запах какой-то ужасный мне казался животным и человеческим потом и я перестала есть так как был рвотный Рефлекс, сейчас смотрю в интернете есть ли какие-то рецепты для веганов Может я вегетарианкой буду или веганом в общем не хочу ничего есть из этого что раньше ела как обычные люди
Вот смотрю на эту девушку и понимаю, что она очень открытая и искренняя. Ничего из себя не корчит, просто нашла для себя правильное питание и ей хорошо на таком рационе. Не раз видела, что люди на веганстве реально мучались, а тут всё очень органично. Я не веган, ем молочку, яйца, но мясо практически не ем. Благодарю за рецепты❤
Вчера наконец-то решилась переходить на вегетарианские блюда, в дальнейшем, возможно, и на веганские! Так что ваше видео мой обряд посвящения)) Благодарю, очень красиво и главное полезно!!!)
@@olgasolo2485 есть одну клетчатку очень странно, я тоже вегетарианка , но как медик понимаю, что ещё лет 10 и моему гемоглобину придёт конец. Я вегетарианка не из за кармы, здоровья, а жалко животных и не более, хотя животный белок нужен мышцам, особенно аминокислоты, которые ни чем не заменишь. Вот сижу сейчас с низким сахаром и думаю, чтобы приготовить, а есть уже овощи, фрукты, зелень не могу, у меня рвота и неприятие ( . Вот что делать? Мясо тоже не могу есть ни физически ( отвыкла) , ни морально. Чем питаться?
Спасибо, вы вдохновляет! Тоже делаю смузи, для сытости и пользы добавлю семена льна и тыквы,авокадо(для тех и кого дети,все эти добавки в смузи не ощущаются).Из супов любимый чечевичный.Борщ бабушка и мама всегда готовят без мяса, но с фасолью, и я так делаю. Вообще есть мясо это дело привычки, как воспитали, в моей семье мясные блюда были только по праздникам, поэтому отказатся было легко.От молочки сложнее, выросла у бабушки, была корова, восновном молочное и ели.Сейчас большой выбор продуктов, проблем нет что поесть, было бы желание изучать новые вкусы и сочетания, ведь проще и быстрее отрезать кусок колбасы и положить на хлеб(сама так делала😆)Всем здоровья!
так забавно осознавать, что я живу примерно по таким же "заповедям" если можно так сказать, особенно в случае с быстрым обедом из риса с фасолью и овощами (лучшее), но при этом узнавать для себя что-то новое, даже с мороженым Юлия попала прямо в точку, два мои любимейших вкуса от которых я не знала и не хотела отказываться, но теперь есть шанс - это гениально))) ахаха как нам повезло жить в мире с "не молоком" не представляю как сама бы каждый раз цедила это добро
Как и в случае овощей, принимая решение в магазине, обращайте внимание на цвет злака. Красная киноа лучше белой, синяя кукуруза лучше жёлтой, а жёлтая кукуруза лучше белой. Помимо разницы в количестве антиоксидантов цветной рис - красный, пурпурный или чёрный - имеет другие преимущества перед бурым, и тому есть подтверждённые экспериментальные данные. Например, разноцветные сорта риса не только содержат в 5 раз больше антиоксидантов‹‹48››, но и показывают более сильную антиаллергенную активность in vitro‹‹49›› наряду с более сильными противораковыми эффектами в борьбе с клетками рака груди‹‹50›› и лейкемии‹‹51››. Доктор Майкл Грегер
А ещё в такое мороженое можно добавить ложечку хорошего какао и получить супер шоколадный вкус🍫😋 или перемолоть несколько орешков например. Замороженные бананы-отличная основа для экспериментов и получается вкусно даже без дополнительных подсластителей🍌🤗 добавив побольше молока получим вкуснейший коктейль. Спасибо за видео, очень вкусные и полезные рецепты,красота природы проявляется во всех твоих видео💚🌿
Для сладости отлично мед, белый рис заменяем коричневым и на ночь фрукты не едим или очень минимально. Для перестальтики полезней пища кусочками, хотя я тоже обожаю. тертый суп, особенно тыквенный и томатный. И не забывайте про растительные жиры, орешки, больше семян. Это необходимо для красоты и гормонального фона. Спасибо за позитивное творческое видео. Вы умница.😉🥰
прекрасные рецепты! спасибо за видео. к любому блюду представленному можно добавить сыродавленное масло холодного отжима. Это один из лучших быстрых и удобных источников массы полезных веществ для веганов и сыроедов.
Классные рецепты, большую часть из них тоже использую в повседневной жизни. Вместо покупных бульонов для крем-супов, соусов и всяких блюд делаю грибной бульон - заливаю сухие белые или любые другие ароматные грибы водой и провариваю минут 5-10. Даже картошка преображается, когда варишь ее в грибном бульоне :)) И главное, нет химоты, как в покупных кубиках
Да уж ...у вас милочка всё впереди совет не бегите впереди паровоза... Классные рецепты приносят позитивные реальные результаты, лишь тогда возможно давать оценку .... О'кей
Ты молодец. Натуральная красота дорого стоит. Не забывай про некоторые витамины и незаменимые аминокислоты и тогда внешняя красота будет долгой. Спасибо.
Вы очень красивая🙂🔆Не удержалась написать) просто улыбнитесь и будьте счастливы в каждом моменте!💕🌷 слышала, что пища, которая приготовлена и постояла (остывшая, вчерашняя) теряет прану(энергию жизни). не всегда получается готовить на один раз, а сама замечаю, что хочется только свежего. Благодарю за вкусняшку с бананами и финиками🙂😍
Я веганствую с начала этого года. Стараюсь больше есть сырой пищи, но полностью перейти на неё не получается пока: я живу далеко от магазинов, от супермаркетов (и т.п.), поэтому то, что выращиваю на своём огороде летом, стараюсь растянуть на всю зиму, поэтому также добавляю в рацион каши, иногда балую себя бездрожжевым хлебом (лепёшками или пирожками). И в связи с этим у меня такой вопрос, может кто посоветовать веганскую заправку для каш (например, как заменитель майонеза или сливочного масла), чтобы было вкуснее? Чтобы её можно было заготовить сразу надолго (на несколько дней), желательно из доступных продуктов. Например, я дважды в день делаю смузи (около 450мл на раз) из кабачков (бОльшая часть), тыквы (поменьше), + полстакана сушёных томатов, + лук, чеснок, острый перец и ем это с какой-нибудь кашей. Растительные масла у меня под большим подозрением, оно быстро (так уверяют) прогоркает... Бутылку открываешь, распечатываешь, и его хватает очень надолго... то есть, если оно прогоркает, то для этого есть все условия (распечатанная бутылка). Может посоветуете, при следующем выезде в райцентр, купить еще какой-то ингредиент, который мог бы обогатить мой рацион?
Юлия. Фрукты, орехи, зелень, специи (которые, фактически, являются семенами предыдущих товарищей). Ещё есть грибы. Короче, смысл в том, чтоб данный продукт был съедобным без термической обработки (естественно без фанатизма, при обработке такие продукты становятся на порядок вкуснее :).
Привет, Юля! Спасибо за видео, рецепты простые и понятные, ну по крайней мере, выглядят такими ))) а расскажи что за микрозелень такая? Как её вырастила?
Это довольно просто. Конкретно на видео - это самый обычный горох. Его надо замочить на ночь и потом разложить на сетчатом поддоне и дважды в день опрыскивать из распылителя. Я покупала специальный поддон для микрозелени на озоне.
Можна еще проще мороженое сделать. Вечером вилкой размять банан, добавить в масу банана ещё тахину, ещё добавить любые ягодки (я обожаю с вишней), сверху посыпать орешками и оставить на ночь 👍🏻👍🏻👍🏻
Здравствуйте ! Спасибо все очень вкусно особенно мороженое ! Скажу своё только мнение 🙏 очень много варёного , рис и другие крупы конечно более полезно будет заменить на цельнозерновые , на бурый рис для проращивания ! Белый ведь вредно . Крупы Овес и другие готовить очень мало а больше распаривать замачивать предварительно. И овощи вообще зачем убивать после варки остаётся вода и сахар . Много варите термически все убиваете . Просто можно сделать намного полезнее и так же вкусно приготовить 🥦🌿☘️
Хорошие рецепты! Спасибо! Замечу, что вчерашнюю еду лучше не есть, там уже не остается никакой пользы, смысл тогда здорового питания, где-то написано, что приготовленная еда годна в течении 6-8 часов
Чтобы не ломать блендер горячим супом, пробивайте овощи с водой до варки, а потом уже пюре остаётся только довести до кипения, это съэкономит время и более полезно, т.к. термообработка будет минимальна
Аааа моргающие финики просто милота☺️✨
а меня триггернуло, потому что тараканов напомнило 😅
Я на этом моменте кинула подписку)
Благодарю! Не все понимают вегетарианцев:) так приятно находится в этом потоке единомышленников! Автору огромная благодарность за вкусные рецептики❤всем желаю счастья💋
А я когда пришла в садик там Практически не готовили мясо и когда готовили она была очень невкусная я от него отвыкла за полтора года работает там, когда приходила домой в выходные и начала готовить мясо курицу или что-то такое даже сыр и сметана со сливками мне в горло не лезла запах какой-то ужасный мне казался животным и человеческим потом и я перестала есть так как был рвотный Рефлекс, сейчас смотрю в интернете есть ли какие-то рецепты для веганов Может я вегетарианкой буду или веганом в общем не хочу ничего есть из этого что раньше ела как обычные люди
Просто восхищаюсь таким чистым питанием😍
Вот смотрю на эту девушку и понимаю, что она очень открытая и искренняя. Ничего из себя не корчит, просто нашла для себя правильное питание и ей хорошо на таком рационе. Не раз видела, что люди на веганстве реально мучались, а тут всё очень органично. Я не веган, ем молочку, яйца, но мясо практически не ем. Благодарю за рецепты❤
Я когда вас смотрю, так легко и спокойно становится, умеете эстетику создавать! Успехов вам🤍
Вчера наконец-то решилась переходить на вегетарианские блюда, в дальнейшем, возможно, и на веганские! Так что ваше видео мой обряд посвящения)) Благодарю, очень красиво и главное полезно!!!)
удачи вам)
Безусловно, веганство - хороший стимул, полезный нашей карме, здоровью и планете.
самое главное вводите большое кол-во зелени и сырых овощей
Скажите пожалуйста для чего это вам?
@@olgasolo2485 есть одну клетчатку очень странно, я тоже вегетарианка , но как медик понимаю, что ещё лет 10 и моему гемоглобину придёт конец. Я вегетарианка не из за кармы, здоровья, а жалко животных и не более, хотя животный белок нужен мышцам, особенно аминокислоты, которые ни чем не заменишь. Вот сижу сейчас с низким сахаром и думаю, чтобы приготовить, а есть уже овощи, фрукты, зелень не могу, у меня рвота и неприятие ( . Вот что делать? Мясо тоже не могу есть ни физически ( отвыкла) , ни морально. Чем питаться?
Wow
Какие изменения в имидже!
Круто😍
Ты как всегда очень красивая, естественная✨
И спасибо за рецепты, будем готовить)😋
Я даже не думала, что можно сразу заготовить бананы в морозилке. Спасибо большое за идею 🤗
Привет! Увидела 1-й раз, сразу почувствовала, что светлый человечек... Очень приятно) Любви и процветания!
Спасибо, и Вам! ✨
Год без мясо-прекрасно❤
причем сдесь мясо ?есть понятие нутриенты же.белки разные источники и жиры и др.Белки молочные,яичные,бобовые ,ореховые и тд.
Благодарю, Юлия, за такие простые, красивые и уверена вкусные рецепты!!!
Анимация фиников - просто волшебно! 😍
Вы такой лучик света. Невероятные внешность, голос, энергетика, а сколько пользы! Спасибо за новое видео, Юлечка! ☀️
Какой шикарный вид из окна, мечта
Капец, Юля! Я думала, что я перегрелась сегодня - финики на тарелке зашевелили конечностями и заморгали глазками.
У вас красивые глаза👌
Спасибо большое за информацию 💕 вы умница👍🙏
финики с глазками, ручками и ножками-это моя новая любовь!!!💜🧡❤
Какая зая 🥺
Всё так красиво и понятно оформлено и в описании рецепты есть >>
Спасибо, вы вдохновляет! Тоже делаю смузи, для сытости и пользы добавлю семена льна и тыквы,авокадо(для тех и кого дети,все эти добавки в смузи не ощущаются).Из супов любимый чечевичный.Борщ бабушка и мама всегда готовят без мяса, но с фасолью, и я так делаю. Вообще есть мясо это дело привычки, как воспитали, в моей семье мясные блюда были только по праздникам, поэтому отказатся было легко.От молочки сложнее, выросла у бабушки, была корова, восновном молочное и ели.Сейчас большой выбор продуктов, проблем нет что поесть, было бы желание изучать новые вкусы и сочетания, ведь проще и быстрее отрезать кусок колбасы и положить на хлеб(сама так делала😆)Всем здоровья!
Обожаю такие видео , редко можно найти простые и вкусные блюда, благодарю за рецепты 🤗
Украшения бомба🔥
анимация фиников 🥺🥺🥺
так забавно осознавать, что я живу примерно по таким же "заповедям" если можно так сказать, особенно в случае с быстрым обедом из риса с фасолью и овощами (лучшее), но при этом узнавать для себя что-то новое, даже с мороженым Юлия попала прямо в точку, два мои любимейших вкуса от которых я не знала и не хотела отказываться, но теперь есть шанс - это гениально))) ахаха
как нам повезло жить в мире с "не молоком" не представляю как сама бы каждый раз цедила это добро
Как и в случае овощей, принимая решение в магазине, обращайте внимание на цвет злака.
Красная киноа лучше белой, синяя кукуруза лучше жёлтой, а жёлтая кукуруза лучше белой.
Помимо разницы в количестве антиоксидантов цветной рис - красный, пурпурный или чёрный - имеет другие преимущества перед бурым, и тому есть подтверждённые экспериментальные данные.
Например, разноцветные сорта риса не только содержат в 5 раз больше антиоксидантов‹‹48››, но и показывают более сильную антиаллергенную активность in vitro‹‹49›› наряду с более сильными противораковыми эффектами в борьбе с клетками рака груди‹‹50›› и лейкемии‹‹51››.
Доктор Майкл Грегер
*Спасибо за видео. Ем примерно так же. Веганю уже 3 года*
Благодарю за такие подробные рецепты.
Спасибо вам, хоть я и не веган, но собдюдаю посты, ваши рекомендации очень полезны доя меня.
замечательное полезное видео! очень приятная энергия! спасибо большое
Вы такая милая :3 Спасибо за идеи и за видео в целом! Испытала эстетическое наслаждение при просмотре в сочетании с контентом изображений, музыки
Юлия! Вдохновляюсь вами! Спасибо вам,
за ваш труд! ПОчаще делитесь рецептами) очень интересно
А ещё в такое мороженое можно добавить ложечку хорошего какао и получить супер шоколадный вкус🍫😋 или перемолоть несколько орешков например. Замороженные бананы-отличная основа для экспериментов и получается вкусно даже без дополнительных подсластителей🍌🤗 добавив побольше молока получим вкуснейший коктейль. Спасибо за видео, очень вкусные и полезные рецепты,красота природы проявляется во всех твоих видео💚🌿
Рано или поздно весь тот мусор, что мы закидываем в себя, даст о себе знать.
Обожаю смузи замороженная малина+банан+кокосовое молоко🥤❤️
Спасибо! Очень жду видео про волосы! Про вообще питание для волос и уход) что делает их такими крепкими и блестящими
От каждого просмотра вашего видео получаю калоссальное эстетическое удовольствие! Благодарю🙏
Благодарю, Юлечка!
Как всегда, полезно и здОрово)))
Люди часто не знают, какой вкусной может быть веганская пища.
Они просто боятся попробовать приготовить что-то неизвестное, перевести продукты.
Зато они знают какой она может быть дорогой и специфичной
То что здесь показали мне вообще не вкусно
@@OlgaLulko-wv5vn с шашлыком, колбаской,а особенно со стейком будет куда вкуснее
@@i_am_just_a_random_guy
Ну. Колбаса - не не не. Там точно мяса нет. А шашлык или стейк приветствуются!!
Умница - девочка!👏👏👏
Спасибо!
Спасибо большое! Все очень красиво и вкусно! Я один раз сломала блендер, когда пыталась сделать мороженое из мерзлых бананов) он задымился 🙁
Ой понимаю, был такой же опыт:)) больше не экспериментирую:)))
"Мерзлые бананы" звучит как "мерзкие и мёртвые" одновременно! 🤣 "Замороженные" всё-таки приятнее!)))
Естб варианты сначала с кокосов молоком банан взбить вылить в форму а потом заморозить )
Как посмотрю Ваши видео, так сразу хочется пойти и что-нибудь приготовить похожее 😅
Цель достигнута! 🙌🙂
Будда боул- для новое и интересное блюдо. Обязательно приготовлю.
Почаще снимайте видео, милая девушка Юлия 😌😍
Для МЕНЯ))
Приятное видео! И уже даже только этим полезное! - спасибо! Финики просто чудесные!:)
Для сладости отлично мед, белый рис заменяем коричневым и на ночь фрукты не едим или очень минимально. Для перестальтики полезней пища кусочками, хотя я тоже обожаю. тертый суп, особенно тыквенный и томатный. И не забывайте про растительные жиры, орешки, больше семян. Это необходимо для красоты и гормонального фона. Спасибо за позитивное творческое видео. Вы умница.😉🥰
спасибо за такое очень комфортное полезное видео! приятно смотреть на все ❤
Юличка спасибо вам огромное!
Благодарю, Юлия!
Вы прекрасно выглядите! Так держать!
Финики с личиками посмешили 😊
очень вовремя, спасибо
прекрасные рецепты! спасибо за видео.
к любому блюду представленному можно добавить сыродавленное масло холодного отжима. Это один из лучших быстрых и удобных источников массы полезных веществ для веганов и сыроедов.
Классные рецепты, большую часть из них тоже использую в повседневной жизни. Вместо покупных бульонов для крем-супов, соусов и всяких блюд делаю грибной бульон - заливаю сухие белые или любые другие ароматные грибы водой и провариваю минут 5-10. Даже картошка преображается, когда варишь ее в грибном бульоне :)) И главное, нет химоты, как в покупных кубиках
Да уж ...у вас милочка всё впереди
совет не бегите впереди паровоза...
Классные рецепты приносят позитивные реальные результаты, лишь тогда возможно давать оценку .... О'кей
В грибах хитин, который не переваривается организмом, так что прежде чем увлекаться чем-то надо хоть немного прочесть о пользе и вреде🤷♀️🤦♀️
не веган, но люблю веганские блюда)спасибо за рецепты!
А почему вы не веган?
@@pantera7871 не знаю. Мясо почти не ем
Начала с завтрака. Вкус обалденный! Спасибо большое, Юлия!
Ты молодец. Натуральная красота дорого стоит.
Не забывай про некоторые витамины и незаменимые аминокислоты и тогда внешняя красота будет долгой.
Спасибо.
благодарю! видео очень актуальное сейчас🌺
Здорово! Спасибо!
Вы прекрасно выглядите , спасибо вам 🤗
Спасибо за видео! Все идёт классные!
Вы очень красивая🙂🔆Не удержалась написать) просто улыбнитесь и будьте счастливы в каждом моменте!💕🌷 слышала, что пища, которая приготовлена и постояла (остывшая, вчерашняя) теряет прану(энергию жизни). не всегда получается готовить на один раз, а сама замечаю, что хочется только свежего. Благодарю за вкусняшку с бананами и финиками🙂😍
Блииин очень аппетитно 😋👍 спасибо вам за видео!
Рецепт прост ua-cam.com/video/94vlMqKDCxw/v-deo.html
Какое классное видео!
Юлия, у вас прекрасные волосы! Поделитесь вашим секретом, пожалуйста🌼
Спасибо за такое полезное видео 🤍🤍🤍
Как вы здорово питаетесь, я очень похоже, но все равно нашла что-то новое у вас))
Больше нравится смузи разное кушать - фруктовое, овощное, и т.д.
🔥😁 Благодарю вас 🙌🏻❤
Очень атмосфереое видео! Вы как всегда прекрасны!
Спасибо за вдохновение😊
Блин, классно. Девушка вдохновила тоже так попробовать питаться
У вас такие волосы блестящие красивые... И спасибо за рецепты!
Обожаю готовить, обожаю смотреть рецепты, но богиии я так не люблю когда нельзя импровизировать! Так что такой формат чудесен 💃
Такой вариант мороженого надо попробовать приготовить
такое чувство будто у тебя новый микрофон
так голос отчетливо хорошо слышно )
Я веганствую с начала этого года. Стараюсь больше есть сырой пищи, но полностью перейти на неё не получается пока: я живу далеко от магазинов, от супермаркетов (и т.п.), поэтому то, что выращиваю на своём огороде летом, стараюсь растянуть на всю зиму, поэтому также добавляю в рацион каши, иногда балую себя бездрожжевым хлебом (лепёшками или пирожками). И в связи с этим у меня такой вопрос, может кто посоветовать веганскую заправку для каш (например, как заменитель майонеза или сливочного масла), чтобы было вкуснее? Чтобы её можно было заготовить сразу надолго (на несколько дней), желательно из доступных продуктов.
Например, я дважды в день делаю смузи (около 450мл на раз) из кабачков (бОльшая часть), тыквы (поменьше), + полстакана сушёных томатов, + лук, чеснок, острый перец и ем это с какой-нибудь кашей. Растительные масла у меня под большим подозрением, оно быстро (так уверяют) прогоркает... Бутылку открываешь, распечатываешь, и его хватает очень надолго... то есть, если оно прогоркает, то для этого есть все условия (распечатанная бутылка). Может посоветуете, при следующем выезде в райцентр, купить еще какой-то ингредиент, который мог бы обогатить мой рацион?
Юлия. Фрукты, орехи, зелень, специи (которые, фактически, являются семенами предыдущих товарищей). Ещё есть грибы. Короче, смысл в том, чтоб данный продукт был съедобным без термической обработки (естественно без фанатизма, при обработке такие продукты становятся на порядок вкуснее :).
спасибо большое за ваши видео!
Давно вас не видела 💓
Спасибо за идею рецептов 😉
Клёвое питание..пока смотрела..оздоровилась))
Обожаю мороженное !!!!!🤤🤤🤤
🤤
9:00 тот момент когда я жутко испугалась, а потом стало смешно 😂
Привет, Юля! Спасибо за видео, рецепты простые и понятные, ну по крайней мере, выглядят такими ))) а расскажи что за микрозелень такая? Как её вырастила?
Это довольно просто. Конкретно на видео - это самый обычный горох. Его надо замочить на ночь и потом разложить на сетчатом поддоне и дважды в день опрыскивать из распылителя. Я покупала специальный поддон для микрозелени на озоне.
Спасибо большое за видео!❤
Отличные рецепты,спасибо ❤
Вау! Мне кажется или что-то поменялось в качестве видео. Новая камера? Очень приятно смотреть
Вкусно, сытно, полезно
Я в смузи добавляю любые семечки, фрукты и ягоды. Очень вкусно
Ехууу, вкуснота и для глаз и для слуха и для ума!
Можна еще проще мороженое сделать. Вечером вилкой размять банан, добавить в масу банана ещё тахину, ещё добавить любые ягодки (я обожаю с вишней), сверху посыпать орешками и оставить на ночь 👍🏻👍🏻👍🏻
уютное видео)
Класс, обязательно попробую.
Благодарю за рецепты, красавица.
Мороженое!!!! Это просто волшебно!!!
Спасибо за видео:)
Какие классные рецепты😍. А можно использовать свежие бананы для мороженого? Получится ли?
Здравствуйте ! Спасибо все очень вкусно особенно мороженое ! Скажу своё только мнение 🙏 очень много варёного , рис и другие крупы конечно более полезно будет заменить на цельнозерновые , на бурый рис для проращивания ! Белый ведь вредно . Крупы Овес и другие готовить очень мало а больше распаривать замачивать предварительно. И овощи вообще зачем убивать после варки остаётся вода и сахар . Много варите термически все убиваете . Просто можно сделать намного полезнее и так же вкусно приготовить 🥦🌿☘️
Юля, расскажи, пожалуйста, про свой опыт выращивания микрозелени🙏🏻.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌱🌱🌱
++++
Хорошие рецепты! Спасибо! Замечу, что вчерашнюю еду лучше не есть, там уже не остается никакой пользы, смысл тогда здорового питания, где-то написано, что приготовленная еда годна в течении 6-8 часов
Ты пьёшь кофе? Употребляешь ли тростниковый сахар, обычную соль? Как относишься к употреблению витаминов?
Чтобы не ломать блендер горячим супом, пробивайте овощи с водой до варки, а потом уже пюре остаётся только довести до кипения, это съэкономит время и более полезно, т.к. термообработка будет минимальна
Yulia Kurkuma, если это обычные финики из магазина то их поливают сахарным сиропом и немного запекают
Благодарю за рецепты🍨
Огромное спасибо за видео! Очень классные блюда 🔥 надо обязательно приготовить боул ❤️
Благодарю тебя, очень интересно.👍🎁🌺
Юлия, спасибо большое за такие прекрасные рецепты! Особенно актуально в Великий пост, когда хочется разнообразия в еде.