Благодарю! Не все понимают вегетарианцев:) так приятно находится в этом потоке единомышленников! Автору огромная благодарность за вкусные рецептики❤всем желаю счастья💋
А я когда пришла в садик там Практически не готовили мясо и когда готовили она была очень невкусная я от него отвыкла за полтора года работает там, когда приходила домой в выходные и начала готовить мясо курицу или что-то такое даже сыр и сметана со сливками мне в горло не лезла запах какой-то ужасный мне казался животным и человеческим потом и я перестала есть так как был рвотный Рефлекс, сейчас смотрю в интернете есть ли какие-то рецепты для веганов Может я вегетарианкой буду или веганом в общем не хочу ничего есть из этого что раньше ела как обычные люди
Вот смотрю на эту девушку и понимаю, что она очень открытая и искренняя. Ничего из себя не корчит, просто нашла для себя правильное питание и ей хорошо на таком рационе. Не раз видела, что люди на веганстве реально мучались, а тут всё очень органично. Я не веган, ем молочку, яйца, но мясо практически не ем. Благодарю за рецепты❤
Вчера наконец-то решилась переходить на вегетарианские блюда, в дальнейшем, возможно, и на веганские! Так что ваше видео мой обряд посвящения)) Благодарю, очень красиво и главное полезно!!!)
@@olgasolo2485 есть одну клетчатку очень странно, я тоже вегетарианка , но как медик понимаю, что ещё лет 10 и моему гемоглобину придёт конец. Я вегетарианка не из за кармы, здоровья, а жалко животных и не более, хотя животный белок нужен мышцам, особенно аминокислоты, которые ни чем не заменишь. Вот сижу сейчас с низким сахаром и думаю, чтобы приготовить, а есть уже овощи, фрукты, зелень не могу, у меня рвота и неприятие ( . Вот что делать? Мясо тоже не могу есть ни физически ( отвыкла) , ни морально. Чем питаться?
Спасибо, вы вдохновляет! Тоже делаю смузи, для сытости и пользы добавлю семена льна и тыквы,авокадо(для тех и кого дети,все эти добавки в смузи не ощущаются).Из супов любимый чечевичный.Борщ бабушка и мама всегда готовят без мяса, но с фасолью, и я так делаю. Вообще есть мясо это дело привычки, как воспитали, в моей семье мясные блюда были только по праздникам, поэтому отказатся было легко.От молочки сложнее, выросла у бабушки, была корова, восновном молочное и ели.Сейчас большой выбор продуктов, проблем нет что поесть, было бы желание изучать новые вкусы и сочетания, ведь проще и быстрее отрезать кусок колбасы и положить на хлеб(сама так делала😆)Всем здоровья!
А ещё в такое мороженое можно добавить ложечку хорошего какао и получить супер шоколадный вкус🍫😋 или перемолоть несколько орешков например. Замороженные бананы-отличная основа для экспериментов и получается вкусно даже без дополнительных подсластителей🍌🤗 добавив побольше молока получим вкуснейший коктейль. Спасибо за видео, очень вкусные и полезные рецепты,красота природы проявляется во всех твоих видео💚🌿
Для сладости отлично мед, белый рис заменяем коричневым и на ночь фрукты не едим или очень минимально. Для перестальтики полезней пища кусочками, хотя я тоже обожаю. тертый суп, особенно тыквенный и томатный. И не забывайте про растительные жиры, орешки, больше семян. Это необходимо для красоты и гормонального фона. Спасибо за позитивное творческое видео. Вы умница.😉🥰
так забавно осознавать, что я живу примерно по таким же "заповедям" если можно так сказать, особенно в случае с быстрым обедом из риса с фасолью и овощами (лучшее), но при этом узнавать для себя что-то новое, даже с мороженым Юлия попала прямо в точку, два мои любимейших вкуса от которых я не знала и не хотела отказываться, но теперь есть шанс - это гениально))) ахаха как нам повезло жить в мире с "не молоком" не представляю как сама бы каждый раз цедила это добро
Как и в случае овощей, принимая решение в магазине, обращайте внимание на цвет злака. Красная киноа лучше белой, синяя кукуруза лучше жёлтой, а жёлтая кукуруза лучше белой. Помимо разницы в количестве антиоксидантов цветной рис - красный, пурпурный или чёрный - имеет другие преимущества перед бурым, и тому есть подтверждённые экспериментальные данные. Например, разноцветные сорта риса не только содержат в 5 раз больше антиоксидантов‹‹48››, но и показывают более сильную антиаллергенную активность in vitro‹‹49›› наряду с более сильными противораковыми эффектами в борьбе с клетками рака груди‹‹50›› и лейкемии‹‹51››. Доктор Майкл Грегер
Вы очень красивая🙂🔆Не удержалась написать) просто улыбнитесь и будьте счастливы в каждом моменте!💕🌷 слышала, что пища, которая приготовлена и постояла (остывшая, вчерашняя) теряет прану(энергию жизни). не всегда получается готовить на один раз, а сама замечаю, что хочется только свежего. Благодарю за вкусняшку с бананами и финиками🙂😍
Я очень мясо люблю и ребёнка конечно же кормлю мясом, но он, кстати, ест далеко не любое и не часто - я даю возможность выбирать когда не хочет- не ест. Но овощи и фрукты мы оба очень любим. Вот с удовольствием и смотрю что тут интересненького😊
прекрасные рецепты! спасибо за видео. к любому блюду представленному можно добавить сыродавленное масло холодного отжима. Это один из лучших быстрых и удобных источников массы полезных веществ для веганов и сыроедов.
Ты молодец. Натуральная красота дорого стоит. Не забывай про некоторые витамины и незаменимые аминокислоты и тогда внешняя красота будет долгой. Спасибо.
Классные рецепты, большую часть из них тоже использую в повседневной жизни. Вместо покупных бульонов для крем-супов, соусов и всяких блюд делаю грибной бульон - заливаю сухие белые или любые другие ароматные грибы водой и провариваю минут 5-10. Даже картошка преображается, когда варишь ее в грибном бульоне :)) И главное, нет химоты, как в покупных кубиках
Да уж ...у вас милочка всё впереди совет не бегите впереди паровоза... Классные рецепты приносят позитивные реальные результаты, лишь тогда возможно давать оценку .... О'кей
Привет, Юля! Спасибо за видео, рецепты простые и понятные, ну по крайней мере, выглядят такими ))) а расскажи что за микрозелень такая? Как её вырастила?
Это довольно просто. Конкретно на видео - это самый обычный горох. Его надо замочить на ночь и потом разложить на сетчатом поддоне и дважды в день опрыскивать из распылителя. Я покупала специальный поддон для микрозелени на озоне.
Юлия. Фрукты, орехи, зелень, специи (которые, фактически, являются семенами предыдущих товарищей). Ещё есть грибы. Короче, смысл в том, чтоб данный продукт был съедобным без термической обработки (естественно без фанатизма, при обработке такие продукты становятся на порядок вкуснее :).
Можна еще проще мороженое сделать. Вечером вилкой размять банан, добавить в масу банана ещё тахину, ещё добавить любые ягодки (я обожаю с вишней), сверху посыпать орешками и оставить на ночь 👍🏻👍🏻👍🏻
Здравствуйте ! Спасибо все очень вкусно особенно мороженое ! Скажу своё только мнение 🙏 очень много варёного , рис и другие крупы конечно более полезно будет заменить на цельнозерновые , на бурый рис для проращивания ! Белый ведь вредно . Крупы Овес и другие готовить очень мало а больше распаривать замачивать предварительно. И овощи вообще зачем убивать после варки остаётся вода и сахар . Много варите термически все убиваете . Просто можно сделать намного полезнее и так же вкусно приготовить 🥦🌿☘️
Аааа моргающие финики просто милота☺️✨
а меня триггернуло, потому что тараканов напомнило 😅
Я на этом моменте кинула подписку)
Благодарю! Не все понимают вегетарианцев:) так приятно находится в этом потоке единомышленников! Автору огромная благодарность за вкусные рецептики❤всем желаю счастья💋
А я когда пришла в садик там Практически не готовили мясо и когда готовили она была очень невкусная я от него отвыкла за полтора года работает там, когда приходила домой в выходные и начала готовить мясо курицу или что-то такое даже сыр и сметана со сливками мне в горло не лезла запах какой-то ужасный мне казался животным и человеческим потом и я перестала есть так как был рвотный Рефлекс, сейчас смотрю в интернете есть ли какие-то рецепты для веганов Может я вегетарианкой буду или веганом в общем не хочу ничего есть из этого что раньше ела как обычные люди
Я когда вас смотрю, так легко и спокойно становится, умеете эстетику создавать! Успехов вам🤍
Просто восхищаюсь таким чистым питанием😍
Вот смотрю на эту девушку и понимаю, что она очень открытая и искренняя. Ничего из себя не корчит, просто нашла для себя правильное питание и ей хорошо на таком рационе. Не раз видела, что люди на веганстве реально мучались, а тут всё очень органично. Я не веган, ем молочку, яйца, но мясо практически не ем. Благодарю за рецепты❤
Вчера наконец-то решилась переходить на вегетарианские блюда, в дальнейшем, возможно, и на веганские! Так что ваше видео мой обряд посвящения)) Благодарю, очень красиво и главное полезно!!!)
удачи вам)
Безусловно, веганство - хороший стимул, полезный нашей карме, здоровью и планете.
самое главное вводите большое кол-во зелени и сырых овощей
Скажите пожалуйста для чего это вам?
@@olgasolo2485 есть одну клетчатку очень странно, я тоже вегетарианка , но как медик понимаю, что ещё лет 10 и моему гемоглобину придёт конец. Я вегетарианка не из за кармы, здоровья, а жалко животных и не более, хотя животный белок нужен мышцам, особенно аминокислоты, которые ни чем не заменишь. Вот сижу сейчас с низким сахаром и думаю, чтобы приготовить, а есть уже овощи, фрукты, зелень не могу, у меня рвота и неприятие ( . Вот что делать? Мясо тоже не могу есть ни физически ( отвыкла) , ни морально. Чем питаться?
Привет! Увидела 1-й раз, сразу почувствовала, что светлый человечек... Очень приятно) Любви и процветания!
Спасибо, и Вам! ✨
Wow
Какие изменения в имидже!
Круто😍
Ты как всегда очень красивая, естественная✨
И спасибо за рецепты, будем готовить)😋
Я даже не думала, что можно сразу заготовить бананы в морозилке. Спасибо большое за идею 🤗
Анимация фиников - просто волшебно! 😍
Благодарю, Юлия, за такие простые, красивые и уверена вкусные рецепты!!!
Год без мясо-прекрасно❤
причем сдесь мясо ?есть понятие нутриенты же.белки разные источники и жиры и др.Белки молочные,яичные,бобовые ,ореховые и тд.
Какая зая 🥺
Всё так красиво и понятно оформлено и в описании рецепты есть >>
У вас красивые глаза👌
Спасибо большое за информацию 💕 вы умница👍🙏
Вы такой лучик света. Невероятные внешность, голос, энергетика, а сколько пользы! Спасибо за новое видео, Юлечка! ☀️
финики с глазками, ручками и ножками-это моя новая любовь!!!💜🧡❤
Благодарю за такие подробные рецепты.
Люди часто не знают, какой вкусной может быть веганская пища.
Они просто боятся попробовать приготовить что-то неизвестное, перевести продукты.
Зато они знают какой она может быть дорогой и специфичной
То что здесь показали мне вообще не вкусно
@@OlgaLulko-wv5vn с шашлыком, колбаской,а особенно со стейком будет куда вкуснее
@@i_am_just_a_random_guy
Ну. Колбаса - не не не. Там точно мяса нет. А шашлык или стейк приветствуются!!
Спасибо, вы вдохновляет! Тоже делаю смузи, для сытости и пользы добавлю семена льна и тыквы,авокадо(для тех и кого дети,все эти добавки в смузи не ощущаются).Из супов любимый чечевичный.Борщ бабушка и мама всегда готовят без мяса, но с фасолью, и я так делаю. Вообще есть мясо это дело привычки, как воспитали, в моей семье мясные блюда были только по праздникам, поэтому отказатся было легко.От молочки сложнее, выросла у бабушки, была корова, восновном молочное и ели.Сейчас большой выбор продуктов, проблем нет что поесть, было бы желание изучать новые вкусы и сочетания, ведь проще и быстрее отрезать кусок колбасы и положить на хлеб(сама так делала😆)Всем здоровья!
замечательное полезное видео! очень приятная энергия! спасибо большое
Какой шикарный вид из окна, мечта
Будда боул- для новое и интересное блюдо. Обязательно приготовлю.
Почаще снимайте видео, милая девушка Юлия 😌😍
Для МЕНЯ))
А ещё в такое мороженое можно добавить ложечку хорошего какао и получить супер шоколадный вкус🍫😋 или перемолоть несколько орешков например. Замороженные бананы-отличная основа для экспериментов и получается вкусно даже без дополнительных подсластителей🍌🤗 добавив побольше молока получим вкуснейший коктейль. Спасибо за видео, очень вкусные и полезные рецепты,красота природы проявляется во всех твоих видео💚🌿
Рано или поздно весь тот мусор, что мы закидываем в себя, даст о себе знать.
Как посмотрю Ваши видео, так сразу хочется пойти и что-нибудь приготовить похожее 😅
Цель достигнута! 🙌🙂
Благодарю, Юлечка!
Как всегда, полезно и здОрово)))
Капец, Юля! Я думала, что я перегрелась сегодня - финики на тарелке зашевелили конечностями и заморгали глазками.
Для сладости отлично мед, белый рис заменяем коричневым и на ночь фрукты не едим или очень минимально. Для перестальтики полезней пища кусочками, хотя я тоже обожаю. тертый суп, особенно тыквенный и томатный. И не забывайте про растительные жиры, орешки, больше семян. Это необходимо для красоты и гормонального фона. Спасибо за позитивное творческое видео. Вы умница.😉🥰
Умница - девочка!👏👏👏
Спасибо!
Юлия! Вдохновляюсь вами! Спасибо вам,
за ваш труд! ПОчаще делитесь рецептами) очень интересно
Вы прекрасно выглядите! Так держать!
Финики с личиками посмешили 😊
так забавно осознавать, что я живу примерно по таким же "заповедям" если можно так сказать, особенно в случае с быстрым обедом из риса с фасолью и овощами (лучшее), но при этом узнавать для себя что-то новое, даже с мороженым Юлия попала прямо в точку, два мои любимейших вкуса от которых я не знала и не хотела отказываться, но теперь есть шанс - это гениально))) ахаха
как нам повезло жить в мире с "не молоком" не представляю как сама бы каждый раз цедила это добро
Как и в случае овощей, принимая решение в магазине, обращайте внимание на цвет злака.
Красная киноа лучше белой, синяя кукуруза лучше жёлтой, а жёлтая кукуруза лучше белой.
Помимо разницы в количестве антиоксидантов цветной рис - красный, пурпурный или чёрный - имеет другие преимущества перед бурым, и тому есть подтверждённые экспериментальные данные.
Например, разноцветные сорта риса не только содержат в 5 раз больше антиоксидантов‹‹48››, но и показывают более сильную антиаллергенную активность in vitro‹‹49›› наряду с более сильными противораковыми эффектами в борьбе с клетками рака груди‹‹50›› и лейкемии‹‹51››.
Доктор Майкл Грегер
Блин, классно. Девушка вдохновила тоже так попробовать питаться
Вы такая милая :3 Спасибо за идеи и за видео в целом! Испытала эстетическое наслаждение при просмотре в сочетании с контентом изображений, музыки
Вы очень красивая🙂🔆Не удержалась написать) просто улыбнитесь и будьте счастливы в каждом моменте!💕🌷 слышала, что пища, которая приготовлена и постояла (остывшая, вчерашняя) теряет прану(энергию жизни). не всегда получается готовить на один раз, а сама замечаю, что хочется только свежего. Благодарю за вкусняшку с бананами и финиками🙂😍
Приятное видео! И уже даже только этим полезное! - спасибо! Финики просто чудесные!:)
Обожаю смузи замороженная малина+банан+кокосовое молоко🥤❤️
Благодарю, Юлия!
Спасибо вам, хоть я и не веган, но собдюдаю посты, ваши рекомендации очень полезны доя меня.
Обожаю такие видео , редко можно найти простые и вкусные блюда, благодарю за рецепты 🤗
Украшения бомба🔥
очень вовремя, спасибо
анимация фиников 🥺🥺🥺
Спасибо! Очень жду видео про волосы! Про вообще питание для волос и уход) что делает их такими крепкими и блестящими
От каждого просмотра вашего видео получаю калоссальное эстетическое удовольствие! Благодарю🙏
спасибо за такое очень комфортное полезное видео! приятно смотреть на все ❤
Вы прекрасно выглядите , спасибо вам 🤗
благодарю! видео очень актуальное сейчас🌺
Блииин очень аппетитно 😋👍 спасибо вам за видео!
Рецепт прост ua-cam.com/video/94vlMqKDCxw/v-deo.html
Юличка спасибо вам огромное!
🔥😁 Благодарю вас 🙌🏻❤
*Спасибо за видео. Ем примерно так же. Веганю уже 3 года*
Я очень мясо люблю и ребёнка конечно же кормлю мясом, но он, кстати, ест далеко не любое и не часто - я даю возможность выбирать когда не хочет- не ест. Но овощи и фрукты мы оба очень любим. Вот с удовольствием и смотрю что тут интересненького😊
Спасибо большое! Все очень красиво и вкусно! Я один раз сломала блендер, когда пыталась сделать мороженое из мерзлых бананов) он задымился 🙁
Ой понимаю, был такой же опыт:)) больше не экспериментирую:)))
"Мерзлые бананы" звучит как "мерзкие и мёртвые" одновременно! 🤣 "Замороженные" всё-таки приятнее!)))
Естб варианты сначала с кокосов молоком банан взбить вылить в форму а потом заморозить )
Спасибо за видео! Все идёт классные!
Начала с завтрака. Вкус обалденный! Спасибо большое, Юлия!
Какое классное видео!
прекрасные рецепты! спасибо за видео.
к любому блюду представленному можно добавить сыродавленное масло холодного отжима. Это один из лучших быстрых и удобных источников массы полезных веществ для веганов и сыроедов.
Как вы здорово питаетесь, я очень похоже, но все равно нашла что-то новое у вас))
Такой вариант мороженого надо попробовать приготовить
Спасибо за такое полезное видео 🤍🤍🤍
Ты молодец. Натуральная красота дорого стоит.
Не забывай про некоторые витамины и незаменимые аминокислоты и тогда внешняя красота будет долгой.
Спасибо.
спасибо большое за ваши видео!
Какие классные рецепты😍. А можно использовать свежие бананы для мороженого? Получится ли?
Очень атмосфереое видео! Вы как всегда прекрасны!
Спасибо за вдохновение😊
Отличные рецепты,спасибо ❤
Давно вас не видела 💓
Классные рецепты, большую часть из них тоже использую в повседневной жизни. Вместо покупных бульонов для крем-супов, соусов и всяких блюд делаю грибной бульон - заливаю сухие белые или любые другие ароматные грибы водой и провариваю минут 5-10. Даже картошка преображается, когда варишь ее в грибном бульоне :)) И главное, нет химоты, как в покупных кубиках
Да уж ...у вас милочка всё впереди
совет не бегите впереди паровоза...
Классные рецепты приносят позитивные реальные результаты, лишь тогда возможно давать оценку .... О'кей
В грибах хитин, который не переваривается организмом, так что прежде чем увлекаться чем-то надо хоть немного прочесть о пользе и вреде🤷♀️🤦♀️
Благодарю за рецепты, красавица.
Спасибо за идею рецептов 😉
Здорово! Спасибо!
Спасибо большое за видео!❤
У вас такие волосы блестящие красивые... И спасибо за рецепты!
не веган, но люблю веганские блюда)спасибо за рецепты!
А почему вы не веган?
@@pantera7871 не знаю. Мясо почти не ем
Привет, Юля! Спасибо за видео, рецепты простые и понятные, ну по крайней мере, выглядят такими ))) а расскажи что за микрозелень такая? Как её вырастила?
Это довольно просто. Конкретно на видео - это самый обычный горох. Его надо замочить на ночь и потом разложить на сетчатом поддоне и дважды в день опрыскивать из распылителя. Я покупала специальный поддон для микрозелени на озоне.
Вау! Мне кажется или что-то поменялось в качестве видео. Новая камера? Очень приятно смотреть
Где брать кокосовое или растительное молоко?
такое чувство будто у тебя новый микрофон
так голос отчетливо хорошо слышно )
Класс, обязательно попробую.
Здравствуйте, сколько уже Вы веганиете? Пьёте дополнительно витамины?
уютное видео)
Юлия. Фрукты, орехи, зелень, специи (которые, фактически, являются семенами предыдущих товарищей). Ещё есть грибы. Короче, смысл в том, чтоб данный продукт был съедобным без термической обработки (естественно без фанатизма, при обработке такие продукты становятся на порядок вкуснее :).
Юлия, у вас прекрасные волосы! Поделитесь вашим секретом, пожалуйста🌼
Огромное спасибо за видео! Очень классные блюда 🔥 надо обязательно приготовить боул ❤️
Ехууу, вкуснота и для глаз и для слуха и для ума!
Юля, расскажи, пожалуйста, про свой опыт выращивания микрозелени🙏🏻.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌱🌱🌱
++++
Спасибо за видео:)
Вкусно, сытно, полезно
Обожаю готовить, обожаю смотреть рецепты, но богиии я так не люблю когда нельзя импровизировать! Так что такой формат чудесен 💃
Здравствуйте! Спасибо за видео! Подскажите пожалуйста, как вы размораживаете или разогреваете замороженные супы?
Благодарю за рецепты🍨
Прекрасно выглядите!
Соскучился по крем-супу, завтра обязательно приготовлю, спасибо за вдохновление
Супер спасибо
Клёвое питание..пока смотрела..оздоровилась))
Мороженое!!!! Это просто волшебно!!!
Благодарю тебя, очень интересно.👍🎁🌺
Можна еще проще мороженое сделать. Вечером вилкой размять банан, добавить в масу банана ещё тахину, ещё добавить любые ягодки (я обожаю с вишней), сверху посыпать орешками и оставить на ночь 👍🏻👍🏻👍🏻
Большое спасибо ❤️❤️❤️✨
Подскажите пожалуйста,как вы варите фасоль или горох ? Чтобы потом не мучаться от газов😅
Каким боком заморозка и трехдневный суп к ЗОЖ?
Спасибо за рецепт 👍👍👍
Здравствуйте ! Спасибо все очень вкусно особенно мороженое ! Скажу своё только мнение 🙏 очень много варёного , рис и другие крупы конечно более полезно будет заменить на цельнозерновые , на бурый рис для проращивания ! Белый ведь вредно . Крупы Овес и другие готовить очень мало а больше распаривать замачивать предварительно. И овощи вообще зачем убивать после варки остаётся вода и сахар . Много варите термически все убиваете . Просто можно сделать намного полезнее и так же вкусно приготовить 🥦🌿☘️