Lucy, cuando sientes que yo te he ayudado, en realidad es porque tú has decidido empezar a ayudarte a ti misma. Así que gracias por dejarte ayudar. Yo solo muestro la puerta, tú eres quien la cruzas. Un abrazo y gracias por estar aquí.
Gracias esta noche lo hago en la cama. Mi problema es q duermo profundo 4 hs y me despierto, no logro conciliar el sueño nuevamente la mayoría de las veces. Me quedo en la cama pongo meditación quizá me duermo pero en un estado menos profundo. Ahora estoy logrando dormir mejor
Hola hermosa Gabriela. Te invito, si te encaja, a revisar varias cosillas de tu estilo de vida como por ejemplo: -tu alimentación -lo que haces un par de horas antes de ir a dormir -darte cuenta de qué te despierta a las 4h de la mañana -¿qué has hecho para conseguir dormir mejor? Si animo, si no lo has hecho aún, a escuchar este audio para ayudarte a organizar la mente si la notas muy ajetreada en la noche. ua-cam.com/video/hIPKDvaPBqc/v-deo.html Y si aún así sientes que no descansas como necesitas, está bien pedir ayuda a un especialista. Un abrazo GAbriela.
Me encantan tus videos para el insomnio aunque debo confesar que nunca los he escuchado, apenas comienza y caigo en un sueño muy profundo. Gracias, gracias, gracias por tu labor ❤
Hola hermosa Adriana. Si quieres en algún momento escucharlos completos sin dormirte, prueba a escuchar estando sentada y en un momento en el que te sientas fresca mentalmente. Sino, dormirte mientras los escuchas, en este caso, es el objetivo, o al menos relajarte tanto que puedas estar en el estado de Yoga Nidra, entre el sueño y la vigilia. Un abrazo y gracias también a ti por hacer mi labor posible.
🥺 No pasa nada. No todo funciona para todo el mundo.😉. Será genial escuchar qué crees que no te ha funcionado de este audio y qué te gustaría escuchar para ayudarte más con el insomnio. Un abrazo hermosa Alejandra.
Bella meditación gracias bendiciones
Gracias.. Excelente!!❤
Gracias Graciela y gracias por estar aquí. Un abrazo
Gracias Gracias Gracias!! Namasté.❤
Bendiciones y saludos desde Bogotá
Gracias, cómo me arrullo tu voz, bendiciones por todo lo que haces a los que sufrimos de insomnio.
Ayyyy,........no aguanté más de la intrduccion. Tu voz es muy poderosa. Gracias. Lo tendré a mano,......gracias 😘❤️
Guauu, me alegro!, gracias hermoso Luis Miguel
Tus meditaciones y voz son increibles❤❤❤❤❤❤
Gracias hermosa Marta. Un abrazo y gracias por también por estar aquí.
Hermosa meditación,te saludo desde Argentina,siempre te escucho,tu voz induce a la calma,gracias 🙏🌈
Hola!! Muchas gracias por tu feedback y por cuidarte ☺️☺️🦋. Un abrazote para Argentina.
Gracias excelente
Excelente, gracias 🙌🌷
Namaste
Hermosa y cálida como ninguna tu voz.
Gracias infinitas!
GENIA!!! 🇦🇷
Gracias por compartir esta sabiduria!!!!❤
Excelente. Gracias 😊
Gracias💜
Buenísimo excelente!!!❤
Gracias, si supieras como me haz ayudado. Mil gracia por esta meditación.
Lucy, cuando sientes que yo te he ayudado, en realidad es porque tú has decidido empezar a ayudarte a ti misma. Así que gracias por dejarte ayudar. Yo solo muestro la puerta, tú eres quien la cruzas. Un abrazo y gracias por estar aquí.
NAMASTÉ 🙏
❤🙏🙏🙏🙏
Muchas gracias! Hermoso!
🙏🙏🙏
OK
GRATTIA PLENNA
Si
Gracias esta noche lo hago en la cama. Mi problema es q duermo profundo 4 hs y me despierto, no logro conciliar el sueño nuevamente la mayoría de las veces. Me quedo en la cama pongo meditación quizá me duermo pero en un estado menos profundo. Ahora estoy logrando dormir mejor
Hola hermosa Gabriela. Te invito, si te encaja, a revisar varias cosillas de tu estilo de vida como por ejemplo:
-tu alimentación
-lo que haces un par de horas antes de ir a dormir
-darte cuenta de qué te despierta a las 4h de la mañana
-¿qué has hecho para conseguir dormir mejor?
Si animo, si no lo has hecho aún, a escuchar este audio para ayudarte a organizar la mente si la notas muy ajetreada en la noche. ua-cam.com/video/hIPKDvaPBqc/v-deo.html
Y si aún así sientes que no descansas como necesitas, está bien pedir ayuda a un especialista. Un abrazo GAbriela.
Me encantan tus videos para el insomnio aunque debo confesar que nunca los he escuchado, apenas comienza y caigo en un sueño muy profundo. Gracias, gracias, gracias por tu labor ❤
Hola hermosa Adriana. Si quieres en algún momento escucharlos completos sin dormirte, prueba a escuchar estando sentada y en un momento en el que te sientas fresca mentalmente. Sino, dormirte mientras los escuchas, en este caso, es el objetivo, o al menos relajarte tanto que puedas estar en el estado de Yoga Nidra, entre el sueño y la vigilia. Un abrazo y gracias también a ti por hacer mi labor posible.
No es malo quedarse en la cama con el celular
Hola! A mi este no me funcionó 😢
🥺 No pasa nada. No todo funciona para todo el mundo.😉.
Será genial escuchar qué crees que no te ha funcionado de este audio y qué te gustaría escuchar para ayudarte más con el insomnio. Un abrazo hermosa Alejandra.
Todo muy bien però al terminar sales un anuncio a todo volumen y a dios sueño.
Lo siento hermosa Aurora. A mi también me ha pasado en alguna ocasión. Siento que te hayan despertado. Un abrazo y gracias por escuchar.
Demasiado bla bla bla
Callese
Gracias! Namasté🙏💜