Schreibe nicht so oft Kommentare, aber ich muss einfach sagen das deine Videos vom Inhalt her top sind, aber was hier noch dazu kommt ist die Bearbeitung bzw. der Schnitt des Videos! Mach weiter so
War mutig und hab mir die Alpha fly 1 bestellt. Musste sie mir einfach in diesem coolen Türkis kaufen. Glück gehabt und selbst ohne Einlagen auf langen Strecken keine Probleme. Für Intervall Training und Wettkämpfe. Für Phase 2 hab ich mir bei Bunert Hokas geholt. Denke mal bald wird noch ein weiteres paar dazukommen
Bin jetzt neulich über Spotify auf deinen Podcast aufmerksam geworden, weil ich mir auf einer langen Autofahrt dachte das man die Zeit doch auch irgendwie nutzen kann und mich das ganze Gesundheit und Leistungssport Ding sehr interessiert. Wollte dir also nur mal kurz sagen das deine Videos so wie auch dein Podcast wirklich somit der beste Content den es meiner Meinung nach aktuell auf Social-media gibt :)
Welche Schuhe empfehlst du für Läufer die Übergewichtig sind? Ich möchte nämlich anfangen zu laufen und hab schon öfters gehört das es extra Schuhe gibt die knochenschonend sind.
Bei der Laufbandanalyse wurde bei mir eine Überpronation festgestellt. Seitdem laufe ich immer mit Mizuno Wave Inspire welche eine Pronations Stütze haben. Allerdings habe ich beim laufen trotzdem öfter Probleme mit Schienbeinschmerzen. Kannst du mir da was empfehlen bzw Tipps geben
Ja geil Newton Running. Hatte mir grad den Gravity 12 gekauft es besseren Wissens zum Trotz übertrieben und mein Schienbein geschrottet. Die Schuhe sind großartig aber am Anfang oder wenn man sie länger nicht gelaufen hat mit Vorsicht zu genießen. Auf den Saucony hab ich ich auch ein Auge geworfen da er doch sehr zugänglich ist aber da ich keine Wettkämpfe laufe wäre es eher ein (teures) Spielzeug für zwischendurch.
Bezüglich Carbonschuhe: Asics Metaspeed Sky Paris schlägt 2024 ALLES! 👌🏻 Saucony Pro 4 ist ein super Schuh, aber bei weitem nicht so schnell… Fürs Training: Asics Superblast all the way! 😁
@@doc_golo Einmal danke für deine tollen Videos! Bitte mehr davon! Zu den Schuhen: Die Metaspeed Sky Paris sind extrem leicht (unter 200 g) und einfach nur schnell. Sie sind auch supa bequem, also auch wirklich gut für den Marathon geeignet. Die Vorgänger waren schon toll, aber diese neue Version ist einfach der Hammer! Unbedingt mal wo probieren! Btw ich arbeite nicht für Asics! 😂
@@MrSilain also da höre ich nur den Asics Fanboy raus, keine gute Argumentation, warum er besser ist xD. Überlege auch ob ich mir den Saucony oder den Asics hole, bin mit den Asics Schuhen bisher gut gefahren, aber der Style von Saucony gefällt mir (fashion^^) und die Berichte versprechen schon einiges, habe leider keinen vergleich, weder vom einen noch vom anderen.
@@manhunni Siehst da unterscheiden wir uns schon mal. Hab sowohl den Pro 4 von Saucony als auch den Metaspeed Paris probiert. Da sind Welten dazwischen! Aber probier es einfach selber und mach dir ein Bild. Saucony Schuhe sind super keine Frage, aber für mich einfach nicht top end...
Danke für diese Analyse! Ich bin auch der Meinung, dass Adidas Schuhe für fortgeschrittene Läufer für echt tolle Ergebnisse sorgen. Ich hab immer gern ein Paar Ultraboosts im Einsatz. In 15 Jahren Running wurde ich nie enttäuscht und hab wirklich tolle Ergebnisse damit erzielt. Sind meine feel-good-shoes (not sponsored :D)
Werden finde ich etwas zu häufig eingesetzt. Eine gewisse pronation ist auch durchaus in Ordnung und hier kann man manchmal besser mit geringer Sprengung als direkt ner Stütze arbeiten :)
@@doc_golo ok 👍..Danke für die Antworf. Ich hatte letzten Winter ein Schienbeinkantensyndrom und mein Physio und Orthopäde denken unabhängig voneinander, dass das von meinem "Plattfuß" kommt. Ich kann mich aber nicht sich richtig mit diesen Stabilitätsschuhen anfreunden. Ich finde die Auswahl auch einfach schlecht 🤦🏼♀️
Wieso braucht man denn mehrere Laufschuhe??? Bin quasi Anfänger was das Laufen gehen anbetrifft, daher bin ich auf der suche nach passenden Laufschuhen. Bisher hab ich alte Nike Sneaker genommen, aber die sind mittlerweile schon zu kein. Ich wohne Ländlich, daher gehts sehr oft über Schotterwege, teilweise über Waldboden. Nächstes Jahr gehts dann wieder in die Großstadt, da wäre es geschickt wenn ich die da auch verwenden kann. Mache regelmäßig Sport (3 mal die Woche) und ergänze das gerade durch 2 mal Laufen pro Woche Irgendwelche Ideen für Schuhe die nicht gleich ein vermögen kosten? (Bin Student)
Tja, grundsätzlich stehst du morgens zuerst auf die Füsse und daher solltest du denen genügend Aufmerksamkeit schenken. Wenn Du mehrere Laufschuhe hast, dann sparst du langfristig! Das Dämpfungsmaterial kann sich auch wieder erholen, deine Füsse werden unterschiedlich beansprucht (und nicht immer genau gleich), was Verletzungen verringern kann und dann hat der Doc ja erklärt, dass es auch auf den Einsatz (Trainingsinhalt) & Untergrund ankommt. Als Student (junge Person) kann dein Körper noch recht gut kompensieren, aber trotzdem schlage ich dir vor, suche einen guten Laufsport Fachhandel auf… On the long Run - kommt es Dich günstiger 😅😊
@@danielzwyssig6770 Dankeschön 😁 Ja, ich kratz mir n bisschen Geld zusammen und dann geh ich nochmal in nen Sportladen und lass mir ein 2. Paar empfehlen 😁
Ist der Boston deiner Meinung nach als Daily Trainer geeignet? Vor allem, wenn man schon einige Zeit mit einem neutralen Schuh gelaufen ist und auch Kraftübungen ohne Schuh macht, um die Fußmuskulatur zu stärken.
Danke, sehr gut erklärt 👍
Schreibe nicht so oft Kommentare, aber ich muss einfach sagen das deine Videos vom Inhalt her top sind, aber was hier noch dazu kommt ist die Bearbeitung bzw. der Schnitt des Videos! Mach weiter so
Danke dir Jason. Das freut mich sehr zu hören 🔥☺️
War mutig und hab mir die Alpha fly 1 bestellt. Musste sie mir einfach in diesem coolen Türkis kaufen. Glück gehabt und selbst ohne Einlagen auf langen Strecken keine Probleme. Für Intervall Training und Wettkämpfe. Für Phase 2 hab ich mir bei Bunert Hokas geholt. Denke mal bald wird noch ein weiteres paar dazukommen
🔥🔥🔥
Bin jetzt neulich über Spotify auf deinen Podcast aufmerksam geworden, weil ich mir auf einer langen Autofahrt dachte das man die Zeit doch auch irgendwie nutzen kann und mich das ganze Gesundheit und Leistungssport Ding sehr interessiert. Wollte dir also nur mal kurz sagen das deine Videos so wie auch dein Podcast wirklich somit der beste Content den es meiner Meinung nach aktuell auf Social-media gibt :)
Tolles Video erstmal. Wie findest du die Nike Zoom Fly 5 Schuhe?
Welche Sprengung ist denn optimal bei allday trainers ?
Welche Schuhe empfehlst du für Läufer die Übergewichtig sind? Ich möchte nämlich anfangen zu laufen und hab schon öfters gehört das es extra Schuhe gibt die knochenschonend sind.
Bei der Laufbandanalyse wurde bei mir eine Überpronation festgestellt. Seitdem laufe ich immer mit Mizuno Wave Inspire welche eine Pronations Stütze haben. Allerdings habe ich beim laufen trotzdem öfter Probleme mit Schienbeinschmerzen. Kannst du mir da was empfehlen bzw Tipps geben
Ja geil Newton Running. Hatte mir grad den Gravity 12 gekauft es besseren Wissens zum Trotz übertrieben und mein Schienbein geschrottet. Die Schuhe sind großartig aber am Anfang oder wenn man sie länger nicht gelaufen hat mit Vorsicht zu genießen. Auf den Saucony hab ich ich auch ein Auge geworfen da er doch sehr zugänglich ist aber da ich keine Wettkämpfe laufe wäre es eher ein (teures) Spielzeug für zwischendurch.
🥲🥲🥲
Tolles Video👍 sehr hilfreich. Den Asics Nova Blast finde ich gar nicht (in deiner Farbe). Weiß jemand wie ich den bekommen kann?
Ja google mal nach . Asics Novablast 3 LE indigo blue/island blue
Was hälst du eigentlich von Einlegesohlen? Lieber komplett darauf verzichten?
würde mich auch interessieren!
Bezüglich Carbonschuhe: Asics Metaspeed Sky Paris schlägt 2024 ALLES! 👌🏻 Saucony Pro 4 ist ein super Schuh, aber bei weitem nicht so schnell… Fürs Training: Asics Superblast all the way! 😁
Ok würde mich interessieren warum 😅? Muss ja überlegen bevor ich das Geld investiere 😂
@@doc_golo Einmal danke für deine tollen Videos! Bitte mehr davon! Zu den Schuhen: Die Metaspeed Sky Paris sind extrem leicht (unter 200 g) und einfach nur schnell. Sie sind auch supa bequem, also auch wirklich gut für den Marathon geeignet. Die Vorgänger waren schon toll, aber diese neue Version ist einfach der Hammer! Unbedingt mal wo probieren! Btw ich arbeite nicht für Asics! 😂
@@MrSilain also da höre ich nur den Asics Fanboy raus, keine gute Argumentation, warum er besser ist xD. Überlege auch ob ich mir den Saucony oder den Asics hole, bin mit den Asics Schuhen bisher gut gefahren, aber der Style von Saucony gefällt mir (fashion^^) und die Berichte versprechen schon einiges, habe leider keinen vergleich, weder vom einen noch vom anderen.
@@manhunni Siehst da unterscheiden wir uns schon mal. Hab sowohl den Pro 4 von Saucony als auch den Metaspeed Paris probiert. Da sind Welten dazwischen! Aber probier es einfach selber und mach dir ein Bild. Saucony Schuhe sind super keine Frage, aber für mich einfach nicht top end...
Danke für diese Analyse! Ich bin auch der Meinung, dass Adidas Schuhe für fortgeschrittene Läufer für echt tolle Ergebnisse sorgen. Ich hab immer gern ein Paar Ultraboosts im Einsatz. In 15 Jahren Running wurde ich nie enttäuscht und hab wirklich tolle Ergebnisse damit erzielt. Sind meine feel-good-shoes (not sponsored :D)
Ich möchte mir den Alphafly 3 holen weil ich nicht denke, dass es einen besseren gibt. Wie ist deine Meinung dazu?
Glaube ich würde eher verschiedene Carbon Schuhe testen und dann sehen welcher am besten für dich individuell funktioniert.
@@doc_golo okay. Und wenn wir davon ausgehen, dass jeder Schuh zu mir passt ? Welcher wäre dann faktisch gesehen der beste ?
Wie stehst du zu Stabilitätsschuhen?
Werden finde ich etwas zu häufig eingesetzt. Eine gewisse pronation ist auch durchaus in Ordnung und hier kann man manchmal besser mit geringer Sprengung als direkt ner Stütze arbeiten :)
@@doc_golo ok 👍..Danke für die Antworf.
Ich hatte letzten Winter ein Schienbeinkantensyndrom und mein Physio und Orthopäde denken unabhängig voneinander, dass das von meinem "Plattfuß" kommt. Ich kann mich aber nicht sich richtig mit diesen Stabilitätsschuhen anfreunden. Ich finde die Auswahl auch einfach schlecht 🤦🏼♀️
@@carolinsalmob2487 Bist du ein starker überpronierer?
Wieso braucht man denn mehrere Laufschuhe???
Bin quasi Anfänger was das Laufen gehen anbetrifft, daher bin ich auf der suche nach passenden Laufschuhen. Bisher hab ich alte Nike Sneaker genommen, aber die sind mittlerweile schon zu kein.
Ich wohne Ländlich, daher gehts sehr oft über Schotterwege, teilweise über Waldboden. Nächstes Jahr gehts dann wieder in die Großstadt, da wäre es geschickt wenn ich die da auch verwenden kann.
Mache regelmäßig Sport (3 mal die Woche) und ergänze das gerade durch 2 mal Laufen pro Woche
Irgendwelche Ideen für Schuhe die nicht gleich ein vermögen kosten? (Bin Student)
Tja, grundsätzlich stehst du morgens zuerst auf die Füsse und daher solltest du denen genügend Aufmerksamkeit schenken. Wenn Du mehrere Laufschuhe hast, dann sparst du langfristig!
Das Dämpfungsmaterial kann sich auch wieder erholen, deine Füsse werden unterschiedlich beansprucht (und nicht immer genau gleich), was Verletzungen verringern kann und dann hat der Doc ja erklärt, dass es auch auf den Einsatz (Trainingsinhalt) & Untergrund ankommt.
Als Student (junge Person) kann dein Körper noch recht gut kompensieren, aber trotzdem schlage ich dir vor, suche einen guten Laufsport Fachhandel auf…
On the long Run - kommt es Dich günstiger 😅😊
@@danielzwyssig6770 Dankeschön 😁
Ja, ich kratz mir n bisschen Geld zusammen und dann geh ich nochmal in nen Sportladen und lass mir ein 2. Paar empfehlen 😁
Ist der Boston deiner Meinung nach als Daily Trainer geeignet? Vor allem, wenn man schon einige Zeit mit einem neutralen Schuh gelaufen ist und auch Kraftübungen ohne Schuh macht, um die Fußmuskulatur zu stärken.
Würde den Boston schon eher als Tempo Tool sehen und nicht unbedingt als everyday Trainer.
👍🤩😊