Hvad er den bedste kondi-træning? |

[@alexcerri5845]

Flot

[@fmm1000]

Billedet ved 7.40 viser et fald i kondital fra 60-20. Der siges det er et fald på 1/3. Det er et fald på 2/3.

[@Videnskab_dk]

Haha, vores fejl! Du er en skarp seer, Peter - tak for at gøre opmærksom. Vi lover at forsøge at blive bedre til matematik fremover 😀

[@Maagehaar1]

Hvad har stædighed at sige ift kondital, nogen giver fx aldrig op, før kroppen virkelig er helt helt færdig? Kom igen Mester Morten

[@sumsar01]

Ikke med den her metode. Dit ilt optag vil ikke kunne stige over sit maksimal under en træning. I en traditionel cooper-test eller en bib-test er det muligvis anderledes.