Hvad er den bedste kondi-træning? |

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 8

  • @alexcerri5845
    @alexcerri5845 Рік тому

    Flot

  • @fmm1000
    @fmm1000 4 роки тому +1

    Billedet ved 7.40 viser et fald i kondital fra 60-20. Der siges det er et fald på 1/3. Det er et fald på 2/3.

    • @Videnskab_dk
      @Videnskab_dk  4 роки тому

      Haha, vores fejl! Du er en skarp seer, Peter - tak for at gøre opmærksom. Vi lover at forsøge at blive bedre til matematik fremover 😀

  • @Maagehaar1
    @Maagehaar1 4 роки тому

    Hvad har stædighed at sige ift kondital, nogen giver fx aldrig op, før kroppen virkelig er helt helt færdig? Kom igen Mester Morten

    • @sumsar01
      @sumsar01 4 роки тому +2

      Ikke med den her metode. Dit ilt optag vil ikke kunne stige over sit maksimal under en træning. I en traditionel cooper-test eller en bib-test er det muligvis anderledes.