Hvor meget protein skal jeg spise? |

♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ #COACH ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎
Hvad er protein, hvordan får vi nok, og hvor meget skal vi overhovedet have? Se med her og få svar på dine protein-spørgsmål i denne udgave af Coach.
♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ TJEK ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎
Coach er en serie på Tjek. Tjek laver også andre serier såsom Skønhedslaboratoriet, Mytedysten & Talk.
♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ SPØRGSMÅL & IDÉER ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎
✉ Skriv til os her eller på [e-mail]
♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ INSTAGRAM ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎
@tjek_
♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ KILDER ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎
Lars Holm, lektor, Institut for Idrætsmedicin, Bispebjerg Hospital
Randi Tobberup, ph.d.-studerende, Aalborg Universitetshospital, klinisk diætist og bestyrelsesmedlem i Foreningen af Kliniske Diætister
♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ PRODUKTION & STØTTE ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎
Alt indhold på Tjek er produceret af Videnskab.dk og støttet af Nordea-fonden.
♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ CREDITS ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎
Vært: Julie Hermann / hotbeautystuff
Tilrettelæggelse: Jesper Rud Jager
Kamera: Kirstine Jacobsen & Malene Sommer Christiansen
Postproduktion: Jesper Rud Jager
Grafik: Holy Moly & Jesper Rud Jager
Motion graphics: Peter Due (SoMe Tv)
Redaktionsledelse: Kirstine Jacobsen

[@Videnskab_dk]

Vi har tilladt os at slette en kommentar i denne kommentartråd, da den udelukkende havde til formål at nedgøre en anden bruger. Vi opfordrer til, at man holder den gode tone, når man kommenterer, og vi forbeholder os retten til at fjerne hadske kommentarer og kommentarer, som ikke relaterer sig til vores videoer og deres indhold.
Vh Tjek-redaktionen

[@Fodboldfyr]

Held og lykke med at få større muskler med et proteinindtag på 0,83 g/kg kropsvægt/dag.
LOL

[@valdomand6997]

Haha du sjov ah yallah habibi

[@valdomand6997]

Jeg skal skide

[@tobyboy221s3]

Tak

[@Videnskab_dk]

Det var da så lidt :) Vi er glade for, at du kunne bruge videoen.

[@jacob8430]

Hvad hedder tøsen

[@valdomand6997]

Mega god video Keep Up The Good Twerk