सर नमस्कार, ब्लड प्रेशर वालों को सूर्य नमस्कार मना करते हैं, परन्तु ब्लड प्रेशर सामान्य होता है क्यों कहते हैं? सर आपका समझाने का तरीका बहुत ही अच्छा लगा, धन्यवाद।
@@Jaloreshaktisangthanofficial never,, bhai do it ,, u become strong by body and mind and your face will shine like sun and again ur age face also being before 10nyears means ur personality become very young do it on regular basis
बहोत सहज और सुंदर जाणकारी के लिये धन्यवाद सर।🙏🌹 सुबह मेरा पेट पुरा साफ नही होता हैं। फिर भी एक महिने से सुबह मैं टॉयलेट के बाद 111 सूर्यनमस्कार करता हूं, थोडा थोडा रेस्ट लेके 40 मिनिट मे। तो ये ठीक है क्या? ये मैं कार्डीओ की तरह समजता हूं। जिसे वेट भी कम हो जाये और बॉडी भी बने। तो क्या ये होगा और पचन भी ठीक होगा क्या ये बताइये pls।
@@MargdarshanGuru kamre Kay andar kar saktey hai kya aur jinki kamar andar ghus gayi ho aur pet bahar nikal gya ho woh kr sktey hai koi dikkat toh nhi hogi
Bahot achi information di Apne thank you so much
सर नमस्कार, ब्लड प्रेशर वालों को सूर्य नमस्कार मना करते हैं, परन्तु ब्लड प्रेशर सामान्य होता है क्यों कहते हैं?
सर आपका समझाने का तरीका बहुत ही अच्छा लगा, धन्यवाद।
Thank you for sharing such an amazingly informative video🙏
Kafi achai information .... thank you
Thanks alot
video daalte rahe bhut acha samjate h aap kripya vapis video daalte rahe
Thank you so much for this lovely information
Thanks
Nice explanation 👌👌
Thank you for knowledge. Aapse baat karke Bahot Achcha laga.
Isase weight gain hoga kya or roj kitna kar sakte hai
Pranam guruji
Jinko urinary tract me stone ho wo log bhi kya surya namaskar kar sakte hain
Great thinking
Asthma wale kr sakte hai sir ji 🙏🙏
Sir Kya isse. Ankho ki Roshni badegi
Nice information
Patle body walonko kya fayda hoga sir jaise mote petwale ki charbi kam hogi
Yes , hogi par samay lagega, khane mai tel our masala kam kare aur khane mai salad garur le
Shukriya guru ji 😊😊
Love ❤️❤️❤️😘😘😘 from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah r
thank you Sir
Best
Kya diabetic patients kar sakte hai ?
कर सकते हैं
Very good morning Sir ji.
Thankyou Deepak ji
रोज कितने करे
kam se kam 10 set daily
में मोटा हु पतला हो जाऊंगा सर
@@Jaloreshaktisangthanofficial never,, bhai do it ,, u become strong by body and mind and your face will shine like sun and again ur age face also being before 10nyears means ur personality become very young do it on regular basis
Can we do in pregnancy?
No
बहोत सहज और सुंदर जाणकारी के लिये धन्यवाद सर।🙏🌹
सुबह मेरा पेट पुरा साफ नही होता हैं। फिर भी एक महिने से सुबह मैं टॉयलेट के बाद 111 सूर्यनमस्कार करता हूं, थोडा थोडा रेस्ट लेके 40 मिनिट मे। तो ये ठीक है क्या? ये मैं कार्डीओ की तरह समजता हूं। जिसे वेट भी कम हो जाये और बॉडी भी बने। तो क्या ये होगा और पचन भी ठीक होगा क्या ये बताइये pls।
Sone se pahle garam Pani Lena, rat Mai Nani 7 pm se pahle Bojan Kar le or salad ka adik sewan kare
@@MargdarshanGuru ठीक है। तो 111 सूर्यनमस्कार करके क्या मैं सही कर रहा हूं?
@@ashokgaikwad8576 it's OK
Regular minimum kitne suryanamskar krne chahiye????
6 minute in starting
Jitni apki age hai utni repetation kare... .
Legs ki maspeshiya strong hogggi sir
ji hogi par samay lagega
daily karna hai
KB KAR SKTE ???KISI BHI TIME??
सुबह खाली पेट
@@MargdarshanGuru kamre Kay andar kar saktey hai kya aur jinki kamar andar ghus gayi ho aur pet bahar nikal gya ho woh kr sktey hai koi dikkat toh nhi hogi
Ha kar sakate
Background music is very very loud
Thanks for the valuable feedback
Ketli var krvana
Dislike
Yyyyyy???
Thank you sir