נשימות הכנה לצלילה חופשית - נשימת 2 חלקים - נשימות הרגעות - הגברת המודעות -חיזוק שרירי הנשימה

[@dannir234]

מדריך בחסד עליון. בזכות הנשימות האלו, עליתי את העליה הקטלנית של נחל כזיב למצפה הילה:)

[@ehudvinitzky313]

תודה עזר לי מאוד .

[@שבתאימיוחס-ח2ס]

עזרת לי מאוד תודה רבה

[@maximstillis5225]

אלופיםםםם!!!!

[@yinonshelach31]

אליפות!

[@Purewater-sr9xp]

זה רלוונטי גם למי שעבר פנאומטוררקס??

[@shlomo4928]

אפשר לעשות צלילה חופשית בלי קורסים או שזה מסוכן מידי?

[@שמעוןמרקס]

מסוכן מאוד!!!