עצירת נשימה עם תום פלד- טיפים לשיפור יכולת הנשימה ותפקודי ריאות

[@יונתןניני]

אלוף!

[@נטעיהודהרונן]

סירטון מעולה

[@אוריאןא-ו4ע]

ממצב שהייתי מגרד 40 שניות במאמץ עילאי עשיתי הרגע בקלות דקה,סרטון ממש טוב.

[@orisela4921]

אייזה כיף

[@ניתאיהראל-ט3ד]

ממצב שהיה לי בראש שאני יכול 10/15 שניות, אחרי ההסבר שלך עשיתי על הפעם הראשונה 30 שניות תודה רבה לך ועל ההסבר המדוייק❤