Коктейль с бананом плохая идея ,ведь питьевой день подразумевает в себе только то что пьется изначально ,а не жуйется . Таким образом ты можешь просто бургер смешать с колой в блендере 😅
Лучше же свежевыжатый сок, фреш сделать или коктейль самим, чем покупное пить. Намного полезнее будет, ведь суть же в том что в организм попадает все жидкое. Было оно или стало потом жидким-какая разница.Изначально все питьевое почти во всех случаях делается из чего-то(ну если натуральное и без химозы)
ну кстати мне диетолог питьевую диету прописывал пару лет назад, где в меню измельчалось мясо, овощи итд. фреш из фруктов или сельдерея. -7кг за неделю было как результат
Не забывайте что вы должны есть продукты без соли и пить много воды, на видео девушка выбирает в овощной день курицу, а это белок, соответственно моно-день рушится, плюс не покупайте готовые порции в магазинах, там тонна соли/масла и тд, ну и сладкие йогурты с сахаром тоже исключите на питьевом, онли натуральные йогурты
Пишу без негатива
Эффект на протяжении всего видео очень режет глаза:(..
Видео снято без эффектов, за самодельный эффект спасибо моей гидрогелевой плёнке на телефоне🥰
Коктейль с бананом плохая идея ,ведь питьевой день подразумевает в себе только то что пьется изначально ,а не жуйется . Таким образом ты можешь просто бургер смешать с колой в блендере 😅
Я понимаю это, но всё же и крем-суп изначально из чего-то делается... а что тогда пить-то? Как насытить себя хоть какими-то микроэлементами?😁
Лучше же свежевыжатый сок, фреш сделать или коктейль самим, чем покупное пить. Намного полезнее будет, ведь суть же в том что в организм попадает все жидкое. Было оно или стало потом жидким-какая разница.Изначально все питьевое почти во всех случаях делается из чего-то(ну если натуральное и без химозы)
ну кстати мне диетолог питьевую диету прописывал пару лет назад, где в меню измельчалось мясо, овощи итд. фреш из фруктов или сельдерея. -7кг за неделю было как результат
Не забывайте что вы должны есть продукты без соли и пить много воды, на видео девушка выбирает в овощной день курицу, а это белок, соответственно моно-день рушится, плюс не покупайте готовые порции в магазинах, там тонна соли/масла и тд, ну и сладкие йогурты с сахаром тоже исключите на питьевом, онли натуральные йогурты
Я в видео говорила, что поменяла порядок дней)
молодец!!
а где ты покупала йогурт "HIGH-PRO" ????
В большой Ленте)
Я была очень удивлена, ибо там ОЧЕНЬ МНОГО вкусов есть; + видела в Перекрёстке!
Хотела задать вопрос,ты наврала вес или нет?
А смысл врать про вес?🗿
@@Danonissimoyt Ой прости,я хотела написать «набрала» это т9
у вас красивая фигура и вам не надо худеть!!)
Спасибо большое Вам!!
Но я раньше была в своём идеальном весе, хочу к нему вернуться😁
вес вернулся обратно, спустя месяц??
Нет, я сейчас поддерживаю свои +-60кг, скоро дальше пойду)