- 124
- 637 589
Данониссимо
Приєднався 26 бер 2020
Сборная солянка мемов на разные темы☀️
Тгк: t.me/danonissimotg
Тгк: t.me/danonissimotg
Худею на КОРЕЙСКОЙ ДИЕТЕ(результаты есть!)
Худею на КОРЕЙСКОЙ ДИЕТЕ(результаты есть!)
Переглядів: 1 313
Відео
ХУДЕЮ за неделю *Что-то пошло не так...*
Переглядів 1,4 тис.Місяць тому
Всем привет! Менятзлвут Дана, и я активно(иногда) худею! Мой тгк: t.me/danonissimot
ХУДЕЮ ЗА НЕДЕЛЮ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ. *много еды и мало активности*
Переглядів 2 тис.Місяць тому
Всем привет, меня зовую Дана, и я активно(иногда) худею! Мой тгк: Danonissomot (Данониссимо худеет) #похудение #рек #худею #спорт #пп #питание
ХУДЕЮ *версия Питер*. Много корейской еды!
Переглядів 2343 місяці тому
ХУДЕЮ *версия Питер*. Много корейской еды!
ПОХУДЕЛА за ДВЕ НЕДЕЛИ. *Марафон Хлои Тинг*
Переглядів 3963 місяці тому
ПОХУДЕЛА за ДВЕ НЕДЕЛИ. *Марафон Хлои Тинг*
Дневник ХУДЕЮЩЕЙ. Что я ем и как худею?
Переглядів 1594 місяці тому
Дневник ХУДЕЮЩЕЙ. Что я ем и как худею?
ИНТЕНСИВНО ЕМ И ХУДЕЮ! Дневник худеющей.
Переглядів 2614 місяці тому
ИНТЕНСИВНО ЕМ И ХУДЕЮ! Дневник худеющей.
ИНТЕНСИВНО ХУДЕЮ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ. Вызов самой себе на месяц.
Переглядів 2,2 тис.4 місяці тому
Мой тгк: Данониссимо худеет t.me/danonissimot Вес на начало видео: 60.1 Вес в конце вызова узнаем в конце августа #рекомендации #рек #худею #похудение #спорт #пп #питание #похудеть
ХУДЕЮ ЗА НЕДЕЛЮ(пытаюсь...) спорт + много еды(ОЧЕНЬ МНОГО)
Переглядів 1,7 тис.5 місяців тому
ХУДЕЮ ЗА НЕДЕЛЮ(пытаюсь...) спорт много еды(ОЧЕНЬ МНОГО)
ХУДЕЮ К ЛЕТУ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ. -16.5кг за всё время. Спорт + много вредной еды.
Переглядів 2187 місяців тому
ХУДЕЮ К ЛЕТУ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ. -16.5кг за всё время. Спорт много вредной еды.
ХУДЕЮ К ЛЕТУ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ за неделю. -15кг за всё время. Тренировки, вредная еда..
Переглядів 1,3 тис.7 місяців тому
ХУДЕЮ К ЛЕТУ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ за неделю. -15кг за всё время. Тренировки, вредная еда..
Дневник ХУДЕЮЩЕЙ. -15кг за всё время.
Переглядів 1,1 тис.8 місяців тому
Дневник ХУДЕЮЩЕЙ. -15кг за всё время.
ЭКСТРЕННО ПОХУДЕЛА ЗА 5 ДНЕЙ: дневний питания, тренировки. -14кг за всё время.
Переглядів 9759 місяців тому
ЭКСТРЕННО ПОХУДЕЛА ЗА 5 ДНЕЙ: дневний питания, тренировки. -14кг за всё время.
ХУДЕЮ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ. Дневник питания, учёба, тренировки...
Переглядів 1,4 тис.10 місяців тому
ХУДЕЮ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ. Дневник питания, учёба, тренировки...
ХУДЕЮ НА ДИЕТЕ "ЛЮБИМАЯ". Мои фейлы и результаты.
Переглядів 21 тис.10 місяців тому
ХУДЕЮ НА ДИЕТЕ "ЛЮБИМАЯ". Мои фейлы и результаты.
ЗАНИМАЮСЬ СПОРТОМ НЕДЕЛЮ. Похудела?? Хлоя Тинг?? Неделя худеющего человека
Переглядів 60710 місяців тому
ЗАНИМАЮСЬ СПОРТОМ НЕДЕЛЮ. Похудела?? Хлоя Тинг?? Неделя худеющего человека
Ваш дефицит 1700, а не 1300-1500🥹🥹
Я считала калории, максимум был 1550)))
серьёзно, зачем выкидывать желтки?
Ну типа там же ЖЫРЫЫЫЫЫЫЫЫ....)
@@Danonissimoytа что не так с жирами. Женские гармины вырабатываются буквально из животных жиров
Я-то ничего плохого в жирах не вижу))
Очень классное видео вы такая комфортная 🫶
Спасибо большое🥹
Мой тгк: t.me/danonissimot
Вхв, сейчас только утро, а я уже устала
Люблю Хлою Тинг, но ниразу не прошла до конца ее челлендж 🤣 И да, ты красотка🤗
Приветик, очень прикольное видео. Увмдела кольцо, хотела спросить ты замужем ?
Хочется продолжить следить за вами,спасибо ❤
У вас продукты с высоким гликемическим индексом: сладкое, белая мука. Они голод вызывают и набор веса. Лучше правильное питание с преимуществом сложных углеводов длительное время с небольшим дефецитом калорий и фитнес. Жареное тоже не очень подходит для диеты. Мне удалось 6 кг скинуть и держать вес больше полутора лет. Сейчас вес 49 кг и плотные мышцы.
Булки и в целом выпечку ооочень редко ем; а без сладкого жить не могу. Сложные углеводы - моя реальная проблема, тк не готовлю крупы. А так я уже скинула 17кг без ограничений, кушая абсолютно всё, so...(и изначально без спорта) +эта неделя, конечно, не показатель, я к концу морально умерла, но показываю, как оно есть😅
Я снова хочу экспериментов.... чО бУдЕм прОбОвАтЬ?)))
Тгк: t.me/danonissimot
Так ждала ваше видео🥹 Можно спросить, какие у Вас параметры? Если конечно хотите говорить 😅
Ой, это очень сложно, тк я на начало видео измерялась, но вся в отёках была. Сейчас явно см ушли, но пока не знаю, на сколько) А так +- без отёков мои параметры: Ог 85 От 63 Об 94
Чудесно выглядите 😊, а какой у вас рост?
168-169)
Мой тгк: t.me/danonissimot
Очень ждал твой ролик ) Дам совет : Пожалуйста снимай как ты ходишь/ тренируешься , ибо получается что ты кушаешь, кушаешь и причем порой очень вредную еду (по типу сахара/сладостей) И при этом еще и скидываешь вес. Для зрителя это не понятно, просто если ты уж сладкоежка , но ходишь в день как я по 15 километров , то да, ты что бы не кушала - будешь худеть . Заранее спасибо)
У меня в день выходит около 5-7к шагов день....(а раза два в неделю дай бог 2к пройду). А тренировки 2-3 раза в неделю, но я их обычно и вставляю в видео))
Мой тгк: t.me/danonissimot
ДА.
У меня было такое
Какая ты красотка ❤
🥰❤️❤️
А какой у тебя рост?)
168-169)
Ну я уж думал, где там её ролик 😁
Мой тгк: t.me/danonissimot (Данониссимо худеет)
Ну,почему мужик?Оба молодые.Мой парень,молодой человек,или мужчина,но мужик,как то режет слух.
Ну, раз уж на то пошло, то он уже достаточно давно не входит в массу "молодёжь" по возрасту)) И нам это слух не режет😁
Мой телеграм-канал: t.me/danonissimot
Ты прям мотивируешь качать руки
ВХВХВХАХАХ ЕЕЕЕЕ
Жду твои ролики больше , чем свои 😁 Очень крутой лайв стайл роликов. А самое главное всё честно, даже если что-то лопаешь вредное , то всё равно показываешь :)
Приятно, спасибо большое🥹
@@Danonissimoyt <3
Мой тгк: t.me/danonissimot
Я не понимаю зачем вам худеть. Вы стройная и симпатичная девушка. Для меня лично девушки с весом 60-70 кг ето идеал красоты. Тоесть есть за что ухвотить😅. Вес менее 60 кг ето просто некрасиво 😢,но ето только моё мнение и вкус. А вообще каждый должен себя чувствовать хорошо в своём теле 😂
Каждому своё, я иду к своему идеалу🫶🏻
Короче, я посмотрела ваш тг У меня тоже спустя неделю вес тот же , даже немного увеличился Но замеры объëмов я не делала😮 А какой у вас рост?
169)
Я тоже начала худеть неделю назад😅😊 я вешу 69....дай бог получится Ну я ещë хочу форму улучшить свою физическую, не только похудеть, всë своими силами (физ.активность и питание...) Удачи вам тоже
У Вас всё получится!☀️
А ты из какого города? Набережная знакомая как-будто
Скачай впн.Всё будет хорошо.
Да, через него и гружу)
Здравствуйте, извините, но Вам вроде не надо худеть, Вы и так прекрасны 😅
Вхвхвхвххв блин, спасибо, приятно!🥰 Но я хочу тело своей мечты, а до этого ещё пахать и пахать💪🏻
@@Danonissimoyt В таком случае удачи нам, ведь у меня та же цель 😎
Телефон имба😊
Тгк)) t.me/danonissimot
дистрофичка?
🍕🍕🍕
Видео о похудении уже на канале!
Не надо спешить👍👍👍
Мой телеграмм-канал с лайфстайлом и книгами: t.me/danonissimotg (Данониссимо 18+)
Мой телеграмм-канал с лайфстайлом и книгами: t.me/danonissimotg (Данониссимо 18+)
Мой телеграмм-канал с лайфстайлом и книгами: t.me/danonissimotg (Данониссимо 18+)
Мой телеграмм-канал с лайфстайлом и книгами: t.me/danonissimotg (Данониссимо 18+)
У меня свой список на лето..
Ну меня заставляли читать книги из этого списка😢
Правильно зачем список литературы. Когда есть свой список книг на лето🙃
Мой телеграмм-канал с лайфстайлом и книгами: t.me/danonissimotg (Данониссимо 18+)
я тоже читаю весь список литературы на лето, хорошие пункты
Ахах,я перехожу в пятый,понимаю конечно,что не такая я уж взрослая,но нам на полном серьёзе задали читать детские сказочки типо снежной королевы,которую мне читали в 3-4 года
Оу, ничего себе...
Я читать не умею 😋
Зато можете писать, ай какие молодцы!!!!