புதிய சோற்றை விட பழையசோறு சுகருக்கு நல்லது ஏன் |TIPS TO EAT FERMENTED RICE WITHOUT BLOOD SUGAR SPIKE

PALAYA SORU OR FERMENTED RICE IS AN AGE OLD RECIEPE IN SOUTHERN INDIA. USUALLY CONSUMED IN SUMMER MONTHS TO BEAT THE HEAT AND FOR OTHER HEALTH BENIFITS. MODERN SCIENCE HAS NOW REALISED SEVERAL BENIFITS OF FERMENTED RICE TOWARDS DIABETICS SUCH AS
RESISTANT STARCH
PROBIOTICS FOR GUT HEALTH
SHORT CHAIN FATTY ACIDS TO REDUCE INSULIN RESISTANCE AND SO ON.
WATCH THE VIDEO TO UNDERSTAND BETTER
@dr.arunkarthik
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிரவும்.
DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
BOOK APPOINTMENT : www.diacaredia...
PHONE:[phone]
WHATSAPP:[phone]
LOCATION: 2WGW+7G Coimbatore, Tamil Nadu
OUR WEBSITE: www.diacarehtt...
EMAIL: [e-mail]
OUR UA-cam CHANNEL: / @drarunkarthik
FACEBOOK: / diacarediabetes
INSTAGRAM: / dr_arunkarthik
#dr_arunkarthik
#diet
#diabetes_diet
#diabetes_awarness_video
#diabetesmanagement

[@jeyap391]

Intha doubt than enaku romba naal irunthuchu ippo doubt clear aayirchu Dr lunch ku palaya soru sapiduven Thank you Dr

[@beulahherold3156]

ரொம்ப நன்றிங்க டாக்டர் . வெஜிடபிள் சாலட் என்றால் என்ன காய்கறிகள் என்று தயவு கூர்ந்து சொல்லவும் .

[@ramakrisnan8715]

மிக்க நன்றி

[@elizabeths3437]

Thank you doctor very useful information

[@seenivasanp2079]

அருமை அருமை

[@sucharitharangarajan8829]

Ram Ram Dr.very very informative information thank you God Bless you

[@bhuvaneswarimangalam1293]

அருமை டாக்டர்

[@ramachandranswami9402]

Arumaiyana nalla pathivu Thanks doctor

[@EswaranR-j3x]

டாக்டர் ஐயா காலையில் பழைய சாதம் சாப்பிடலாமா,காலையில் சாப்பிடும் போது வெறும் வயிறு குளுமையடையும் வயல் வேலையாட்கள் பழைய சோத்து நேரம் என்று குறிப்பிடுவர் நன்றி.

[@pakkirisamy1606]

வாழ்க வளமுடன்DR. நீண்ட காலமர்ம முடிச்சை அவிழ்த்து விட்டீர்கள் பழைய சோறு புதிய அமுது

[@kalapadmanaban8086]

Santhosam dr. Yeppada palaya soru sugar vullavangalai sappida solluvangal ena kathirunththen eanathu nambikkaikuriya dr. Sonnathu mikka makilchi. Thanks dr.

[@snithyakalyani5246]

Thank u so much Dr. Ji

[@ourtaste7287]

I‘m Srilanka in Batticaloa.
எங்கள் ஊரில பழையசோறுக்கு உப்பு& தேங்காய்பூ போட்டு பிசைந்து கூடவே சுடச்சுட கெழுத்திமீன் /மணலைமீன்குழம்பு,சுடச்சுட மரவள்ளிக்கிழங்கு இறால் பாற்கறி, தேங்காய்பூ கருவாடு+ பொரிச்ச செத்தல்மிளகாய் சேர்த்த சம்பல்,சின்னவெங்காயம் மற்றும் பிஞ்சுமிளகாய் இவ்வளவும் சேர்த்துத்தான் சாப்பிடுவாங்க.
கல்வி,ஆயுள் ,ஆரோக்கியம் கூடிய இடம்.
110,106, 99 இப்படித்தான் வயசானவங்கட இறப்பு இருக்கும்.
குறிப்பு: காலையிலதான் வெயில்காலத்தில சாப்பிடுவாங்க.school பிள்ளைகளுக்கும் குடுத்து அனுப்புவாங்க.
ஒவ்வொரு வீட்டுக்கு ஒரு பட்டதாரி கண்டிப்பாக இருக்கும்.

[@sahasunil4810]

பழைய சோறு தண்ணி சேர்த்து குடிக்கலாமா dr

[@IvaJalin]

Very very nice and very very useful video Dr. Thank you very much Dr.

[@ushaganesan1953]

Supper message

[@sandragrace3028]

Thank you Doctor for sharing this information 🙏

[@anbukkodinallathambi1419]

Good advice n correct guidance.Thank u DR.

[@GaneshThamu]

Good information.

[@rajalakshmigopalan9862]

Thank you very much doctor for the useful information on pazhzayasadam.🙏🙏

[@thilagammamirajasankar]

Thank you Dr.

[@vembur7068]

நன்றி‌‌டாக்டர்

[@vimalag739]

Thank you so much doctor. Very very useful information doctor. God bless you always sir.. Valka valamudan nalamudan.🎉

[@drarunkarthik]

🙏

[@venkatesanvenkat6838]

கடைசிவரை மறுத்த கண்டுபிடிக்க matikala

[@hemalatha-en1fj]

illatha ondrai epadi kandupidipathu

[@srinivasanv633]

Tq so much dr very useful info 😍😍👌👌👌🙏🙏🙏

[@FAFA-cr3oe]

Thank you doctor i love your program 🇦🇪

[@bhagyalakshmiv7480]

Super tips

[@snithyakalyani5246]

Very good informative message

[@vimalampigaitharmarajah7228]

Nanri docter

[@drarunkarthik]

🙏

[@dakshashri3653]

Super sir neenga great sir

[@drarunkarthik]

🙏

[@arunamadhavan9289]

Thank you Doctor

[@VijiN-n6v]

Thankyou Dr

[@indirakrishnan3582]

Thank you sir

[@rasoolbeevi6495]

Very nice dr🎉

[@gangamas6926]

Tku tku so much dr🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@selvamalar2013]

Sir sapetaudan thukam varuvathu een

[@geethar8146]

Thanks !! Rice means not white rice correct?

[@vijilakshmi964]

sir, metformin 500 mg ( *sustaind release* ) glycomet SR
3 varudamaaga eduthu varugiren.ippothu shop il kidaikka *villai.sustaind release bathilaga prolonged release tablet edukkalam ena tharugirargal* ivai matri eduthu kollalama pl tell me🙏

[@jay-jy6sk]

Hello sir, one of my kidneys got damaged and the other one is in good condition. The doctor said that it is good for me to remove the damaged one. Pls make a video on how to live a healthy life with one kidney and what are the tests that i should take to maintain my kidney health.

[@drarunkarthik]

ua-cam.com/video/R7I4kD7dT8I/v-deo.htmlsi=4OFav8w7F2OODz-F

[@jay-jy6sk]

@@drarunkarthik thank you for your reply sir

[@mullaimullai9894]

Super sir

[@Inwardschannel]

Thank you Doctor!

[@drarunkarthik]

🙏

[@amuthap8347]

சாப்பிடலாமா வேண்டாமா.சொல்லுங்க சார்

[@MdMeeran007]

Dr.can this be take breakfast at 7 AM ?

[@shenbagarajanraj4950]

காலை பழைய சாதம் மதியம் சப்பாத்தி சாப்பிடலாமா சார்

[@BaluBal-b7m]

Arsi, kothimai ellame sugar than.

[@meenasree9619]

பழைய சோறு சாப்பிட்டால் தலைவலி வந்து விடுகிறது என்ன தீர்வு டாக்டர்

[@duraisamykarunakaran5563]

Drink warm water.

[@maheshwarirajesh3425]

Thank you very much for useful tips Doctor...As usual check vachittinga doctor 😂😂

[@thiruvenivenkat3321]

🙏🙏🙏🙏

[@jayalakshmijayaraman666]

Dr. Can this be taken for Dinner, say by 7 pm which is our dinner time?

[@drarunkarthik]

You can take afternoon ...

[@sharusharu1033]

சுகார் உள்ளாவாங்கா சாபாடலாமா😊

[@malleeswariu9427]

மறுபடியும் கேளுங்க

[@sharusharu1033]

நன்றி சார் நல்லா வோலையை சொன்னீங்கா

[@ranjaniadipudi2846]

Our family is consuming Barley rice smoothy with cabbage carrots cucumber onions greechillies curry leaves in the morning at 9 oclock
I am wondering is it ok
Can u tell me dr

[@drarunkarthik]

yes. go ahead

[@rajalakshmibalasubramanian4227]

How will you prepare this @ranjaniadipudi2846

[@krishnavenialphonse1462]

🙏👍😊

[@LotusFlower-l1f]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@hemalatha-en1fj]

🙌👏🌟🙏

[@Banumathisiva-m9l]

Reply.give respect take respect

[@michaelmary7340]

❤❤❤❤❤👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍

[@drarunkarthik]

🙏

[@chandralakshmipathy5835]

என்

[@BaluBal-b7m]

U tube drs always telling poi dont follow all are business peopleles. Ematrthe manitha emarathe manitha

[@anwar9469]

டாக்டர்! எல்லாம் சரிதான். ஆனால் பழய சோறுடன் தயிர் சேர்ந்து சாப்பிட்டவுடன் சொக்கலுடன் தூக்கம் வருகிறதே.

[@hemalatha-en1fj]

Eat little..kundan neraiya kudikakoodathu

[@thiruselvithiruselvi5269]

​@@hemalatha-en1fj‌👍.....😂😂😂🎉

[@antonyjosephine494]

Thank You Doctor 💊.

[@jayanthiamarnath3132]

Thank you Dr.

[@mrewilson106]

Nice Information.Thank you Doctor

[@mullaimullai9894]

Super sir

[@satheeshramya702]

🙏👍❤❤

[@puvaneswariharikrishnan2282]

Thank you doctor.

[@shanthisekaran6253]

Thank you Dr

[@rasoolbeevi6495]

Thanks dr

[@kumaranbalraj3879]

Thank you Sir.

[@drarunkarthik]

🙏