Mise en forme du matin, express: 7 minutes qui procurent bien-être et énergie!

[@marie-me5gv]

Un grand merci depuis la Guyane française ça me réjouis le cœur merci encore ❤

[@ClaudeLubinski]

Un grand merci j ai 81 ans et je suis de Montpellier et je viens de transmettre votre vidéo à ma soeur qui habite Montréal

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @ClaudeLubinski!

[@VipVip-db1sm]

Ces mouvements m'ont fait vraiment du bien.
Merci infiniment

[@DoniaGrine-h8y]

😅😅

[@mariejeannebokombe1395]

Bonjour, je vous suis depuis la RDCongo. Merci pour cette vidéo qui m'aide un peu plus dans mes exercices quotidiens, et je l'ai transmise à mes sœurs. J'ai 70 ans. Encore merci

[@farahfarah8443]

J'ai 64 ans j'adore votre vidéo je vais commencer ces exercices dés demain matin

[@DenisFortier]

Génial !

[@pierrettetchamko]

Je viens d'avoir 60 ans .
Très pratiques et faciles à exécuter.

[@DenisFortier]

Génial ! Bonne semaine, Pierrette!

[@MichelleOQUIDENT]

Belle façon de réveiller notre carcasse! Merci

[@carmindamendes3897]

Bonjour monsieur Denis merci beaucoup bonne journée 😊

[@haloumahalouma5800]

J'ai bien aimé ces exercices et je vais en faire mon quotidien matinal

[@kattytam7643]

Merci pour ces exercices je vous suie du Maroc.

[@DenisFortier]

Merci à vous!

[@anniepaule3965]

Merci. 79 ans je viens de faire ces mouvements en meme temps que vous. Super

[@DenisFortier]

Avec plaisir!

[@djamilakhelifi4715]

Bonjour. J'ai 65 ans j'ai fait ces exercices avec vous et je vais tâcher de vous suivre régulièrement. Merci beaucoup.

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @djamilakhelifi4715!

[@mebarkabelhaddad2200]

Merci, Monsieur Fortier, s'est motivant.

[@brigittek3930]

Bonjour Denis ces exercices me soulagement merci bien soyez fortifiés 👍

[@DenisFortier]

@brigittek3930, je suis ravi que ma vidéo vous soit utile!

[@ConstantineGQ]

Merci à vous , pour l 'aide que vous nous apporter avec vos mouvements.

[@djaouidamerouane2810]

Vos exercices sont gravés dans ma mémoire.merci❤.

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @djaouidamerouane2810!

[@suzannepountougnigni5278]

Merci pour vos conseils de bien ëtre que Dieu vous bénisse ❤🎉

[@angelerivest5574]

Merci ! Je vais partager. 🙏

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @angelerivest5574!

[@User-p1s5w]

Bonjour, je viens de vous découvrir, je m'abonne et partage depuis le Sénégal. MERCI

[@jeanninajure2501]

Bonsoir Mr, merci pour le vidéo,je viens de tomber sur,donc je vais pratiquer des demain.J'ai 63 ans,et beaucoup de problèmes d'articulations, encore merci 🎉🎉❤❤.

[@christianeclaparede14]

Merci beaucoup. Joyeux Noël à vous et à tous .

[@martinelemat9751]

Vos conseils sont très pertinents. Merci beaucoup.

[@oumoulniang2077]

Merci beaucoup
Je vous suis depuis le Sénégal

[@Jeanne509-y6n]

J’aime beaucoup ❤❤❤❤

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @Jeanne509-y6n!

[@estellecalafell4890]

Un grand merci bonne journée 😊

[@DenisFortier]

Merci à vous! 😊

[@louisefiliatrault7583]

J’ai débuté depuis la mise en ligne. Bien être assuré matinal. Avec les mouvements de souplesse, génial ! Merci de votre générosité.

[@SitaKone-m1e]

J'aime

[@maryannickmetro2158]

Merci de votre joyeux partage ! 👍

[@Flaviabanza]

J'ai 48 ans
Merci pour s'exerces

[@noellebarneoud2101]

❤ bien adapté...merci

[@DAMENFORTIN]

Merci d'entrer directement dans le sujet. Vos explications et exercices sont simples. Bon succès dans tous ce que vous entreprener. ❤

[@lolodz9305]

J ai aimé votre exercices sa me soulage et sa remonte le moral merci beaucoup ❤

[@patkonzem966]

Merci denis ❤ toujours un plaisir de vous suivre 😊

[@DenisFortier]

Merci pour ce commentaire, @patkonzem966!

[@Dylan2015leticia]

C'est merveilleux et merci beaucoup.

[@moniquehonore2478]

J'ai bien aimé ces exercices. Merci

[@ReneesylviePrisomoukala]

Merci beaucoup pour ces exercices j'en avais besoin

[@jacquelinejean-noelbrunel7000]

Bonjour monsieur ! Un grand merci . Je vous regardez du Canada. Je vous souhait une excellente Sante pour l annex 2025 .

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @jacquelinejean-noelbrunel7000!

[@tirataymartine585]

Génial merci le plein de ❤❤❤❤ pour vous

[@laureguequiere8123]

Merci pour votre generosite🙏

[@malikayala1519]

Mervii bcp. denis❤

[@chrifahamza7696]

Merci beaucoup de Vos conseils 🎉🎉🎉🎉🎉

[@hskdhcb]

Merci beaucoup monsieur pour le partage ❤

[@danielerey4090]

Toujours efficace, merci Denis

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @danielerey4090!

[@BIBAYIMarie-louise]

Merci pour vos exercices

[@fleursonia5477]

Bonjour denis j eviens de faire vos exercices et cest top 🎉 merci pour tous vos efforts que vous faites pour nous . .. je vais regarder sur votre page si vous avez des exercices sur la sciatique piriforme 🙏agreable journee a tous

[@ZacariFouléra]

Je l'envoie à mes amis merci

[@dianel3463]

Merci Denis !

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @dianel3463!

[@YaminaFaraji-w6r]

Merci c'est trop bien ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@m.pyronnet7460]

C'est vraiment super ! Merci

[@NaimaRahmoun-c7q]

Merciii

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @NaimaRahmoun-c7q!

[@berkoukassia4513]

Merci j'adore votre vidéo ❤

[@annickthomas6415]

Merci et bon dimanche ❤

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @annickthomas6415!

[@milkakokot2754]

Géniale Géniale merci..BRAVO..

[@CarmelleNatian-ex3ln]

Merci beaucoup pour cette exercice

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @CarmelleNatian-ex3ln!

[@nadialallali7701]

Merci, je partage

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @nadialallali7701!

[@mariamtoure7692]

J'ai bien aimé votre exercice J'ai 70 an

[@odilebriquez3077]

Merci et bonne journée

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @odilebriquez3077! À vous aussi!

[@MokhtariaAdahanifi]

Merci et bonne journée

[@GinetteThibault-d8e]

Merci beaucoup! 😊

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @GinetteThibault-d8e!

[@sabynewm5778]

Merci

[@njclessard4843]

Merci beaucoup 💕

[@DenisFortier]

Avec plaisir ! 😊

[@francoisegenuist1811]

Merci beaucoup.
J'aimerais des exercices pour développer la cage thoracique.
Belle fin d'année à tous 🙏🌟

[@DenisFortier]

@francoisegenuist1811, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: ua-cam.com/video/dl19PrrDb3w/v-deo.html

[@seynaboudiene463]

Un grand merci

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @seynaboudiene463!

[@ElianeLavenu]

Extra merci

[@alinekazungu861]

Merci beaucoup Denis 💯❤

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @alinekazungu861!

[@ColetteMakune]

Merci bien

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @ColetteMakune!

[@marlenedorchies-ww5bf]

Merci beaucoup

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @marlenedorchies-ww5bf!

[@samardjamila4170]

J'adore

[@fatimazahra-vh9jj]

Interessant, merci

[@ZacariFouléra]

Merci à vous je viens de tomber sur l'exercice j'ai 65 ans

[@claudiemallet-guy6325]

Ne pouvant me mettre au sol pour faire les exercices les vôtres sont super merci

[@LCAVICTOR]

❤❤❤❤❤❤❤

[@FaveurBible-op7vf]

J❤ aime

[@christiankonne3345]

❤

[@boucherjocelyne574]

💖💖💖

[@nadiakattou9652]

Bonjour Denis, merci pour tous ces exercices mais le poids sur la cheville c'est combien s'il vous plaît

[@cathou-quebec8544]

👌👌👌

[@lahrachmaha9559]

Merci bcp . Mais si vous évitez le son du minuteur, ce serait plus agréable.

[@marie-francoiseberthelot4572]

Est ce que les exercices des bras vont me permettre de retrouver de la force .Je n'ai plus de muscle à ce niveau.

[@DenisFortier]

Je vous le souhaite, @marie-francoiseberthelot4572. Consultez un professionnel de la santé pour comprendre la source du la faiblesse et ainsi mieux intervenir. Bon courage!

[@marie-francoiseberthelot4572]

Merci .@@DenisFortier

[@koyagbekone78]

🎉

[@chantaltalchan1866]

Bjr , merci ms je comprends pas, ce sont 2 fois les 2 mm exercices ?

[@fatimabennacer4829]

😢❤❤

[@quekettebrune5272]

La cuisse est à l'horizontale mais le bassin n'est pas content....😢

[@GuilaneSenecal]

Désolée, je ne suis pas rendue là.

[@YoussefGloria]

Je vous regarde du Maroc merci beaucoup

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @YoussefGloria!

[@OumAridj-c8f]

Merci beaucoup.

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @OumAridj-c8f!

[@liliamammar-r6m]

Merci merci

[@annierunnels161]

Merci beaucoup ❤❤

[@jeannendinga6448]

Merci beaucoup

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @jeannendinga6448!

[@juliennemisenga3418]

Merci

[@flore234]

❤❤❤

[@CécileNzeyimana-w3e]

❤

[@m.pyronnet7460]

Merci

[@nicolebonato7610]

Merci beaucoup ❤

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @nicolebonato7610!

[@sadiarebbah3699]

Merci beaucoup

[@roserayapah163]

Merci beaucoup

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @roserayapah163!

[@sylvieguillemette4486]

Merci

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @sylvieguillemette4486!

[@leachahed1639]

Merci beaucoup

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @leachahed1639!

[@cecilecoilhac5706]

Merci

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @cecilecoilhac5706!

[@alinebema7422]

Merci beaucoup

[@mariabarroso7465]

Merci

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @mariabarroso7465!

[@souadgharbi2362]

Merci beaucoup

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @souadgharbi2362!

[@katiadewever2164]

Merci

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @katiadewever2164!