Встреча с Зариной. Быть женщиной

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 32

  • @КатеринаБогданова-р6в

    Если бы я слушала докторов, которые всё время твердят, максимум покоя, не двигаться, я бы давно была инвалидом. А благодаря Зарине у меня стала двигаться рука, плечевой пояс 3 степени разрушения. Спасибо Зарина

  • @ЕвгенияТемерева-ч4н
    @ЕвгенияТемерева-ч4н Місяць тому +17

    Искренняя благодарность Вам, Зарина! Каждая встреча с Вами - праздник! Вы действительно даёте информацию качественную и качественно! Мне 73 года, из них я 23 года преподаю йогу, свою, адаптир-ованную под моих 60-70-летних "девочек" (все годы они со мной), но мне есть, чему учится у Вас! Дай Бог Вам и вашим близким здоровья!

  • @tamarabaibosunova7852
    @tamarabaibosunova7852 7 днів тому

    Спасибо,я из Кыргызстана 54 год р,я смотрю вас всегда,и так сделаю мне нравится.❤👍🙏🇰🇬

  • @elenashulygina6373
    @elenashulygina6373 Місяць тому +11

    Третий месяц выполняю комплекс 3д тело и честно говоря, я в шоке, наконец-то моё тело начало приобретать формы, а мне уже 52 и климакс полным ходом, да и питание не самое правильное. Сегодняшний вебенар, на много что дал понимание, сладкое больше не ем. Пока планирую заниматься в 3д программе, а дальше буду покупать программу для женщин. Очень классный эфир. Благодарю ❤

  • @likagitis
    @likagitis Місяць тому +4

    Божешь!!! Это гениально, спасибо Зарина!! Я не успела сюда live и слушаю теперь в записи, двигаюсь и раздумываю о курсе❤🙏🙌

  • @user-hq5xz5as7g
    @user-hq5xz5as7g Місяць тому +11

    Круто! Вот это микрофон у Человека! Всем бы так!

  • @valentinafischer3078
    @valentinafischer3078 Місяць тому +5

    Просмотрела всё видео, очень интересно, всё понравилось!!Ты просто Золото ❤❤❤❤

  • @KurlapovaJu
    @KurlapovaJu Місяць тому +4

    Про конфеты и сладости... Делаю конфеты сама. Всё очень быстро и просто. На водяной бане смешиваю какао тертое 60%, какао масло 40% и финиковый сироп (или сироп топинамбура). Довожу до однородной тёплой массы и раскладываю по силиконовым формочкам. Формы убираю в холодильник. 2 часа и можно наслаждаться. 1-2 дольки в день вызовут радость в вашем теле. Шоколад очень полезен ❤

  • @ЭрженаВладим
    @ЭрженаВладим Місяць тому +5

    Благодарю за наставничество..

  • @ЛарЛем
    @ЛарЛем 29 днів тому +3

    Привет из Италии! Доброго здоровья!

  • @АннаПростоонедвижимости

    Добрый вечер. Москва приветствует❤

  • @Светлана-к1т9т
    @Светлана-к1т9т 29 днів тому +1

    Зарина, благодарю!! ❤❤❤

  • @НинаХохлова-р2я
    @НинаХохлова-р2я Місяць тому +2

    ❤ Спасибо !

  • @Владимир-к2ш6ц
    @Владимир-к2ш6ц Місяць тому +4

    Случайно увидел ваше ваше объяснение борьбы со стрессом, прогулки помогают не думать о нём типа прокачивают дхьяну созерцание,а дыхательные практики помогают не допускать его.

  • @ЛенаМаленчак
    @ЛенаМаленчак Місяць тому +2

    Благодарю!

  • @Sifta_111
    @Sifta_111 Місяць тому +6

    Из Калининграда привет ❤

  • @ЕкатеринаН-ж4д
    @ЕкатеринаН-ж4д 23 дні тому

    Зарина, с удовольствием посмотрела эфир! Как здорово, что вы не убеждаете брать рассрочку. Это ведь так честно, не влезать в каббалу. Про легкость тела через системные тренировки и чувствование тела это невероятно правдиво! Пока не могу позволить ваше сопоовождение, поэтому беру курс попроще, но надеюсь, он будет очень мне полезен!❤

  • @ГуляСмолина-ю6с
    @ГуляСмолина-ю6с Місяць тому +1

    Спасибо за эфир❤

  • @ТатьянаИльченко-щ8ч
    @ТатьянаИльченко-щ8ч Місяць тому +2

    Делала упражнения вр время эфира. Упражнения простые, больше на растяжку, но на следующий день мышцы болели, как после тяжёлой тренировки. Мышцы спины болят больше. Удивлена приятно. Благодарю вас Зарина. Супер эффективно. А что будет , если продолжить тренировки по полному, одну из нескольких, комплексу. ❤ Благодарю

  • @valentinafischer3078
    @valentinafischer3078 Місяць тому +2

    Доброе время суток, привет из Германии

  • @ЛенаТастыгина-и6ф
    @ЛенаТастыгина-и6ф Місяць тому +2

    Доброе утро из Якутска

  • @СветланаСопитько-щ8ф
    @СветланаСопитько-щ8ф Місяць тому +8

    Зарина, доброе время суток, прослушала вас на мастер классе, скажите пожалуйста, с чего мне начинать у меня есть проблемы не могу сгибать колени нет возможности приседать садится по турецкий то есть нога правая вообще не сгибается и дела не в суставе а как будто натянута мышца и не пускает сустав двигаться так де натяжение перекос шеи то левая то правая сторона, утром когда подтягиваюсь в постели с левой стороны чувствую возле пупка ком пучок как мяч начинаю принудительно вытягивать но мяч становится жёстче, смотрю на ваши движения, но выполнять их натяжение не даёт, как и с чего нужно помочь себе. Заранее благодарю если ответите

  • @FM-es3js
    @FM-es3js 25 днів тому

    Здравствуйте сделайте один выпуск всех важных упражнений который можно делать каждый день ❤

  • @ВенераАлехина-б2ь
    @ВенераАлехина-б2ь Місяць тому +1

    Привет из Испа😊нии❤❤❤

  • @youngandy2885
    @youngandy2885 День тому

    Очень интересно и умно. У меня варикоз на левой ноге, есть ли у вас упражнения чтобы его убрать. Спасибо

  • @НатальяИванова-н3щ
    @НатальяИванова-н3щ Місяць тому +2

    Как отказался от хлеба, ха! Я как почитала из чего состаят термоф дрожжи, волосы встали дыбом во всех местах! Не ем дрожжи уже 12 лет

  • @ГалинаШудегова-с5з

    Зарина, здравствуйте
    . Я смотрю тебя, стараюсь всё выполнять за тобой. Мне 68 лет. А ты не знаешь как устранить опущение тазового дна. Спасибо тебе мне нравится разминка ваша , упражнения

  • @АннаВикторовнаКоноваленко

    Если больно в присед уходить? Что делать?😢

  • @ВладиславОбидин-о7х
    @ВладиславОбидин-о7х Місяць тому +1

    С пожилыми мужчинами вы не работаете. Только девушки?