Muchas gracias tengo que viajar hoy y practique el ejercicio y se paso el dolor. Que Dios te bendiga desde santiago de chile te saludo con todo mi respeto maestro. Tu país tiene un gran hombre.
Me encanta tus terapias ahora hago el de los pies porque me duelen mucho ya cuando regreso de trabajar y espero aliviarme con tus terapias saludos desde Venezuela
Gente dejen comentarles un dato muy importante traigo dolor de talón y tendón desde hace mas de 4 anos pero por diferentes cuestiones de trabajo y de dejación no me fui a atender pues me realice un ultrasonido y traiga roto el tendón parcialmente fui con el traumatólogo y me puso fibra de vidrio no necesite operación pero resulta q cuando termine mi tratamiento me volvio el dolor terrible en el talon y tendon, deje pasar un 1 mes mientras avanzaba mi recuperación y resulta q no aguanto caminar pues me fui hacer otra vez ultrasonido y su primera impresion fue que tengo espolon calcaneo por lo que mando hacer una RX igual el tecnico me dijo lo mismo, pues aca en Mexico existen las personas que se dedican a sobar pues fue con el antes de ir con el traumatologo y me dijo que traigo un hueso del tobillo que no esta en su lugar que no es espolon el me sobo y me lo volvio a colocar el hueso y pues espero que me recupere pronto, ojo hagance varios estudios, para descartar cual complicacion. saludos
Gracias por la recomendación. Yo tengo 15 días con dolor en el talón izquierdo. Por intuición he hecho ejercicios con mis dedos y me doy masaje con mis propias manos y con un masajeador electrónico de esferas y he mejorado un poco.
Saludos Dr. Gracias por compartir sus ejercicios .Es primera vez lo veo. Tengo espolones en ambos pies ,pero es el pie derecho que más me molesta. Un médico me recomendó infiltrar ,pero es muy costoso no tengo los recursos. Y esto me preocupa mucho. Soy de Venezuela. Gladis Barrios.
Gladis tambien aconsejan usar plantillas agujereadas en el centro del talon para que el espolon no apoye directamente, en 3 dias tendrias que mejorar, Saludos desde Buenos Aires Argentina.
Muchas gracias por compartir conocimiento los voy a practicar. Tengo molestias en el talón. Comiencio a tener dolor. Padezco de la espalda. Y aciativa. 🙏🏽👍
Buenas nochezzzzz es mi 1 vez en tu canal ya e hecho ejercicios para la fascitis plantar y no siento que me alivie al contrario desde que amanece y anochece me levanta el dolor es horrible vivir así uso plantillas ortopédicas pero no siento alivio el doctor me dio pregabalina para el dolor y desinflamar y nada ya tengo 1 año sufriendo de fascitis plantar y el ortopedista me dijo que se me hizo un esguince y que se me va a quitar solo y no veo resultados 😢 de todos los ejercicios que hago con agua caliente y frotar mi pie izquierdo, caminar de puntitas de los dedos ,y de ahí de talones también camino me pongo pomada mamisan y me pongo una venda elástica así me siento segura y una tobillera ortopédica 😢y no veo ningún cambio bendiciones también use la pelota y tampoco gracias x compartir este video dios te bendiga siempre 🙏🙌😢saludos desde Mexicali baja California norte 😢😊
Todos le damos poca importancia a nuestros pies y son los que nos conducen a todas partes, desde que éramos niños al empezar a caminar. Muy buena la rutina de ejercicios y muy bien explicado por el expositor. Los viejos estamos pagando dicho descuido. A cuidarnos se ha dicho. Saludos.
Me duele mucho el tobillo y talón de un accidentes que tuve y me dificulta para caminar le agradezco mucho por los ejercicios los realice desde Ecuador
Muchas gracias por guiar con los ejercicios la verdad me duele el talón y y hecho ejercicios con su video tengo 40 años son los mismos ejercicios para cualquier edad gracias soy María desde Perú cusco
Si. Te veo en repeticion dadas unas circunstancias ajenas a mi voluntad. Gracias y sé que ves los ms aquí aunque en directo participan casi todos. 😁😘🤭💯
@@enriquefuquenpreciado2543gracias por sus ejercicios a mi me dio comeson en los pies pero ya me controlaron con medicamento nomas me baño y me siguen las comesones pero me tomo la Loratadina para alerguia y la Bitamina Doctor ya no se quita la alergiia o q me recomienda
Muchas gracias soy una persona de 72 años y te cuento q hace un año me fracture el hueso calcáneo, me operaron en el hospital Gustavo Frike de Viña del mar el doc.CAMPUSANO, EXCELENTE DOCTOR AL OPERARME ME PUSO 7 PEROS Y UNA PLACA, te cuento q estado muy bien porque la edad q tengo, no es menos, ya de todo esto ha pasado un año recién, el mes de Agosto me dio el alta xq había sido muy obediente en los ejercicios q me dieron hacer, no fue para menos llegue en silla de rueda por que tres meses no pude poner el pie en el piso, ahora en estos momentos camino bien, sin muletas, si con un botín q me resguarda mucho el pie y tengo una plataforma de 7 CM, en el talón por qué en mi juventud, use mucho tacón alto y el problema q también tengo es el talón de Aquiles. hoy te encontré e hice los ejercicios del talón, lo encontré fantástico xq los hice contigo, muchas gracias xq ayudas mucho, TE FELICITO 😘❤️
Hola julio le doy like pese a que no soy adulto mayor 😅 me gustaria por favor algun video para poder soportar más tiempo de pie o caminando, ya me siento algo mas recuperada de mis pies pero se me cansan muy facil 😞 podria llamarse "Recupera la fuerza en tus pies" o algo asi Saludos 💕🙋♀️
GRACIAS DOCTOR POR EXPLICAR ❤...NO SABIA QUE HABÍA QUE HACER EJERCICIOS EN LOS PIES...😢😢😢ES LÓGICO😢😢😢❤❤❤😊ME DUELE EL TALON😢😢😢...SALUDOS DESDE ECUADOR GALÁPAGOS SANTACRUZ ❤😊😊❤😊
Excelente!!! Desde Venezuela le envio inmensas bendiciones y me sentí mejor,, al hacerlos... DIOS ve todo lo que nos hace falta y que bien me siento ❤❤
Hola buenas noches yo es la primera vez q veo tu video Ami m duele mucho los talones nunca echo ejercicio pero ahora inicie hacer los ejercicios espero y m quiten el dolor de mis talones gracias
Muchas gracias Julio x tus ejercicios tuve fascisti plantar y m ha ayudado un montón después d varios meses d dolor ya puedo caminar sin dolor.Dios t bendiga soy d argentina mendoza
Buenos dr muy interesante Los ejercicio seguiré aprendiendo los ejercicios son.practicos con buenos resultados tengo 69 años y los ejercicios me están ayudando von el dolor de las plantas de los pues seguiré al pué de la letra todos los ejercicios q dios le bendiga x su paciencia
Hola Julio muy buenos días desde Colombia estoy muy juiciosa con todos sus videos de ejercicios y me han conforta do mucho ya empecé a caminar con mi pie que hace 3 meses me fracture y me he sentido muy bien gracias por su tiempo abrazos bendiciones
Hola! Buen día, Muchas gracias he estado batallando mucho con la planta del pie es 1ra. Vez que hago estos ejercicios y me siento muy agusto mil gracias. Bendiciones
Gracias julio tengo operación en la rodilla por una caída y roptura de minisqui éstos ejercicios me están ayudando mucho ,👍👍
Hola. Muchas. Grasias por. Tus. Egersisio. Linda. Noche
Gracias por tús HERMOSOS MENSAJES, Díos les Bendiga hoy mañana y siempre 🙏🙏🙏👏👋
Gracias por tus consejos no e podido caminar por el dolor en el talón Dios te bendiga grandemente
Gracias por tus ejercicios.Saludos desde Cuba ❤❤❤❤❤.
Ejercicios para el talon que padre si x que si me siento y me paro ya no puedo caminar muchas gracias x tus consejos
Que interesante este estudio gracias por compartirnos Dios lo bendiga.
Muchas gracias tengo que viajar hoy y practique el ejercicio y se paso el dolor. Que Dios te bendiga desde santiago de chile te saludo con todo mi respeto maestro. Tu país tiene un gran hombre.
Deberías poner la cámara más cerca.
Gracias Julio por compartir
Gracias Julio x tus interesantes ejercicios, que nos ayudan. Dios te bendiga siempre 🇨🇱😘👍
Muchas gracias Doctor es la primera vez que lo veo y me hace bien Bendiciones.
Buenas tardes Julio, muchas bendiciones a todos y especialmente a Ti Julio..
Buenas noches saludos a usted y que dios te bendiga gracias x el ejercicio para espolón
Gracias por compartir es fabuloso ver todos tus videos bendiciones 😊😮❤
Me encanta tus terapias ahora hago el de los pies porque me duelen mucho ya cuando regreso de trabajar y espero aliviarme con tus terapias saludos desde Venezuela
Muchas gracias Julio, por dedicarnos tiempo y compartir esto ejercicios, el día de hoy me han ayudado mucho, mil bendiciones ❤
Gracias Julio por ser así tan especial Patria de Colombia
Gracias muy bueno Dios te de salud bendiciones 🙏🙏
Muchas gracias desde hoy no dejaré d hacerlo todos los días ,ya los hice contigo bendiciones.!!!
muchas gracias por tu aporte me sirve de mucho saludos y bendiciones amigo.
Feliz estoy esos masajes fueron maravillosos
Hola Julio muchas gracias por sus consejos qué Dios lo bendiga desde Rosas cauca
Gracias doctor por sus buenos ejercicios para todos nosotros Dios lo bendiga siempre gracias
gracias por los ejercicios asta pronto julio te cuidas mucho
Feliz de aplicar tan excelentes ejercicios.Dios te bendiga😊
Me encanto tema
Gracias Julio que falta me hacía tengo Espolón en el talón derecho
Lo voy aplicar
Haces ejercicios para actrosis generalizada tengo Columba desviada y cervical
❤gracias Doc saludos desde🇦🇷 es mucho el dolor en los tallones y los ejercicios me calman❤
Hola, primer día que lo veo y ya empecé a hacer tu rutina, espero me ayude me duelen mucho mis pies y mas los talones, gracias 🙏🙏🙏
Me duele mucho el talon pierna izquierda gracias , soy Gisrlla Balseca
Espero me haga bien 😢 me duele mucho me dijo el Dr que tenia fastitis plantar
Dios le bendiga gracias
Muchas gracias por tu ayuda. Bendiciones
Gracias julio que Dios te acompañe siempre por tu terapia se me quitó el dolor de la facitis gracias mil gracias
Gente dejen comentarles un dato muy importante traigo dolor de talón y tendón desde hace mas de 4 anos pero por diferentes cuestiones de trabajo y de dejación no me fui a atender pues me realice un ultrasonido y traiga roto el tendón parcialmente fui con el traumatólogo y me puso fibra de vidrio no necesite operación pero resulta q cuando termine mi tratamiento me volvio el dolor terrible en el talon y tendon, deje pasar un 1 mes mientras avanzaba mi recuperación y resulta q no aguanto caminar pues me fui hacer otra vez ultrasonido y su primera impresion fue que tengo espolon calcaneo por lo que mando hacer una RX igual el tecnico me dijo lo mismo, pues aca en Mexico existen las personas que se dedican a sobar pues fue con el antes de ir con el traumatologo y me dijo que traigo un hueso del tobillo que no esta en su lugar que no es espolon el me sobo y me lo volvio a colocar el hueso y pues espero que me recupere pronto, ojo hagance varios estudios, para descartar cual complicacion. saludos
Hola yo Ago lo que Asé El Doctor y ando te bien Ami me alluda mí marido con Aceite de Romero para quebrarlos
Gracias por enseñarnos estas terapias. Desde La Villa Huars Lima. Peru
Buenicimo❤
Gracias por la recomendación. Yo tengo 15 días con dolor en el talón izquierdo. Por intuición he hecho ejercicios con mis dedos y me doy masaje con mis propias manos y con un masajeador electrónico de esferas y he mejorado un poco.
Inicios
Muchas gracias Julio por los ejercicios Diis te bendiga
Saludos Dr. Gracias por compartir sus ejercicios .Es primera vez lo veo. Tengo espolones en ambos pies ,pero es el pie derecho que más me molesta. Un médico me recomendó infiltrar ,pero es muy costoso no tengo los recursos. Y esto me preocupa mucho. Soy de Venezuela. Gladis Barrios.
Gladis tambien aconsejan usar plantillas agujereadas en el centro del talon para que el espolon no apoye directamente, en 3 dias tendrias que mejorar, Saludos desde Buenos Aires Argentina.
Muchas gracias por compartir conocimiento los voy a practicar. Tengo molestias en el talón. Comiencio a tener dolor. Padezco de la espalda. Y aciativa. 🙏🏽👍
Buenos días Julio excelentes ejercicios gracias por tus recomendaciones. Desde Ecuador. DIOS todopoderoso te bendiga
Gracias y es muy bueno Bendiciones y mucho éxito
Gracias sentí bastante alivio. Muchísimas gracias.🎉🎉🎉
Julio gracias Dios Te venga medolian mucho mis pies
Buenas nochezzzzz es mi 1 vez en tu canal ya e hecho ejercicios para la fascitis plantar y no siento que me alivie al contrario desde que amanece y anochece me levanta el dolor es horrible vivir así uso plantillas ortopédicas pero no siento alivio el doctor me dio pregabalina para el dolor y desinflamar y nada ya tengo 1 año sufriendo de fascitis plantar y el ortopedista me dijo que se me hizo un esguince y que se me va a quitar solo y no veo resultados 😢 de todos los ejercicios que hago con agua caliente y frotar mi pie izquierdo, caminar de puntitas de los dedos ,y de ahí de talones también camino me pongo pomada mamisan y me pongo una venda elástica así me siento segura y una tobillera ortopédica 😢y no veo ningún cambio bendiciones también use la pelota y tampoco gracias x compartir este video dios te bendiga siempre 🙏🙌😢saludos desde Mexicali baja California norte 😢😊
Gracias de verdad muy buena terapia,muy agradecida tengo un espolón calcacio ,primera vez que te veoy te seguiré
😊❤
Estos ejerciós los empecé hacer y son muy buenos gracias por los vídeos
Gracias apenas empece y he mejorado mucho
Seguiré con tus terapias eres un buen terapeuta ,saludos a quien está el hospital.
Todos le damos poca importancia a nuestros pies y son los que nos conducen a todas partes, desde que éramos niños al empezar a caminar. Muy buena la rutina de ejercicios y muy bien explicado por el expositor. Los viejos estamos pagando dicho descuido. A cuidarnos se ha dicho. Saludos.
Buenos dias Julio muchas gracias. Voy a ser mis eercicios .
Julio. Muy buenos los ejercicios hoy es mi primera. Sección tengo siático me hace muy bien.
GRACIAS jULIO EXCELENTE TU TRAABAJO PARA NUESTRO GRUPO DE EDAD, FELICITACIONES LO HACES MUY BIEN
Me duele muchísimo el talón ojala y me mejores con estos ejercicios,muchísimas gracias por las enseñanzas!! Bendiciones desde Paraguay
Me duele mucho el tobillo y talón de un accidentes que tuve y me dificulta para caminar le agradezco mucho por los ejercicios los realice desde Ecuador
Gracias por estos ejercicios me están ayudando mucho con el dolor del talón Yumaira Perez desde Venezuela Barlovento Mncpio Buroz
Tengo dolor al suvir los ombrosno no lebanto lo s brasos mucho por qie mediele n al lebantarlos
Muchas gracias por guiar con los ejercicios la verdad me duele el talón y y hecho ejercicios con su video tengo 40 años son los mismos ejercicios para cualquier edad gracias soy María desde Perú cusco
Hola Julio me duele muchísimo el talón espero que con este ejercicio se pase desde Argentina
Saludos Julio es primera vez que te veo ise los ejercicios y ya tranquilizo mi dolor talón gracias
Desde Argentina,tengo problemas de tendinitis y espolón calcáneo, mucho dolor, haré estos ejercicios muy buena explicación gracias 🥂
Mil gracias por esos ejercicios.,Dios te bendiga
Si. Te veo en repeticion dadas unas circunstancias ajenas a mi voluntad. Gracias y sé que ves los ms aquí aunque en directo participan casi todos. 😁😘🤭💯
Tuve una fractura perone y me pusieron tonillos
Como hago la terapias, me duele mucho
El dalon
Saludos gracias
@@enriquefuquenpreciado2543gracias por sus ejercicios a mi me dio comeson en los pies pero ya me controlaron con medicamento nomas me baño y me siguen las comesones pero me tomo la Loratadina para alerguia y la Bitamina Doctor ya no se quita la alergiia o q me recomienda
Muchas gracias soy una persona de 72 años y te cuento q hace un año me fracture el hueso calcáneo, me operaron en el hospital Gustavo Frike de Viña del mar el doc.CAMPUSANO, EXCELENTE DOCTOR AL OPERARME ME PUSO 7 PEROS Y UNA PLACA, te cuento q estado muy bien porque la edad q tengo, no es menos, ya de todo esto ha pasado un año recién, el mes de Agosto me dio el alta xq había sido muy obediente en los ejercicios q me dieron hacer, no fue para menos llegue en silla de rueda por que tres meses no pude poner el pie en el piso, ahora en estos momentos camino bien, sin muletas, si con un botín q me resguarda mucho el pie y tengo una plataforma de 7 CM, en el talón por qué en mi juventud, use mucho tacón alto y el problema q también tengo es el talón de Aquiles. hoy te encontré e hice los ejercicios del talón, lo encontré fantástico xq los hice contigo, muchas gracias xq ayudas mucho, TE FELICITO 😘❤️
Hola julio le doy like pese a que no soy adulto mayor 😅 me gustaria por favor algun video para poder soportar más tiempo de pie o caminando, ya me siento algo mas recuperada de mis pies pero se me cansan muy facil 😞 podria llamarse "Recupera la fuerza en tus pies" o algo asi
Saludos 💕🙋♀️
Gracias por tu enseñanza muy bueno la terapia, tengo problemas con el ácido úrico saludos desde Naucalpan estado de México
Juli a mi me duele mucho los talones tengo espolones casi no puedo camiar ayudame soy Elmer Peru
Toma te para eliminar ácido urico
Muchas gracias por enseñarnos y compartir se agradece de corazon.
Muchas bendiciones en todo.
Bendiciones,julio,me alivie mucho desde Republica Dominicana
Muchas gracias por la terapia bendiciones
Gracias Doc por compartir su terapia realmente mis talones me duelen muchisimo mil gracias bendiciones
Muchas gracias lo hice con usted bendiciones
Muchisimas gracias por su eseñanza. Bendiciones para usted Julio.
Mil gracias, he empezado a hacerlos cada día.
Buen día joven Julio,muy agradecida por enseñar,yo tengo mucho dolor de piernas Dios le bendiga
Gracias por la información y ésas terapias si ya descansé bastante
Gracias por la información de los ejercicios
Dios te bendiga mi nombre es Olga yo tengo dolor en mi talón se mira bueno tu terapia
Gracias que Dios me lo bendiga
Buen día Julio, gracias por preocuparte por nosotras y colaborar con tan buenos ejercicios,Dios te bendiga
Muchisimas gracias Julio, como me alivie casi de inmediato. Dios te bendiga. Gracias por ayudarnos con estos dolores.
GRACIAS DOCTOR POR EXPLICAR ❤...NO SABIA QUE HABÍA QUE HACER EJERCICIOS EN LOS PIES...😢😢😢ES LÓGICO😢😢😢❤❤❤😊ME DUELE EL TALON😢😢😢...SALUDOS DESDE ECUADOR GALÁPAGOS SANTACRUZ ❤😊😊❤😊
Hola julio Gracias me an Sido de mucha ayuda los ejercicios que dios te bendiga y gracias
Gracias desde España he practicado lo que has dicho y tengo dolor en el talón un saludo
Excelente!!! Desde Venezuela le envio inmensas bendiciones y me sentí mejor,, al hacerlos... DIOS ve todo lo que nos hace falta y que bien me siento ❤❤
Muchas gracias doctor se mequito un poco me dolia vastante voy hacer apena llegue ami casa bendiciones 🤗💖
Algo muy cierto se siente muy bonito los ejercicios para el dolor de talón muchas gracias
Gracias por ayudarnos con estos ejercicios,saludos dede Chile
Diosito te bendiga muy bien me ayudó ese ejercicio me ayudó bastante ese ejercicio Dios te siga bendiciendo
Exelente video gracias. Una gran ayuda.
Hoy es mi primer día, muchas gracias. Espero ayude a mis dolores de gastritis plantar y espolón calcáreo!! Me encanto gracias!
me encanto...mi fasiti plantal tiene año y medio...gracias me sirvió un montón...muy didsctico el profe
Le agradezco mucho darse su tiempo para nosotros que Dios lo bendiga señor julio
Gracias por esos ejercicios porque tengo dolor confío en este ejercicio gracias
Hola buenas noches yo es la primera vez q veo tu video Ami m duele mucho los talones nunca echo ejercicio pero ahora inicie hacer los ejercicios espero y m quiten el dolor de mis talones gracias
Gracias Julio por primera vez te veo, hize los ejercicios y me fue de maravillas, es la primera vez , te agradesco k papá Dios te bendiga !!
Gracias por su concejos dé ejercicios tengo un espolón se me inflama me duele para afincar el talón con éstos ejercicios me aliviado un poco el dolor
Muchas gracias Julio x tus ejercicios tuve fascisti plantar y m ha ayudado un montón después d varios meses d dolor ya puedo caminar sin dolor.Dios t bendiga soy d argentina mendoza
Gracias Dios lo bendiga
Gracias por los ejercicios. Me fueron útil. Muy buen ejercicio.😊
Hola Julio hoy vi por 1 vez tus terapias y me gustaron voy a seguir saludos❤
Gracias por compartir sus conocimientos estaré muy agradecida y para tomar las terapias bendiciones para usted Julio
Buenas noches gracias x los ejercicio llevo desde julio con el dolor en el talon derechos se refleja mas a un lado del talón
Gracias por compartir Fisio Julio ya tengo bastante con el dolor del talón espero mejor.saludos desde Apaseo el Grande Guanajuato 🤗
Felicidades excelentes ejercicios
Gracias doctor por compartir
Buenos dr muy interesante
Los ejercicio seguiré aprendiendo los ejercicios son.practicos con buenos resultados tengo 69 años y los ejercicios me están ayudando von el dolor de las plantas de los pues seguiré al pué de la letra todos los ejercicios q dios le bendiga x su paciencia
Hola Julio muy buenos días desde Colombia estoy muy juiciosa con todos sus videos de ejercicios y me han conforta do mucho ya empecé a caminar con mi pie que hace 3 meses me fracture y me he sentido muy bien gracias por su tiempo abrazos bendiciones
Gracias por compartir Dios te bendiga 🙏 por siempre
Muchísimas gracias que oportuno encontrar este video un saludo desde Madrid españa.
Hola Julio q chévere encontré está página para quitar el dolor de talón Ami me duele muchísimo gracias mil gracias
Hola! Buen día, Muchas gracias he estado batallando mucho con la planta del pie es 1ra. Vez que hago estos ejercicios y me siento muy agusto mil gracias. Bendiciones
Estoy con dolor de talón tengo una semana estoy viendo tu video haré lo ejercicio
Muchas GRACIAS por estos ejercicios tan interesantes. GRACIAS
Lo estoy siguiendo por me ha dado mucho resultado los ejercicio marelys Díaz desde Venezuela
Excelente!! Gracias! Saludos.🙏🇻🇪🤍