走りのフォーム、左右差って無くした方が良い？【陸上競技・短距離走】

[@retrofightinggamechannel5185]

ボルトも左右差ありましたね

[@rzon2542]

動画ありがとうございます！
左右差をネガティブに捉える必要はないんですね。
個人的には、利き腕・利き足のほうを力強く振っていたりする人が多い気がします。
走るという単純な動きでも完全に解明できていないことがとても興味深く感じました。

[@sprintacademyshizuoka]

いろいろ調べてみたのですが、理論がさまざまあり、かなり奥深い分野でした！
確かにそうかもしれませんね。利き腕にアクセント持ちやすいので、逆足の振り下ろし動作が強くはなりそうですね。
それだけ、走る動作は複雑な要素で構成されているのですね。
個々にあったスプリント動作を指導できるようにしていきたいです。