Cómo ACTIVAR la GRASA PARDA para QUEMAR GRASA normal | Activa la grasa parda | Nutrición deportiva
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Cómo activar la grasa parda para quemar grasa normal | Activa la grasa parda | Nutrición deportiva
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La grasa parda es un tipo de grasa un poco especial ya que se trata de un tejido metabólicamente activo a diferencia de otros tipos de grasa como por ejemplo la grasa abdominal o la grasa subcutánea. Es por tanto importante que podamos activar y aumentar la grasa parda del cuerpo.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
Soy deportista amateur y deseo realizar mi primer triatlón. Tengo 65años.
Muchas gracias por su aportación. pregunta: como activar grasa parda en climas de 35 o 40 grados. y para adultos mayores ?
Vayan al BOX/ O gym a las 6.40 AM en invierno en bicicleta, todos los dias. Es la mejor manera de crear Grasa Parda.
Yo corro a las 6hrs am todos los días, sobretodo en invierno, sin abrigarme case nada, y al llegar en casa me tomo una ducha fria😬es dolorido pero hace tannn bien😁💪
Crear o activar ?
Para mi es lo mismo, le dejo ese detalle a los escpecialistas. slds. @@jorgeeliasariascid6941
Muchas gracias por la información ❤
Osea lo mejor es hacer ejercicio con el ambiente frio??
Saludos desde Guayaquil Ecuador.
Muchas gracias 😊
Muchas gracias por el contenido de sus vídeos.
Una vez que se aumenta la grasa parda de puede perder?
Muy curioso e interesante
Buenísimo,me encanta!!
Escuche que hay 3 ingredientes que se compran en súper mercado que los consumes y logra aumentar la grasa parda pero no alcancé a ver cuáles eran
Deseo escuchar acerca de la nutrición para triatletas.
El ejercicio debe ser intenso de 10 minutos
❤
Que porcentaje de grasa corporal tiene que tener una mujer de unos 60 años.
Haber si alguien me lo dice
Hola Ramona,el porcentaje de grasa corporal que debe rondar una mujer de 60 años, son 29-31% saludos!
Primero en comentar
Y cual fue el comentario?😊
Muy repetitivo !!!
Muchas gracias!