Gracias!!! No he podido mantener algunas posturas todo el tiempo, pero poco a poco seguro lo consigo. Tengo 71 años, practico yoga desde hace 20 y puedo deciros que conocer la sabiduría del yoga es lo mejor que me ha pasado en la vida. Namasté🙏
yo tambien :( vere un profesional... seguire investigando... y se lo gradeseria como tiene idea por una solucion por siempre ya estoy arto hasta conversar con normalidad no puedo
Gracias , Lucia !!! Es mi primera clase de yin y me ha gustado mucho .Y , a mi no me ha salido ni un anuncio , en toda la clase . Buen finde !! 💙💯💯👍🏻👍🏻
hola Lucía. hoy fue mi primer práctica. te agradezco mucho tus indicaciones, son muy claras. me gusta mucho este concepto del yin yoga. para restaurar la fascia. aquí te seguiré buscando tus prácticas e ir teniendo más flexibilidad y seguir al pie todas tus variantes. hasta pronto. felicidades!! termine la práctica muy relajada y sin sentir ninguna afectación en mi cuerpo, cuello y cabeza.
Gracias por esta clase. La hago tan a menudo como puedo y he visto mejoras en mi flexibilidad. Creo que hacéis un gran trabajo al compartir este tipo de clases.
La mejor sesión de Yin, tanto por el tipo de posturas, tiempos suficientes para estirar en profundidad, tono de voz, cadencia, y música empleada. Es perfecta para acabar el día. Gracias.
lo que estaba buscando, me hizo muy bien. es mi primera practica de yin, ni sabia que existia. tengo intensiones de hacerlo a diario para arrancar el dia y flexibilizar toda la rigidez que traigo encima. Gracias Gracias Gracias!!!!
Muy buen día. Soy Annie usando la cuenta de mi hijo. Esta primera vez que tomo tu clase y me gusto muchisimo. Vengo de un retiro donde practicamos yin yoga. Fue mi primer encuentro con este tipo de yoga y me motivo a regresar a hacer yoga. Te voy a buscar en mas clases para no dejarlo. Muchísimas gracias
🥹 ésta clase me movió mucho. Pude hacer halasana de nuevo, después de meses de no poder por dolor en las piernas al ir hacia atrás, y hoy pude..estoy así😃🥹 gracias 🧡
Hola, te comparto que en la apertura de cadera, comencé a llorar como niña desconsolada y seguí llorando hasta que quedé tranquila. nunca había disfrutado tanto una clase de yoga. gracias abrazos y besos
Me ha encantado esta clase de yoga. La he hecho a primera hora de la mañana y me ha servido para comenzar el día más conectada, menos acelerada. Muchas gracias, Lucía
Buenos días, es una clase intensa de relajación y flexibilidad para mi rígida cadera y columna. Pero no quiere decir que no lo voy a intentar. Muchas gracias 🥀 Me gusta ver estas prácticas para familiarizarme con los movimientos. Luego intento cuando estoy en casa ✨ gracias ✨
Senti dolor despues de la postura de doblar las rodillas e ir hacia atras, lo demas realizo las posturas con el mismo amor que trasmites Lucia gracias doy al Universo por encontrarte en mi camino te bendigo envio amor y paz a todos los seres del mundo
Me encanta como das la clase, profundisas en conocimientos, explicas tan bien, con tanta tranquilidad y serenidad que eres como la seda que se desliza en el cuerpo ... Trabajas cada músculo cuerpo y mente Muchas gracias por tu clase Mataste 🙏
Es la primera vez que me animo a practicar y hacer una clase de yin yoga y la verdad es que tu vídeo ha sido fantástico. Me ha encantado y sinceramente me he quedado con las ganas de más asanas y más videos sobre yin yoga. Muchas gracias Lucia por compartir diferentes estilos de yoga y animarnos a probarlos todos para beneficiarnos de todo lo que puede llegarnos a ofrecer este estilo de vida.
GRACIAS!! ES LA PRIMERA VEZ QUE TE VEO Y HE TERMINADO ESTA PRÁCTICA CON LÁGRIMAS, SINTIENDO TANTO AMOR POR TODO. DIOS TE BENDIGA, Y NUEVAMENTE, GRACIAS POR COMPARTIR.
Gracias, Montse! Por si te interesa, en la plataforma online de clases tenemos varios programas completos de YIN YOGA: www.theclassyoga.com/programas-yoga/yin-yoga/
Lucia te agradezco por compartir tus conocimientos me ha hecho muy bien esta clase . Te cuento que el año pasado cumplí 40 años, increíblemnete me sucedió algo que yo siempre reste importancia , la edad, mi cuerpo de pronto canalizo mis sentimientos y todo se desequilibró. Estoy en búsqueda de encontrarme con la mujer que realmente soy y quiero ser. El yoga aunque me cuenta mucho, mucho de algún modo me hace bien . Me duele todo jaja . Bueno hice terapia contigo... Si me pasó lo del llanto y no pude contenerlo . Gracias de nuevo lo mejor para vos .seguiré con mi práctica este video me ha servido mucho seguiré haciéndolo. Un abrazo fuerte desde la Patagonia Argentina.
Que lindoo bella lucía ! Nunca había hecho prácticas con vos ! Que placer , hace mucho que hago yoga para ying no había hecho y me encantó ! Abrazos Argentinos ❤️
Muy bien Lucia. Me encanto la clase. Hace años que hacia ashtanga, para mi personalidad, yin yoga me sienta realmente bien. Me gusta sobretodo la dinamicidad de la clase, cuando eres poco flexible muchos minutos ennla pose son inaguantables, pero la cadencia que das tu es excelente para mi y el tiempo total de la clase top.🙏🏼
Muy bonito el escenario con el color de baldosas, puertas y paredes. Y la luz que entra por las ventanas. Por lo demás buen Yoga e incluso con comentarios que es lo mejor.........
Hola Lucia; tu clase yin ha sido para mi un reto, te diré que cada vez que la realizo noto más disponibilidad de mi cuerpo y de mi mente, empiezo a hacer conexiones entre ambas partes. No dejare de practicar. Mucha gracias por compartirnos tu pasión y sobretodo compartida con tanto amor. Un abrazo desde México
Hola Lucía, es mi primera clase contigo. Me encantó la práctica y los comentarios alrededor de cada ejercicio, pues empezamos a entender la razón de las posturas. Gracias, gracias, gracias.
Lucia,me encanta tu explicación,tu voz dulce como decimos acá en Alemania,así que nada te seguiré a tí también,ya que practico yoga,pero probaré con el yin ,gracias miles y saludos
Wooow, no vi el reloj y pareció que pasaron tan solo 10 minutos y veo que fueron 50 minutos de video! En verdad el Yin te transporta a otra dimensión, dentro de ti, donde no hay tiempo... Namasté
Muchas gracias por compartir! Ha sido la primera vez que hago Yin Yoga y ha sido increíble, ha movido muchas emociones, he visto bloqueos y he llorado...
Genial clase,,, me lesioné el isquión derecho, hace bastante tiempo, y la pinza es imposiable hacerla, pero disfruto mucho con el yoga, seguiré haciendo más videos,, gracias por compartir, un saludo desde España
Qué bella clase….! Gracias… Me hizo mucho bien. Tuve cierta limitación en sostener algunas posturas y adapte apoyos pues estoy curando un esguince de tobillo, BENEFICIOSA 1000%!!! 😘🙏💚
Deseo y decreto que todas las personas que lean este mensaje sean felices y prósperas en todo sentido! Amén ❤️
Gracias!!! No he podido mantener algunas posturas todo el tiempo, pero poco a poco seguro lo consigo. Tengo 71 años, practico yoga desde hace 20 y puedo deciros que conocer la sabiduría del yoga es lo mejor que me ha pasado en la vida. Namasté🙏
yo tambien :( vere un profesional... seguire investigando... y se lo gradeseria como tiene idea por una solucion por siempre ya estoy arto hasta conversar con normalidad no puedo
Hola hermosa, siempre hago esta clase. Si podes hacer otras clases más de Yin te agradecería. Namaste 🙏🏼
Preciosa practica, Lucía!Perfecta explicación.Muchas gracias!!🍀❤️
Gracias ❤ Todo lo que hablaste de los bloqueos me coincide con mi momento. Voy a leer y trabajar mucho en esto
Gracias , Lucia !!! Es mi primera clase de yin y me ha gustado mucho .Y , a mi no me ha salido ni un anuncio , en toda la clase . Buen finde !! 💙💯💯👍🏻👍🏻
Los efectos de esta clase son increibles! Muchas Gracias desde Puerto Rico!
Es la primera vez que hago yin yoga y me ha a gustado,lo malo son los anuncios . Pero gracias por la clase
Hoy mi primer encuentro contigo. Muy exigente para mis 78 años pero posible 😌😘
Felicitaciones!!!! Buena salud
Wow !!! Eres una inspiración 😍
@@silviagracielacordoba6752 mmmmkklknlllkkkdkmdskskasslss
jul
njhm
Hola ermosura buenas tardes señorita saludos desde sacramento California
Milagroso en toda dimension. Gracias por esto . .Namaste
gracias Lucia!!!! otro dia mas junto a tus clases
hola Lucía. hoy fue mi primer práctica. te agradezco mucho tus indicaciones, son muy claras. me gusta mucho este concepto del yin yoga. para restaurar la fascia. aquí te seguiré buscando tus prácticas e ir teniendo más flexibilidad y seguir al pie todas tus variantes. hasta pronto. felicidades!! termine la práctica muy relajada y sin sentir ninguna afectación en mi cuerpo, cuello y cabeza.
olvidé decirte que tengo 64 años. gracias!!
Gracias.🙏
Gracias por esta clase. La hago tan a menudo como puedo y he visto mejoras en mi flexibilidad. Creo que hacéis un gran trabajo al compartir este tipo de clases.
La mejor sesión de Yin, tanto por el tipo de posturas, tiempos suficientes para estirar en profundidad, tono de voz, cadencia, y música empleada. Es perfecta para acabar el día. Gracias.
Lucia, excelente clase, primera vez que la hago contigo
Hoy me levanté con esta rutina en la cabeza..por supuesto la voy a hacer ahora
Me lleno de alegria con esta practica! Muy buena relajacion
lo que estaba buscando, me hizo muy bien. es mi primera practica de yin, ni sabia que existia. tengo intensiones de hacerlo a diario para arrancar el dia y flexibilizar toda la rigidez que traigo encima. Gracias Gracias Gracias!!!!
Gracias te sigo desde Tlaxcala México un abrazo
Muy buen día. Soy Annie usando la cuenta de mi hijo. Esta primera vez que tomo tu clase y me gusto muchisimo. Vengo de un retiro donde practicamos yin yoga. Fue mi primer encuentro con este tipo de yoga y me motivo a regresar a hacer yoga. Te voy a buscar en mas clases para no dejarlo. Muchísimas gracias
Gracias Lucia. Encantada con tus clases y tu bellísima energía, me ayudan mucho. Sat Nam
22:12h pessoa incrível a professora Lúcia, parece que estou na sua presença fazendo a aula. Gratidão! Namasté! Seja feliz e se doe sempre!!!
🥹 ésta clase me movió mucho. Pude hacer halasana de nuevo, después de meses de no poder por dolor en las piernas al ir hacia atrás, y hoy pude..estoy así😃🥹 gracias 🧡
Gracias Lucía por tu compartir. Abrazo desde Argentina
Hola, te comparto que en la apertura de cadera, comencé a llorar como niña desconsolada y seguí llorando hasta que quedé tranquila. nunca había disfrutado tanto una clase de yoga. gracias abrazos y besos
Qué exagerada...
Gabriela hola, en la cadera acumulamos emociones, ahí están reprimidas. Así que cuando hacemos yoga, se flexibilizan y con ello se liberan.
Es la mejor clase de yin yoga que conosco hasta ahora🙏🏾💝😘
Gracias por compartir
Me ha encantado esta clase de yoga. La he hecho a primera hora de la mañana y me ha servido para comenzar el día más conectada, menos acelerada. Muchas gracias, Lucía
Buenos días, es una clase intensa de relajación y flexibilidad para mi rígida cadera y columna. Pero no quiere decir que no lo voy a intentar. Muchas gracias 🥀
Me gusta ver estas prácticas para familiarizarme con los movimientos. Luego intento cuando estoy en casa ✨ gracias ✨
Claro que sí!! A intentarlo y verás poco a poco los resultados :)
Senti dolor despues de la postura de doblar las rodillas e ir hacia atras, lo demas realizo las posturas con el mismo amor que trasmites Lucia gracias doy al Universo por encontrarte en mi camino te bendigo envio amor y paz a todos los seres del mundo
Muchas gracias! Muy placentera esta practica ❤
Excelente clase y muy bella la profe
qué delicia! muchas gracias Lucia, saludos desde Perú. Un placer haber hecho esta secuencia :)
Gracias, gracias, gracias 🙏🏽 ❤
Muy buena tu clase. Gracias
muy linda la clase gracias ❤
Me encanta como das la clase, profundisas en conocimientos, explicas tan bien, con tanta tranquilidad y serenidad que eres como la seda que se desliza en el cuerpo ...
Trabajas cada músculo cuerpo y mente
Muchas gracias por tu clase
Mataste 🙏
Es la primera vez que me animo a practicar y hacer una clase de yin yoga y la verdad es que tu vídeo ha sido fantástico. Me ha encantado y sinceramente me he quedado con las ganas de más asanas y más videos sobre yin yoga. Muchas gracias Lucia por compartir diferentes estilos de yoga y animarnos a probarlos todos para beneficiarnos de todo lo que puede llegarnos a ofrecer este estilo de vida.
Primera vez me que te sigo me encantó gracia
Gracias por compartir!
GRACIAS!! ES LA PRIMERA VEZ QUE TE VEO Y HE TERMINADO ESTA PRÁCTICA CON LÁGRIMAS, SINTIENDO TANTO AMOR POR TODO. DIOS TE BENDIGA, Y NUEVAMENTE, GRACIAS POR COMPARTIR.
La clase ha sido estupenda! Gracias. Que profundidad a todos los niveles!
Es la primera vez que hago yin yoga y me pareció fascinante, gracias por tus clases tan completas❤
Me ha encantado Lucia!
gracias, namaste, muy buena, solo que quizqs haber mantenido los 5 min de savasana, gracias
Me encanta explica muy bien especialmente a mi principiante muy bien Gracias
Es mi primera clase de Yin, me enamoré de esta práctica. Gracias
Muy bonita clase de yin yoga gracias.Namasté. te voy a seguir
Gracias, Montse!
Por si te interesa, en la plataforma online de clases tenemos varios programas completos de YIN YOGA: www.theclassyoga.com/programas-yoga/yin-yoga/
Lucia te agradezco por compartir tus conocimientos me ha hecho muy bien esta clase . Te cuento que el año pasado cumplí 40 años, increíblemnete me sucedió algo que yo siempre reste importancia , la edad, mi cuerpo de pronto canalizo mis sentimientos y todo se desequilibró. Estoy en búsqueda de encontrarme con la mujer que realmente soy y quiero ser. El yoga aunque me cuenta mucho, mucho de algún modo me hace bien . Me duele todo jaja . Bueno hice terapia contigo... Si me pasó lo del llanto y no pude contenerlo . Gracias de nuevo lo mejor para vos .seguiré con mi práctica este video me ha servido mucho seguiré haciéndolo. Un abrazo fuerte desde la Patagonia Argentina.
Gracias Adriana ❤
Que lindoo bella lucía ! Nunca había hecho prácticas con vos ! Que placer , hace mucho que hago yoga para ying no había hecho y me encantó ! Abrazos Argentinos ❤️
gracias hermosa clase!
Tus clases suaves son las únicas clases de cualquier cosa que me interesa hacer online; casi como si fuera presencial.
Muy bien Lucia. Me encanto la clase. Hace años que hacia ashtanga, para mi personalidad, yin yoga me sienta realmente bien. Me gusta sobretodo la dinamicidad de la clase, cuando eres poco flexible muchos minutos ennla pose son inaguantables, pero la cadencia que das tu es excelente para mi y el tiempo total de la clase top.🙏🏼
Muy bonito el escenario con el color de baldosas, puertas y paredes. Y la luz que entra por las ventanas. Por lo demás buen Yoga e incluso con comentarios que es lo mejor.........
Hacía un tiempo que no practicaba yoga y me gustó mucho tu clase. Ya me suscribí.Saludos desde Buenos Aires, Argentina.
Hola Lucia; tu clase yin ha sido para mi un reto, te diré que cada vez que la realizo noto más disponibilidad de mi cuerpo y de mi mente, empiezo a hacer conexiones entre ambas partes. No dejare de practicar. Mucha gracias por compartirnos tu pasión y sobretodo compartida con tanto amor.
Un abrazo desde México
Gracias a ti por tu comentario Viviano :)
Hola Lucía, es mi primera clase contigo. Me encantó la práctica y los comentarios alrededor de cada ejercicio, pues empezamos a entender la razón de las posturas.
Gracias, gracias, gracias.
Lucia,me encanta tu explicación,tu voz dulce como decimos acá en Alemania,así que nada te seguiré a tí también,ya que practico yoga,pero probaré con el yin ,gracias miles y saludos
Gracias linda , misión cumplida Dios te bendiga 😍😍😍🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷
Ha sido mi primera clase de yin yoga y la he disfrutado increíblemente. Muy buena dirección Muchas gracias Lucía
Qué hermosa práctica! Me encantó para equilibrar las de ashtanga 💕
Saludos, me encantó tu práctica, el Yin Yang es lo máximo, me gusta este estilo, me libera mucho. 🤗
Excelente y hermosa practica Lucia ! muchas gracias y saludos desde Argentina
Dios te bendiga 🙏
Woooooow! Mil gracias 🫀✨🌼🙏
Lucía que hermosa práctica no soy flexible aún pero me pondré manos a la obra para mejorar mi salud. Un fuerte abrazo
Excelente tú practica Namaste🙏ya me suscribí porque seguiré practicando. Un abrazo 🤗 cordial saludo 👋
gracias lucia hermosa clase
Wooow, no vi el reloj y pareció que pasaron tan solo 10 minutos y veo que fueron 50 minutos de video! En verdad el Yin te transporta a otra dimensión, dentro de ti, donde no hay tiempo... Namasté
Padrísima clase!! Ojalá pongas más clases Yin!! Gracias, gracias, gracias 🙏😘 saludos 😘🙏!!
Gracias 🤗🥰🔥💪🏼👏🏻👏🏻
Gracias por compartir ❤
Me encanto !!! Primera clase ! Me costo mantenerlas en el tiempo pero continuaré !! Gracias !
Te Amo🔆🙏🏾
Mil gracias!!!!!
Me gusta vinyasa intenso y ashtanga con las demás chicas también, son muy lindas
Gracias Lucia! Gran práctica
Excelente clase la disfrute mucho saludos desde Ciudad de México
Muchas gracias por compartir! Ha sido la primera vez que hago Yin Yoga y ha sido increíble, ha movido muchas emociones, he visto bloqueos y he llorado...
Hermosa clase! Gracias Lucia😄😘
A ti!
Hola me encantó la práctica Gracias, Gracias, Gracias 🕉️🙏😘
Buenísima👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
hola muy muy interesante tu trabajo tu trabajo...solo que esta muy exigente para el principiante .gracias le abrazo...
La verdad si lloré en esta práctica, muy linda la clase. Gracias
Muy buena clase! La mas dificil yin yoga que he tomado pero me hizo sentir bien, gracias! Eres muy flexible y muy profesional ;)
Hermosa clase de yoga facial!!!desde🇦🇷💫
me encantó, justo lo que precisaba
Genial clase,,, me lesioné el isquión derecho, hace bastante tiempo, y la pinza es imposiable hacerla, pero disfruto mucho con el yoga, seguiré haciendo más videos,, gracias por compartir, un saludo desde España
Muy muy muy hermosa, gracias
Te admiro y agradezco infinito 🙏
NAMASTE 🙏🏻 una clase preciosa 💖
Maravillosa práctica!! la repetiré a menudo! Gracias por compartir tu trabajo. Saludos desde Cantabria!!
Gracias Lucia
Preciosa clase...sé puede hacer en la mañana igual.....mil gracias....
No se escucha muy bien, pero es hermoso el vídeo!! Re lindo gracias! 🙏
Gracias desde Costa Rica!!
Qué bella clase….! Gracias… Me hizo mucho bien. Tuve cierta limitación en sostener algunas posturas y adapte apoyos pues estoy curando un esguince de tobillo, BENEFICIOSA 1000%!!!
😘🙏💚
es una practica que nos reta a nivel espiritual y corporal.me encanto.