HEALTHY OREOS COOKIES - Sugar-Free & Gluten-Free
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- Опубліковано 14 сер 2021
- 📖 Get my Cookbooks here → dianafitfood.com/
Hello ❤️
How to make healthy oreo cookies. Perfect snack or dessert. Super easy to make with only a few ingredients, perfect as a replacement for traditional cookies.
📝 INGREDIENTS:
- 1/2 Cup (60g) oatmeal
- 1/3 Cup (25g) cocoa powder
- 2 Tbsp (20g) coconut oil
- 3-6 Tbsp milk or water
- Sweetener to taste
🍦 Cream cheese or Greek yogurt, coconut oil, and protein powder.
🔗 MENTIONS:
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Cocoa Powder → amzn.to/36vGtR5
Unflavored Protein → amzn.to/3craXre
Powdered milk → amzn.to/3A9yDd4
Sugar Free Sweetener → amzn.to/3taSsgB
Cookie Cutter → amzn.to/3AGjEqA
Thanks for watching this video! ❤️
Me encanta cuando hacen cosas sin azúcar ya que yo tengo diabetes entonces me pone muy feliz encontrarme con estos videos 😁❤ saludos desde Argentina 👋👋❤😁
Espero te sirva la receta❤️ Un saludo!
Ami tmb me sirve🤭😁😘❤️
podes comer avena como diabética?
@@sinplatasihayparaiso2497 me voy a dar una vuelta 😃
@@andreagallardo4132 si, ya que es rica en fibra, vitaminas y minerales que ayudan al control de la glucosa en sangre.
Las voy a hacer, me ha encantado la receta!
Sin buscarte llegastes en el momento exacto y ahora te sigo bendiciones haré tus recetas para consentir a mis niños gracias por tus explicaciones
Gracias!! Todo es una sincronicidad , un beso 😗
Eres grande!!! Muchas Gracias por tus recetas saludables!! 🥰
¡Que maravilla tus recetas! No puedo esperar para intentarla
Terribles !!! Se ven increibles !!! Ybobvio voy hacerlas . Mil gracias !!!💖🙏😘😘😘
Si me gustó se ven super deliciosas y lo más importante sin gluten y saludables. Gracias me encantan todas tus recetas.
Qué interesante tu receta! Me encanta! Te re super felicito!! 👏👏👏👏 Espectacular!!!!
Se ven espectaculares, y lo mejor es que son ingredientes sencillos, nada rebuscado o súper fancy
Justo se me había antojado hacer unas galletas Oreo, gracias por la receta 😋💖
Me fascina esta receta y la manera tan dulce y paciente en la que explicas. Muchas gracias!! Otro abrazo
AHHH AL FIN UN VIDEO DE GALLETAS OREO SALUDABLES 💘💘💘 love u Diana 😭💗
gracias por la receta ❤️ voy a hacerla asap
ESPECTACULAR!!!!!
O COMO DIRIA ZAGUE!!!!
IMPRESIONANTE!!!!
Aaala graciasss! voy a hacerlas mañana :)
Gracias se ven deliciosas
Me encanto la receta muchas gracias!!! Dsd Argentina
Mmmmm no puedo esperar por hacerlos
Me encanta tus recetas ❤️
Muy bueno 😃
Soy celiaca y amaba las oreas muchas gracias 💞🥺
Se ven deliciosas!🍪
Me diagnosticaron pre diabetes en serio es una bendición tu pagina
Ayyy la voy a hacer este findee
Genial y económico
Me gustan tus recetas, son muy variadas y es lo que uno quiere chanchear pero en forma sana
🍎🍎🍎🍏🍏🍏🍎🍎🍎🍏🍏🍏
Me encantan tus recetas
Sos una genia :-* bendiciones
Nueva suscriptora 🙌 se ve excelente lo voy a intentar
Gracias me encanto la galleta 🍪🍪🍪 yo soy vegana así que me sirvió muchísimo saludos desde Perú 🇵🇪😻
Muy saludable 👌
Me encantan tus recetas 😋🤤
buen video buen video
Estás galletas lucen exactamente como las que me compré hace unos días. Unas de quinua y chocolate. Sorpresa que me llevé al llegar a casa y ver que eran "veganas",sin gluten,sin azúcar y con otro tipo de ingredientes como harina de tapioca y cañahua,chispas de chocolate,chía,etc.
Nunca había probado galletas hechas de esta forma pero saben realmente bien (al menos para mí así fue).
Me encantan tus recetas 😍 Quisiera saber si podemos sustituir el yogurt por ricota sin sal ?
WOW! Tengo Hipotiroidismo y no puedo darme mis gustos ya que empeoraria mi tiroides, tengo que comer cosas sin gluten y azúcar porque estoy teniendo principio de diabetes, tienes una nueva suscriptora
Wooooow muchas gracias 🤤
Es posible hacer las galletas en el microondas
Ummmmm !
Me encantan sus recetas. Muchas gracias 😊
Esperando para hacer la receta 😍😍😍 Feliz domingo 🌺
Feliz domingo! Muchas gracias por comentar! 😊
🥰
gracias
Se ven super ricas 🤤 necesito un airfriyer para intentar hacerlas ❤
Hola una pregunta, se puede usar protein en polvo en vez de leche en polvo pero de cualquier sabor la proteína en polvo ?
Hola! para la crema, si no tengo leche en polvo ni proteína, se puede omitir? o por qué otro ingrediente podria reemplazarlo? Gracias!
Hola! 😄
Sabes si se pueden conservar en la nevera? Si es así, cuánto tiempo más o menos?
Si no tengo proteïna ni leche en polvo puedo omitirlo y hacer la crema solo con queso y yogur? Q puedo utilizar como sustituto?
Cuantas calorías tiene cada galletita? Amo tus recetas!!!🥰🥰🥰🥰 la mejor
Holaaaa, si no tengo harina de avena o de arroz, lo puedo cambiar por maizena?, por cierto buena receta
Hola! Me encantan tus recetas pero no tengo ni proteína mi leche en polvo para el relleno, lo puedo reemplazar por algo?
Hola puedo omitir la proteína o leche en polvo en la crema?
No entiendo cómo no tienes aún millones de seguidores 😍🥺Me encanta tu canal. SALUDOS DESDE ESTOCOLMO
Que bonitooo comentario! Muchas gracias por tu apoyo ❤️ aunque si llegué a 1M en Tiktok pero para mi enfoque nunca son los números! Con tal de ayudar a una persona me siento muy agradecida 🙏🏻
Diana una pregunta, tienen pinta de alfajores? O la textura es más de galleta?
Más o menos cuantas calorías tendría cada galletita? Muy rica y fácil receta 💖💖
Donde puedo comprar la proteína para las galletas cuantos gr caben en ka cuchara medidor un saludo
Otra pregunta si no me gusta el yogur griego puedo usar un yogurt de sabor ?
Yo soy alérgica al gluten así que me sirve mucho, yo nunca probé oreos
Woww! Seguro te encantarán 😊
Sos CELIACA? Tienen avena asi q NO SON SIN TACC, ojo, tene cuidado
@@Ruth.Diranovitz con harina de arroz dijo que se podía hacer también.
@@julietagonzalezconiglio7446 ah, en ese caso si seria sin tacc
¿Puedo usar uvas pasas trituradas en vez de edulcorante? Es para mi peque de tres años y medio. Muchas gracias. 🌹
Si no tengo harina de avena se puede usar de almendras?
Puedo hacer el relleno con algo que no tenga lactosa?. Mi hijo es alérgico al gluten, lactosa y huevo 😢
Se puede usar harina de coco o de almendras?
Puedo usar cocoa en vez de cacao en polvo??
Puedo usar harina de coco?
¿La proteína y leche en polvo se pueden remplazar?
Puedo sustituir la harina de avena por harina de almendras??
Sus utensilios de repostería parecen de shein🤗 si es así apoya este comentario para que haga un haul sobre ellos ❤
¿Nos puedes enseñar a hacer una lasagna vegetariana o vegana? PORFAVOR 😭💖🙏
Ya las hice. En cuanto estén listas les digo 😎👍🏻
Quedaron tremendas 😁
Cuantas cal ?
Hola m encantan tus resetas, donde puedo conseguir el cacao en polvo??
En tiendas naturistas, mercados a granel, internacional o virtual como Amazon 😊
Con qué puedo reemplazar la proteína o leche en polvo? Gracias
Puedes usar harina de avena 😊
Me gusta tu contenido, pero se me hace difícil conseguir los ingredientes en mi pueblo 😣
se puede reemplazar la harina de avena con harina de almendras o coco?
En el video dice que se puede sustituir por cualquier harina que tengan en casa..
Increible receta, la voy a hacer definitivamente, pero tengo un problema, no tengo aceite de coco, Lo puedo reemplazar por aceite de girasol convencional? Se que no es lo mas saludable pero es lo que tengo a la mano, pero me preocupa que afecte el sabor o la textura de la receta, tu que me dices, diana?
Si lo puedes usar 😊 no afecta tanto mientras sea un aceite suave y ligero
El aceite de oliva se considera un aceite vegetal suave? O debo probar con otro aceite.
Pasa que el aceite de oliva no pega muy bien con las recetas dulces la verdad.
Que pregunta. ☠
@@thenethercode Gracias!! :D
cómo puedo remplazar la proteína del relleno
Puedes usar avena molida 😊
Súper, pero en mi país la avena contiene gluten. Con qué la puedo reemplazar?
Allí lo acaba de decir. Con harina de arroz 😋
La harina de avena no tiene gluten ? Gracias
La avena debe ser certificada para garantizar que no lleva gluten
Oye diana estas galletas ¿ la pueden comer los diabeticos?
Si siempre y cuando con permiso de tu médico!
El cacao es amargo?
Claro que es amargo amiga
Con que reemplazo el aceite de coco :c?
puedes usar cualquier aceite suave 😊
@@DianaZhuy disculpa, puede ser con mantequilla o ghee?
@@DianaZhuy puedo reemplazar el queso crema por queso fresco untable 😭???
De light no tiene nada, pero se ven deliciosas, eso si mas reducido en azúcar y grasa
Esa es literalmente la definición de light, reducido en cosas como azúcar, grasa.
¿Se pueden hacer en el horno de microondas? 😔
Siiii, las pones por 1-2 minutos maximo
@@DianaZhuy gracias 💚
siempre me aparecen recetas de comida cuando estoy en deficit :(
La Avena tiene Gluten tambien..por contaminacion con el Trigo...
Sus
Pone: sin gluten
Lo que pone: harina de avena
Aaaaaaaaaaaa 🇵🇪😋😋
Esta receta es sospechosamente parecida a una que subí a mi canal hace un mes... 🙃🤷🤨
cierto, recién la vi y se re parece a la tuya y la tuya está subida antes, todo lo hizo igual
Si, tampoco esta bueno dejarle o exponerla indirectamente como una supuesta copiona. 👨🦯
Lo único que haces es comentarle todos los vídeos promocionando tus videos o tirandole mierda. Con razón tienes tan pocas views.
Por k tus recetas no me salen. 😩😫😣😞😭😭😔
Puede ser por las cantidades que está usando🙈 intenta pesarlo con la gramera
@@DianaZhuy k es gramera 🤔 yo le hecho todos los ingredientes como lo explicas. 😔😞⁉️ Es la segunda vez k los hago..😔😟😞😞 no entiendo.
@@johannasaez4775 yo supongo que pesa, los gramos y mililitros son distintos a si que ten en cuenta eso
Bueno, retiro mi pregunta sin respuesta, y solo diré que como las cantidades no están bien (porque si ponéis las cantidades que aparecen en la descripción os saldrá una masa dura y agrietada) pues me ha salido una mierda, o sea, que la masa sale o muy rajada o tan blanda que se parte igualmente, después como recomienda la chica en el vídeo que si está seca le añadas más leche, o si está húmeda más harina, me pongo a añadir leche, después harina, a darle vueltas y vueltas a la maldita masa hasta que se me cansa el brazo y la muñeca, así constantemente, y no doy con la cantidad adecuada para poder coger la oreo entro los dedos o con espátula y que no se parta en cachos. Es básico en repostería mencionar las cantidades adecuadas, más que nada para que la masa salga como tiene que salir, no inventarse unas cantidades que no son las correctas y luego decirnos a la mitad del vídeo que si la masa no está bien le añadas un poco más de esto o un poco más de lo otro, te quedas en plan..."pero tía, ¿de qué vas?"
En realidad ciertamente tiene algo de razón, hay que poner las cantidades justas pero también depende de factores de los alimentos que tengas, hay harina que absorben mas y otras menos (casi siempre diferencias minimas pero igual se ajusta).
Igualmente no pienso hacer esta receta por el hecho que no quiero.
Sabian que las oreos son veganas
Y sin galletas haha
"Galletas sin gluten".
* Usa avena * 🤡🤡🤡🤡🤡
dijo que puede ser harina de avena o de arroz para que sea sin gluten, antes de comentar mira bien el video
Le quitan lo divertido a la vida
Depende, para mí experimentar en la cocina es divertidísimo. También tener salud jaja ❤️
Saludables con harina de avena??? La avena no es lo que se dice de lo más saludable, seria más recomendable harina de almendra, coco, yuka... pero harina de arroz o avena...
Deberías ir con tu nutricionista para redefinir que es saludable, la harina de avena es buena, la avena en si es un cereal noble, útil y accesible, todos los alimentos que no sean altamente procesados son saludables y con altamente procesados me refiero a un pan dulce de cadenas multinacionales, comida congelada, esos tienen otros ingredientes y antes de cuestionarme yo soy nutricionista y estudiante de maestría, no está bien satanizar alimentos te invito a investigar un poco más de lo que es la avena que contiene y que no contiene y de paso estudia bioquimica metabólica y fisiología del aparato digestivo, saludos!
Quedaron buenísimas, muchas gracias por compartir la receta, creo que las haré bastante a menudo jajaj
Siiii yo también las hago a menudo, ya no compro las galletas oreos 🙈
si saben a oreo?
Las hiciste? Me encanto la receta solo que me dio cosita la parte de la crema por qué no me gusta la leche en polvo se puede sustituir? Queso mascarpone sirve?
Sus