Silovo objemový tréning "Nikto ma nezastaví" časť 2. - 1. tréning

Druhé video zo série "Nikto ma nezastaví" na fitmagazin.sk o silovo objemovom tréningu. Nezabudni, FMG to sú aj doplnky výživy, Centrum Výživy a Tréningu aj webová stránka s ďalšími videami a článkami ;)
FMGshop ►: www.fitmagazins...
FMG ►: www.fitmagazin.sk/
Facebook ►: / fitmagazin.sk
Instagram ►: / valihora_nezasta. .
Centrum výživy ►: www.centrum-vyz...
Valiho facebook:
► / borisvalihor. .
NIKTO ŤA NEZASTAVÍ !!!

[@savatoskany5036]

Diky moc ..tvoje videa su super poucne a naozaj pravdive .. silu mas ako kon😊.. tazke vahy si daval ..super 👍 sportu vzdar 💪

hehe díky

[@dariuskrusinsky4467]

Boha riadny pan :) velke uznanie ! :)

Darius Krusinsky díky ;)

[@mariozemancik6891]

Ahoj, tvoje videa sa mi moc páčia sú veľmi spoľahlivé... Moc mi pomohli :)

Mário Zemančík ;)

[@lukaslupkan513]

si frajer :)

[@Industrialkaktus]

Perfektní postava, 200kg je sakra hodně!

[@bodajta]

Valihora da sa dostať ešte ku tým videám čo si daval na čeknito niekedy v 2009? ešte ked si mal dlhé vlasy a posledné bolo ako si išiel na súťaž :)

Mareček Légion poznáš takú stránku že Fitmagazin.sk???

[@bodajta]

***** super, ďakujem :)

[@jakubvoznak7561]

jo super koukám nato pořád :) :D ale nevim jak si to mám zapisovat :D

[@umberdus]

tuto info mas v uvodnom videu ... 3x do tyzdna ak ides na velke svalove partie ( stehna chrbat prsia ) daj telu cas na rast regeneraciu aspon jeden den medzi treningom

[@alonso3211231]

ten vzadu.. no to máš na tricepsy dobrý cvik a náročný

[@chuckbauer2321]

vali si riadny pán :) ak sa môžem spýtať aký si somatotyp a ako dlho cvičíš ? :)

[@radovanvarga8851]

Sewas Vali;)Strava k tomu treningu??:)Nejako to neviem najst..Neviem ci to niekde je,alebo...Ale si makač!!Super trening.Ma hlavu aj pätu;)

[@alexanderrigo5264]

cav vali super video,,,ja by som chcel vediet aka strava je vhodna na objem??:) dikes

+Alexander Rigo pozri naše články, tam to všetko máš ;)

[@honzaspicar6252]

Ahoj potřebuju poradit jestli cvičit každý den nebo jen obden ?

[@rorronoazorro6107]

Prosim o radu kde mozem najst kolko presne serii sa robi na každy cvik zo všetkych 3 treningov ?
dakujem

[@apofish211]

Ked sa na neho pozeram....,klobuk dole tie ruky

apofish211 ;)

[@132ericko]

Caf boris :D poprosil by som link na ten zapisnik :D :D zda sa mi ze je na fitmagazin :D ale nwm de tam :D dakujem

[@DuRkO5]

Boris ale lýtka ti idu paradne ;)

[@radimstepanik3]

můžu mít jeden týden svůj trénink a druhý týden ten silovo objemový ? :)

[@Briinza1]

ten typek 5:35 nejede ramena ale triceps ikdyz trosku divne

[@kristianspot2683]

Aký je význam prehodeného úchopu počas mŕtveho ťahu? ( 1:17 )

Brave SVK ak myslíš obrátený úchop, tak aby si mohol činku udržať lepšie, palce na rukách sú v protismere, teda zabrániš rotácii osi a otváraniu prstov. Samozrejme, držať to musíš tak či tak ;)

[@kristianspot2683]

ahá Ďakujem :)

[@tomasnemes874]

ale ked mas trhacky ako on vo videu nema to ziadny vyznam, vyznam by to malo bez trhaciek

[@martinmedved1249]

Hh pánko riadny je

[@pa8pol8]

ty by si měl mít hlavně lekci češtiny :))

[@karolberta9]

Možno ani nechcel francúzske tlaky, ale pullover :.-D

[@scaredman5350]

pulover robi ten 5:40

[@Lares456ify]

áno ,ale ten týpek to cvičí bohužel špatně :( :D ..jinak cvik je to velmi dobrý :)

[@Profik772]

Vyborne video na mrtvy tah 200 kg?Ja dam tak 40 kg max jsem muž věk 47 let

To nevadí, každý robí s tým čo má ✌️

[@richardpaulovsky290]

čo na tom prevedeni zle hmm chytroline

[@pa8pol8]

ak si hlava derava, tak si zavolaj kamoša jako já :D:D:D zabil

[@mrshott111]

čo to robí ten týpek na 5:40 :D :D :D :D

[@thelastpartisan]

Triceps

[@danielchvostek1304]

jake "chicken legs " :D