Осознанная ходьба

osadnn.tilda.ws/psynadin - условия и стоимость консультаций
Медитативная ходьба - древняя практика, позволяющая найти гармонию и спокойствие в суете современного мира. Плавные движения, сосредоточенное внимание на шагах и дыхании помогают тренировать ум, развивая осознанность и приводя к прозрению в реальности «здесь и сейчас».
Регулярное занятие медитативной ходьбой привносит в жизнь удовлетворение и спокойствие. Каждая прогулка становится возможностью укрепить силу внутренней устойчивости и обрести гармонию с собой и окружающим миром.
Таким образом, медитативная ходьба становится ключом к счастью и удовлетворенности. Каждый шаг и каждое дыхание становятся приглашением в гармонию с самим собой и миром вокруг. Пробуждая осознанность и способность пребывать в настоящем моменте, мы находим драгоценный кладезь внутреннего мира, который подарит нам радость и благополучие.
Личный сайт osadnn.tilda.ws/psy_nadin
Страница в VK psy_nadin
Телеграм канал t.me/psy1nadin
Блог на Дзен dzen.ru/psy_nadin
B17 www.b17.ru/psy_nadin
t.me/osadnn - личный телеграмм

[@marlyncosmo1971]

Благодарю за опыт❤ Шикарная прогулка в парке, получилось больше времени находиться вниманием в теле. Буду наблюдать и практиковать еще

[@psy_nadin]

Благодарю за то, что поделились свои опытом. Успехов в вашей практике

[@user-oc1uk5ll5v]

Благодарю❤ Приятный опыт получился 🙏💖✨

[@psy_nadin]

Спасибо, что поделились и рада, что понравилось💕