측정하시느라, 정말 고생하셨습니다. 싱크로 쓰러스터는 피니쉬(=마무리) 자세가 맞아야 합니다. 오래동안 멈추지 않아도 되지만, 세명의 선수 자세가 정확하게 맞은 뒤에 다음 자세로 넘어가셔야 합니다. 2:19 ~ 2:21 구간에서 쓰러스터 노랩 1개입니다. 3:00 ~ 3:02 싱크로 버피 노랩 1개입니다. 4:22 ~ 4:23 구간에서 쓰러스터 노랩 1개입니다. 4:31 ~ 4:32 구간에서 쓰러스터 노랩 1개입니다. 노랩 총 4개로 패널티 +40초 입니다. .
측정하시느라, 정말 고생하셨습니다.
싱크로 쓰러스터는 피니쉬(=마무리) 자세가 맞아야 합니다.
오래동안 멈추지 않아도 되지만,
세명의 선수 자세가 정확하게 맞은 뒤에
다음 자세로 넘어가셔야 합니다.
2:19 ~ 2:21 구간에서 쓰러스터 노랩 1개입니다.
3:00 ~ 3:02 싱크로 버피 노랩 1개입니다.
4:22 ~ 4:23 구간에서 쓰러스터 노랩 1개입니다.
4:31 ~ 4:32 구간에서 쓰러스터 노랩 1개입니다.
노랩 총 4개로 패널티 +40초 입니다.
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