How to reduce belly fat? पोटाचा घेर का वाढतो ? कसा कमी करावा?| Dr. Smita Bora
Вставка
- Опубліковано 29 гру 2022
- How to reduce belly fat? पोटाचा घेर का वाढतो ? कसा कमी करावा?|
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
पोटाचा घेर किंवा पोटावरची चरबी का बरं वाते आणि त्यासाठी काय उपाय करता येतील हे आपण पाहणार आहोत आजचा युट्युब व्हिडिओतून
पोटाचा घेर वाढण्याची मुख्य 5 कारणे काय
वारंवार खाण्याची इच्छा का होते ?
आयुर्वेदाच्या दृष्टीने यासाठी काय उपाय करता येतील?
पोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय
पोटावरील मेद वाढू नये यासाठी आहार काय असावा?
रोजच्या जीवनात आयुर्वेद प्रॅक्टिकली कसा वापरता येईल हे जाणून घेण्यासाठी या चॅनलला नक्की सब्स्क्राइब करा.
डॉ स्मिता बोरा, आयुर्वेद वाचस्पती, गेल्या २१ वर्षांपासून शुध्द आयुर्वेदिक प्रॅक्टिस करत आहेत.
प्रत्येक बुधवार व शनिवार विडीओ येतील .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arham Ayurved All video
• Arham Ayurved All video
How to do Weight Loss| मेदोरोग |वेट लॉस साठी चा मूलमंत्र
• How to do Weight Loss|...
Bloating, Indigestion | अपचन पोट फुगणे
• Bloating, Indigestion ...
स्वयंपाकासाठी कोणते खाद्य तेल वापरावे? महिन्याला प्रति व्यक्ती प्रमाण किती असावे? cooking oil
• स्वयंपाकासाठी कोणते खा...
मल्टीग्रैन आटा | Multi-Grain Atta|
• मल्टीग्रैन आटा | Multi...
follow us -
Facebook : dr.smitabora
Instagram : arham_ayurved
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
For Arham ayurved Products Whatsapp @ 9852509032
For online consultation Whatsapp on 9852509032
Note : Incomming call on this number is not Avilable
या नंबर वर इनकमिंग कॉल सुविधा उपलब्ध नाही. कृपया कॉल करू नये फक्त व्हाट्सअप मेसेज करावा.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ayurveda #health #drsmitabora
सर्वात जास्त लोकांना पडलेल्या अवघड विषयाचं सोप्या पद्धतीने निराकरण
खुप खुप धन्यवाद !
😮😮😮😮😮😮😮
@@vaishalimhaismale620700000000000000
000000000000000000000😊😊😊
😮@@vaishalimhaismale6207
सर्वांग सुंदर व अचूक माहिती.धन्यवाद.
खुप छान माहिती आहे.धन्यवाद
सर्वांग सुंदर व अचूक माहिती.
खुपचं छान व उपयुक्त माहिती.
निश्चितच लाभदायक जाणकारी आहेत.
धन्यवाद,छान व उपयुक्त माहिती मिळाली.
उपयुक्त माहिती दिली त्याबद्दल आपले अनेक धन्यवाद.
खूप छान माहिती सांगितली ताई धन्यवाद
खूप छान माहिती 🌹🌹🙏🙏
खूप छान व उपयुक्त माहिती..धन्यवाद
खूप छान माहिती दिलीत.धन्यवाद.
खूप छान माहिती 👌
खूप छान माहिती.
खूप छान माहिती
खुपच छान माहिती दिलीत ताई धन्यवाद
खूपच छान माहिती दिलीत धन्यवाद
🎉How precise! Shat shat pranaam❤,🙏
खुप छान सागितले आपण आभारी आहे धन्यवाद
खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद
खूप छान माहिती दिली आहे धन्यवाद
खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद 🙏
खूप छान माहिती धन्यवाद
माहीती उत्तम. तसेच खुपच छान बोली मराठी!!
खुप सुंदर माहिती दिली मॅम 🙏🙏
Khup chan mahiti👌👌
खुपच छान अशी माहिती दिली आहे आपण .धन्यवाद . मनापासून आभार. 🙏
खुप छान माहिती दिली आहे didi.
खूप खूप धन्यवाद !
खुप छान माहिती दिली मॅडम
ताई खुप छान माहिती दिली धन्यवाद
छान माहिती
खुप छान माहिती आहे 👌👌🙏
खुप चांगली माहिती दिली म्याडम
Khup chan mahiti. Dhanyavaad
खूप छान मार्गदर्शन केले आहे
Khup soppya bhashet sundar mahiti deta aapale aabhar
Khupach chhan mahiti aahe. Abhari aahe
खूप चांगली माहिती!
नमस्कार ताई, तुम्ही जे ५ पॉइंट सांगितले आहे ते बरोबर आहे. पण मी सोमवार ते शुक्रवार रात्रीची duty करतो संध्याकाळी ५ ते सकाळी ४ वाजता घरी येतो. आणि ४.३० वाजता झोपतो. २ वर्षांपासून रात्रीचे ऑफिस सुरू आहे.लॅपटॉप वर बैठक काम असते. त्यामुळे पोट जास्त बाहेर आले.व्यायाम होत नाही. माझ वय ३६ वर्ष आहे.तरी आपण जे रात्रीची duty करतात त्यांच्यासाठी व्हिडिओ बनवावा आणि उपाय सांगावे. धन्यवाद.
Wathcmen aahe kay.... Ratrichi duty asate aapali
ताई, आपले बोलणे , उच्चार, खूप शुद्ध स्पष्ट आहे....
ऐकायला ही फार छान वाटते .....
खूप चांगली माहिती मिळाली....धन्यवाद...!!
Thank you... Keep watching and sharing our videos
धन्यवाद मॅडम
खूपच छान माहिती दिली आपण मनःपूर्वक आभार 🙏🏻
खुप खुप धन्यवाद
अतिशय छान माहिती ताई सांगितली तुम्ही
khup chhan mahiti dili mam thank you
Khup chan information dili....
Khupch chan mahiti.
Barobar ch sangitale tai tumhi.
खुप, छान, माहिती, दिली
खुप छान सुंदर माहीत दिली
Khup chaan mahiti ahe ma'am
खूप छान माहिती दिलीत 🎉🎉🎉
खुप छान माहिती दिलीत
धन्यवाद ताई
खूप छान माहिती मॅम 👌
खूप छान माहिती मॅडम
खूप छान माहिती दिली madam
Khup chaan mahiti dili Aapan
Good information dile madam tumi
Dr.Swati potacha gher vadhto hya vishyi khup sunde mahit dilr
ताई अगदी बरोबर आहे.
Chan mahiti
अगदी बरोबर
Khup chan mahiti..
खूपच अनमोल माहिती दिली
Thank you so much ma'am 🙏🙏
THANK YOU FOR VALUABLE ADVICE
छान माहिती दिली .
🎉🎉 खूपचं छान निवेदन......
मस्तच माहिती
खूप छान माहिती मिळाली 🙏
खूप सुंदर लेक्चर दिले धन्यवाद माऊली जय श्री राम
Khup chhan mahiti dili madamm
😢खूपच छान माहिती.आवडले
Koopch chhan mahiti dili
अवघड विषय सोपा करून सांगितला 🎯👌
Thank you so much madam ji
धन्यवाद
Ok dhanyvad
खूप छान माहिती, धन्यवाद.
फारच सुंदर माहिती मॅडम सांगितली आणि खरोखरच सूर्यनमस्कार हा त्यावरील उत्तम उपाय आहे.
आभारी
Chan mahiti dili
Nice information madam 👍
छान माहिती दिली 😊
Khup chan. Madam
Mauli khup abhar🙏🙏🙏
खुपच छान माहिती दिली आभारी आहोत .....
खुप छान माहिती मॅडम , एक प्रकारे सामाजिक कार्यच करत आहात तुम्ही लोकांसाठी आणि त्यांच्या प्रकृती साठी 🙏🏻👌
धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
खूप सुंदर ज्ञान दिले mam.
मस्तच माहिती....❤
खुप छान सोप्या भाषेत बोलता
Excellent madam
Khupch chan
Thanku tai
Very informative..👌🏻
छान
खूपच छान बोललात ताई
मँडम अतिशय सविस्तर माहिती मिळाली आहे.
Very good points 😊Thank
Barobar aahe हे