Combinazioni alimentari: cosa evitare!!!
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- Опубліковано 12 гру 2019
- Scopriamo se le combinazioni alimentari hanno senso per dimagrire. Intossicano l'organismo che combinazioni dobbiamo evitare? Cosa conviene mangiare per non ingrassare?
Quello che dobbiamo sapere sulle combinazioni alimentari
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Ho sentito dire che il caffè-latte fa male ed è indigesto. È una cazzata ?giusto?
@@crapdevil1772 formano tannato di albumina, dicono che sia pesante... io lo digerisco bene
Ho fatto tutto ma non mi è arrivato nessun libro sulla mail
"L'alcool fa male... purtroppo"
Best conclusion EVER!
Grande Andrea!
@Mir Montese in o presso?
😂😂
Era un commento ironico il mio, sia chiaro, seguo il Progetto da sempre e trovo illuminanti molti loro video
stavo per morire dalle risate in quel momento..lo sguardo sconsolato e mitico ahahahahha
...specialmente se associato ai carboidrati.
Per qualche secondo avevo capito che l'alcol fa meno male quando viene bevuto da solo nel senso che per bere una birra è meglio mandare fuori di casa mia moglie e mia figlia.
😂😂
Un sogno ahahhahahhahh
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Ma come? Andrea! Ti sei dimenticato una combinazione da evitare assolutamente!! L'Ananas sulla pizza 😡
Micidiale!
Ahhhh vedessi i tedeschi che bevono il cappuccino dopo la cena...e dopo la birra!
È anche buona. Bisogna aprire la mente ed essere curiosi nella vita. Giudicare così a buffo è da ignoranti
@@sabinamarchi4033 e vedere i tedeschi che bevono la birra a colazione dopo l'ice cafè o spaghetti ice e ancora prima cappuccino XD
non è vero! l ananas conteine la bromelina che stimola la digestione, è antiossidante, stimola la assimilazione delle proteine.
Caricare questo video il giorno di Santa Lucia per un siciliano è come andare direttamente nel punto più in basso dell'inferno per i sensi di colpa!
Quindi, se non ho capito male ....
non è il caso di mangiare a pranzo
il panettone e la sera il pandoro. Giusto 😂😂😂.
Complimenti, sempre esaustivi.👍
La peggiore supercazzola che ho sentito da quando lavoro come nutrizionista in una palestra: "mi hanno detto di mangiare 1 mandorla ogni quarto d'ora perché così stimolo in continuazione l'arginina che mi stimola il GH!"
Avrei voluto sbattere di corsa la testa contro uno spigolo.
Penso che la gente si faccia convincere dai paroloni e dalle cose che non comprende Giustamente direi, per diventare nutrizionista avrai studiato, fatto corsi, e altra roba, un tizio a caso, magari che vuole perdere qualche chilo si fa condizionare da qualsiasi cosa.
@@giovannifrontera5047 purtroppo è vero..c'è molta ignoranza in giro, luoghi comuni e scorciatoie! L'essere umano è abbastanza comodo, preferisce dare la colpa dei sui kg di troppo ad un alimento o ad una qualche intolleranza, credendo che eliminandolo (o viceversa integrandolo) possa stare meglio, senza invece comprendere che dovrebbe alzare il culo e cambiare stile di vita
Potevi obiettare che la mandorla andava assunta in supposta per accelerarne l'assorbimento 😆
Bah....fagliela sbattere a lui la testa contro uno spigolo...
Ma sbatti la testa al muro di chi te l'ha detto. Anzi meglio digli,no no ogni 20minuti
Bel video😉 bella spiegazione molto chiara e precisa! Grazie dei consigli buona serata🤗
gli ultimi video li ho trovati più interessanti del solito, sono molto contento
Sempre video ultimi ed interessanti!
Sarebbe possibile avere un video dedicato agli enzimi digestivi ed alla loro utilità?
Grazie 💪🏻
Bravissimo complimenti davvero,ero davvero molto confusa circa le combinazioni adesso mi sento più tranquilla 🔝🔝🔝
Sei troppo forte che mi è anche difficile seguirti e starti dietro! Grazie per i tuoi video sei un mostro 😱😱😱😱😱😱😱 ti seguo sempre con molta stima!
Ogni video è favoloso! Super interessante! Sappi che lo penso anche se non commento prof Biasci 👍🏻👍🏻🙋🏼👏🏻
Ci voleva questo video in vista del Natale e capodanno! Grazie haha
Perché dice sempre buonasera Londra?
Brav eh, ancora non l'ho capito AHAHAHAHAHAH
Immagino un confronto Biasci / Ongaro. I miei due miti insieme, sarebbe un sogno.
Finalmente! Bravo Andrea!! Ora mi piacerebbe sentirti dire qualcosa a riguardo dell’immensa bufala delle ALLERGIE o INTOLLERANZE ALIMENTARI (veri celiaci a parte, ma quanti sono realmente?)
complimenti per la chiarezza nelle spiegazioni!!
Ottimo video come sempre. Perchè questa cosa dei lievitati? del resto quando un lievitato viene cotto i lieviti vengono uccisi dalle alte temperature...
bravo e grazie dei consigli ma soprattutto della tua grande preparazione.
È fantastico ascoltarla. Complimenti 👏👏👏😊
Grazie per la tua chiarezza e la simpatia!!😊
Video molto chiaro, complimenti 💪
Grande Prof! A presto!
Come sempre, bravo, non c'è altro da dire.
Mi sono appena scritta sul canale. Complimenti super consigli 🤗
Splendido video, siete fantastici!
BIASCI... SEMPRE AL TOP 🔝
Come farei senza di te caro Biasci🥰
Video a parte, grande il Prof col nuovo taglio di capelli!🔝
automassaggio diaframmatico
Grazie mille... purtroppo ho l'ortoressia per colpa anche della disinformazione e grazie ai tuoi video sto iniziando a capire molte cose...
Sei il top e lo sostengo da sempre.. Top💪
Sempre esaustivo...grande!
Andrea, guardo tutti i tuoi video e li trovo molto chiari e istruttivi. Potresti fare un video sull'impatto dell'alcol sull'alimentazione? Come influenza il metabolismo, se influisce o meno sull'utilizzo degli altri macro, insomma dal punto di vista alimentare e metabolico, al di là delle questioni che hai già affrontato in questo video. Se mi leggi, grazie!
C è un video di vendrame sull alcool. Il succo è che hai solo svantaggi a berlo
Fantastico come sempre! però ho una domanda stupida da profano: E' possibile che per problemi digestivi un mix proteico possa risultare più pesante e fastidioso fisicamente rispetto al consumo di una singola fonte proteica?
Finalmente un video interessante, da dietista sono d'accordo con lei
non ho nulla da dire.....adoro quest'uomo!!lo ascolterei x ore!!
Lo ''adori'' perché sei un totale ignorante disinformato ... Bisogna anche essere degli idioti senza cervello per non capire che un piatto di pasta a cena fa più ingrassare di un piatto di pasta alla mattina
@@ilpatriota8241 ma vai a cagare...
@@ilpatriota8241 veramente uno con l'immagine del profilo con lo stemma di CasaPound da dell'ignorante ad un'altra persona? Veramente?
mi hai dato una grande notizia che posso bere l'alcool senza mangiare 🎉🎊🎉🎊 (si ho capito che fa male)
Bravissimo e soprattutto competente
Ringraziamo il Conte Ugo Mascetti per la SUPERCAZZOLA.....altro che "petaloso"!😉
Video chiaro e esaustivo, come sempre👍
Bravo dottor Andrea !!!
Bel video molto utile 💪🏽🤙🏽
Grazie Anfrea per la chiarezza e semplicità dei tuoi video, in questo video di combinazioni ha parlato del calcio e ferro che non permette al ferro di accumularsi, io essendo portatore sano di talassemia ho il ferro a 480, i medici non mi sanno dare nessuna indicazione alimentare, tranne di diminuire insaccati e carne rossa, c'è qualche alimento o combinazione che potrebbe aiutarmi?
Grandioso!!
Video molto interessante, pensate che le combinazioni alimentari possano essere anche influenzate da persona a persona? Grazie per la divulgazione.
Complimenti!
Spiegazione chiara e lineare, as usual, grazie Project!
Purtroppo quando si va dalla nutrizionista si sente spesso dire le "cavolate" che hai ben detto di stare alla larga, ma quando uno gliele contesta ti rispondono sempre a ritornello che "non hai titolo" che loro sono le laureate specializzate ecc ecc.!
Video interessante... Grazieee
Vai un po a spiegare alle bariste perché prendevo vodka secca
Ciao Prof, alcuni amici dell'Università di Pisa mi chiedono le fonti da cui ha tratto le conclusioni sull'argomento "alcol" perché le loro fonti dicono altro......
Ciao carissimo Andrea... Professore Andrea... Una combinazione alimentare molto discussa è il famoso cappuccino e cioè caffè più latte... Dice qualcuno che facciano in qualche modo una certa "interferenza" fra di loro... E comunque per chi ha la gastrite non è proprio il massimo.
Ciao e grazie per la risposta
Doc, Mi spieghi x favore se e' una cavolata la storia della caprese? Mozzarella e pomodoro, calcio e acido citrico. Cosi come latte e spremuta d arancia? Grazie😘
Siete i migliori!
Per caso potreste consigliare dei buoni libri da leggere su questi temi? Grazie
A me l'altro giorno un PT mi ha detto di non fare cuocere il riso più di 10 min altrimenti si altera e va tutto in grasso.... 🤦♂️
Il 99% dei PT sono degli incompetenti...
@@andrea7982 tra non essere nutrizionisti e sparare cagate cè un'immenso oceano in mezzo.
È ridicolo che uno che vive facendo il PT non conosca almeno i concetti di base che per una persona senza patologie bastano e avanzano per crearsi una dieta.
La gente mangia di merda per una vita intera, una dieta un minimo bilanciata, anche se non fatta da un nutrizuinista, di sicuro sarà un grande muglioramento
Non ci crede nessuno ... Anche perché è l'esatto contrario
@@andrea7982 concordo
Dopo 10 secondi di video mi sono iscritto e ho messe like 👏🏻
riguardo all'abbinamento proteine (grasse) e grassi, per fare un'altro esempio uova (cotture semplici) e un formaggio senza lattosio come un parmigiano molto stagionato oppure sarebbe un mix non desiderabile?
Buonasera Dottore. Bere una birra media ad esempio dopo un allenamento?
Quel "purtroppo" dopo "fa malissimo" mi ha commossa! AHAHHAHAH
Ma gli articoli sull'associazione carbo-alcol si trovano? Mi interessa un sacco l'argomento
Salve, potrebbe spiegare (o consigliare un'altra fonte eventualmente) del perché i LIEVITI danno problemi intestinali? Cosa succede a livello metabolico? Non dovrebbero essere tutti morti durante la cottura (pane,pizza)? Assolutamente vero che pane o pizza preparati con un un'eccesso di lievito restano "sullo stomaco" per 2 giorni, ma perché?? Grazie e complimenti per il channel.
Grazie mille
Bgiorno..volevo farmi prima di tutto i miei complimenti x i consigli che date..eppoi volevo farvi una domanda..spesso a pranzo bevo frullati con frutta albume e verdura..ho notato che l albume mi fa venire mal di testa..ma fa male assumerlo?grazie davvero
Ciao Andrea, ho un dubbio: gli ultimi abbinamenti alimentari generano problemi anche quando si rispetta l'introito calorico? Prendiamo per esempio coloro che seguono un digiuno intermittente, magari si trovano un tdee alto e devono assumere anche più di 3000 calorie, per forza di cose introdurranno una grande quantità di carbo associata anche ad una notevole quota di grassi, o viceversa. Chiaramente, c'è chi tiene uno dei due più alto e magari il secondo basso, ognuno ha il suo stile, ma per farla breve ,lo stoccaggio degli acidi grassi avverrebbe comunque? Lo stesso discorso si potrebbe fare in una situazione di deficit. Grazie in anticipo 😁
Ciao , cosa ne pensi sul caffè insieme al latte? Ho letto che si fa fatica a digerire e ci vuole molto tempo...
Sempre al top
informazione, e vero che il pomodoro con mozzarella cono alimenti che non si abbinano insieme? grazie.
Una precisazione su alimenti lievitati , i lieviti dopo i 70 gradi muoiono ,quindi non contribuiscono nell' irritazione , va da sé che in letteratura non è mai stato registrato un caso di intolleranza a lieviti cotti , la fibra migliora il transito evitando le irritazioni ,sfatiamo anche questa super c....
Sei Grande come sempre
alla grande ...ottimo.video 😎
In 8 minuti e 41 spazzati via decine di siti che sparano cazzate...grande!
Come fai a dire questo? Io non dico che quello che dice è sbagliato, sicuramente bisogna ascoltare più versioni
Eccellente,bravo
Gli studi sui cicli circadiani sono valsi un nobel per la medicina nel 2017. Di studi scientifici, tra review e meta analisi, ce ne sono a quantità industriali. Il "cazzaro" è chi ne parla o chi li ignora?
è vero che bisogna sempre associare ai carboidrati una fonte proteica?
hai proprio ragione .......girano un sacco di cazzari !!!!! sei troppo forte :-)
Per quanto riguarda le bevande a zero calorie oppure della stevia? È vero che alterano il glucagone e l’insulina?
Allora la macrobiotica che parla di alimento yng e yang del loro potere raffreddante p riscaldante??? Supersupercazzola? Cosa ne pensi?..complimenti per il taglio 😉
Preparato come al solito, potresti spiegare come creare una scheda di allenamento in base al propio somatotipo ?
(oppure in generale, io grazie a questi generi di video sto vedendo dei miglioramenti notevoli riguarda alla alimentazione )
L'allenamento per somatotipo è una supercazzola. Ce ne sono un bel po' di articoli sul loro sito che riportano esempi di schede per principianti.
www.projectinvictus.it/allenamento-in-multifrequenza/
@@nudoetcrudo Grazie:)
Buonasera volevo chiederti invece sulla super Cazzola sullafrutta che va mangiata lontano dai pasti è vera o no?
Salve, volevo sapere se la pasta si può condire con il pomodoro, perché ho sentito dire che le due combinazioni nn vanno bene, meglio pasta con verdure??
Grazie di esistere!!! Vorrei averti come fratello!!😂
Io come amante 😂
Professo', sei er mejo de tutti 👍❤
Grazie
yogurt e avena a colazione va bene? (circa 2 manciate di fiocchi di avena)
Sono rimasto male perché dopo "malus" mi aspettavo "bonus".
E che ne dice riguardo al numero di pasti al giorno? E quindi anche riguardo a rimanere per lunghi periodi senza mangiare (12+ ore)?
Weeee Londra ti vedo ringiovanito!!!
Sempre Bravi.
Quindi il mischiare carboidrati e grassi assieme per un diabetico di tipo 1 non avendo insulina non rischia di aumentare il picco insulinemico e al contempo tiene sotto controllo quello glicemico?
Ma parlando di supercazzole, é vero che se volessi bere degli estratti di verdura e frutta, non dovrei usare la centrifuga ma un estrattore perché altrimenti brucio vitamine etc etc ?
Vorrei avere una dritta su un testo di fisiologia della nutrizione grazie
Scusate la domanda ignorante.. Aproposito dei grassi .. perciò io potrei abbinarli ,basta che siano di qualità è rispettano i miei macro..?Per esempio: riso ,pollo ,(olio e mandorle ).
Qualcuno saprebbe linkarmi articoli per approfondire la questione che l'alcool assunto da solo viene usato per la termogenesi?
Io ne ho una fantastica! Premetto che la mia dieta è pressoché perfetta grazie ovviamente ai libri di Project Invictus e Max Brunaccioni visto che sono Vegano. La gente si sconvolge quando mi vedono mischiare legumi e cereali 😅 Io ogni volta mi ammazzo dalle risate! La Carbofobia dovrebbe essere curata in ospedale! Grazie ragazzi per il vostro lavoro
Non ho capito bene cosa è meglio associare con l'alcool, ma un video in generale su questo (ahimè malsano) argomento?
...piu' alcohol...
Dice che a stomaco vuoto non fa ingrassare ma fa malissimo; di non abbinarlo ai carboidrati semplici; che è possibile abbinarlo a proteine, grassi e carboidrati complessi.
Quindi volendo si possono abbinare legumi e proteine animali? Ottimo canale👍
Fagioli con le cotiche, lenticchie e cotechino, ecc. direi che si può fare 😆
Andrea.. il tuo discorso avalla la mia dieta mozziana 😊 ma mi chiedo una cosa che tu puoi spiegarmi nel modo migliore... cosa, ovvero quali comportamenti alimentari portano alla insulino-resistenza.. cioè quel momento in cui una glicemia perfetta al mattino 60/90 ce la ritroviamo intorno a 110/120? Grazie 😚
un surplus calorico abbinato alla sedentarietà è la prima causa, una dieta iperglicemica e/o iperlipidica la seconda :D
Grazie.. sto seguendo il tuo video del diabete.. lo spieghi bene... 😊
Recenti studi sui diabetici hanno evidenziato che giocando sull'ordine di introduzione dei macronutrienti (cereali seguiti da proteine e vegetali o viceversa) si ottengono risposte glicemiche (ed insulinemiche) differenti. È una strategia da adottare o come sempre dipende solo dal quantitativo di macronutrienti del pasto? Grazie
secondo me non dipende solo dai macro nutrienti, ma comunque senza esagerare con le precauzioni
Quindi la favolosa ( per me ) bistecca alla Bismarck, consumata, ovviamente, con parsimonia non è poi così deleteria per la salute? Sono anni che me ne privo, mannaggia!
La caprese a inizio video è spettacolare...