Rozmowy o dobrym życiu: dr Małgorzata Torój i dr Agnieszka Kozak
Вставка
- Опубліковано 11 жов 2023
- 👉 Rozmowy o dobrym życiu
✨ O nas:
🍀 DR AGNIESZKA KOZAK
Psycholog, psychoterapeuta, trener.
Wierzy, że to, co mówimy i jak mówimy, kształtuje relacje zarówno ze sobą, jak i z innymi. Tworzy programy rozwojowe oparte na idei porozumienia bez przemocy. Wartości, które ceni, to zaufanie, szczerość i akceptacja. Marzy o świecie, w którym ludzie będą umieli się zrozumieć i porozumieć. Kocha to, co robi, i robi to, co kocha. Współautorka książek: Dogadać się z innymi. Porozumienie bez przemocy nie tylko w życiu organizacji, Dogadać się z nastolatkiem. Szacunek i dojrzałość w relacji, W poszukiwaniu siebie. Bajki terapeutyczne dla dorosłych. Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć które rzucono na nas w dzieciństwie.
🍀 Dr Małgorzata Torój (PCC; ECPC)
Psycholog biznesu, coach i trener. Certyfikowany coach ICF na poziomie Professional Certified Coach (PCC), Erickson Certified Professional Coach (ECPC). Certyfikowany trener FRIS®. Praktyk IFS. Jest Superwizorem Coachingu.
Posiada 20 letnie doświadczenie w opracowywaniu i prowadzeniu szkoleń i projektów konsultingowych oraz ponad 14 letnie doświadczenie w zakresie coachingu (głównie coaching menedżerski na poziomie executive). Łącznie przeprowadziła ponad 1000 godzin coachingu.
Wspiera kobiety, które obecne wyzwania życiowe i zawodowe wzywają do zmian. Pracuje zarówno z korporacjami o globalnym zasięgu, jak i lokalnymi firmami. Wspiera również przedsiębiorców.
Na co dzień specjalizuje się w szkoleniach miękkich i projektach HR z takich obszarów jak: umiejętności menedżerskie, autoprezentacja, komunikacja, budowania zespołu czy rozwiązywanie konfliktów. Wspiera liderów i ich zespoły w rozwoju kompetencji przywódczych, komunikacyjnych i emocjonalnych. Integrując różne podejścia i narzędzia, skutecznie pomaga uwalniać ich potencjał i osiągać zakładane rezultaty. W Lubelskim Klubie Biznesu pełni funkcję Koordynatora merytorycznego Akademii HR i Klubu Mentora.
Więcej o mnie przeczytasz tutaj:
malgorzatatoroj.pl/o-mnie/
➡ Kontakt:
bok@colibrict.pl
Jak ja uwielbiam Panie w duecie 😊
my też lubimy ze sobą rozmawiać :) Cieszy nas, że lubicie nas słuchać :)
Rozmowy Pań są dobre jak chleb i pięknie karmią. Dziękuję ❤
Dziękujemy za tak piękny komentarz - to nasza misja ♥♥♥
Dzień dobry. Wspaniały duet
Dziękuję 🙂
My również dziękujemy :)
Doświadczam życia, rozwijam się , pracuję nad sobą ❤️ jest cudownie ❤️ uśmiecham się ❤
brawo :)
Dzięki rozmowom Pan i uważnym słuchaniu moje życie staje się ważniejsze dla mnie i moich bliskich. Jeszcze raz dziękuję ❤
Pięknie to czytać - ważne by się o to troszczyć każdego dnia :) Dziękujemy za podzielenie się ♥
Bardzo dziękuję. Zrozumiałam, że żyłam życiem innych, nie według swoich wartości a innych. Byłam nieszczęśliwa.
najważniejsze, że może Pani wybierać - tworzyć życie w oparciu. własne wartości :)
Ależ wątków..cały kosz róznokolorowych motków nici… każdą z nich bym ciągnęła dalej - i za to dziękuję. 🌷 Nawet za to, że mam czasem jakieś „nie” w sobie na pewne tezy (to wyrzucanie na śmieci..bo zobaczyłam te góry śmieci, które powstają na kontynentach i w oceanach, bo nam coś się nie podoba i sięgamy po nowe… bliższa mi jest japońska sztuka kintsukuroi…stosowana w wielu sferach życia - ale to o mnie, to moje, na ten czas).
jasne - super mieć swoje zdanie i dziękujemy za podzielenie się nim. Nie musimy zgadzać się we wszystkim - my dzielimy się naszym doświadczeniem i wiedzą. Jest wiele różnych pięknych dróg dochodzenia do siebie - warto szukać tej własnej i niepowtarzalnej ♥
I znowu zabawa słowna w wydaniu Pani Agnieszki. 😊 Uważne = uczynione ważnym, niejako u-ważnione. Super!❤
tak - ja również bardzo lubię te zabawy słowem ♥
Dziękuję za wartościową rozmowę😘
my dziękujemy za wysłuchanie ♥
Cudowna rozmowa ❤ dziękuję ❤
my dziękujemy za wysłuchanie :)
Witam 😘.. niektórzy mi mówią że życzą mi szczęścia...a ja odpowiadam że mam poczucie szczęścia niezależnie od tego co się wydarza...i jest to też możliwe gdy się ma poczucie własnej wartości 🫶
dokładnie tak :) gratulacje :)
Tak,poczucie własnej wartości jest najważniejsze i to właśnie jaką wartość chcemy przekazać swoim życiem.
@@elzbietafurmanczyk piękne podsumowanie :)
@@malgorzatatoroj Dziękuję.♥️
@@malgorzatatoroj dziękuję 😘
Moje życie jest cudowne, zrozumiałam że to ja jestem kowalem swojego życia, jestem wdzięczna za każdy dzień, kocham siebie taką jaka jestem, doceniam siebie w końcu ❤ dziękuję bardzo ❤️ dużo dobrego panie robią tymi filmikami ❤ pozdrawiam serdecznie ❤️
Dziękujemy pięknie i cieszymy się, ze ma Pani takie odkrycia i świadomie wybiera Pani siebie i życie :)
Dziękuję
Rozmowa Pań to dla mnie uczta dla duszy. Dziękuję.
My dziękujemy za tak miły komentarz
❤
❤❤❤
co do chleba, to kiedyś bywałam w starej małej niemieckiej piekarni gdzie wisiał szyld...tłumacząc na polski: "chleb nie jest twardy... brak chleba jest twarde..."
piękne !!!
Witam „ jak cudnie by było gdyby każdy mógł z nas zostawić Coś Dobrego po Sobie * nie mówiąc o dzieciach * Pani Agnieszka prezyzyjnie trafia w merytoryka * Być czy mieć * np. Sport „ znam wyczynowych sportowców którzy są kalekami * Zniszczone stawy „ także ja preferuje dla każdego coś dobrego Swojego” a kawałek chleba z masełkiem i pomidorem to Poezja dla mnie sensu życia smak Dzieciństwa i radości w rozkoszy momentu i bycia Prowadziłam zajęcia z Gigong to ćwiczeni,ze stare med. Chinskiej To medytacja w ruchu ; Ruch bez działania , uwaznosc wizualizacja Delikatny przepływ Energi ‚ tutaj chodzi o krew „ No i Natura to największy nasz skarb a my tak się od niej oddalamy a jesteśmy jej częścią . Dziekuje za piekne Spotkanie 🙏🏻☯️
Dziękujemy za podzielenie się :)
Czy według Pań pisanie pamiętnika ma sens ? W jaki sposób można jeszcze rozwijać swój język ?
W chwilach kryzysowych to właśnie Panie mi pomagacie, wasze słowa niosą nadzieję i duże wsparcie dla zagubionych osób. Lubię Was słuchać i cieszę się na kolejne, dodawane nagrania :)
Jak najbardziej - warto pisać pamiętnik :) albo wdzięcznie - by doceniać małe chwile w swoim życiu. Najważniejsze to pilnować tego jak mówimy do siebie - z życzliwością i czułością ♥ Dziękujemy za miłe słowa :)
Nieśmiertelność to chyba również fakt, że pozostajemy w ludzkich wspomnieniach jako inspiracje ku zmianom. Panie na pewno mają to zagwarantowane 💚💚 ps. od wielu miesiecy zastanawiałam się kogo przypomina mi p. Torój i już wiem! Vivien Leigh jako Scarlett:) pozdrawiam i dziękuję za piękną rozmowę
Pięknie dziękujemy za miłe słowa. Myślę, że opowieści rodzinne mogłyby pomóc pozostać dla naszych wnuków i prawnuków jako inspiracje :) Ciekawe to skojarzenie - muszę się jej lepiej przyjrzeć :)
pozdrawiam:)
Piękna i ważna rozmowa. Dziękuję 🥰🥰🥰
My również dziękujemy ♥♥♥
Ludzie myślą, ze niebo jest gdzieś u gòry,nie znane,ale na pewno jest tam pieknie
...chcialo by sie tam być...
Ja uwazam ,ze my jestesmy w niebie ale nie zauwazamy tego .
zgadza sie co mowicie w 100%
❤C
Właśnie o to chodzi, że czasami szukamy jakichś idealnych momentów, zamiast widzieć to co dobre w tym co mamy. Dziękuję za komentarz
Myśl to coś martwego,chcąć urzeczywistnic mysl umieramy to co jest prawdziwie zywe.
😊😊😊
♥
,,Dobre życie to prostota".. Słowa pani Agnieszki potwierdzają szczęśliwe i zdrowe podejście do życia w dzisiejszych czasach 👌... Dzięki za super rozmowę 🙏😘
o tak - warto takie podejście w sobie pielęgnować :) Dziękujemy za wysłuchanie :)
Super ważny temat.Wysłuchałam z wdzięcznością za całą waszą pracę ,którą robicie by dotrzeć do każdego kto tego potrzebuje❤Dziękuję
dziękujemy !
tak - to ważne dla nas by dotrzeć do jak największej grupy osób, które potrzebują nadziei i zachęty do codziennego wybierania siebie i życia ♥♥♥
Cudowne Panie, wspaniała, wartościowa rozmowa. Bardzo pomocne dla mnie treści w mojej osobistej drodze do szczęśliwego spełnionego życia. Dziękuję ❤️
warto trzymać ten kurs :) brawo z wybór siebie :) ❤
Jest różnica miedzy posiadaniem drugiego samochodu czy drugiego domu a kupowaniem dzieciom butów... I myślę, że moze byc tak, ze wybór jest miedzy czyms co daje życie komuś a tym co daje życie nam...
Zdecydowanie jest to ogromna różnica. Ale warto starać się szukać takich rozwiązań, by dawać życie i sobie i bliskim ♥ choć czasem może być bardzo trudno :(
"I to że ja wybieram jakąś drogę to nie znaczy że za chwilę nie mogę wybrać innej" - bardzo mądre - chciałbym się jeszcze oduczyć tłumaczenia się innym dlaczego wybrałem inną drogę
czasami to trudne - może po prostu być przy sobie i budować pewność tego dlaczego się to robi. Wtedy mniej potrzebujemy się tłumaczyć :) Trzymamy kciuki
Dziękuję.Bardzo wartościowe informacje jak wszystkie wcześniejsze.
Dziękujemy za dobre słowo ♥
Bardzo piękna metafora z tym łapaniem kolejnych rzeczy a nie trzymaniu tej jednej ważnej. Właśnie jestem w procesie skupiania się na tym co Ważne. ❤ serdecznie dziękuję za piekną i jak zwykle ciepłą rozmowę ❤ Biorę jeszcze od pani "bardziejsi"😂
Dziękujemy za podzielenie się :) Super, że udaje się wybierać to co ważne ❤
Piękny przekaz...😘
dziękujemy ♥
Bardzo piękna rozmowa. Uczę się dobrego życia i staram się je sobie stworzyć. Poznaje siebie i zaczynam siebie doceniać. Jeszcze długa droga przede mną ale cieszę się że ją powoli wytyczam.
Super - ważne, że już wyruszyła Pani w drogę :) Trzymam kciuki :) i dziękuję za komentarz ❤
Piękne być z kims w trudzie
Bardzo, doświadczam tego piękna drugiej osoby kiedy mogę towarzyszyć drugiej osobie w jej spotkaniu ze sobą prawdziwą, szczególnie w trudnych momentach ❤ Dziękuję za komentarz :)
Dziękuję Paniom jeszcze raz. Piękno to harmonia i spokój - piękno w otoczeniu mam na myśli. Dobre życie teraz skojarzyło mi się właśnie z tą harmonią, ładem, spokojem. Dziękuję, że poruszacie Panie te tematy. Pozdrawiam serdecznie. Pani Agnieszko, chciałam tylko dodać że Pani rozmowa z Panem Zbigniewem poruszyła mnie ogromnie. Popłakałam się. Z taką wrażliwością Państwo mówiliście o pozwalaniu sobie po kawałeczku na zmiany w życiu.
jeszcze raz dziękujemy :)
Dzień dobry Paniom. Dziękuję. Nie mam jeszcze umiejętności dawania siebie innym i pozostawania przy sobie. Chcę się zmieniać. Chcę wybierać dobre życie dla mnie i w zgodzie ze mną. Chcę mieć do siebie zaufanie -nie umiałam podejmować decyzji, bo brakowało mi pewności, że to będzie dobre, co wybiorę. Bałam się popełniać błędy. Chcę się nauczyć i wierzę że mi się uda. Muszę popełnić dużo błędów i sobie je wybaczyć ( z wybaczaniem sobie też miałam problem). Dziękuję :)
Dziękujemy pięknie za podzielenie się. Trzymamy kciuki za wybory dobrego życia każdego dnia w zgodzie ze sobą.
Super odcinek, dziękuję ❤ Już od jakiegoś czasu męczy mnie jak rodzina, znajomi mówią mi co dla mnie dobre.
Warto sprawdzać co my sami o tym myślimy i czego pragniemy w głębi naszych serc :)
Wspaniale się tego słucha! :)
dziękujemy ♥
Dziękuję 🌹🌿
my również ♥
Pięknie powiedziane o tym personalnym "dobru" porownanym do rodzaju aktywnosci fizycznej. Tak samo jak indywidualne podejscie trenera do kazdego sportowca to na najwyzszym poziomie chleb powszedni :)
Dziękujemy pięknie za komentarz :)
Super temat bardzo ważny przekaz dla mnie a wy Panie jesteście fantastyczne.Sposob w jaki się wypowiadacie dla mnie jest rewelacyjny.Slucham Was z wielką przyjemnością pozdrawiam
Bardzo dziękujemy :)
❤❤❤
❤❤❤
Piękna sentencja na koniec z którą się całkowicie zgadzam. Sprawiacie Panie, że życie wielu ludzi staje się piękniejsze.
Wspaniała, do pozazdroszczenia misja, którą - mam cichą nadzieję - również i mi uda się kiedyś w jakimś stopniu realizować.
Piękny materiał, dziękuję ❤️
Dziękujemy pięknie ❤ każdego dnia krok po kroku i na pewno się uda ❤
Wspaniały odcinek ♥️
dziękujemy ♥
To było genialne!!!😊
psst też tak myślimy :)
o tak ♥
Więcej takich poproszę. Czy dobrze usłyszałam - język żyrafy?
będzie cykl tej serii - mniej więcej jeden odcinek w miesiącu w zależności od dostępności gości :) Tak Język żyrafy to o-jęcie z koncepcji Porozumienia bez przemocy Rosenberga (NVC)
Pozwolę sobie zapytać.
Wybór w zgodzie ze sobą ...
Skąd wiadomo że nie jest to wybór w zgodzie ze swoimi schematami.
ważne pytanie - dlatego warto pracować nad sobą i rozwojem swojej samoświadomości - wtedy potrafimy bardziej rozróżniać to co nasze wewnętrzne, w zgodzie z nami, a co wynika ze schematów :(
Dziękuję. To droga beż końca... ten rozwój swojej samoświadomości :)
Wychodzi więc na to że trzeba
postępować w zgodzie ze sobą niezależnie od tego w którym miejscu tego rozwoju jesteśmy. Nawet wtedy gdy częściej wybieramy w schematach.
A może się mylę...
@@marekklewiado884 wybór w zgodzie ze sobą związany jest z braniem odpowiedzialności za siebie i swoje działania. Jeśli wybieramy coś bo ktoś nam powiedział, że tak trzeba wtedy zawsze możemy przenieść odpowiedzialność na drugą stronę. Im bardziej jesteśmy świadomi tym łatwiej jest nam też dokonywać świadomych wyborów. Zgadzam się, że wciąż jesteśmy w drodze rozwoju swojej świadomości :)
Teraz rozumiem. Dziękuję :)
No jak ktoś ma w sobie dużo zazdrości i/lub- co gorsza- zawiści i/lub jest zewnątrz sterowny, to faktycznie ma trudne życie, bo nawet jak zarabia milion na miesiąc i pojedzie do Monaco, to będzie biedakiem ;) Jak on będzie się czuł jak zobaczy te wszystkie jachty i samochody za 10 milionów...
W skrócie- trzeba pracować nad sobą (i przy okazji jakoś sensownie zarabiać, jak starczy talentów, a jak nie, to wybrać "być" ponad "mieć").
Odnośnie tego zatrzymania się (czy ogólnie życia mądrze), to jest problem z tragicznym poziomem wiedzy/ świadomości naszego HR. Ogólnie ich problem, a nie mój, ale ci najwybitniejsi wpadli na pomysł, żeby odrzucać ludzi, gdy np. rok nie pracowali (i jeszcze nawet "nie wiedzą, że nic nie wiedzą"). Tak informacyjnie, żeby każdy miał świadomość co u nas się dzieje (to nieuki z wybujałym ego i jeszcze chcą, żeby ktoś żył jak oni ;).
A tak ode mnie, to cytat z filozofii: "Życie nie jest po to, aby jest rozumieć, tylko żeby je przeżyć" oraz "wiem, ze nic nie wiem"= to daje wieczny spokój już za życia (tyle się zrozumie po latach w filozofii oraz innych naukach xD Paradoksalnie- warto było. Przynajmniej nie gada się bzdur jak ci "intelektualiści" twierdzący, że wiedzą "co my tu robimy" i jak powstał wszechświat; jak można było poznać pseudo-intelektualistę? Był ortodoksyjnym wyznawcą "Wielkiego Wybuchu". Ubaw był od dawna, ale teraz jest już nieziemski xD)
Odnośnie "roli matki", to kobieta naturalnie rozwija się razem z dzieckiem, więc wręcz musi zmieniać się jej rola (forma opieki, itp.), bo inaczej najprawdopodobniej będzie nadopiekuńcza (co jest formą bardzo silnej agresji w stosunku do dziecka- zabiera mu poczucie własnej wartości), bo przecież im dziecko starsze, tym bardziej musi się usamodzielniać ("otrzeć kolana", ale to już raczej ojciec się tym zajmie- "Płyń! Gówno nie tonie!", czyli domowa szkółka pływacka dla syna 😆🤣😂😋😉🤷♂ Tzw. "Inicjacja na mężczyznę", czyli przejęcie wychowania w około 12-13 roku życia ;) Ale oczywiście- jeżeli jest odpowiednia matka- to zawsze będą się skarżyć na tatę (niedobry, coś tam im powiedział, etc.). Wtedy mama idzie do taty...ten na chwilę luzuje i po czasie...kołowrotek od nowa 😅 Mój ojciec znalazł sposób jak zaoszczędzić na rozbiórce całego budynku... my go rozebraliśmy ;) Do dziś pamiętam jaki to był męski i wręcz bohaterski wyczyn! W końcu miałem już ca. 13-14 lat... ;)
dzięki za tak obszerne podzielenie się przemyśleniami w temacie Ciekawe
@@malgorzatatoroj może i ciekawe...Ważne, że oparte na naukach "najwybitniejszych spośród nas" ;)
❤
♥
❤
❤