Упражнение перед мячиком : сразу случилась судорога вдоль руки и указательный палец не разгибался секунд 30. Сильно надавила левой рукой или совершенно неразработанные запястья?
А где эти шишки на руках, я увидела только жуткие вены, которые у меня на руках тоже есть, очень некрасиво! Что же делать в выпуклыми венами на женских руках, это упр подходит?
А можно делать двумя руками одновременно? Заисключе6ием лучезапястного сустава. Хотя я думаю, что шишки на суставах от неправильного обмена веществ и гимнастика ,если и поможет, то не сильно
Благодарю за видео, было полезно для суставов пальцев и кисти.👍 Скажите пожалуйста Доктор, как локти должны быть расположены полностью на столе или можно чтобы свисали?
Подскажите, пожалуйста, что делать, если уже на мизинце образовались эти некрасивые шишки. Спасибо за совет и зарядку. Прочту Ваш совет на этой странице.
Если есть боли в месте утолщений- помогает йод местно, примочки с питьевой содой, массаж с любым противовоспалительным кремом (найз-гель). Если нет болей, только утолщение- массаж этого места второй рукой с массажным маслом.
Здравствуйте, доктор! Вы забыли сказать, что перед выполнением упражнений желательно согреть руки сухим теплом (соль на батареи) и сделать массаж от кончиков пальцев. Затем ваши замечательные упражнения, по окончании которых приложить лед к больным суставами, только после этого мазь и уколы "Траумель". Опухшим суставам помогает холод, а не тепло.
Спасибо, Доктор, очень понравилась гимнастика. Здоровья Вам. Надежда. ❤️💙❤️
Спасибо, очень полезно! ⚘
Класс‼️ Очень понравилось‼️‼️
Спасибо за помощь‼️‼️‼️
Спасибо за советы.
Спасибо Вам большое! Буду заниматься.Спасибо!!!
Спасибо огромное за советы.
Спасибо
Если шишки уже есть никакие упраж.не помогают
Упражнение перед мячиком : сразу случилась судорога вдоль руки и указательный палец не разгибался секунд 30. Сильно надавила левой рукой или совершенно неразработанные запястья?
Перед упражнениями погрейте руки в горячей воде или потрите ладонями между собой. Потрясите кистями.
Доктор Мамонтов , спасибо. Попробую сделать так.
А можно одновременно на обеих руках делать упражнения?
Конечно можно.
@@DoctorMamontov Спасибо за внимание к подписчикам))
Спасибо! Расскажите, пожалуйста о косточке на большом пальце ноги.
А почему я не могу сгибать или поднимать пальцы по отдельности? Например, безымянный поднимается только с мизинцем.?
Я ВООБЩЕ НЕ МОГУ НИ ОДНОГО СОГНУТЬ РО ОТДЕЛЬНОСТИ!!🙈
Спасибо. Очень нужные упражнения
Благодарю, доктор! Храни Вас Бог!
Спасибо, супер гимнастика, доктор!
Доктор, большое спасибо за упражнения! Классные! Здоровья Вам и всех благ!
Благодарю, ДОКТОРА МАМОНТОВА, за прекрасные упражнения.. Здоровья Вам и всех благ. Надежда 💙❤️💙❤️💙
Спасибо доктор! Очень нужное упражнение. Есть проблемы!
А где эти шишки на руках, я увидела только жуткие вены, которые у меня на руках тоже есть, очень некрасиво! Что же делать в выпуклыми венами на женских руках, это упр подходит?
Благодарю вас доктор.
Чудесно! Обожаю. Спасибо большое.
Благодарю Доктор! 👍♥️
Ura! Spasibo vam
При вялом параличе? Затруднительно(((
А можно делать двумя руками одновременно? Заисключе6ием лучезапястного сустава. Хотя я думаю, что шишки на суставах от неправильного обмена веществ и гимнастика ,если и поможет, то не сильно
Можно и двумя руками.
Благодарю за видео, было полезно для суставов пальцев и кисти.👍
Скажите пожалуйста Доктор, как локти должны быть расположены полностью на столе или можно чтобы свисали?
Удобнее, чтобы локти были на столе.
Вопрос: от регулярных упражнений шишка исчезнет? исчезнет
Благодарю!!!
Супер упражнения Благодарю
Скажите,пожалуйста,профессиональным пианистам заменит ваша гимнастика игру на рояле?
Меня тоже это интересует.
Спасибо доктор
Огромное спасибо за очень нужную информацию❤
Спасибо Доктор .
Спасибо вам большое за нужные упражнения очень болят кисти рук и большие пальцы
Благодарю🙌🙌🙌
Спасибо! И- у Вас красивые руки, Доктор!
Благодарю!!! Просто и результативно!!
Понравилось
С первого сеанса облегчение на кистях
Спасибо доктор
Х
спасибо 🙏 большое
Спасибо, доктор!🤗👍
Вам 🙏
Вам 🙏
Спасибо большое. Можно применить как пальчиковую гимнастику.
А двум руками нельзя делать сразу
Подскажите, пожалуйста, что делать, если уже на мизинце образовались эти некрасивые шишки.
Спасибо за совет и зарядку.
Прочту Ваш совет на этой странице.
Если есть боли в месте утолщений- помогает йод местно, примочки с питьевой содой, массаж с любым противовоспалительным кремом (найз-гель). Если нет болей, только утолщение- массаж этого места второй рукой с массажным маслом.
Здравствуйте, доктор! Вы забыли сказать, что перед выполнением упражнений желательно согреть руки сухим теплом (соль на батареи) и сделать массаж от кончиков пальцев. Затем ваши замечательные упражнения, по окончании которых приложить лед к больным суставами, только после этого мазь и уколы "Траумель". Опухшим суставам помогает холод, а не тепло.
Какую мазь?
Добрый день, я постоянно ищу все Ваши публикации, СПАСИБО большое.Глядя что происходит в медицине каждый человек ищет спасение своим способом.!!!!!
Интересно, почему доктор не ответил на ваши пожелания, Татьяна, вы врач?
Татьяна Ямскова Вы так всё хорошо знаете,что Вы делаете на странице доктора? Откройте свою.
Благодарю доктор!!!