How To Breathe & Brace When Lifting Heavy (SQUATS, DEADLIFTS, & OLYMPIC LIFTS)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 231

Наступне
Автоматичне відтворення
How to Properly Deadlift: Top Tips for a Strong and Healthy Spine9:16How to Properly Deadlift: Top Tips for a Strong and Healthy Spine
How to Properly Deadlift: Top Tips for a Strong and Healthy SpineSquat University
Переглядів 211 тис.
How To Use A Weightlifting Belt (IT'S NOT WHAT YOU THINK)7:05How To Use A Weightlifting Belt (IT'S NOT WHAT YOU THINK)
How To Use A Weightlifting Belt (IT'S NOT WHAT YOU THINK)Squat University
Переглядів 742 тис.
The Best Way to Breathe When Lifting Weights | Dr. Andy Galpin & Dr. Andrew Huberman9:10The Best Way to Breathe When Lifting Weights | Dr. Andy Galpin & Dr. Andrew Huberman
The Best Way to Breathe When Lifting Weights | Dr. Andy Galpin & Dr. Andrew HubermanHuberman Lab Clips
Переглядів 99 тис.
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
Breathing and Bracing...You're Doing it Wrong7:48Breathing and Bracing...You're Doing it Wrong
Breathing and Bracing...You're Doing it WrongBrian Alsruhe
Переглядів 354 тис.
The Best Bracing Exercise You Aren't Doing: 90/90 Breathing - Increase Abdominal Strength, Endurance14:43The Best Bracing Exercise You Aren't Doing: 90/90 Breathing - Increase Abdominal Strength, Endurance
The Best Bracing Exercise You Aren't Doing: 90/90 Breathing - Increase Abdominal Strength, EnduranceAlexander Bromley
Переглядів 80 тис.
Fix Knee Pain Fast (3 Proven Steps)12:44Fix Knee Pain Fast (3 Proven Steps)
Fix Knee Pain Fast (3 Proven Steps)Squat University
Переглядів 349 тис.
In-Depth Deadlift Core Bracing Breakdown - Live Seminar12:32In-Depth Deadlift Core Bracing Breakdown - Live Seminar
In-Depth Deadlift Core Bracing Breakdown - Live SeminarMitchell Hooper
Переглядів 50 тис.
How to Brace your Core When Lifting! - Creating Intra-abdominal Pressure (IAP)7:04How to Brace your Core When Lifting! — Creating Intra-abdominal Pressure (IAP)
How to Brace your Core When Lifting! - Creating Intra-abdominal Pressure (IAP)REACH Rehab + Chiropractic Performance Center
Переглядів 8 тис.
How This Guy Became the Best Weightlifter In The World10:44How This Guy Became the Best Weightlifter In The World
How This Guy Became the Best Weightlifter In The WorldWeightlifting House
Переглядів 141 тис.
Squat Pillar #2 | Breathing and Bracing | JTSstrength.com7:38Squat Pillar #2 | Breathing and Bracing | JTSstrength.com
Squat Pillar #2 | Breathing and Bracing | JTSstrength.comJuggernaut Training Systems
Переглядів 235 тис.
Squat Form For Your Anatomy [Perfect Depth Stance And Width]12:16Squat Form For Your Anatomy [Perfect Depth Stance And Width]
Squat Form For Your Anatomy [Perfect Depth Stance And Width]Squat University
Переглядів 1 млн
Get Rid of Knee Pain Fast [4 PROVEN STRATEGIES]10:05Get Rid of Knee Pain Fast [4 PROVEN STRATEGIES]
Get Rid of Knee Pain Fast [4 PROVEN STRATEGIES]Squat University
Переглядів 1,1 млн
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.